こんばんは、仕事が少しだけ落ち着いてきたげんちゃんです。 年始って挨拶だけでなく色々とやることがあって内勤系が忙しいんですが、3分の2が終わりホッと一息つけました。 明日はチーム内の一人が他部署に異動することになった為、送別会なんですよ。 あのメンバーで送別会ということを踏まえると、帰宅できる可能性は1割なさそうなので、気合いでもう1記事書く予定です。 で、今日書く記事を何にするか?と考えたんですが、レビュー品2つよりもこのニュースを先に共有すべきだろうと思い、値下げニュースについて書くことにしました。 明日買おうと思っていたぜ!というタイムリーな人はなかなかいないと思いますが、これからプルーム・シリーズを買おうと思っている人には教えてあげて欲しいです。 今は買っちゃダメ! だと。 プルームテック、プルームテックプラスが値下げ発表!
セブンイレブン 契約してないからセブンでは買えない JTの人が来たから聞いたらプルームテックはセブンイレブンとは契約してないんだってよ。なんじゃそりゃ。ま、近くに他のコンビニもいっぱいあるからいいけど。 — ままちゃん (@reomama0611) 2017年11月8日 「超大手のコンビニなのに?」 って思いますが、 アイコスのセブンイレブン販売状況 を見て、混乱しないように配慮しているんでしょうか。 提携時のトラブルが原因? 提携をするしないは、コンビニ会社とプルームテックで決めるんですよね。 契約の段階で、何かうまくいかなかったってウワサが出ています。 店舗も多く、利用しやすいコンビニなので、できれば、取り扱って欲しいですよね。 セブンイレブンでも取扱スタート プルームテックのカプセルが近所のセブンで売ってた! JTはついにセブンにも卸したのか! プルームテックはコンビニで買える？【全国発売開始！】 - 電子タバコVAPEの選び方. — Ogawa Naoki (@BonjoviHamasyou) 2018年1月21日 トラブルが解消されたのか、セブンでもプルームテックのカプセルが売られています。 大手のコンビニでは、ほぼ発売中なので、手に入りやすくなりましたね! 以下で、カプセル販売店のコンビニをまとめました。 コンビニ提携店 ほとんどのコンビニで取扱いあり 職場下のローソンがプルームテックのカプセル扱いだして有能! — みさキング (@Giugno13) 2017年11月21日 え、まってミニストップでプルーム・テックのカプセル売ってるんだけど… 通販で買わなくて良くなるのウレティ〜⤴︎ — 真 (@RrrrManami) 2017年12月23日 姪浜2丁目のファミマにプルームテックあったよ〜 — なが (@nagafar) 2016年8月25日 セブンイレブン FamilyMart ミニストップ Lawson など、大手のコンビニエンスストアなら、店頭に置かれているようです。 しかも、100円ローソンにもあるんですね。 まさかの100円ローソンにプルームテック置いてあった — 竹元勇子(教授) (@yutakemoto) 2018年1月31日 でも問題点としては、 たばこカプセルも品薄 ってことです。 本体よりは、出会う確率はあるので、レジに並んでいたら、買いだめしておきたいですね。 「 発見したのに買えなかった! 」 なんてことがないように、カプセルの買い方を確認してもみましょう。 コンビニでのカプセルの買い方 購入に必要なもの 身分証明書 基本的には、 紙巻きたばこを買うときと同じ です。 年齢確認をされる可能性がありますので、必ず、財布には免許証などの身分証を、用意しておきましょう。 プルームテックの会員登録 をしてないと買えないってことはないんですね。 注文する時のコツ 専用カプセルの名前だとわかりずらい カプセル種類としてメビウスの レッド・クーラー フォー パープル・クーラー フォー ブラウン・アロマ フォー レギュラー フォー メンソール フォー がありますね。 「ん~注文しずらい!」 自分が注文する時は、 色で伝えるとすぐわかる 「たばこプルームテックの赤色をお願いします」 って色で伝えると、ほぼ通っています。 最終的には、番号で注文 すると早いですよね。 プルームテックのカプセルでおすすめの味は?
