ガンダムまとめ速報 08/01 09:02 どうして白石麻衣さんのドラマ「漂着者」だけ視聴率が出ないのか? 乃木通 乃木坂46櫻坂46... 08/01 09:02 グラボのファンが回んねー時ってどうすんのよ? 汎用型自作PCまとめ 08/01 09:02 中国陸軍の自走対空機関砲が火を噴く! 軍事・ミリタリー速報☆彡 08/01 09:01 アプリで知り合った女の子を廃ホテルに連れ込んだ結果・・・。 ふよふよ速報。 08/01 09:01 何故こんな事を今日まで忘れていたんだろう。 ごめんねおじいちゃん。 ほんわかMkⅡ 08/01 09:01 中学教師「失われた10年です」中学生ワイ「10年も経済停滞してるなんてやばいな... 資格ちゃんねる 08/01 09:01 菅「五輪やれば空気は変わり政権も浮上する」→なぜか支持率下がり崖ぷっちへwww... 筋肉速報 08/01 09:01 ひろゆき(44歳)「キックボクシングかじってたから一対一なら勝てる」 まとめ太郎! 08/01 09:00 大谷翔平、決勝適時二塁打 エ軍完封リレーで勝率5割復帰 ファイターズ王国@日ハムま... 08/01 09:00 【悲報】クーラーが無かった時代の老人の夏がコチラ・・・・ ミーハー総研(ミーハー総合... 08/01 09:00 稲庭うどんを食べる旅を計画したら飛んでもなく遠いんだな ラーメン速報|2chまとめ... 08/01 09:00 【遊戯王SEVENS】アニメネタバレ 遊戯王セブンス60話「あたち・おぼえてい... スターライト速報 -遊戯王... 08/01 09:00 【画像】なんJ民、ディズニーに行ったら必ずどれかを食べる いたしん! 08/01 09:00 【極悪】YouTuberを目指す若者、完全にアウトな企画を考えてしまう… YouTube速報 08/01 09:00 「ただただ力不足。もっともっと努力します」敗戦から一夜、岩渕真奈が80文字のメ... footballnet【サ... 08/01 09:00 漫画「やくならマグカップも こみからいず! 」第1巻予約開始!原作者である梶原お... 【中国】有名漫画家「中国で漫画のコピーが出回りまくり、コピー出来ない内容を描いた」→中国人発狂. もゆげん-萌癒元- 08/01 09:00 【イラスト】 ヒライユキオ先生のセイバーライオン&大河、Azusa先生のキリシ... フェイトグランドオーダー攻... 08/01 09:00 【東京五輪】 韓国選手の選手村での食事画像が流出して大波紋 「自国民に申し訳な... 笑 韓 ブログ 08/01 09:00 【ホロライブ】このコラボは批判の声も結構あったっぽいからな Vtuberまとめるよ~ん 08/01 09:00 ロシアでは夢の車!?日本ではトヨタの自動車ってどう組み立てられているの?「これ...
07 ID:YRlRSpqV0 精液の量は亜鉛だが エビオス錠は亜鉛じゃなくてミネラルバランスを整える役目やね まず亜鉛とエビオス錠とビタミンBとミネラル飲め 腹壊すようなら数を調整しろ 乳首をピンチで挟め リング装着しろ すぐイかないように金玉を縛れ すこれば天国が待っているぞ これだったら藤井聡太に勝てるってもの 2 名前:名無しさん必死だな[] 投稿日:2018/04/05(木) 18:57:45. 30 ID:cMvyio400 エロサイトで一瞬にしてどこに本リンクがあるか見分ける能力 ID:Zo1XqTLm0 昨日 ID:cz7Q8vK+0 >>381 多分悲しい暇人か権威主義者だと思う 後はなんJ民か嫌儲民あたりの輩 >>399 ただの逆張り小僧だよ 眼鏡っ子主人公か 単行本買ってみよ >>400 つまりなんJ民とか嫌儲民のクソッタレ連中がそう言う輩ってこったろ? 404 名無しさん必死だな 2021/06/21(月) 15:25:01. 【悲報】 中国、もうすぐアニメでも日本に勝ちそう - ゴールデンタイムズ. 