この記事をシェアする だんだん暑さが増してきて、季節は夏に向かおうとしていますね。 『あつまれ どうぶつの森』の次回無料アップデートは、 7月3日(金) に配信いたします! こちらの新しい映像をご覧ください。 7月3日(金)に無料アップデート! 次回無料アップデートは、 7月3日(金)10:00より配信開始。 更新データ(Ver. 1. 3. 0) をダウンロードいただくことで、 島の近隣の海で泳くことができる ようになります! ※無料アップデートを行うには、最新バージョンの更新データをダウンロードしていただく必要があります。ソフトの更新に関しては こちらのページ もご覧ください。 マリンスーツを着て、さっそく海へダイブ! 海を泳いでいると、さまざまな"海の幸"がとれることも。 海の幸は、フータの博物館に寄贈できるようになります。展示エリアがますます充実していきそうですね。 新しい出会いも…(?) 海で「ホタテ」がとれると、すかさず現れてホタテを欲しがる 「ラコスケ」 。 大好きなホタテをあげると、お礼に何かをくれるようです。 それから、波打ち際で寝ているこの人…ですが、いつもとなんとなく雰囲気が違いますね。無事に目を覚ますよう、根気よく声かけをお願いします! マリンスーツや季節のアイテムがお店に追加 海開きに合わせ、タヌキ商店には新商品 「マリンスーツ」 が並ぶようになります。お気に入りの一着を見つけてください。 「タヌポート」の 「たぬきショッピング」 では、7月いっぱいの期間限定で 「たなばたのささ」 を購入することができます。 7月7日の七夕に合わせて、島も飾り付けしてみてはいかがでしょうか? 「たぬきマイル交換」でも、ノベルティとして 「たぬきかいはつマリンスーツ」 が交換できます。この機会にぜひ交換してみてくださいね。 また、アップデートをしていただいた皆様には、お礼に、 「シュノーケル」 をプレゼント。 マリンスーツと合わせて、遊泳気分を盛り上げてみては? 【あつまれどうぶつの森】4/28配信の無料アップデート内容まとめ｜初夏にかけて開催されるイベントを一挙紹介【あつ森】 – 攻略大百科. 次回の無料アップデートは、8月上旬に配信! 次回は、 夏の無料アップデート第2弾!
次は「アースデー」 ! 前作は追加要素多数 !ミニゲームの追加なども! 喫茶店や美術品 は追加の 可能性大 ?今後の発表に期待! 期間限定の季節系イベントなどが開催されるのは勿論ながら、どうしてもこういった「追加要素」には期待してしまうのが人の性。 とはいえ、のんびりとスローライフを楽しめるゲームだけに、要素はいくらあっても困らない、という感じですし、できる限り頑張って欲しいですね。
スマートデバイスアプリどうぶつの森ポケットキャンプをプレイしている人は「キャンプじょうのかんばん」「キャンピングカーのもけい」など、どうぶつの森 ポケットキャンプに登場するさまざまなアイテムを、タヌポートのたぬきショッピングからオーダーできるようになります。 アイテムがオーダーできるようになる方法は こちら をご覧ください。 どうぶつの森 ポケットキャンプのアプリ内に引き換え用の「ギフト+ダウンロード番号」が追加されるのは、3月20日の15:00以降です。 どうぶつの森ポケットキャンプ インターネット接続が必要(アイテムがオーダーできるようになった後はインターネット通信環境がない場所でもオーダー可能になります)ニンテンドーアカウントとの連携(無料)必要、Nintendo Switch Online への加入は不要です。 ニンテンドーショップの交換ギフトもチェックしてください! [トピックス]『あつまれ どうぶつの森』グッズがマイニンテンドーのポイント交換ギフトに登場! 「あつまれ どうぶつの森」、更新データVer.1.10.0の配信を開始 - GAME Watch. — 任天堂株式会社 (@Nintendo) March 18, 2020 これが任天堂のどうぶつの森への気合の入りかたです! 明日はソフト起動後、全部、受け取ったか確認しましょう。注意事項が、たくさんありすぎて見落としそうですね。受け取り忘れのないよう気をつけましょう。
