(C)SEGA (C) 2016 Shimamurainc. "電撃PSO2"はこちら(電撃オンライン) "しまむら"公式サイトはこちら データ ▼『ファンタシースターオンライン2 エピソード4 デラックスパッケージ』 ■メーカー:セガ ■対応機種:PC ■ジャンル:RPG ■発売日:2016年4月20日 ■希望小売価格:4, 990円+税 ■『ファンタシースターオンライン2 エピソード4 デラックスパッケージ』の購入はこちら
月に8回以上はファッションセンターしまむらで「しまパト」している3児のママkikoさんが、おすすめアイテム&コーディネートをいち早くご紹介♪ こんにちは、kikoです。 今回ご紹介するアイテムは、プチプラなのに高見えなコーデで幅広い世代から支持されているMUMUさんとしまむらがコラボした、激安Tシャツです。 価格はナント値引きなしで1枚330円! 3枚買っても税込みで1, 000円以下という驚きのプライスです! MUMUさんコラボのTシャツが定価で1枚330円!
消費環境は"モノ"から"コト"に動いています。商品価値も大事ですが、お客様の利用場面を想像して、実際に見て、分析して、どのような"うれしさ"を感じてもらえるか……そこからモノ作りを考えたいと思っています。そこはサプライヤー様とも共有していて、企画をいただいていると感じています。その中から、しまむらでやったらおもしろいこと、反響がありそうなことをやっていきたいですね。 ――仕事に対して、どのようなことがやりがいだと思いますか? いまやっていることはすごくおもしろくて、やりがいがありますね。年間の目標があり、月度の目標があり、週の目標がある。想定していたことが結果として数字で出てきます。 自分が想定していた通りに売れるのか、それを下回るのか、上回るのか。それを受けて、どう対応するかを考えて、また結果が出てくる。毎日考えて動いていくことが、すごくおもしろいです。 ――それこそ反響の大きさもやりがいではないでしょうか? しまむらグループ「Avail（アベイル）」と『ウマ娘』のコラボが決定！Tシャツ、ルームウェアなどを発売予定 | インサイド. もちろんそうですね。今回の発表時もそうですし、セガさまのハードコラボの時の発表を見ると「このコラボをやってよかった!」という気持ちになります。 ――予想以上の人気で売り切れてしまったことについて、コメントをいただけますか? 今回、6月18日発売の『PSO2』コラボTシャツは社内でも記録的なスピードで売切れてしまい、お客様には大変ご迷惑おかけしてしまい、申し訳なく思っています。大変多くお声いただいた商品の再販に向けて全力で取組み、最短スケジュールで再販を実現することが私の使命だと思いました。 ――再販について、決まった経緯と御自身の気持ちを教えていただけますか? 本来、7月30日には店頭に秋物商品を導入していくタイミングで夏物の大量リピートは本来の商品導入スケジュールからしたら異常です。しかし、お客様からの熱い要望にお答えしたい気持ちと、確実に売り切れる自信がありましたので社内で協議し、再販が決定しました。 ――最後に記事をご覧の読者にメッセージをお願いします。 今回の『PSO2』コラボTシャツは、遊んでいるプレイヤー目線で生まれたデザインもあります。これからはネット方面でのアクションも増やしていきたいと思っているので、目にとまった際にはよろしくお願いいたします。 コラボはおもしろいことをやりたいと考えています。SNSなどで話題のキャラがあればチェックしているので、これからもいろいろご教授いただければと思います。 『PSO2』は、雰囲気が自分の好みとマッチして、楽しくプレイしています。これからも『PSO2』を盛り上げていきたいと思っていますので、一緒に楽しいアークスライフを送りましょう!
1 コリコリとした食感がクセになるつぶ貝は カロリーが低く 、ダイエット中でも安心して食べられるお寿司です。 つぶ貝だけでなく、 貝類の多くはカロリーが低い のでダイエット中におすすめ! 特に冬の時期はさらにおいしさが増しますよ♪ 価格は108円です。 スシローの低カロリーな握り2:わさびなすのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 69 0. 8 わさびなすの味はさっぱりとしてして、わさびの辛さ特徴です。 味の好みは、好き嫌い別れる寿司ですが、一度食べたらハマる人もいるそう♪ カロリーも低く、かみごたえもあるので満足感のある 一品です! 価格は100円です。 スシローの低カロリーな握り3:赤エビのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 40 4. スシローのメニューはカロリー高め？糖質制限には向いている？｜糖質制限ダイエットshiru2｜note. 1 クセがなく、程よい甘みとプリッとした食感が特徴の赤エビは カロリーが低く ダイエット中の方でも安心して食べることができます。 また、寿司の定番で人気の高い エビ類はスシローの中でもカロリーが低い のでおすすめです。 価格は100円です。 スシローの低カロリーな握り4:とびこのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 79 5. 3 プチプチとした食感が特徴のとびこも カロリーが低く ダイエットにおすすめのお寿司です。 ただし、 うにやいくらなどの魚卵は比較的カロリーが高い ので、食べ過ぎには注意してください! 価格は100円です。 スシローの低カロリーな握り5:焼きとろサーモンのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 95 2. 9 スシローの定番の握りとろサーモンを焼いた焼きとろサーモンは、香ばしい香りとトロッとした食感がおいしく、サーモンの甘みも味わえます♪ 糖質が低い ので糖質制限をしている方におすすめです。 ただし、サーモンはコクがあり、こってりとしていて、 少しカロリーが高い ので、食べ過ぎには注意が必要です! 価格は100円です。 スシローのダイエットNG!高カロリーな皿3選 基本的に、 揚げ物やマヨネーズを使ったお寿司はカロリーが高い です。 ここからは、スシローのダイエットにNGの高カロリーのお寿司を紹介していきます。 スシローダイエットNGメニュー1:海老フライアボカドロールのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 131 5.