64 ID:cfZJjElR0 クマのプーさん 蜂蜜熊 黄色熊 無能黄熊 プーチンの下僕 天安門事件 COVID-19 born in CHINA and spread by Chinese on purpose destroy other country 405 名無しさん必死だな 2021/06/21(月) 16:11:42. 27 ID:37rC8e7a0 今は知らんが15年前は実際に中国でコピーが氾濫していて 作者が当時被害を受けてたんだから中国人が文句言う資格はない 406 名無しさん必死だな 2021/06/21(月) 16:22:26. 08 ID:V2HDOu8Gd >>1 中国といい韓国といいホントパクりまくるよな 自分等でアイデア湧かんのか? 知ってたと思うよ コロナの話題逸らしの為に今全く関係無い日本苛めで出てきただけだろう 批判してる奴もコピーで見た盗人だろうし 定価を払って買った中国人がいるかどうか マジで日本の漫画には敵国韓国人やシナ人を 怒らせるようなネタを都度仕込む必要がある 少なくともこの漫画が載ってる単行本はつい最近日本で発売されたばっかだし中華でも同時発売されてるとは考えられない つまり割れで見てる客ですらないナニカ よってこんな泥棒の意見は聞く必要なし でも低評価付ける活動は俺もやってるわ 敵国韓国人の臭い臭いBTSの歌とか 動画再生せずに低評価つけてるわ 411 名無しさん必死だな 2021/06/21(月) 16:41:54.
亞薩西(やさしい) 吔猴(ヤッホー) 超短裙(ミニスカ) 唔嘿嘿(うへへ) 阿伊努(アイヌ) 哦豁(おほーっ) 枕營業(枕営業) 哦卡哇伊闊多(お可愛いこと) 奧索馬(オソマ) 那路或多(なるほど) 爸爸活(パパ活) 洛克昂(ロックオン) 品那品那(ヒンナヒンナ) 豆芽(どや顔) 烏米(海) 賽高(サイコウ) 納尼(なに) 塔諾西(タノシイ) 高跟鞋(ハイヒール) 搭檔(相方) 噠嘛噠嘛(たまたま) 馬殺鷄(マッサージ) 死亡髪型(ルーズサイドテール) 姨媽大(今だ) 一碟鷄馬斯(いってきます) 奇摩鷄(キモチイ) 塔訕(ナンパ) 欧巴桑(おばさん) 歐西(美味しい) 嘿嘿噢(エイエイオー) 切克鬧(チェケラ) 黑米(キミ) 莫一幼(もういいよ) 呀嘞呀嘞(ヤレヤレ) 扭蛋(ガチャ) 阿娜達(アナタ) 所累瓦多卡納(それはどうかな) 瓦卡裡馬斯(ワカリマス) 激動(エモい) 不顧(ボク) 無路賽得思呐…(うるさいですね…) 阿里馬斯(あります) 卡西瓦(かしわ) 喔卡桑(お母さん) 牙白得斯内(やばいですね) 社交網路服務(SNS) 秧歌(ギャング) 欧尼酱(お兄ちゃん) 六魁首(どっこいしょ) 林背(リンク) 木大木大(無駄無駄ァ!) 欧内酱(お姉ちゃん) 辣鷄(マジ) 例行程序(ルーチン) 欧拉欧拉(オラオラァ!) 唔姆(うむ) 馬季洗褲袜(マジ引くわー) 死大頭(スタート) 亞裡亞裡(アリアリィ!) 一直摸多莉(いつも通り) 麻吉亞巴庫內(マジヤバくね) 呀卡馬西(やかましい) 嘟啦啦啦(ドラララ!) 一紫媽呆毛(いつまでも) 一斤鴨梨(異議あり) 豈可修(ちくしょう) 平角褲(貧弱!貧弱ゥ!) 郭富城(頑張っちゃう) 速食面(進め) 吵着(わがまま) 蘿莉(ロリ) 甘巴里馬斯(がんばります) 啊你普雷斯(アニプレックス) 八嘎牙路(バカヤロー) 工口(エロ) 干巴来(がんばれ) 安科路(アンコール) 歐達馬莉(お黙り) 欧派(オッパイ) 13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4395-7xaf) 2021/06/13(日) 06:11:57. 78 ID:4wWLIl380 解説に「日語空耳」と書いてあるのだけは分かるが 何のどんなセリフが、どういう風に聞こえてツボに入ったのか? っつーのがチャイナ語&チャイナカルチャー素人にはさっぱりわからんな 14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c3de-gVNt) 2021/06/13(日) 06:13:36.
