楽しみにお待ちくださいね! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは。年間30日ほど出張でビジネスホテルなどに外泊する生活を3年ほどしている、ライターの武居です。みなさんは、翌日に大事なことや、緊張すること、楽しみなことが待ち構えていると何故か前夜に眠れなくなってしまうなんてことはないですか?たとえば「大事なプレゼンの前日、緊張して眠れない」「デート前日、寝坊が心配で眠れない」「負けられない試合の前日、緊張して眠れない」といった状況です。 私はこれを「遠足の前日現象」と勝手に呼んでいますが・・・。ではなぜそのような状況になってしまうのでしょうか?
スポンサードリンク 無事に出産を終え、 「やっとゆっくり眠れる!」 と思うのもつかの間。産後なかなか眠れないという人も少なくありません。 特に入院中は ・寝付けない ・眠くならない ・体は疲れているのに熟睡できない ・眠いのに眠れない といったことに悩まされる人もいるでしょう。 私も産後眠れない日が続き、出産の疲れがしばらく取れませんでした。 実は、産後眠れないことは珍しいことではありません。 産後眠れないのは、 ホルモンバランスの変化 赤ちゃんが生まれたことによる緊張 ストレス 上記の3つのことが主な原因と考えられています。 「いつまで眠れない日が続くの?」 「眠れない時の対処法を知りたい!」 という人のために、産後眠れない時の対処法と併せて眠れない原因について紹介します。 産後眠れないことって普通のこと? 出産を終えるとドッと疲れが押し寄せます。 入院中は赤ちゃんのお世話だけに集中することができるので、ゆっくり眠れると思う人も多いでしょう。 しかしなかなか眠れないという人は多いのです。 「産後眠れないのは私だけ?」 いえいえ、産後眠れないのは産後のマイナートラブルの代表なのでご安心を。 入院中眠れない人は多い! 特に出産直後はアドレナリンが多く分泌されています。 しばらくアドレナリンの分泌は続き、出産した日やその翌日くらいまで眠れないことも少なくありません。 私の場合、お産が夜から朝方にかけてだったのですが、出産直後はもちろん寝られませんでした。 それに加えて赤ちゃんの様子が気になる!
また館内のお食事処「南部よろこび茶食堂」にも、南部茶を使った食事が満載!なかでも「おいなり茶ゃん」¥680(税込)は、南部茶飯を使った4種類のおいなりさんで、南部茶を一味違った形で楽しむことができます♪ 南部茶グルメが充実の「道の駅 なんぶ」に是非訪れてみてください! 続いてご紹介するのは「道の駅 なるさわ」です!河口湖I. から車で約20分の所にあります。 地元の郷土料理が楽しめる軽食堂や、鳴沢村で育った新鮮な高原野菜やフルーツ、お土産にしたい商品が手に入る物産館などもあるので、観光帰りやドライブの休憩に立ち寄るのにピッタリ♪ 駐車場は、大型車17台、普通車263台と広いスペースなのも安心です◎(※"道の駅なるさわ 公式HP"参照) 富士山が目の前に広がり絶好のロケーションにある「道の駅 なるさわ」。 館内にある「なるさわ富士山博物館」では、富士山の内部構造がわかる模型や、空中撮影とCGを駆使した3面マルチ映像による「マウント・フジ・シアター」で富士山の様子を大迫力で感じられるなど、富士山についてたくさん学べちゃいます◎(※"なるさわ富士山博物館 公式HP"参照) 是非「道の駅 なるさわ」に立ち寄ってみてください! 【道の駅】山梨周辺の車中泊スポット一覧 - 全国車中泊マップ. 続いてご紹介するのは「道の駅 どうし」です!都留I. から車で約30分の所にあります。 美味しい空気と爽やかな風を感じられる道志村にある「道の駅 どうし」は、旅の疲れを癒すスポットとして人気です◎ 館内にある手作りレストランでは、地元の食材を使ったやさしい味の料理が堪能できます!旅の疲れを癒してくれること間違いなし◎ 是非「道の駅 どうし」を訪れてみてください♪ ※写真はイメージです。 道志村の特産品である「クレソン」を使ったグルメが人気! 「クレソン饅頭」¥580(税込)は、クレソンが練りこまれた皮で餡を包んでいて、クレソンの風味がふわっと広がる一風変わったスイーツ。 「クレソンうどん」¥518(税込)は、もちもちした食感がクセになる、お土産にもぴったりの商品です♪ また、もう1つの特産品「道志ポーク」の商品も取り揃えられています!「道志ポーク ベーコン」¥1, 451(税込)は、柔らかく肉厚なベーコンがたまらない1品♡ 続いてご紹介するのは「道の駅 富士吉田」です!河口湖I. から車で約1時間の所にあります。 駐車場からは富士山を望む絶景が広がる「道の駅 富士吉田」。富士山の目の前にあるというだけあって、ここでは"富士山天然水"を無料で汲むことができちゃうんです!富士山の恩恵にあずかって、美味しい天然水を頂きましょう◎ また名物「吉田うどん」が味わえる食事処もあるので、休憩や観光帰りに立ち寄るのにちょうど良いですね♪ こちらの物産館は、種類が豊富!山梨のお土産で定番の「信玄餅」はもちろん、地元の特産品がたくさん取り揃えられています♪ 中でも「ふじフォン」¥864(税込)は、富士山の形をしたシフォンケーキで、その見た目のかわいさからお土産に人気です!