4 濃厚エビ味噌ワンタン麺は、太めの縮れ麺とスパイスが効いたピリ辛エビ味噌スープの相性は抜群の一品です。 ワンタンはプリプリとしており、ワンタンの中に小さなエビも入っていますよ♪ ただし、 カロリーが高く、糖質も高い ので、ダイエット中には不向きなメニューです。 価格は330円です。 スシローの人気サイドメニュー4:フライドポテトのカロリー 出典元: スシロー カロリー タンパク質 脂質 糖質 191 12. 3 スシローのフライドポテトは、大人気のサイドメニューのため通称「ポテロー」とも呼ばれています。 おつまみとしても相性抜群のフライドポテトですが、 カロリーが高く、ポテト類は糖質も高い ので、ダイエット中にはおすすめできないメニューです。 価格は100円です。 ちょっと知っ得 スシローではauとコラボキャンペーンを実施中です。 キャンペーン内容は「auスマートパスプレミアム会員」の方限定で、 毎週木曜日は1000円(税込)のお会計ごとに216円(税込)が割引 になります♪ 混雑時は待ち時間をなくせるスシローのアプリを使うのがおすすめ! スシローのアプリでは家にいながらスマホで予約し、混み具合や待ち時間などが簡単に分かるんです♪ さらに、 アプリで予約して来店すると「まいどポイント」が貯まって特典がもらえます! スシローのカロリーまとめ スシローのお寿司は低下価格で、お寿司だけでなくサイドメニューが充実しているのでついつい食べ過ぎてしまいがちですよね。 しかし、お寿司を食べる前に、 茶碗蒸しや汁物を飲むとお腹が満たされるので、食べ過ぎを防げますよ♪ また、 揚げ物やマヨネーズを使ったお寿司はカロリーが高い のでダイエット中は控えるようにしましょう。 食べ方やメニュー選びを工夫しながら、ぜひ楽しくダイエットに励んでくださいね!
かつて寿司はおめでたいときなどのハレの食事だった印象がありますが、現在では100円寿司の台頭により 日常に溶け込む外食 となりました。オーダーも専用の端末が各テーブルに設置され誰の目を気にするでもなく家族団らんの時間を過ごすことができます。揚げ物などのサイドメニューも充実しているので1杯楽しむのもいいですよね。それでは寿司のカロリーに迫っていきましょう。 寿司1 人前のカロリーや糖質/まぐろ寿司など1貫当たりの栄養価比較 出典元: g********************m さんによる 写真AC からの写真 食品名 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 成人男性摂取基準/日 2650 60. 0 73. 6 364. 0 344. 0 成人女性摂取基準/日 2000 50. 0 54. 8 271. 0 253. 0 寿司/1人前(8貫) 588 35. 5 9. 7 85. 8 84. 1 まぐろ寿司/1貫(40g) 60 5. 8 0. 5 7. 4 7. 4 イカ寿司/1貫(40g) 53 4. 2 0. 4 タコ寿司/1貫(40g) 50 3. 3 7. 4 カンパチ寿司/1貫(40g) 61 4. 7 1. 0 7. 4 イクラ軍艦/1貫(32g) 63 4. 1 1. 8 7. 7 7. 4 ウニ軍艦/1貫(32g) 48 2. 4 0. 7 8. 8 ※自社のデータを使用 最近ではすっかり回転寿司で寿司を楽しむことが増えたので、昔ながらの出前を楽しむ方は全体では減ってしまっているかもしれません。 1人前の寿司盛り合わせ だと意外と1日の摂取基準と比べて 少ないカロリーである ことが分かります。寿司はネタと酢飯の組合せですから糖質が増えてしまうのは仕方ないことでしょう。 寿司酢も砂糖を含んでいる のでより 糖質量が上昇する一因 となります。 【マグロ】赤身・トロ・ネギトロ軍艦の1貫当たりのカロリー比較 まぐろは部位ごとに脂質の含み方が違い、赤身・トロ・中トロ・大トロの順に脂質が多くなり値段も高くなります。冬の季節にまぐろが美味しい時期が来るのは、海水の温度が下がっていくからです。海水温が下がり、カラダの温度を下げ過ぎれば血液などが凍ってしまいます。 それを防ぐには脂肪が必要 です。脂肪は温度を外に逃がさない役割を果たすので特に美味しいまぐろは 脂肪を蓄え「脂がノッている」と評価 されます。 マグロ赤身1貫当たりのカロリー比較 食品名 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 くろまぐろ 赤身 生/100g 125 26.