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Br J Cancer. 2015;113:1615-21. 50~76歳までの6万人以上(約7年間の追跡期間に151人が膵臓がんを発症)を対象とし、食生活と膵臓がんとの関係を調査した大規模な研究です。 マグネシウム摂取量が、推奨量をみたしていた(つまり、十分マグネシウムを摂取していた)グループと比較すると、 マグネシウム摂取量が推奨量の75-99%のグループでは膵臓がんの発症が1. 42倍 、また マグネシウム摂取量が推奨量の75%以下のグループでは膵臓がんの発症が1. 76倍も高かった という結果でした。 この結果より、マグネシウム不足は膵臓がん発症率を高めることが分りました。 したがって、 膵臓がんの予防には、マグネシウム不足を補う必要があります。 マグネシウムが豊富に含まれている食品は、 海藻類、豆類、種実類、野菜類、魚介類、未精製の穀物 などです。 東京慈恵会医科大学の横田邦信教授による、マグネシウムを豊富に含む食品の標語「そばのひ孫と孫(は)優しい子かい?納得!」を以下に紹介します。参考にされてください。 そば・・蕎麦・バナナ の・・・のり(青のり) ひ・・・ひじき(ひじき) ま・・・豆類 ご・・・五穀(玄米など) と・・・豆腐(にがり使用) ま・・・抹茶・マカダミアンナッツ ご・・・ごま わ・・・わかめ や・・・野菜(緑の濃いもの) さ・・・魚 しい・・椎茸(干しシイタケ) こ・・・昆布・ココア か・・・牡蠣などの海産物 い・・・イモ類 なっ・・納豆 と・・・とうもろこし く・・・果物・ くるみ(ナッツ) この標語を参考にし、日常の食事でマグネシウムを積極的にとるようにしましょう! 膵臓 癌 で 助かっ た 人. ナッツのがん予防効果 このうち、くるみなどの ナッツ は、膵臓がんだけではなく、他のがんを含めた様々な病気を予防することが報告されています。 例えば地中海地方における、約2万人を4. 3年間(中央値)追跡調査した大規模なコホート研究では、ナッツを全く食べない人に比べ、ナッツを少しでも食べる(月2回以下)人では死亡率が約30%低下していました。また、 月8回以上ナッツを食べる人ではおよそ50%も死亡率が低下 していました。このうち、 がんによる死亡率も36%減少していました。 さらに、最近報告された中東地域での大規模研究では、 ナッツを食べない人に比べ、ナッツを週3回以上食べる人では、消化器がん(消化管、肝臓、膵臓がん)の死亡率が44%も低かったとのことです 。 これらの結果から、ナッツの摂取はがん死亡率の低下と強く相関しており、この傾向は先進国だけではなく、発展途上国でもみられたと結論づけています。 がん予防(あるいはがんの再発防止)のため、ナッツを食生活に積極的にとりいれましょう!
なぜすい臓がんの治療は難しいのか? 医師の視点(中山祐次郎. 膵臓がんの生存率とは 大きく変容した膵臓がんの予後 生存率. 「すい臓がん、余命3ヶ月」を克服した女性 | がん治っちゃった. いつも一緒が当たり前だった人が、がんに奪われていったとき. 第1回 がんになっても生きることに前向き 膵臓がん 70代 女性. スピリチュアルに頼ったすい臓がんのスティーブ・ジョブズ. 友人の友人が、すい臓がんと診断され、余命3ヶ月と宣告され. すい臓がんに関する体験談|がんになっても 最も発見・治療が難しい「すい臓がん」の検査法、手術、危険. [医師監修・作成]膵臓がんの生存率:ステージごとの生存率や. 膵臓がんと告知されたお母さんの日記(第9話:「生かされて. 進行が早く悪性度の高い膵がん、罹患率は漸増中:日経. なぜ奇跡は起きたのか〜末期がん(ステージ4)でも病気に勝っ. 膵臓癌で亡くなった有名人は?膵臓癌の初期症状、原因、余命. すい臓について | 東京都 【三光クリニック蒲田駅前院】すい臓. 【これで私は助かった!】腹痛から"膵臓がん"見つかり. 膵臓がん、「5年生存率8%未満」でも絶対に諦めてはいけない. 治療で早死に! 大橋巨泉さん、千代の富士……有名人が陥る. 早期発見、治療で命が助かる! 「膵臓がん」のサインを見逃す. 膵臓がんと告知されたお母さんの日記（第22話：「普通の日記が書けない」） | ハフポスト. 膵臓がんが完治した私のがん攻略法 | 残る桜も 散る桜 なぜすい臓がんの治療は難しいのか? 医師の視点(中山祐次郎. 星野監督が膵臓がんで亡くなったと報道されました。本記事では、膵臓がんの治療が難しい理由について、そして治療を向上させる最新の情報に. がんサポートは「がんの情報ポータルサイト」です。エビデンスに基づいた標準治療法から、最新の研究成果や医療情報、患者さんのレポート、その他がんを取り巻く社会状況まで、がんに関する情報を総合的にご紹介します。 膵臓がんの生存率とは 大きく変容した膵臓がんの予後 生存率. 膵臓がんは最も予後が悪いといわれるがんです。しかし、近年の研究成果により膵臓がんの予後は大きく変わってきました。本記事では、膵臓がんの生存率、そして予後の改善が期待される背景について静岡県立静岡がんセンター肝・胆・膵外科部長の上坂克彦... 語り手の活動しながら、その講座で知り合った膵臓がん患者3人と、設立を強く押し進めてくれた仲間で、北海道で初めての膵臓がん患者会「パンキャンジャパン北海道アフィリエート〔支部〕」の活動を行っています。 「すい臓がん、余命3ヶ月」を克服した女性 | がん治っちゃった.
