ヘルシオホットクック 2020. 03. 07 2018. 12. 29 こんにちは、健康で長生きしたい フーばぁば です。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。 「鶏肉とゴボウの煮物」をつくりました。 メニュー番号で探す → No. 375(鶏のふっくらつや煮) 鶏肉とゴボウの煮物 <材料 2人分> 長ネギ、ゴボウ 鶏肉 1枚 ★醤油 大さじ1 ★水 50ml 【あごだしつゆ】0. 6%×100÷15. 鶏とゴボウの煮もの レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ. 3(g/100mlあたり)=3. 92% 385g×3. 92%=15ml(大さじ1) 創味のつゆがなくて、あごだしつゆを買いました。ちょっと甘めでおいしかったので最近はこれを使っています。 リンク <作り方> まぜ技ユニットを使います。 長ネギ、ゴボウを入れて、一番上に鶏肉を入れます。 総重量をはかって★の調味料を入れて、ホットクックの内鍋をセット。 ホットクック1. 6Lタイプ <操作手順> メニューから探す → メニュー番号で探す → No. 375(鶏のふっくらつや煮) を選んで「 スタート」を押します。 鍋で作る煮物よりもゴボウも鶏も芯まで柔らかいです。肉から出汁も出るのでだしパックはつかっていません。 肉は少し大きめに切ったほうが美味しいです。
きょうの料理レシピ 撮影: 鈴木 雅也 エネルギー /250 kcal 調理時間 /35分 (4人分) ・鶏手羽元 12本 ・ごぼう (大) 1本 ・たまねぎ (大) 2/3コ ・にんにく 1かけ ・白ワイン カップ1 ・固形スープの素 1コ ・ローリエ 1枚 *あれば ・サラダ油 大さじ1 ・小麦粉 大さじ2 ・塩 小さじ1弱 ・こしょう 少々 1 鶏肉は水けをふき、サラダ油大さじ1を熱したなべで表面がきつね色になるまで焼き、バットに取り出す。 2 ごぼうは5cm長さに切り、太いものは縦半分に切り、水にさらす。たまねぎは薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取って軽くたたいてつぶす。 3 1 のなべにたまねぎを入れ、しんなりするまで中火でいためる。小麦粉大さじ2をふり入れ、いため合わせる。白ワインを加えて煮立て、 1 の鶏肉、水けをきったごぼう、にんにく、固形スープの素、ローリエ、塩小さじ1弱、こしょう少々を加え、ヒタヒタの水を入れる。 4 煮立ったら火を弱めてアクを取り、ふたをして約25分間煮る。 2003/05/05 このレシピをつくった人 脇 雅世さん パリに滞在してフランス料理を学んだ後、帰国。料理学校の国際部ディレクターに就任、現在はテレビ・雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、菓子、和食も得意。三人の娘の母。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! たたきごぼうと鶏肉のごまみそ煮｜レシピ｜マルコメ. おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
定番煮ものも、フライパンでとびきり簡単! 材料 (2人分) つくり方 1 鶏肉は皮の面を下にしてまな板に置き、3cm角に切る。 2 れんこんは皮をむき、タテ半分に切り、ヨコに1cm幅に切って 半月切り にする。 水をはったボウルに3分ほどつけ、ザルに上げて水気をきる。 3 ごぼうは包丁の刃先で表面をかるくこすって皮を取る。回しながら包丁を斜めに入れて、 ひと口大の 乱切り にする。水をはったボウルに5分ほどつけ、ザルに上げて水気をきる。 4 にんじんは回しながら包丁を斜めに入れて、ひと口大の 乱切り にする。 5 フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて両面を色よく焼く。 (2)のれんこん、(3)のごぼう、(4)のにんじんを加えて炒め合わせる。 6 全体に油がまわったら、酒をふり、水、「ほんだし」を順に加える。 煮立ったらAを加えて混ぜ、再び煮立ったら弱火にし、フタをして10~15分煮る。 7 フタを取って強火にし、フライパンを揺すりながら、煮汁がほとんどなくなるまで 煮からめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 463 kcal ・塩分 2. 3 g ・たんぱく質 24. 8 g ・野菜摂取量※ 200 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 【みんなが作ってる】 鶏ごぼう 煮物のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ にんじんを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
簡単♡ほっこり♡豆腐と牛蒡と人参の煮物 豆腐、冷凍牛蒡人参ミックス、玉ねぎ、☆水、☆粉末鰹だし、☆醤油、☆みりん、☆酒 by やなママ☆ フライパンdeごぼうとにんじんの煮物 ごぼう、にんじん、●だし醤油、●みりん、●いりこだし、●砂糖、●水 by カナシュンばーば ごぼうとニンジンの煮物 新ごぼう、新ニンジン、油揚げ、だし、醤油、みりん、砂糖、ごま油、白ゴマ by Momo. 牛蒡と人参の煮物 ささがき切り牛蒡、人参、牛切り落とし肉、油、砂糖、酒 by cha cha cha ごぼう、ニンジン、結びしらたき、ゴマ油、サラダ油、○酒、○めんつゆ、○水、○しょうゆ by nyatz ごぼう、にんじん、鶏むね肉、お酒、水、だし醤油 by koyoca にんじん、ごぼう、油揚げ、ねぎ、みりん、醤油、日本酒、だしのもと、鰹節、砂糖、油、水 by x_marimo ごぼう、にんじん、水、ほんだし、しょうゆ、酒、砂糖 by hasueki ごぼう、にんじん、薄口醤油、砂糖、水 by 田舎のばあさん ごぼう、人参、こんにゃく、ツナ缶、生姜、めんつゆ(3倍濃縮)、水 by NaoP にんじん、ごぼう、○砂糖、○醤油、○ほんだし、○水 by mamimumai ごぼう、人参、水、だしの素、しょうゆ、酒、みりん、砂糖 by ユナミ リメイク!ゴボウとネギの卵とじ ゴボウとニンジンの煮物、卵、青ネギ、七味唐辛子 39 件中 39 件 1
