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推奨100mg ※妊婦は上記推奨量に加えて10mgを、授乳婦は45mgを付加 それに対し、「国民健康・栄養調査(2013年)」でのビタミンC摂取状況(食品からのみ)は、一日あたりの平均で男性が92mg、女性が96mgとなっています。 ビタミンCが不足するのはどんな時? ビタミンCはレモンや赤ピーマン、芽キャベツやブロッコリー、緑茶などに多く含まれています。体内では合成できず、かつ水溶性なので、毎日きちんと摂る必要があります。ビタミンCの不足は、以下のような状況において顕著になります。 野菜やフルーツを日常的に摂取していないとき アルコールや薬物の中毒下にあるとき ヘビースモーカー 一人暮らしの人や男性、高齢者などで野菜や果物を積極的に食べていない人は、ビタミンCの摂取が不足しがちになるので気をつけましょう。またタバコを吸う人は吸わない人に比べてビタミンCの代謝量が1日当たり35mgも多くなることがわかっています。このため、ヘビースモーカーはタバコを吸わない人の約2倍のビタミンCを摂る必要があります。 ビタミンCが不足するとどうなる?
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4) ディフェンダー30 アセンション120(+48) エクシード上限70(+28)/威力100(+40)up ヴィゴラス60(+24/約75%) 弱オフィエルと戦う時はSR弓をカタス斧に入れ替え、編成はバアルとディアンケヒトを入れ替え。 雷カタスが実装されてるんで、引ければエクシードは実質完了。と言いたいが正直入れ替えたいのが本音。煉獄槍を1本先に交換して、もう1本は開催待ちの状況だけど、エクシード中30~大20武器を探すのがよさげ。 …ウッコアックスしかなくね? (眼15武器) 雷編成(対強オフィエル) 2A アンビティオプレウム 3C マイエスタスショウ EX セイントブレス アサルト152(+60. 8) ディフェンダー102(+28.
唐突だが皆もメイン属性は理想武器編成ってーのあると思うが たらればでいいからどんな編成思い描いてる? 今の環境で 自分は闇で英霊武器 グレイブ2ブルガ3幻剣1アンソート3 エクシ10はシカト メイン以外は武器に疎くてどの武器種が理想なのかいまいち分からなくてな 火とかアスカロンの剣とドラエクのハンマーとか両方強そうに見えるし 104: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)22:21:00 ID:kPB 火が幻弓になってるのと、水はランパハンマーあるからハンマー染めが理想かも? 60: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:18:16 ID:R75 光で 英霊武器 幻特殊剣1輪っか5ティッシュ槍3 ……うん、無理! 62: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:19:47 ID:6Pa >>60 バランス考えた結果、月末パニをティシュ槍2本目にして完成と決め込んだ 64: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:23:17 ID:R75 >>62 うちはこんな感じ。ほぼ無課金の新規だとこれが限界 後は塔でアルゼン稼ぐしかない 69: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:24:38 ID:ID9 >>64 真ん中の変な輪っか以外は実に好感が持てる 68: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:24:24 ID:Omf 相手による理想PTは考えたことあるけど武器はないなぁ 無理ゲーすぎてなえるだけなのが目に見えてるもの 70: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:25:19 ID:6Pa 真ん中の輪っかも地味に終凸じゃないから好感度持って 72: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:25:40 ID:tRx 終凸どころか1凸くらいか? 73: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:26:36 ID:R75 >>72 正解 他のSSR特殊剣持って無い故の苦肉の策 いちおう終凸なくてもアサ大だし…… 65: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:23:19 ID:5ug 闇はエクシ小しかないからエクシ100%まで持って行きにくいよな やっぱ闇は不遇属性だな! 【神プロ】各属性の理想武器編成ってどんな感じになるのかね？ : 神姫プロジェクト攻略まとめブログ. 66: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:23:20 ID:6Pa 火はヴァハハンが強いけどケヒト考えると迷うとこよね 81: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:31:58 ID:mLd >>66 ハンマーなら鞭2ドライン4ケツハン2幻槌とか考えたんだけどな ケルファレでも火力十分だし復帰力も高いから継続戦闘力はいいと思う卓上理論だが 75: 神プロ攻略中の名無し 19/10/19(土)21:26:57 ID:qNS 何?
1%のRank それ以前に、やりこみがバレるわかりやすいものはこちら。 Rankは要は レベル 。 これが 152 という時点でお察しだろう。 ちなみに 2019年3月時点で、Rank150以上は1. 9%。 当時はまだ140台だった気がするが、141~149は4. 2%なので、上位6.