Nintendo Switch Onlineを7日間無料で体験できるチケットも配布 『あつまれ どうぶつの森』では、インターネット通信を使ったおでかけや、「マイデザイン・ショーケース」のご利用など、 「Nintendo Switch Online」 にご加入いただくことでお楽しみいただける遊びがあります。 6月17日(水)より7月7日(火)までの期間限定で、マイニンテンドーギフト(※)の 「Nintendo Switch Online 7日間無料体験チケット」 が、 通常100プラチナポイントのところ、0ポイントで交換することができる特別企画 を実施中です。 ※マイニンテンドーギフトを利用するにはニンテンドーアカウントの作成が必要です。 アカウントの新規作成の方法は こちら をご覧ください。 ※18歳以上のアカウントでは、7日間体験開始時、「個人プラン 1か月(30日間)利用券」の自動継続購入が有効になります。更新を希望されない方は、体験期間中に自動継続購入の更新を停止すれば、料金は発生しません。 過去にニンテンドーeショップで無料体験をご体験された方でも、こちらで再度無料体験いただくことができます。 Nintendo Switch Onlineに加入されていない方も、この機会にぜひお試しください。 それでは、引き続き島の暮らしをお楽しみくださいね! <ご注意> ※無料アップデートで追加される内容をお楽しみいただくには、 7月3日(金)に配信予定の最新バージョンの更新データ(Ver. 0) をダウンロードしていただく必要があります。 ※更新データをダウンロード済みの状態でも、本体日付を各イベント開催期間の日時に変更しただけではイベントは開始されませんのでご注意ください。 現実時間のイベント開始日以降、本体をインターネットに接続し、ユーザーとニンテンドーアカウントを連携した状態でソフトを起動 する必要があります。
Nintendo Switch Online にご加入のお客様はインターネットを使用する機能がご利用いただけるようになります。インターネット通信で他の島へおでかけができるようになります。Nintendo Switch Online ゲーム連携サービス「タヌポータル」との連携機能が追加されます。タヌポータルは過去作のマイデザインQRコードの読み取り機能やオンラインチャットのキーボード機能などあつまれ どうぶつの森をもっと楽しむためのサービスです。3月20日(金)の13:00より、スマートデバイスアプリNintendo Switch Onlineで利用できるようになります。マイデザイン読み込み機能、チャットキーボード機能その他、ゲームを快適に遊べます。 プレゼント①アップデート限定「Nintendo Switch の家具」! ソフトをアップデートすると「Nintendo Switch の家具」があなたの住むテント(またはマイホーム)のポストに届きます。Nintendo Switch あつまれ どうぶつの森 セットに付属のJoy-Con (L)/(R) あつまれどうぶつの森でプレイした場合はさらに「どうぶつのもりの Switch の家具」も届きます。 アップデートを行っていただいた島のすべての住人(プレイヤー)に届きます。自分のテントを建てて、ポストがチェックできるようになったら受け取れます。アップデートのお礼の配信は、予告なく終了する場合があります。お早めにお受け取りください。マイニンテンドーストアで「Joy-Con (L)/(R) あつまれ どうぶつの森」単品をご購入いただいた方にも「どうぶつのもりの Switch」が届きます。「Nintendo Switch」「どうぶつのもりの Switch」は、どちらも通常のゲームプレイで「タヌポート」の「たぬきショッピング」でオーダーすることができます。 プレゼント② Nintendo Switch Online 加入者限定「たぬきかいはつのスクエアラグ」! Nintendo Switch Online 加入者には「 たぬきかいはつのスクエアラグ 」をマイルと交換できるようになります。Nintendo Switch Online に加入しているアカウントで特典データをダウンロード後、そのアカウントでソフトを起動すると、「タヌポート」の「たぬきマイル交換」で交換できます。 「たぬきマイル交換」はゲームをある程度進行させると利用可能となります。1度、特典データをダウンロードした島では、いくつでも交換・入手可能です。 タヌポータルのご利用 インターネット接続が必要ニンテンドーアカウントとの連携(無料)必要、Nintendo Switch Online への加入は必要です。 プレゼント③ポケットキャンプ限定「キャンプじょうのかんばん」「キャンピングカーのもけい」!