しなをつくるだけで目がハートになる子がいるのだからぼろい商売だわな 121 宇宙の晴れ上がり (神奈川県) [US] 2021/06/17(木) 19:42:46. 11 ID:WCcdPCv50 >>1 普通の神経だったら、あのフジデモでこの国でカンリュー(笑)売り込むのは無理って 判断して撤退するんだがな。さすが真性のストーカー国家。相手の不快、迷惑など 全く御構い無しでメディアに金払ってブーム!ブーム!大人気!大人気!の繰り返しだわ。 YOASOBIの男の方を見るたびに、飯食いづらそうだなと思う 123 ダークマター (東京都) [CA] 2021/06/17(木) 21:31:51. 88 ID:ofDSA2R40 >>108 そうそれDJw 韓国起源関係なく3~4年前にアメリカで流行ってるって聞いてマジか?って半信半疑だったのによ 起源主張その方向から来たかって笑ったわ 無理がありすぎるのわからないんだろうな >>51 ラジオとかもっと凄いよ 安く買い叩けるからなんだろうけど 125 カストル (大阪府) [GB] 2021/06/17(木) 22:28:52. 77 ID:tla78tQ70 キムタクの娘が流行ってるものとして報じられている??? 七光りで猛プッシュはされてるが流行してるなんて言われてないが 妄想か 126 ヒドラ (東京都) [US] 2021/06/17(木) 22:37:02. 26 ID:EvsQqnPg0 共演させられる俳優は気を遣うやろな 舞台挨拶とか気持ち悪い空気流れそう 127 カストル (大阪府) [GB] 2021/06/17(木) 22:46:51. 02 ID:tla78tQ70 >>118 ここ最近て もうかなり経つのに 年寄りの認識だとそんな感じなのか 黒幕も何も韓国政府の戦略だ 歴史を知らない日本の若者を狙って韓国カルチャーを売り込み洗脳した 特に若い女には効果抜群だった コリアンメイクやファッションや食べ物など様々な韓国カルチャーが若い女の間で流行するようになった 韓国アイドルもその一環だ だが若い女は熱しやすく醒めやすい それに彼女らが老いて世代が変われば今の流行は陳腐化する そのうち韓国ブームも完全に過去のものとなるだろう こういうゴリおしのせいで音楽番組は終わったよな 129 かに星雲 (北海道) [ニダ] 2021/06/17(木) 22:52:15.
コレステロールの値を下げるためにはどのようにしたらよいのかご存知ですか? 高コレステロールは、中高年の男性の症状というイメージが強いかもしれませんが、近年では、女性を含めた全世代でみられる症状になってきました。 これは、日本人の食生活や運動習慣の変化が大きいといわれています。 高コレステロールは、脳梗塞や心筋梗塞など、命をも脅かす病の引き金となります。 現代を生きる私たちがコレステロールの値とうまく付き合うためにはどうしたらよいのか、コレステロールへの理解を深めるための解説と、予防&対策5選、食事のポイントなどをお伝えしていきます。 目次 1. コレステロールとは? 1-1. 高コレステロールとは? 1-2. コレステロール2つの役割とは? ① HDL(善玉)コレステロール役割 ② LDL(悪玉)コレステロールの役割 1-3. LDL(悪玉)コレステロールの負の影響 1−4. 【悪玉コレステロールに悩み中】【必見】腎臓を若返らせるとっておきの食べ物５選 | 健康・ダイエット・人気サプリの紹介サイト. コレステロールによって動脈硬化になる仕組み 2. コレステロールが高くなる原因 2-1. 遺伝を含めた体質 2-2. 脂肪の多い食事 2-3. 運動不足 3. 高コレステロールの予防&対処法5選 方法① 運動習慣を作る 方法② 食生活を見直す 方法③ 禁煙する 方法④ ストレスを減らす 方法⑤ 病院で治療を受ける 4. 食生活の5つのポイント ポイント① 緑黄色野菜やきのこ、海藻を1日で5品目以上摂取する ポイント② 大豆や大豆製品を1日1回以上摂取する ポイント③ 魚が主菜となる食事を1日1食以上作る ポイント④ 調理油は良質な物を使う ポイント⑤ 果物、ジュースなどで糖質を摂りすぎない まとめ 1. コレステロールとは? まずはコレステロールの基本について理解していきましょう。基本を理解することで、正しくコレステロールの値を管理できるようになります。 一般的に、コレステロール=悪者というイメージを持っている人も多いと思いますが、実は、すべてのコレステロールが悪者というわけではありません。 むしろ、コレステロールは、本来、私たちの体の細胞の働きを調節したり、栄養素を吸収したりするためには欠かせない脂質成分なのです。コレステロールの善悪の違いなどについて解説していきたいと思います。 1-1. 高コレステロールとは? 高コレステロールといわれている状態は、コレステロールなどの値が異常な値になることです。 これは、後述する悪玉コレステロールの値が基準以上になることで、体に余分な脂質が溜まり、さまざまな病気を引き起こしかねない状況になってしまっていることをさします。 1-2.
