「何か楽しいことはないかなぁ……」と思う時ってありますよね。だけど、どうやって探せばいいのか分からない、探してみたけれどイマイチどれもピンとこない、とお悩みの方も多いのでは。 今回は、心理カウンセラーの観点から、楽しいことの見つけ方をお伝えします。楽しいこと探しをしている皆さんの、お役に立てたらうれしいです。 「楽しいことがしたい」ってどういう心理状況? まずは、私たちが「楽しいことがしたい」と思う時、どんな心境にあるのかを確認していきましょう。 (1)毎日が同じ繰り返しで退屈に感じている 同じことの繰り返しが続くと、私たちの心は刺激に慣れて飽きてしまいます。 心は退屈を嫌う性質があるため、退屈を感じると気持ちが憂鬱になり「何か楽しいことはないか」と探し始めるのです。 (2)「生きがいが欲しい」と思っている 「自分らしく生きたい」とか「生きがいが欲しい」と感じる時、私たちは自分が楽しめることを探す傾向にあります。 人間は感情のある生き物なので、ただ安全で安心な生活を送るだけでは心が満たされないのですね。 (3)人生の切り替わるタイミングにいる 私たちは、より良い生き方に変えていきたいと思う時期に差し掛かると、今まで楽しいと感じていたことが急に楽しめなくなったり、自分が何に楽しみを感じるのか、どう生きていきたいのかを見失ってしまったりすることがあります。 変化のプロセス自体は喜ばしいことですが「楽しみを探さなくては」という焦りが出やすい時期でもありますね。
( そ ) れ仁者は、己立たんと欲して人を立て、己達せんと欲して人を達す。能く近く取りて譬ふ、仁の方と謂ふべきのみ。」
庭キャンプなら、コンセントから屋外用延長コードを使って電熱式のたこ焼き器に電力を供給して楽しめます。 【材料】 ホットケーキミックス 卵 牛乳 こしあん(お好きな具材でOKです) 【作り方】 ホットケーキミックスに卵と牛乳を入れてよく混ぜ生地を作る(ケーキミックスの袋に書いてある分量で作りましょう) たこ焼き機の1/2くらいまでホットケーキミックスを入れて焼く(焼くと画像のように膨らんで上に上がってきます) 生地から泡が出てきたくらいで餡を入れてとなりの何も入れていない生地を被せる 竹串やピックを使って焼けていないところが焼けるようにくるくる回して焼いたら完成(生焼けに注意して焼いてくださいね) 筆者撮影 「庭キャンプ」で気持ちも晴れやかに休日を楽しもう! タープやテントを設営&アウトドア料理で満喫 筆者撮影 今回は筆者がよく楽しんでいる庭キャンプをご紹介しました。実際のキャンプと庭キャンプは多少の違いはありますが、それぞれの楽しみがあります。 ご家族がキャンプをなさらないご家庭であれば、少しだけキャンプの楽しみをご家族の皆さんと一緒に共有できるかもしれませんよ。 何しろ手軽にすぐできるのが庭キャンプの魅力です。みなさんの楽しみの一つに加えてみてはいかがでしょうか。
こんにちは、浜の小魔人です。今回は筆者がいつも楽しんでいる庭キャンプのやり方、気をつけたいこと、あると便利なおすすめキャンプグッズ、庭キャンプにおすすめの料理をご紹介します。遠くに行けない時、天気が心配な時でも、庭キャンプならいつでも気軽に楽しく遊べます。必ずしもテントを張る必要はありません。タープを有効活用すればご近所さんの目も気になりませんよ。 庭キャンプをするメリットとは? 筆者は、最近かなりの頻度で庭キャンプを楽しんでいます。だから今回庭キャンプの記事が書けると聞いて、正直かなりワクワクしています。 筆者が楽しんでいる庭キャンプの良さを、皆さんにも知っていただきたいです。 庭キャンプは気軽に楽しめるのが良いところ! さっそく庭キャンプのメリットからご紹介しましょう。 メリットは書ききれないほどたくさんありますが、その中でも 特に筆者が大きく感じているメリットを3点 お伝えします。 筆者撮影 【庭キャンプのメリット】 キャンプ場へ行く手間がないから手軽にできる! 家にある設備が使えてすごく便利! 夜は快適にベッドで熟睡できるから疲れない! どうせ - ウィクショナリー日本語版. ⒈キャンプに行く手間がないから手軽にできる! キャンプ場までの移動時間、都市部に住んでいる方は長くなりがちで特に大変ですよね。 筆者はいつも、車へのキャンプグッズの積み込みと合わせて相当の時間と体力を消費しています。 庭キャンプはそういった手間が一切必要なく、気楽にすぐできるのが良いところです。 ⒉家にある設備が使えて便利! 家にある設備の中でも、 トイレと冷蔵庫が使える のはかなり便利です。春以降、夏場は特に食材の痛みが心配ですが、そんな心配から解放されます。 キャンプに何を求めるかにより、使うか使わないかは意見が分かれるかもしれませんが、筆者はキッチンにある電子レンジやガスコンロも便利に使って楽しみます。 ⒊夜は快適にベッドで熟睡できるから疲れない! キャンプを始めた頃は「テントで寝袋で寝ることこそがキャンプなり」と思っていた筆者。 でも、ベッドでぐっすり眠れるのはサラリーマンの筆者にとって、とても魅力的です。疲れないから月曜日に大事な会議があっても大丈夫。 庭キャンプは残念な部分もある!でもそれを工夫するのも楽しみのひとつ! 一方で、庭キャンプにも残念な部分があります。 【庭キャンプの残念ポイント】 焚き火など火を使うことが難しい(エリアにより違います・詳細は後ほど) 景色がイマイチ(一般的な住宅の場合) ご近所さんの目が気になる(場合もある) でも、筆者は 「キャンプって不便や困難を工夫して解決するのも楽しい遊び」 だと思うのです。 だから、筆者は不便や困難に対して、いつも「よーし、工夫してやるぞ!」ってワクワクした気持ちになります。 この残念ポイントの解決の方法なども、この後ご紹介していきますので参考にしていただけたら嬉しいです。 お庭でキャンプするときに注意しておきたい事項 バーベキューはできる?