また、温活は1日だけ実施してもなかなか体質を改善できるものではないので、継続して試してみてください。
※効果には個人差があります。 検証②:健康的な食事で体の中からポカポカに! 今度は体の中から温められる食事で検証! 今回用意したのは、韓国の薬膳スープ・参鶏湯(サムゲタン)。 鶏肉にもち米や松の実、ニンニク、高麗人参、ファンギなどの漢方を入れて煮込んだポカポカお鍋は、体の芯から温めてくれるはず!果たして結果は…? こちらも20分後くらいで全体的にやや色味が明るくなった様子!おでこには汗も見られ、顔の血色もよくなっていました◎ 意外にも参鶏湯の本場・韓国では夏バテのときによく食べるそう!冬場はもちろん、夏場の空調冷えにもぴったりかも♪ 検証③:運動やストレッチで血行改善! 最後は実際に体を動かして検証! 「寒いから外にほとんど出ないけど、室内でできるストレッチなら…」ということで、足首をぐるぐる回したり、手足をブラブラしたり、足裏を揉んでみたり…。 果たして結果は…? 運動後からジワジワと赤くなり、10分程度でこんな感じに。全体的な色味の変化に加えて、足先にも赤い領域が! 妊活経験者の99%が「妊活時の温活は重要」と回答！ 女性のウェルネスD2C natural techが温活事情を調査 - CNET Japan. 「実際にやってみて運動したときが1番温かく感じました!寒いからと布団にこもらず、くつ下を履いて、ちょっとでも動くよう心がけたいです。」とNさんからも前向きなコメントが。 土踏まずにある「湧泉(ゆうせん)」や指先の「気端(きたん)」というツボが冷えにはオススメです◎ 【最後に】温活の大切さを専門家に伺いました。 医学的に証明されていないことも多い「冷え」の影響。女性の身体を診る助産師や東洋医学の現場では、温活はとても重要視されています。スクワット、手首・足首・首・肩を回す、手足の指をグーパーするなどもおすすめです。 十分な睡眠・運動・バランスのよい食事などの生活習慣が自律神経を整えると言われています。温めるだけでなく「冷えにくい身体づくり」にも取り組みましょう。 ★医療監修★ 株式会社とらうべ 助産師(保健師・看護師)原尻風葵 総合病院で助産師として勤務後、(株)とらうべで活動中。年齢とともに心身に変化の出てくる女性にいつでも伴走し、悩みや喜びを共有できる助産師でありたいと、妊娠・出産育児講座や産後ケアなどの活動を展開。 身体の力を高めるためのセルフケアを、それぞれの生活に合った方法でアドバイスしています。 この記事を書いた人 チュチュアンナ 編集部
natural tech(ナチュラルテック)株式会社(代表取締役社長:竹内太郎 / 住所:東京都渋谷区道玄坂1-16-6二葉ビル2F、以下 当社)は、この度、妊活中・妊活経験者の皆さんの温活事情やトレンドについて調査を実施いたしました。 温活とは? 近年、温活に注目が集まっています。温活とは、その文字通り「体を温める活動」のことを指し、低くなってしまっている体温を適正体温へと上昇させることが温活の目的です。現代の生活習慣が原因で、適正体温を保っている方は減少してきていると言われています。 もちろん、不妊で悩まれている方は産婦人科などで子宮の検査をしたり、正しい治療を受けることが最優先ですが、温活は妊活にも良い効果が期待されると言われています。 そこで、当社は妊活中・妊活経験のある方々に温活についての意識調査を実施し、リアルな温活習慣や悩みなどを調査いたしました。 【調査サマリー】 妊活をする上で温活を重要視している人の割合は、99% 妊活のために温活に取り組んでいる人の割合は、85%。 温活を習慣化し、体の変化を実感している人の割合は、68%。 温活の効果トップ3は、「基礎体温の向上」「体調を崩しづらくなった」「冷え性が改善された」。 80%の出産経験者が、温活の効果を実感。 一方で、温活をしなかった/続かなかった人の理由の1位は「継続するのが大変だから」。 温活もできる妊活サプリ「mitas」を続けやすい温活だと感じる人の割合は、88%。 【調査結果】 ◆妊活時に温活を重要視している人は、なんと99%!
