インスタグラムを運用する中で「急にログインできなくなった」「アカウントが誰かに乗っ取られたかもしれない」 といったトラブルが起きた場合、どのように対処すればいいのかご存じでしょうか? インスタグラムでは問題が起こった場合「ヘルプセンター」を利用し自己解決することを推奨しています。ヘルプセンターとは、よくある質問をまとめてあるページのことです。 まずはこのヘルプセンターにアクセスし、問題解決につながる項目を探してみてください。 それでも自己解決が難しい場合は「サポートリクエスト」というシステムがあり、インスタグラムの運営側に問題の解決をサポートしてくれるサービスが、実はあります。 インスタグラムのサポートリクエストとは?
URL(ユーアールエル) 普段インターネットでWEBページを閲覧していると URL は必ず目にします。 URLを入力して下さい。 ○○のページのURLは・・・ 別サイトのURLにジャンプします などなどWEBサイトのいたるところでURLという言葉が利用されています。 このURLについて今回しっかりと理解していきましょう。 ※今回わかりやすさ優先で解説していきますので、厳密な意味は若干違う場合があります。 URLって何? URL(ユーアールエル)は「Uniform Resource Locator」の略になります。一言で言うと「 インターネット上のファイルの住所 」となります。 このURLの解説にあたって、WEBサイトが表示される仕組みから順番に解説していきます。 WEBサイトが表示される仕組み まず普段私達がWEBサイトやホームページの閲覧は HTMLという種類のファイルをGoogleChromeなどのブラウザというアプリケーションで開いて見ている 状態となります。 例えばExcelを使ったことがある方は「」という拡張子のファイルをExcelというアプリケーションで開いて中身を見ているかと思いますが、HTMLファイルも同じで拡張子が「」のファイルをブラウザというアプリケーションで中身を見ています。 ※厳密にはHTMLは拡張子が「」ではないファイルも多い HTMLファイルはどこに?? ファイルを開いている以上、HTMLファイルがどこかしらにないと開けません。例えばYahooのWEBサイトを開く場合はYahooのWEBサイトのHTMLファイルが必要です。 もちろん自分のパソコンの中に最初からYahooのHTMLファイルはないため、インターネット上からYahooのWEBサイトのHTMLを探すことになります。 その際に利用される ファイルの住所がURL となります。 URLの形式 URLは皆さん一度はみたことがある「○○△△」のようなフォーマットとなります。 これをそれぞれ分解してみていきますと これはプロトコルと呼ばれる通信手段の名前です。(ファイルの住所を表しているものではありません) WEBでは「」「」というプロトコルがメインで利用されます。 プロトコルと次に続く部分との区切り文字です。記号が多いですが、スラッシュを2つにしたのはWEBの生みの親自身も後悔しているようで、実はもっとシンプルにできたようなのですが、昔からのなごりで現在の形になっています。 ○○、○○.