厚生労働省(日本動脈硬化学会)のコレステロールの正常値を 総コレステロール、LDL、HDL、中性脂肪で一覧表にまとめました。 現在のあなたのコレステロール値は、 厚生労働省の正常値一覧表でどの位置にあるのか?
どうでしょう。コレステロール悪玉説は払拭できましたでしょうか。 繰り返しますが、「 コレステロール値は、低いより高い方が病気になりにくいのです。 ただし、家族性高コレステロール血症(またはそれと同様の数値)を除いては 。」 健康診断でコレステロール値が高いと言われ気にしている方、基準がすべてではありません。 自分は本当にコレステロール値を下げる必要があるのか、もう一度考えてみて下さい。 逆に自分はコレステロール値が低いなと思った方は、お魚やお肉を食べてコレステロールの原料となる脂質を摂取しましょう!
LDL(悪玉)コレステロールの負の影響 LDL(悪玉)コレステロールは、検査の数値が通常の範囲内であれば問題ありません。しかし、血管内のLDL(悪玉)コレステロールが増えすぎると、余分なものが血管壁に溜まってしまいます。 それが活性酸素の影響で酸化し過酸化脂質になることで、動脈硬化をもたらし、さらには脳梗塞や心筋梗塞の原因となってしまうのです。 1−4. コレステロールによって動脈硬化になる仕組み LDL(悪玉)コレステロール値が異常になると、動脈硬化が起こります。 まず、動脈硬化とは、血管の壁が厚くなり、血管内側の血液の通り道が狭くなってしまった状態をいいます。 この血管の内側が狭くなる原因こそ、LDL(悪玉)コレステロールが血液中に増え、余分なコレステロールが血管壁に入り込み、コブのように固まり動脈硬化となってしまったものなのです。 動脈硬化は自覚症状がないまま進行し、ある日突然、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こします。「サイレントキラー」=「静かなる殺し屋」とも呼ばれる恐ろしい病気なのです。 2. コレステロールが高くなる原因 なぜコレステロールが高くなるのか、その原因についてお伝えしていきます。原因は一つだけではありませんので、コレステロール値が気になるあなたも、現時点では気にならないあなたも、自分自身に心当たりのあるものがないか確認してみてくださいね。 2-1. 遺伝を含めた体質 遺伝や家族性高コレステロール血症などで、生まれつきコレステロール値が高い場合です。 2-2. コレステロール値を下げるのに重要なのは有酸素運動。運動療法の詳細を解説します！ | OGスマイル. 脂肪の多い食事 野菜や魚中心の日本食から、肉や脂質の多い欧米食への変化が大きな原因となっているといいます。 2-3. 運動不足 移動手段の発達や、忙しさやデスクワークによる運動不足も高コレステロールの原因となっているといいます。 3. 高コレステロールの予防&対処法5選 高コレステロールと呼ばれる、LDL(悪玉)コレステロールが増えすぎた状態を改善するためには、どうしたらよいのでしょうか?
サイレントキラーとして私たちの命を脅かしかねないのが、LDL(悪玉)コレステロールの影響で発症する動脈硬化です。 脳梗塞や心筋梗塞など、突然の不幸で命を落としてしまわないよう、日頃からコレステロールの値には注意を払い、今回お伝えした予防や対策法を実践していきましょう。 また、高コレステロールを発見するためには、病院での検査が大切です。自分や家族のためにも、毎年、健康診断や自主的な検査で、コレステロール値に異常がないか確認していきましょう。