tutuラボ 2019. 01. 31(木) 女性の大敵である「冷え」。寒い季節は特につらく感じますよね…。 そんな"冷え性ガール"にぴったりな「温活」をご紹介!体を温める活動は気軽に取り組みやすいので、ちょっとした習慣で身も心もポカポカに!今回は温活実践前と実践後でどれくらい変化があるのか、体当たりで検証してみました。 【温活検証の前に】冷えの原因をチェック! 冷えは女性に多く見受けられる症状。熱を作り出す筋肉が少ないことや脂肪が多いこと、また自律神経の乱れなどが原因と言われています。 体調などの要因以外でも、エアコンの設定温度が合っていない、冷たい飲み物ばかり飲んでしまうなどの生活習慣も要因のひとつ。不快な冷えの症状が続くと、月経痛、むくみ、肩こり、頭痛などの不調にもつながりかねません。 「温活」は冷えを改善し、適正な体温まで体を温めるケア! 「温活」は妊活にも良い？妊娠のための冷え対策！｜BELTA. 冷えを改善できると、あらゆる不調の改善にもつながると言われています。妊活中の体調管理として温活を意識している女性も多いそう。温活は日々自分を労わり、女性特有の症状にもポジティブに向き合うためのケアでもあります。 今回は足先までポカポカするような温活にチャレンジ! 足元の温活は実はとても重要!足先が冷えてしまうと、むくみなどのお悩みにも影響が。そういう時には"ポンプ機能"のあるふくらはぎの筋肉を動かすと、足首、足裏、足先まで血の巡りもよくなっていくんだとか。 ご協力いただいたのは「足先の冷えが特につらい!」という会社員のNさん(30歳)。秋冬は会社に電気ヒーターを持ち込み、ズボンの両ポケットにもカイロを入れて冷え対策をしているそうです。 より温度変化がわかるよう、検証前と検証後の足元をサーモグラフィーで撮影してみました。 検証①:くつ下の重ね履きで床からの冷えをブロック! まずは足を直接温めるくつ下の重ね履きから検証!足先の冷える女子にはもはやポピュラーな対策ですが、どのくらい効果があるのか気になるところ。 今回は吸湿性・保温性に優れたシルク配合の5本指ソックスの上に、裏地がボアのもこもこルームソックスを重ねて履いてみました。 しばらく待っていると「厚めのルームソックスの安心感がすごくて、だんだん温かくなってきた気がする…」といい予感が。果たして結果は…? 素足の状態でスタートしてから20分程度で、足元の色味が変化!ルームソックスを脱いでみても、全体的に色味が明るくなっていました。 体温を放熱させないためにもくつ下を履いておくのはマストのようです!
みなさんは自分の平熱を知っていますか?健康的な人の平熱は36. 5℃~37. 1℃程度とされていますが、現代人には低体温の人が増えているそうです。中には、平熱が35℃台という方もいるようです。低体温(体の冷え)はさまざまな不調の原因になると考えられます。 そこで行いたいのが、体を温める温活(おんかつ)です。温活には身体の不調を解消する効果が期待できる他、妊活にも良い影響があるとされています。今回は、妊活にも取り入れたい、温活のメリットや効果・方法などをご紹介します。 杉山産婦人科理事長 杉山 力一 1994年東京医大を卒業。当時より生殖医療に従事し、1999年北九州セントマザーに国内留学し体外受精の基礎を学ぶ。実家の分娩施設、杉山産婦人科に併設し、2001年に不妊治療専門の杉山レディスクリニック開院。2007年に分娩、生殖医療、内視鏡手術を行う総合施設、杉山産婦人科世田谷を開院。2011年、杉山産婦人科丸の内 開院。2018年、杉山産婦人科新宿 開院。 杉山産婦人科世田谷を安全な無痛分娩を中心とした分娩と婦人科専門施設とし、杉山産婦人科丸の内では生殖医療と日帰り内視鏡手術可能に、また杉山産婦人科新宿では生殖医療を各分野のスペシャリスト(専門医)が診療を行い、仕事をしながらも生殖医療が受けられるよう土日祝日診療、平日19時までの治療を実現。 温活(おんかつ)とは?妊活に取り入れるべき理由は? 温活(おんかつ)とは 近年「温活(おんかつ)」という言葉をよく耳にします。温活とは、その名の通り、「体を温めるための活動」を指します。温活で目指すのは、体温を適度な状態に上げることです。 体温を上げることで冷えの改善に繋がり、健康面や美容面にさまざまな良い影響をもたらす と言われています。 現代人が低体温になりやすいのはなぜ? 低体温の原因は、以下のような現代の生活習慣が関連していると考えられます。 ・運動不足による筋肉量の減少 筋肉量が低下すると、エネルギー消費も減少し、熱を作り出す力が落ちてしまいます。 乗り物や家電が充実した現代は、その便利さと引き換えに日常的な運動不足を招きがちです。その結果、筋肉量は減少し、体温が十分に上がらない状態(低体温)になっていると考えられます。 ・食生活の変化による体の冷え かつての日本では、煮物や味噌汁といった温かい料理やその時期の旬の食べ物が多く食べられていました。しかし、 現代では、トマトやきゅうりなど、体を冷やしやすい生野菜が一年を通して食べられるようになったり、カフェインの入った飲み物や冷たい飲み物が飲まれるようになったりするなど、以前よりも体を冷やしやすい食生活に変化しました。 このような食習慣も、体の冷えや低体温の原因のひとつになっていると言えるでしょう。 どうして温活が必要?冷えはなぜ良くない?