Amazonアプリを利用している人は特に、一度ログインすればその後はログイン状態を保持されるので、ログイン画面と縁遠いと思っている人もいるかもしれない。しかし、ほかの人が勝手に自分のアドレスでログインしようとしたりすると、Amazonのセキュリティが作動し、再びパスワードの入力を求められる。しかも、自分のパスワードを間違いなく記入してもログインできない場合まであるのだ。 この際、Amazonに登録したメールボックスを確認しよう。Amazonから、上記の理由で仮パスワードを設定した、という内容のメールが届いている場合があるのだ。自分のアカウントになにかしらの問題があると、必ずAmazonからメールでお知らせしてくれるので、忘れずにチェックするといいだろう。 それでもできなければ…… Amazonに問い合わせよう 以上の方法を試してもログインできない場合もあるかもしれない。そんな時は迷わずAmazonのカスタマーサービスに問い合わせよう。前述した通り、アカウントを乗っ取られている危険性も否定できないので、早急な対処を推奨する。 セキュリティをより強固にする方法とは!? Amazonでは、現在ログイン履歴やログイン端末情報を確認する方法がない。そのため、よりセキュリティを強くするために2段階認証の設定をおすすめする。 Amazonで2段階認証を設定する方法 Amazonの2段階認証は、トップページから「アカウントサービス」へと進み、アカウント設定内にある「ログインとセキュリティ」からできる。 アカウントサービスを選択 アカウント設定から「ログインとセキュリティ」へ 一番下の2段階認証の設定を編集。 開始方法を選択する。 電話番号を記入し、「続行」を選択する。 画面の案内通りに、電話番号を入力すればSMSが届くので、そのメッセージ内に書かれている認証番号を入力するだけで完了する。簡単な作業だが、個人情報を守るために必要なので、ぜひやっておくといいだろう。 ※データは2020年2月下旬時点での編集部調べ。 ※情報は万全を期していますが、その内容の完全性・正確性を保証するものではありません。 ※製品のご利用はあくまで自己責任にてお願いします。 文/佐藤 文彦
6. 32-504. 1. ログイン | U-NEXT. 3. e Fri Jul 17 14:24 - 15:15 (14+00:51) last コマンドで、 いつ誰がsshログインしたか を最近のログインから順に確認することができます。 ユーザーごとに、最近のログイン日時を調べるには、 lastlog コマンドを使います。 $ lastlog Username Port From Latest root pts/0 180-146-31-167f1 Fri Jul 17 14:25:21 +0900 2015 bin **Never logged in** ・・・ vpsuser pts/0 zz2012407308d2ed Fri Jul 31 11:12:29 +0900 2015 apache **Never logged in** サーバーに登録されている各ユーザーについて、最も最近にログインした日時を確認できます。 心当たりが無いユーザーがログインしていないでしょうか? また、rootユーザーが直接sshログインすることを禁止する設定にしている場合、その設定をした日時からrootの直接ログインは無いはずです。しかし意に反してrootユーザがログインした形跡が残ってないでしょうか? 身に覚えのないアクセスがあった場合、すでにそのサーバーには悪意ある何者かが侵入し、バックドア(他の手段を使って侵入できる裏口)などをしかけてサーバーを乗っ取っているかも知れません。 このような場合には、乗っ取られた特定ユーザーのログインを禁止したり、ユーザーそのものを削除しても、ひきつづきバックドアを経由して侵入されてしまうので、サーバーを正常な状態に戻すことは不可能に近く、手遅れになっている可能性が高いです。 そうなってしまったときは残念ながら、攻撃されたサーバーを使い続けようとせずに新しい新規のサーバーを構築しなおした方が確実にサーバーをクリーンアップできます。 Webサーバー運用講座の第1回目は以上です。 第2回目はsshを公開鍵認証を使ってログインする方法を解説します。 「よく分かる公開鍵認証」~初心者でもよくわかる!VPSによるWebサーバー運用講座(2) – さくらのナレッジ
CSRFとはクロスサイトリクエストフォージェリの略であり、Webアプリケーションの脆弱性を利用したサイバー攻撃の一種です。 インターネット回線の高速化やデバイスの普及によって、気軽にオンラインサービスを利用する方も増えました。 しかし、クロスサイトリクエストフォージェリによってサービス提供者とユーザーの両方に迷惑や被害が起こる可能性があります。CSRF(クロスサイトリクエストフォージェリ)とはどんなサイバー攻撃なのか。また、クロスサイトリクエストフォージェリによって起こり得る被害や対策についてご説明します。 目次 (クロスサイトリクエストフォージェリ)とは 1-1. ログインしたままの状態を狙った攻撃 1-2. リクエストを強要されてしまう (クロスサイトリクエストフォージェリ)で起こり得る被害 2-1. 意図しない情報の発信やサービスの悪用 2-2. 他のサイバー攻撃と組み合わさると被害が大きい 3. 個人ユーザーが取るべきCSRF(クロスサイトリクエストフォージェリ)の対策 3-1. オンラインサービスを利用後はログオフする 3-2. 身に覚えのない送金や購入・発言があれば運営に連絡 4. サービス提供者が取るべきCSRF(クロスサイトリクエストフォージェリ)の対策 4-1. リクエストに対する照合や脆弱性の排除 4-2.