山梨はドライブや観光で人気のスポット◎そんな山梨には、21か所もの道の駅があるのをご存知ですか?今回はその中でもおすすめの道の駅8選をご紹介します!野菜やスイーツ、お土産を買うにも、温泉でドライブや観光の疲れを癒すにも、ぴったりの場所ですよ! シェア ツイート 保存 最初にご紹介するのは「道の駅 とよとみ」です!甲府I. C. から車で約10分の所にあります。 こちらの「道の駅 とよとみ」は、新鮮な農産物や畜産物を堪能できるのが魅力!地元の野菜を求めて訪れる人も多いのだとか◎ トマトや桃、ブドウなどバリエーション豊富に取り揃えられている農産物。 中でも人気なのが「スイートコーン」です!土づくりからこだわって育てられた「スイートコーン」は、甘くて絶品♡地元ならではの「とよとみコーン」は、お土産にも人気なのだとか◎ 他にも、館内のレストランでは特産の「フジサクラポーク」を使った食事を楽しめるなど、地元の味を存分に楽しめます♪ 是非「道の駅 とよとみ」を訪れてみてください! 続いてご紹介するのは「道の駅 たばやま」です!上野原I. から車で約1時間の所にあります。 丹波山温泉「のめこいの湯」に併設されているこちらの「道の駅 たばやま」は、丹波山村農林産物直売所や軽食堂がある地元に根付いた温かみある道の駅◎ 直売所では、旬の野菜や四季折々の特産品が手に入ることで人気!鹿肉ソーセージも取り揃えられていて、お土産にしたら喜ばれそうですよね♪ もちろん、「のめこいの湯」で温泉につかって疲れを癒すこともできます。 単純硫黄温泉と呼ばれる泉質で、お肌もすべすべになるでしょう♪ドライブや観光の疲れも吹き飛びますよ◎ (※"のめこいの湯 公式HP"参照) 「のめこいの湯」の情報は以下の通りです。「道の駅 たばやま」に是非訪れてみてください♪ 続いてご紹介するのは「道の駅 なんぶ」です!新清水I. 山梨 市 道 のブロ. から車で約30分の所にあります。 こちらの「道の駅 なんぶ」は、特選品である"南部茶"をテーマにして、南部茶のオリジナル商品や山梨の名産を取り扱っているのが特徴◎ 「道の駅 なんぶ」のトイレは24時間使用可能なので、夜のドライブや車中泊を考えている方にはうれしいですよね! (※"道の駅なんぶ 公式HP"参照) 館内のショップ「なんぶ・村の駅」には、南部茶を使用したお土産がたくさんあります!中でも「福ひとつ」は、モンドセレクションで金賞受賞のスイーツ♡(※"道の駅なんぶ 公式HP"参照) 南部茶の丸い餡をチョコレートで包んだ「福ひとつ」は、南部茶の風味を贅沢に感じられる、和洋折衷の新感覚スイーツです。6個入りで¥780(税抜)、13個入りで¥1, 650(税抜)となっております!
Update:21. 06. 25 特産の南部茶を中心にした食のテーマパーク「道の駅なんぶ」。その中にある「南部よろこび茶食堂」では、南部茶の搾りたてモンブランや南部茶のチーズケーキなど、ここでしか味わえない数々の名物スイーツを生み出している。 桃の時期のイチオシは、何といってもその見た目でSNSを騒がす「もももパフェ」!
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新たな農畜産物の開発や試食、各種体験や展示を中心とし、中央市を訪れる人々を迎え、中央市と都会の人々とが交流する拠点です。 併設されたレストランでは、山梨県名産の「フジザクラポーク」を使用したメニューが大人気!! 食後には、シルクパウダーを練りこんだ「シルクソフト」や、地元で取れた旬の果物・野菜を使用した17種類のオリジナルソフトクリームを是非ご賞味ください 中央市自慢の農家が丹精を込めてつくった朝穫りの野菜、シルク工芸などの特産品、地元企業製品が勢揃い。手軽にお求めになれます。 営業時間 午前9時〜午後6時 休館日 第3月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始 場所 〒400-1514 山梨県中央市浅利1010-1 問い合わせ 道の駅とよとみ 電話:055-269-3424 ファックス:055-269-3425