ホーム > 電子書籍 > 人文 内容説明 はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ!」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。残念なことに、自己肯定感が低いまま必死に努力しても、いつまでたっても「自分はダメだ!」から抜け出せないのです。一方、自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。
通常価格: 1, 182pt/1, 300円(税込) はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ!」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。残念なことに、自己肯定感が低いまま必死に努力しても、いつまでたっても「自分はダメだ!」から抜け出せないのです。一方、自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。
読書録『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』大島信頼著 - YouTube
Posted by ブクログ 2019年04月30日 自己受容を高めるために出来る事 ・自分のために美味しいものを食べる ・今いる場の能力、立場でランキングを作る ・物を捨てて、過去の記憶の固定を解除する ・自己否定はホルモンのバランスで起こる。呼吸を整えると落ち着く ・キーワードを言う 血糖値の調和 自分の感覚の解放 人々の優しさ 愛される姿 豊か... 続きを読む な金持ち 一体感の再構築 みんなは無意識で繋がっている 恐怖を元に戻す みんなと同じ感覚 安らぎを宿す 女性に生まれ変わる 男性に生まれ変わる このレビューは参考になりましたか?
「自分のせいで周りの人が不快」になるほど、影響力のある人じゃないですよね? なのに、そんな風に思うって責任感が強いというより、図々しいか勘違いかなぁ。 なんでも「御意!」と従った方が楽になる 「正しい or 間違ってる」とか「意味がある or 意味がない」の判断を自分ですればするほど、「周りから嫉妬されて自己肯定感が下がると!」という現象が起きます。 そんな基準で判断することを私は"万能感"と呼んでます。 (中略) 「"万能感"を止めちゃおう!」ということで、なんでも「御意!」と従っていたほうが、「全然楽!」になります。そして、自己肯定感はどんどんうなぎ上りに上がっていき、、周りから認められるようになります。 …。 全く理解できませんでした。 また時間を置いて読み直してみたいと思います。 目を閉じたときの自分のイメージで自己肯定感が変わる 目を閉じたときの自分のイメージで自己肯定感が変わる 自分に対して良いイメージを持てるようになると変わっていくと思います。ただ、イメージが得意な人とそうでない人はいるので、得意な人はイメージの力をどんどん活用すべきです。 美味しいものを食べて自己肯定感を上げよう!
白い床のワンルーム。 グリーンのキッチン台がアクセントになってとても素敵! ブラウン系のラグとダイニングテーブル、ハシゴ型シェルフもおしゃれで、センスの良さが感じられます。 白いフローリングはまた違った雰囲気。 あたたかみが感じられます。 ホワイトで統一した明るいインテリアコーディネートです。 一つ前にご紹介した部屋と似ていますが、ソファとラグをライトグレーに、センターテーブルをブラックに、ダイニングテーブルを古木風ブラウン系にすると、シックで落ち着いた、男性にも居心地の良さそうな空間になります。 ホワイトのフローリングにネイビーのソファとナチュラルなテーブルをコーディネート。 コンクリートのような壁のラフな感じも雰囲気があります。 白いフローリング床に男前なダイニングセット。 バラバラの椅子が素敵! ペンダントライトも雰囲気に合っていますね。 オープン棚のキッチン用品もインテリアの一部としておしゃれにディスプレイされています。 白いフローリングのベッドルーム。 ネイビーのファブリックやソファ、ブルーグレーの壁がホワイトの部屋を落ち着ける空間にしてくれています。 大きめのスタンドミラーは、部屋を広く見せてくれるアイテムです。 白いフローリングの床に黒白のストライプラグを敷いたベッドルーム。 ターコイズのアイアンベッドと赤系のファブリックが綺麗!
気分を変えたい時は壁紙を変えて、トイレをほっと一息つける空間や、元気が出る空間にしてみてはいかがでしょう。 この記事のカテゴリー この記事に登録されているキーワード SUVACOは、自分らしい家づくり・リノベーションをしたいユーザーとそれを叶えるプロ(専門家)とが出会うプラットフォームです。 家づくりについて学ぶ 「自分らしい家づくり」に大切な、正しい家づくりの知識が身につくHowTo コンテンツ集です。 > 家づくりの学び舎をみる 専門家を無料でご提案 家づくり・リノベーションはどこに頼むのがいい?SUVACOの専任アドバイザーが全国1, 000社以上からご希望に合うプロをご提案します。 住宅事例をみる 家づくりの依頼先を探す 会員登録を行うと、家づくりに役立つメールマガジンが届いたり、アイデア集めや依頼先の検討にお気に入り・フォロー機能が使えるようになります。 同じテーマの記事 同じテーマのQ&A 2回答 住まいの記事 カテゴリー一覧 住宅のタイプ・間取りプラン 住宅設備・建材・部位 暮らし・インテリア 特集・インタビュー
部屋が明るい印象になる白い床。 真っ白なタイプや木目を残したフローリング等、白い床はラグやカーテンも合わせやすく、色々なスタイルのインテリアコーディネートが可能です。 汚れやすいデメリットもありますが、それでも白い床にしたいという根強い人気があります。 今回は、魅力的な白い床のインテリアコーディネートの実例や、おすすめのラグやカーテン、家具等をご紹介します。 白い床のインテリアコーディネート<目次> 白い床のインテリアコーディネート実例 白い床に合うラグの色 白い床に合うカーテンの色 白い床に合うソファ 白い床に合うダイニングテーブル 白い床に合うローテーブル 白い床の汚れ対策は? 白い床にしたい場合は 白い床+ダイニングテーブルやテレビボード、ソファ等大きめ家具もホワイトで揃えていますが、ベージュのラグやクッション等を合わせることで大人っぽい素敵なコーディネートになっています。 車輪付きのテーブルもおしゃれ!