年々増えていると言われる子どもの花粉症。飛散時期にマスクやメガネでガードしている子を見るのも珍しくなくなりました。 自由に外遊びができなかったり、集団生活の中で勉強や遊びに集中できなかったりすることが、親としては心配なところですね。 そんな辛い花粉飛散の時期、少しでも快適に過ごすために家族はどんなことができるのでしょうか。 子どもの花粉症ってそんなに多いの? 花粉症と言われるのは季節性アレルギー性鼻炎。 5~9歳で13. 7%、10~19歳では31. 4%というデータもあり、大人の発症率とあまり変わりません。風邪の症状と判別がつけにくいですが、熱がないのに鼻水やくしゃみが長く続いたり目のかゆみがあったりする場合は、アレルギーが原因になっていることも考えられます。 花粉症に悩むママたちの声 花粉症の悩み 花粉症になったのは何歳から?
ここまでご紹介してきた通り、実は室内の花粉対策はエアコンが鍵を握っています。 様々な花粉対策はあると思いますが、この花粉が飛散するタイミングでエアコンのメンテナンスも兼ねてエアコンクリーニングをしてみてはいかがでしょうか? プロに委託すれば、エアコンの分解洗浄を通じて内部に溜まった花粉やカビなどの汚れを除去することができ、自力では不可能な範囲を隅々まで綺麗にすることができます。また養生などもプロがやるので、掃除中に部屋を汚す心配もありません。ネット上で24時間予約可能な利便性の高いサービスもあります。 まとめ 室内の花粉症対策で重要なことは、 花粉を外から室内へ入れない 室内の花粉を取り除く 前者は帰宅時に服をはたくことや、換気の時間帯を気をつけるなどして対策してみてください。後者に関してはこまめな掃除も大事ですし、エアコンに花粉吸着フィルターを取り付けて花粉対策することがとても重要です。 ぜひ花粉シーズンを機にエアコンクリーニングをして、エアコンで花粉対策してみてはいかがでしょうか? エアコン掃除を頼むならカジタク! フィルターやカバー部分はもちろん、日ごろお掃除できないエアコンの 内部パーツまで分解し専用洗剤で徹底洗浄 ! エアコンメーカーと独自研修 で高い技術力があるので、安心してお掃除をおまかせください! エアコン掃除をプロに頼むなら実績がある カジタクがオススメです ! エアコンがキレイになると、 電気代節約・臭いの解消・病気リスクの低減 にもつながりますよ。ぜひ皆さんも一度プロに任せてきれいなお家で気持ちよく過ごしましょう! 投稿ナビゲーション 人気のオススメ記事はコチラ カジタクではLINE@にて、プロが教えるお掃除方法や、お得なキャンペーン情報を発信中! 毎週プロが教える本当に正しい掃除方法を教えちゃいます! 期間限定!LINEお友達キャンペーン! 下記の「お友達追加ボタン」からお友達登録して、 「カジタクコラム」 と送信すると、ハウスクリーニングと宅配クリーニングの初回購入に使える 10%OFFクーポンがもらえる! 花粉症対策について | 東戸塚 眼科 片桐眼科クリニック｜東戸塚駅 西口出口 徒歩1分のモレラ東戸塚3階. \今だけ!期間限定♪/
家のなかにいても 花粉症 の症状が落ち着かない、むしろ家の方が花粉症がひどい……ということはありませんか? 花粉症患者が間違えている薬の使い方！8割の人は1種類だけではダメ | 男の病気 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン. 実は帰宅時や換気時に、外から大量の花粉が室内に入ってきているのです。落ち着けるはずの家でも花粉症に悩まされるのはつらいですよね。 花粉症対策で重要なのは、室内の花粉を軽減させること! 今回は基本的な室内の花粉対策方法をご紹介していきます。 ▶ ウォークインクローゼットが花粉症対策に……? 室内で花粉症の症状が出る原因 外出時だけではなく、室内で花粉症の症状が出る原因は、以下の3つのことが考えられます。 外出時に着ていた衣類に花粉が付着している 衣類の静電気が原因で花粉が衣類に付着してしまいます。その衣類を着たまま家に入ると、室内の湿度が高いため花粉が落ちて室内で浮遊してしまいます。 部屋の換気時に花粉が入り込む 部屋を換気する際に 窓 を開けると、花粉が入ってきてしまいます。 洗濯物を外に干す 花粉シーズンに外干しをすると、花粉を沢山吸着させた衣類を室内に入れるも同然なので注意が必要となります。 家の中でできる花粉症対策は大きく分けて2つ。1つは「家の中に花粉を入れないこと」、もう1つは「室内に入り込んだ花粉を取り除くこと」となります。 花粉の家の中への侵入を防ぐ! それでは、花粉の家の中の侵入を防ぐ方法もお伝えしていきます!