がんの予防 膵臓がん 更新日: 2019年4月25日 膵臓がんは治療がむずかしく、いまだに「難治がん(治らないがん)」として悪名高いがんの一つです。 日本における最新のデータでは、膵臓がんの10年生存率(つまり膵臓がんが治った人の割合)は5%以下でした。 もちろん膵臓がんの治療は日々進歩しており、新しい治療薬の開発が進んでいます。いずれは治るがんになる可能性はあります。しかし現時点では、 「膵臓がんにかからないこと」が最も重要 であるといえるでしょう。 でも、膵臓がんは予防できるのでしょうか? 膵臓がんの危険因子(どんな人が膵臓がんになりやすいか?) 膵臓がんを予防するためには、「どんな人が膵臓がんになりやすいか」について理解する必要があります。これまでの研究により、膵臓がんの危険因子(なりやすい因子)として、以下のことが報告されています。 ■親や兄弟(姉妹)に膵臓がんの人がいる人 ■糖尿病の人(とくに、最近発症した人) ■膵管内乳頭粘液性腫瘍(一般的にIPMNと呼ばれています)や、膵のうほうのある人 ■慢性膵炎の人 ■肥満体型の人 ■喫煙習慣のある人 ■大量飲酒の習慣のある人 これらの危険因子が複数ある場合にはとくに注意が必要です。また、これらの危険因子のうち、改善できるものは膵臓がんの予防法へとつながります。 以下に膵臓がんの予防法について解説します。 膵臓がんの予防法 日常生活において実践可能な膵臓がんの予防には、3つのキーワードがあります。 それは、 禁煙、節酒、マグネシウム です! 1.禁煙 まずは膵臓がんの危険因子として喫煙があります。 喫煙による膵臓がんの発症リスクの増加は、 吸わない人に比べて 2~4倍といわれています。 したがって、まずは禁煙が膵臓がん予防に重要です 。 2.節酒 1日3ドリンク(純アルコール量30g=焼酎(度数25%)コップ1杯程度)以上摂取するアルコールの多量飲酒者では、膵臓がんのリスクが1. 2倍増加したという報告があります。つまり、大量飲酒は膵臓がんの危険因子であると考えられます。 節酒をこころがけましょう! 3.マグネシウム 最後に食事についての予防法です。 あまり知られてはいませんが、 マグネシウムの不足が膵がんの発生に関係している ことが報告されています。もともとマグネシウム不足は糖尿病のリスクを高めることがわかっていました。糖尿病は膵臓がんの危険因子の1つですので、納得できます。 実際にマグネシウムの摂取量と膵臓がん発症について調査した研究論文を紹介します。 Dibaba D., Xun P., Yokota K., White E., He K. 早期発見、治療で命が助かる！ 「膵臓がん」のサインを見逃すな!! (2018年9月16日) - エキサイトニュース. Magnesium intake and incidence of pancreatic cancer: the VITamins and Lifestyle study.
女優の八千草薫さんが、24日に逝去されたとの報道がありました。 88歳、死因は 膵臓がん でした。 膵臓がんはよく、 「たちの悪いがん」 と言われます。 5年生存率は6%前後とされ、発見時に手術を受けられる人は、20%程度しかいません(*)。 つまり、 多くの膵臓がんは、発見された時点で手術では取り切れない段階まで進行している ということです。 さらに、手術ができても、術後の5年生存率は20ー40%程度(*)。 再発が非常に多いから です。 八千草さんも、一昨年1月に膵臓がんと診断されて手術を受け、今年1月に肝臓の転移で再発した、とされています。 なぜ、これほどに膵臓がんは「たちが悪い」のでしょうか?
まとめ 膵臓がんの予防には、 禁煙、節酒、マグネシウム です!この3つのキーワードを心がけて毎日を過ごしましょう。 応援よろしくおねがいします! いつも応援ありがとうございます。 更新のはげみになりますので、「読んでよかった」と思われたら クリックをお願いします_(. _. )_! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 医師(産業医科大学 第1外科 講師)、医学博士。消化器外科医として診療のかたわら癌の基礎的な研究もしています。 標準治療だけでなく、代替医療や最新のがん情報についてエビデンスをまじえて紹介します。がん患者さんやご家族のかたに少しでもお役に立てれば幸いです。 - がんの予防, 膵臓がん
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