1を目指すプルームテック。やっぱり6月に全国販売決定!! こんにちは、戯言草々です。 世間ではゴールデンウイーク真っ盛り、国内外問わず"旅行"に行かれている方もかなり多いでしょうね。 さて、そんな時にですが意外なニュースが飛び込んできました。... 新型PloomTechプラスの味/ニオイ/使用感を簡単に辛口解説します こんばんは、戯言草々です。 昨日1月29日(火)より発売が開始された新型PloomTech「プラス/エス」ではありますが、本日正午以降の公式オンラインショップにまったく繋がらない状況を見る限り品薄状態なのは間違... 今は買っちゃダメ！プルームテック＆プラスが大幅値下げ！新製品じゃないと定価で売れないって厳しい世界だな（汗） – MOQLOG. コンビニで新型専用たばこカプセル/スティックが買えるのはいつから!? 3月末まで限定カラー販売情報がある事から、そこまでがJTさんのいろんな判断期間になるんじゃないでしょうか。 ・新型プルームテックの売れ行き ・旧型プルームテックの販売終了 ・コンビニ発売の時期etc ですので早ければ今年のGW前、遅くとも夏ごろにはコンビニで買えるんじゃないかな~と思っております。 こればっかりは新型プルームテックプラス/プルームエスの供給量や盛りあがり次第になると思いますので、まぁ予約日から発売日に考察しなおしですね。 新型アイコス3やマルチをコンビニで買えるのはいつ!? 来年から!? こんばんは、戯言草々です。 新型IQOS3/IQOSマルチが発売開始。 さて、いよいよ発売された新型アイコス3であります。 しかし、11月15日(木)に新型アイコス3/マルチを購入で... 本日のまとめ。 ※公式サイトから引用。 気づいたら旧プルームテックのデザインバリエーションってこんなにあるんですね(笑)。 こんなに力を入れるほど売れているイメージがないんだけどなぁ…。 まぁなんとか話題性の継続をこれでやってたのかもしれないですね。 というわけで本日は… ・旧プルームテックは年内で販売終了。 ・新型プルームテック専用たばこは夏にはコンビニ発売開始。 ・日本企業で早期販売終了の決断が出来るか。 ここら辺に注目して考察記事を書きました。 何遍も書きますが、個人的には旧プルームテックは早めに販売を終了して、JTさんは資源をすべて新型プルームテックに切り替えた方が良いと思っております。 本体のデザインバリエーションや専用たばこカプセルのフレーバー数を増やしすぎたのはテヘペロするしかありません。 こんな文章を書いていたらアイコスを販売するフィリップモリスの 「はぁ!?
最新情報では、2018年7月2日から、全国のコンビニでの販売を予定しているということです。また、2018年6月4日からは、全国のたばこ販売店(ただし、一部の販売店に限る)での販売を予定しているという発表もされています。 詳しくは、5月1日付で発表された、「 JTのプレスリリース 」をご覧ください。 また、JTではプルームテック以外にも 「新型電子タバコ」 の開発を急いでいるようで、これも今年中に具体的な発表がされるのではないかと予想しています。 コンビニでのプルームテックの値段は? プルームテックをコンビニで購入する場合、スターターキット、たばこカプセル両方とも、定価で購入することができます。価格は以下の通り。 4, 000円 (税込) たばこカプセル(全銘柄) 460円 純正ケース 1, 100円 プルームテックをお得に入手する方法 近所でプルームテックが手に入らなかったという方や、どうしてもプルームテックを手に入れたいという方は、 「Ploomオンラインストア(JTの公式サイト)」 から登録・購入できますので、確認してみてください。 また、プルームテックよりも割安で、全く同じように使える「互換品」もおすすめ。 たばこカプセルを購入すれば、プルームテックと全く同じように使えて、しかも大幅に割安です。 以下の C-Tec Duo は、プルームテックの「たばこカプセル」をそのまま取り付けて使える、人気の互換品。 メンソールや、エナジードリンク味のカートリッジが付属しているので、禁煙・減煙にも便利です。 互換品ではありませんが、 ニコチン・タールの代わりに「健康成分」が含まれた、健康志向の電子タバコ にも、今話題が集まっています。 プルームテックの互換品について、詳しくは「 プルームテック 互換バッテリーの徹底比較! 」で紹介しています。 さいごに ここまで、プルームテックがコンビニで販売されているエリアの一覧や、購入方法などを紹介してきました。 発売には店舗や地域によって多少の誤差があるようで、実際に現地で店舗を訪れてみないと、販売されているのかどうか分からないのが実際のところ。 どうしてもプルームテックを定価で手に入れたい方は、JTが公式に運営するオンラインストア「Ploomオンラインストア」。または、割安でプルームテックと同じように使える「互換品」を購入することをおすすめします。
期間限定のプルーム・エックス割引情報は こちらの記事 を!