「症状がひどい時だけ飲む」はダメ 継続使用しないと効き目は落ちる ――もう一点、指摘されている「薬を適切に使えていない」とはどういうことでしょうか? 例えば、抗ヒスタミン薬と鼻噴霧用ステロイド薬を処方されたとしましょう。患者さんによく見られるのが、「症状がひどい時だけ飲む」という行動です。特に、鼻噴霧用ステロイド薬はそういう使い方をしている人が珍しくありません。 花粉症の治療薬は、花粉の飛散量が多い日も少ない日も関係なく、毎日、決められた回数使用することが基本。花粉症の点眼薬も同様です。1日4回点眼するとされている点眼薬を、1日2回しか使わないのは「間違った使い方」です。 花粉はシーズン期間中、飛散量は変化するものの、毎日飛んでいます。薬を今日飲んで明日は飲まない、というやり方では、血中薬物濃度が一定せず、効き目も落ちるのです。スギ花粉に反応する人は3月末まで、ヒノキ花粉にも反応する人は5月のゴールデンウイーク明けまで継続して飲むことが、「正しい」花粉症対策の薬の使い方になります。薬の止め時は、新聞、ニュースの花粉情報で飛散量が少なくなっており、かつ、症状も落ち着いているタイミングです。 眠気が少ない薬を使っても、 効果は低くならない ――花粉症の薬を飲むと眠気に襲われ、仕事にならないという人もたくさんいます。なんとかなりませんか? 花粉対策はまず室内から！室内でできる基本的な対策方法とは？ | リビング・寝室・居室 | 住み人オンライン. その場合、使っている抗ヒスタミン薬はどの世代のものでしょうか? 抗ヒスタミン薬は第一世代、第二世代とあり、第二世代はまた前期(鎮静性)と後期(非鎮静性)の2タイプに分かれます。ヒスタミンは花粉症にとっては「害」ですが、脳にとってはなくてはならないもの。ヒスタミンの働きを抑える抗ヒスタミン薬は、どれくらい脳のヒスタミンを抑えるかによって、眠気の程度が変わります。第一世代の抗ヒスタミン薬は脳のヒスタミンを70~80%抑えるため、眠気が強くなるのです。 一方、第二世代後期(非鎮痛性)の抗ヒスタミン薬は20%以下に統一されています。だから眠気が少ない。20%以下の中でも、薬によっては0%に近かったり、10%程度だったり、20%に近かったりするものがあります。今使っている抗ヒスタミン薬がどの世代のものかをチェックし、第二世代後期のものであっても「それでも眠い」という場合は、医師に相談してください。第二世代後期の中でもより眠気が少ない薬を紹介してくれるでしょう。 ただ、眠気が本当に抗ヒスタミン薬によるものかは、確認が必要です。単なる寝不足かもしれませんし、睡眠環境が悪かったり、アルコール摂取による睡眠の質の低下、または睡眠時無呼吸症候群(睡眠中に呼吸が何度か停止する病気)をはじめとする何らかの病気が関係しているかもしれないからです。
ここまでご紹介してきた通り、実は室内の花粉対策はエアコンが鍵を握っています。 様々な花粉対策はあると思いますが、この花粉が飛散するタイミングでエアコンのメンテナンスも兼ねてエアコンクリーニングをしてみてはいかがでしょうか?プロに委託すれば、エアコンの分解洗浄を通じて内部に溜まった花粉やカビなどの汚れを除去することができ、自力では不可能な範囲を隅々まで綺麗にすることができます。また養生などもプロがやるので、掃除中に部屋を汚す心配もありません。ネット上で24時間予約可能な利便性の高いサービスもあります。 