この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 448 kcal ・塩分 4. 3 g ・たんぱく質 22. 1 g ・野菜摂取量※ 124 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 餅と鶏肉の袋煮 10分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 餅は2等分に切る。油揚げは2等分に切って開く。ひき肉は酒をもみ込む。 2 (1)の油揚げに(1)のひき肉・餅・ひき肉の順に入れてとじ目は 折っておく(4個作る)。 3 鍋に「ほんだし」、Aを入れ、沸騰したら(2)の油揚げをとじ目を下にして加え 5分煮る(一緒に季節の野菜を煮てもよい)。 4 器に盛り、下ゆでしたブロッコリーを添える。 「餅と鶏肉の袋煮」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 367kcal ・塩分 2. 8 g ・たんぱく質 18. 7 g ・野菜摂取量※ 25 g ごぼうのごま酢和え 5分 1 ごぼうは斜め薄切りにし、耐熱ボウルに入れたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。 2 冷めないうちにAを加え、全体をよく混ぜ合わせる。 「ごぼうのごま酢和え」 ・エネルギー 45kcal ・塩分 0 g ・たんぱく質 1. 3 g ・野菜摂取量※ 34 g トマトとナスの冷やしみそ汁 1 ミニトマトは半分に切る。なすはガクとヘタを切り落とし、皮に小さな切り込みを2~3ヶ所入れ、ラップで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。粗熱を取り、1cm幅の輪切りにする。 2 ボウルにAを入れてみそをよく溶かし、「ほんだし」を加えて混ぜ、氷水を加えて軽く混ぜる。 3 器に(1)のミニトマト・なすを等分に入れ、(2)を1/4量ずつ注ぎ入れ、しょうがをのせる。 「トマトとナスの冷やしみそ汁」 ・エネルギー 36kcal ・塩分 1. 鶏肉とゴボウの煮物 つくれぽ1位. 5 g ・たんぱく質 2. 1 g ・野菜摂取量※ 65 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・小松菜とにんじんのごま和え<塩分控えめ> ・ねばねば冷やしみそ汁 ・いんげんのごま和え ・「具たっぷり味噌汁」ほうれん草 ・レンジピーマン みそ風味 ・カニカマときゅうりの冷やしみそ汁 ・大根の超特急サラダ ・「具たっぷり味噌汁」きのこ おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。
1g(1人分)
レシピ掲載日:
1993. 10. 17
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鶏もも肉
ごぼう
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注目のレシピ
しょうがが爽やかに香る。ピリ辛鶏ごぼう 濃い目の味付けなので、メインのおかずにぴったりのピリ辛鶏ごぼうです。鶏肉を焼くときは皮目から入れるのがポイント。香ばしさがアップしますよ。ごぼうは大きめに切って、食感をたっぷりと楽しみましょう。爽やかなしょうがの香りに辛みがピリッと効く、クセになるひと品です。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
一部の優遇税制が令和3年3月31日まで延長されました。 経営力を向上させる設備を新規に取得した場合に適用される、中小企業経営強化税制(即時償却または税額控除)及び中小企業投促進税制(特別償却または税額控除)が令和3年3月31日まで延長されています。 また生産性向上特別措置法(固定資産税0~1/2へ減免)も同様に令和3年3月31日までとなります。 プロから初心者 まで安心な理由 901C2 運転視野が広く、キビキビ動くミニ! 安全に除雪ができる高性能モデル 見える安心! ガラス面積 20 %アップ! リアタイヤまで目視可能 視界性について 小回りが効く! ホイールベース 他社比 94. 4 % ※ ※901クラスの場合。 他社製品が1800mmに対して1700mm 操作性・ コンパクト性について 運べる、 こぼれない! ミニローダーのヤフオク!の相場・価格を見る｜ヤフオク!のミニローダーのオークション売買情報は2件が掲載されています. 新バケットで 除雪効率 10 %アップ! 効率性について 抜群の安定感! 他社比 109 % 積載可能! ※ ※901クラスの場合。 他社製品の常用荷重が640kgに対して700kg 安全性について エコノミー& エコロジー! 時間当たり 燃料消費 80 % ※ に改善! ※インプリリリーフ&ハイスタットストールL/h 901Cを100%とした場合 環境性について 5つの特長 902C2 903C2 どんな雪道でも安心! 高いクオリティの環境性能・操作性・安全性を携え、 コストパフォーマンスに優れた新シリーズ どんな雪道でも安心!
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