僕達は、日常的にあるものには関心を示さないものですが、無理に「良いことがないか」と探さなくても、本当は人生に良いことなんて沢山あるんじゃないでしょうか? 人生を楽しむ方法 これまでは、人生を「つまらない」「何の楽しみもない」と感じさせる理由について考えてきました。 ここでは、人生を楽しむためにはどうしたらいいのかについて考えてみたいと思います。 人生を無理に充実させようと頑張らなくてもいい そもそも、人生とは充実していなくてはいけないものなのでしょうか? 僕達は、休日も充実したものにするために、役立つ知識を学ぼうとか、習い事に通ったりすることは良いことのように思いがちです。 もちろん習い事も勉強も悪いことではないのですが、過度に人生を充実感で満たそうとすると「頑張って人生を充実したものにしよう!」と躍起になってしまうかもしれません。 例えば、健康に良いからとヨガ教室に通ったり、英会話が何かで役立つかもしれないと頑張ろうとする人がいたとします。 英会話は仕事や海外旅行に役立ちますし、ヨガ教室も健康にいいかもしれないけれど、自分が「やりたいこと」じゃなくて「やったほうがいい」「役立つかもしれない」という考えで始めると続けることがしんどくなってきます。 人間って自分の不本意なことを続けると辛く感じるものですから、自分のやりたいことじゃなくて役立つことをしようとすると、「通信教育が続かない」とか「ジムに行ったけど、すぐに辞めちゃた」というように続かなかったりするんですね。 そうではなくて、世間一般が言う充実した人生のイメージに従うのではなく、自分がどうしたいのかで決めていけばいいと思うんだ。 そもそも「せっかくの休日がもったいない!」と考えて、やりたくもない事をあれこれ計画して無理にスケジュールを埋めていくのはおかしな話だと思いませんか?
03 17:58:14 Risa さん 20代/女性/京都府 アレルギーで喉のイガイガと鼻づまりがきつく、ドラッグストアで値引きされていたので買ってみました。ハーブの入った飴は珍しいです。とてもスーっとして、ライムの爽やかさもあり美味しかったです。喉にも優しく溶けていく感じがしました。カモミールなどのハーブが入っていますが、薬っぽくなくて良かったです。 2019. 02 16:21:52 D郎 さん 10 20代/男性/愛知県 昔からのどが弱く、のど飴の新商品は出るとつい買ってしまいます。その中でも今回買った『ヴイックスのど飴 ハーブ&ライム』は結構お気に入り。ヴイックスといえば医薬部外品の箱入りののど飴が有名ですが、こちらは食品としての販売になるので、お菓子などの棚にあります。なのでそれほど専門的な効能は無いようですが、それでも多種のハーブとポリフェノールが配合されていて、のどをスッキリ・リフレッシュしてくれます。何より爽やかなライムと、ほんのりスッとするハーブの清涼感が好みの風味。甘さ控えめでで甘ったるくないのも良い感じです。 2018. 21 22:07:47 参考になった! 1 takas さん 30代/女性/福島県 おいしくいただけました!! のど飴ですが刺激はそんなに強くないですね。 のどへのうるおいがかなりあります。 おいしかったです 2018. 大正製薬 ヴイックスのど飴 ハーブ＆ライムの商品ページ. 09. 07 08:11:07 とにかくのどの不快感を取り除くために購入したのですがとっても美味しくて驚きました。ライムのほどよい爽快感とハーブの風味が美味しかったです。 2018. 07. 06 11:10:32 獅子050 さん 1 30代/女性/石川県 ハーブ&ライムというとかなり味がキリッとしているのかなと思ったのですが甘めでとても心地良いです。口の中もすっきりするような清涼感もありますのでおすすめです。 2019. 01 15:56:48 ハーブ&レモンのさわやかな味わいです。 甘みも強すぎずちょうどよいです。 のどが少し痛くいがらっぽいときにたべると、のどがうるおい、気持ちよいです。 2018. 09 06:23:06 sachi52 さん 30代/女性/大阪府 ハーブとライムがきつすぎず、程よい甘さもあって爽やかで食べやすいです。喉はしっかり潤い、あと味もサッパリとしているので花粉の時期にも良さそうですね。 2019.
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2018年3月12日 12:05 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 発表日:2018年3月12日 のどすっきり リフレッシュ!さわやかな新フレーバー登場!