まとめ 室内の花粉症対策で重要なことは、 ✓花粉を外から室内へ入れない ✓室内の花粉を取り除く 前者は帰宅時に服をはたくことや、換気の時間帯を気をつけるなどして対策してみてください。後者に関してはこまめな掃除も大事ですし、エアコンに花粉吸着フィルターを取り付けて花粉対策することがとても重要です。ぜひ花粉シーズンを機にエアコンクリーニングをして、エアコンで花粉対策してみてはいかがでしょうか? エアコンクリーニングを頼むならリクシルのお掃除サービス フィルターやカバー部分はもちろん、日ごろお掃除できないエアコンの内部パーツまで分解し専用洗剤で徹底洗浄!エアコンメーカーと独自研修で高い技術力があるので、安心してお掃除をおまかせください!エアコンがキレイになると、電気代節約・臭いの解消・病気リスクの低減にもつながりますよ。ぜひ皆さんも一度プロに任せてきれいなお家で気持ちよく過ごしましょう! 記事をすべて読むには 会員登録 が必要です 記事提供:アクティア株式会社 アクティア株式会社はプロのハウスクリーニング、宅配クリーニング、家事代行、整理収納、片付けなど家事の宅配サービスを提供しています。アクティア株式会社はイオングループの会社です。 リクシルオーナーズクラブ(年会費無料)
STAFF BLOG スタッフブログ 2021. 01. 21 日常 未分類 家の中の空気がちがう!花粉症対策の家 こんにちは。 1月ももう21日! お正月休みがあったからか、すごく早く感じます。 さて、最近鼻がムズムズとかゆくなることがあります。 この季節、PM2. 5が飛んだり花粉が飛んだりすると かゆくなります。 目もショボショボ・・・ もうはやツライ季節がやって来てしまいました。 花粉症の方やアレルギー体質の方が増えてきているので これからの季節ツライ方、対策していきましょう! さて、「高気密高断熱の家」というと 「熱」に関してのイメージが強いかもしれませんが 「花粉」や「PM2. 5」対策にもなるんです。 外からの熱の影響を受けにくいということは お家の隙間が少ないということ。 と、いうことは花粉やPM2. 5が侵入してくる隙間が 少ないということにもなります。 どうしても、帰宅時には衣類についていたり 髪の毛にもついてしまっているので絶対お家には 花粉を持ち込まない!というのは難しいですが お家の隙間から侵入する花粉などには対応できます。 では、少しでも持ち込まないためにはどうすれば・・・?? ●玄関で花粉を取り除く コートやズボンのすそには、地面から返った花粉が 付着しやすくなっています。 粘着ローラーでコロコロと取り除くだけでも 対策になります。 衣類の種類を、凸凹の少ないものにするだけでも 違うそうですよ。 フードやファーがある服は、溜まりやすくなるので なるべくツルツルのものを選びましょう。 ●静電気防止スプレー・柔軟剤を使用する 静電気によって付着する花粉も多いとのこと。 スプレーがなければ、洗濯時に柔軟剤を使用するだけで 対策になるそうです。 コートやかばん、帽子、手袋など、外で使うものは なるべく玄関の収納スペースに収納すると リビングに持ち込まなくて済みます。 お家づくり計画の際に、玄関収納を見直して たくさん収納できるといいですよね。 快適に過ごせるお家づくりができるよう お手伝いだせていただけたらと思います。 一覧へ戻る