こんにちは! 美脚生活( @bikyakuseikatsu )です! 今回は 「ふくらはぎが筋肉痛になると、太くなる前触れ?硬くなったら要注意?」 という疑問と、解決策について、書いていきます! ちなみにこの記事は、美脚を目指す女性のための記事です! 男性用の記事ではありませんので、ごめんなさい♡ この記事でわかること ①筋肉痛になると、脚が太くなるというのは本当かウソか? ②筋肉痛の時に太くなったと感じてしまう理由 ③エクサササイズをしても、脚が細くならない理由 ④エクササイズで、確実に脚を細くする方法 ふくらはぎが「筋肉痛」になると ふくらはぎが太くなるのでしょうか? 女性の場合は、脚が太くなることは、絶対避けたいですよね! 「せっかく運動を始めても、脚が太くなったらどうしよう・・・」 「このまま、エクササイズを続けても脚は細くならないのかな?」 ・・・等々、不安に思っている方も多いと思います。 そんな疑問や不安を、まるっと解決していきますね! まずは、エクササイズを頑張ったり、たくさん歩いた時に起きる 「筋肉痛」の正体を見ていきましょう。 さらに、筋肉痛のケアの方法や 細くなるエクササイズもご紹介していきます(^^)/ 「筋肉痛になると、ふくらはぎが太くなる」は本当?ウソ? ふくらはぎが、筋肉痛になると・・・ 痛みと同時に 脚が、パンパンにむくんでいる感覚があったり、だるく感じたりしますよね。 実際に、脚の太さを測ってみると 筋肉痛になる前よりも 少し太くなっている こともあります。 「えーー???太くなってる! !最悪ーー!」 ってなってしまいますが でも、大丈夫です! 心配しないで下さいね! まずは、その理由を解説しますね(^^♪ 筋肉痛の時に「太くなった!」と感じる本当の理由とは? 筋肉痛になっても 数日間で痛みは引くことがほとんどですが 長期間、パンパンに太くなった感覚を感じる時もあります。 この感覚の正体は何でしょうか? そもそも「筋肉痛」になる理由とは? 【太ももを細くする方法】痩せ方を間違えたダイエットは逆に太くなるので注意！ | MYREVO（マイレボ）フィットネス｜プロが教える筋トレ・トレーニング情報. 日頃、使わない部分に負荷がかかったり 激しい運動や、長時間筋肉を酷使することで 筋肉繊維が傷つけられて、筋肉繊維が断裂します。 そして、筋肉繊維が断裂すると 断裂した筋肉繊維が、修復され始めます。 この修復過程が、筋肉痛です。 しかし、同じような激しいエクササイズをしても 毎日行っている場合は 筋肉痛になりにくいですよね?!
でも、 実際には「ふくらはぎが太くなっちゃった!どうしよう・・・」 と、 嘆いている女性がいるのも事実! (⇑これが知りたいの!早く解説して! !と思われている方が 大多数でしょうか・・?!) 解説が遅くなってしまいました。 太くなっちゃう理由を、一番知りたいんですね! しかし! ここまで読んで下さった皆様なら 筋肉痛になっても太くならない方法を 確実に理解し、実践してもらえるハズです。 エクササイズを頑張っても、ふくらはぎが細くならない理由とは? エクササイズや、ウォーキング、ジョギングを頑張っても 「 ふくらはぎが細くならない! 」又は「 逆に、太くなった! 」 という方は これからお伝えする、 3点 に気を付けることで ふくらはぎが細くなっていくはずです。 ①「パンプアップ」の影響による「腫れ・むくみ」をしっかり解消できていますか? パンプアップの影響による ふくらはぎの「腫れや、むくみ」は 時間が経つことで、解消されていきますが 女性の場合、下半身がむくみやすい傾向がありますので パンプアップを、しっかりとケアしておく必要があります。 筋トレの後や、夜寝る前にしっかりと 筋肉を柔らかくして、むくみを解消しておきましょう。 筋肉を柔らかく保つことで 脂肪が燃焼しやすい「ふくらはぎ」に変化していきますよ! 太ももを細くしたくてこの筋トレを始めたのですが翌日お尻が凄い筋肉痛に... - Yahoo!知恵袋. ケアをすると言っても、簡単なので、安心して下さいね♡ ※私も、運動後のパンプアップの影響で まったく、ふくらはぎが細くならなかった(むしろ太くなる)経験がありますので ぜひ、参考にしてみて下さいね! ふくらはぎをケアする方法を参考にしてみてください! 女性らしい引き締まった脚は、「やわらかさ」が鍵です! ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 超簡単な【脚やせ法】ふくらはぎは、マッサージで細くなる!! ②ふくらはぎの筋肉の「使い方」が間違っていませんか? 脚やせのために、エクササイズを頑張っていても 筋肉の使い方が間違っていると 余計な部分(ふくらはぎの外側等)が発達してしまう ことで ふくらはぎの形が悪くなって 太く見えてしまう可能性があります。(実際に太くなる) ふくらはぎの正しい使い方、負荷のかけ方をチェックして 鍛えれば鍛えるほど、細くなるエクササイズをしましょうね! やみくもに筋トレや、ウォーキングすると ふくらはぎ痩せには、逆効果になってしまうことがあります! 努力が報われない!なんてことにならないために!
それは、筋肉がエクササイズに慣れているので パンプアップ現象が起きにくいからです 。 パンプアップという言葉が出てきました! では パンプアップ現象とは、一体何でしょうか? この「パンプアップ」という現象が 筋肉痛で脚が太くなったと感じてしまう時の、重要な鍵を握っているんです! パンプアップ現象とは? 「パンプアップ現象」とは 筋トレ等で、筋肉に負荷を与えた場合 筋肉を使った部分を修復するために 「血液やリンパ液が増加すること」 これが、パンプアップ現象です! しかし、パンプアップ現象は 一時的な現象で、しばらくすると元に戻ります。 さらに言うと いつも使っている筋肉を使う場合や、負荷が変わらない場合は パンプアップ現象が起きにくくなるります。 その理由は?というと いつも使っている筋肉は 体が、修復作業に慣れているので 血液やリンパ液を、特別に増加させる必要がないからです。 しばらくすると、パンプアップ現象が治まると分かっていたとしても 「パンプアップが起きると、筋肉が大きくなる効果がある」と 言われていますので 「 やっぱり、筋肉痛になると、脚が太くなってしまうの? 」 と、不安になってしまうかもしれませんね・・・ (↑大丈夫です!読み進めてみて下さいね♪) 「パンプアップで、脚が太くなる!」はウソ!!! パンプアップが起きた部分は、一時的に太くなるのは分かりましたが 次は・・・ 「 筋肉が太くなる効果がある 」という部分が気になりますよね? 先に言っておきます! ふくらはぎは、そう簡単に太くなりません! 大丈夫です!安心してくださいね! 女性の場合、普通の運動 特に、「ダイエットやスタイルアップ」のために行うエクササイズによって ふくらはぎが、太くなることはありません! 前ももが筋肉痛になったら足が太くなる？足を細くする方法を全部詳しく解説！ | Muscle Watching - YouTube. ふくらはぎが太くなるには、負荷が足りないので大丈夫! 実際のところ アスリート並みのトレーニングをしていない限り 筋肉痛によって、ふくらはぎが太くなる心配は無用だと思います。 8〜12回程で、限界を迎える「高い負荷のトレーニング」を行わない限り 筋肉は大きくならない! と言われています。 12回以上できる程度 の、軽い負荷の場合は(かかと上げ下げ等) 持久力を向上させるトレーニングになるので 筋肉が大きくなるのではなく、 引き締め効果が期待できます (^^)/ つまり、女性が、痩せるために筋トレを行ったり たくさん歩いたり、走ったりして、筋肉痛になった場合は ふくらはぎは、細く引き締まっていくはずなんです!
原因 4 :体の硬さ 体が硬いことで太ももが太く見えることもあります。 特に、太ももの筋肉に関係する部位の股関節の硬さが重要です。 股関節が硬いと可動域が小さくなり、それをカバーするために歩く時に太ももやふくらはぎの筋肉を余計に使わなければいけなくなります 。 そのために、太ももが太くなってしまいます。 また、太ももの裏側のハムストリングが硬い場合も、他の筋肉で動作を補うため、筋肉のつき方が偏る傾向にあります。 特にダイエットのためにランニングを行っている人は、ハムストリングが硬くなりやすいので注意が必要です。 体の硬さを改善させるために、太もものストレッチを行いましょう!ストレッチの方法は記事の後半でご紹介しています。 原因 5 :体の歪み 日常生活の姿勢のクセで体が歪み、筋肉のつき方が偏ることで太ももが太くなることがあります。 足を組むなどの日常生活の癖を見直しましょう! また、生まれつきの体型で左右の足の長さが微妙に違うことも、体の重心の取り方が偏ってしまうことが多いです。 その場合も、無意識のうちにどちらかの太ももばかり使うこととなってしまうため、当然太ももの太さや形に違いが現れてしまいます。 体の歪みは、本人は気づかないことが多いため、何をしても太ももが細くならないと思う人も多くいます 。 このように 体の歪みからきている場合は、整体などで体の歪みを改善し整えるなど根本的に改善していくことが重要 となります。 原因 6 :むくみ 太ももに直結している股関節は、リンパが流れている部位です。 股関節が固まると、リンパの流れが悪くなり、太ももを中心にむくみが出る場合があります。 太ももがむくむと、太ももはパンパンで太く見えてしまいます。 むくみが原因の場合は、常に太い状態ではなく、むくみの症状が激しく出ている時に太く見えるというケースです。 むくみから太ももが太くなっている場合は、リンパの流れを良くするようなマッサージやストレッチを行うと効果的です 。 記事の後半で紹介するストレッチやヨガを行いましょう! 【筋トレ】で太ももを細くする方法 太ももを細くする方法を「①筋トレ、②ストレッチ、③ヨガ、④有酸素運動」の順にご紹介します。 まずは筋肉をつけて太ももを引き締める筋トレ方法を紹介します。 運動不足だと衰えがちな内ももの筋肉を中心に、外もも、前もも、ハムストリングと太ももの筋肉をバランスよく鍛えましょう!