中野信子著『キレる!』より ライフスタイル 公開日 2019. 07. 26 東日本国際大学教授として研究をおこなうかたわら、書籍・テレビ等で情報を発信しつづけている脳科学者・ 中野信子さん 。 そんな中野さんが今注目しているのは「 キレるスキル 」。 怒りの感情を出すことに抵抗があり、身勝手な人に振り回されたり、ストレスを抱え込んでしまったりする人が多いですが、自分を守るためには、 上手にキレる こともまた必要だそう。 相手と良好な関係を保ちながら、自分を大事にできる「 上手いキレ方 」とは、一体どんなものなのでしょうか? 中野さんの著書『 キレる! 』より、その方法を2記事ご紹介します!
包丁を研ぐ。キッチンワークの中でも難易度の高い作業と言うイメージがあります。一度トライしたけれどうまくいかずに砥石をしまいっぱなし、という方もいらっしゃるのでは? しかしスパッと切れ味鋭い包丁は、美しい料理を作るには欠かせません。この難問解決のために、包丁のプロに研ぎのコツを聞いてみました。 教えてくれたのは、創業から223年の老舗『株式会社 木屋』の小峰裕太さん。想像以上に簡単で、一度やり方を覚えれば、鼻歌交じりで楽しくできる包丁研ぎ。ぜひ覚えたい家事のひとつです。お料理の下ごしらえが格段に楽しくなるはず! さっそく、包丁を砥石で研いでみましょう プロの研ぎ師や料理人さんは、3~4種類の砥石を使って仕上げますが、家庭では「中砥石」ひとつで十分とのこと。今回はポピュラーなステンレスの三徳包丁を研いでいきます。 1. 流し台などの上に濡らした布を敷き、その上にたっぷり濡らした砥石を置く。包丁は砥石に対して45度の角度に置き、写真のように包丁の背の部分「峰」を4〜5ミリほど上げた状態にする。刃の部分に3本の指を添え手前と奥にリズミカルに動かす。 「この『刃先の角度』と、『背の部分を浮かせたまま研ぐこと』が重要なので、ゆっくり手前と奥に動かしてください。この動作に慣れれば、もっと早くリズミカルにできるようになります」 刃に削った部分がめくれた「カエリ」が出れば研げた証拠 2. 研いでいくと刃先に「カエリ」と呼ばれる金属がめくれたような部分ができるので、指で触って確認してください。これは刃先が研げた証拠なので、場所をずらしながら刃先から切っ先まできちんと研ぐこと。作業で出てきた砥石と金属の粉はこまめに水で流します。 「刃を4分割にするイメージで、順次位置をずらしながら研ぐと良いでしょう。研ぐ順番は刃元からでも切っ先からでも、どちらでも大丈夫です。 裏側の刃は表よりも軽く研いで仕上げる 3. 表側が終わったら包丁の裏側も同様に研いでいく。仕上げに砥石に付属されている木台に刃を当てて軽く引き、刃の裏表にある金属の「カエリ」を取り去る。めくれた部分がスムーズになればOK。最後に包丁を水洗いして、刃と柄の水分を拭き取って完了。 なぜ研がないと切れなくなる? 気になる疑問を解説します 包丁の研ぎ方はわかりましたが、そもそも包丁はどうして研がないと切れなくなるんでしょう。気になるその理由や長持ちさせるポイントなど、気になる疑問についても小峰さんに教えてもらいました。 Q.
とも考えられます。 (もちろんちゅーるを 主食並みに たくさん与えると、ミネラルの摂取量も増えていくため危険です。) さらに言うと、尿路結石の治療の際には「水分の多いものを与えたほうがいい」とということが分かっています。 ちゅーるには水分摂取量を増やす効果があるので、メリットがあるとも言えます 。 結論 尿路結石の猫には、ちゅーるをあげないに越したことはない。 だけど少し与える分には、大きな影響もなさそう。 下部尿路配慮のちゅーるの効果を検証 繰り返しになりますが、ほとんどのちゅーるにはミネラル分が公表されていません。 ですが、いなばペットフード(株)からは「 下部尿路配慮のちゅーる 」が発売されています。 下部尿路配慮のちゅーるは、ミネラル分を調節してあることが明記されています。 また、個々のミネラル量も記載されています。 表にまとめると以下となります。 リン 0. 07% マグネシウム 0. 01% 0. 04% ※リンとマグネシウムはストルバイト結石の原因 カルシウムはシュウ酸カルシウム結石の原因 では、上記の 「下部尿路配慮ちゅーる」のミネラル量は本当に少ないといえるのでしょうか ? 尿路結石への効果が証明された 療法食と比較 してみたいと思います。 比較する療法食は以下の2つを使います。 獣医療法食評価センター(VDEC)により、 どちらも尿路結石に対して効果が証明されたフード です。 獣医療法食評価センターとは? 療法食の成分や研究結果を検証して、「効果あり」かどうかを判定している機関。 比較するフード ユリナリーS/O パウチ(ロイヤルカナン) c/dマルチケア缶(ヒルズ) ユリナリーS/Oパウチの効果 ※2019年にpHコントロールから ユリナリーS/Oに名前が変わりました。 c/dマルチケア缶の効果 【3つの製品のミネラル成分・分析値】 ちゅーる ユリナリーS/O c/d 0. 1% 0. 尿路結石のお話 [ 猫の手作りごはん ]. 17% 0. 015% 0. 2% 0. 20% 比較してみると、「 ちゅーるのミネラル量がもっとも少ない 」ということが分かります。 もちろん、ユリナリーS/Oやc/dには「尿のpHを調節する」「抗炎症成分を増量する」などの、ミネラルを少なくする以外の機能も多数あります。 ですがミネラル量だけを見るとちゅーるが一番低いので、「 下部尿路配慮ちゅーるは、 尿路へのケアはしっかり考えている 」と言えます。 療法食と比べても下部尿路配慮ちゅーるのミネラル量は少ない。 尿路へのケアはされている。 いなばペットフード 「尿路結石の猫にちゅーるを与えること」についての記事は以上となります。 猫オーナーさんたちの少しでもお役に立つとうれしいです。 - 猫, フード, 病気
2-6. 4)ように作られており、マグネシウムを制限したものです(0. 04-0.
猫用療法食 UR | 下部尿路ケア 猫の下部尿路疾患に配慮したミネラルバランス ストルバイト結石症 シュウ酸カルシウム結石症 特発性膀胱炎 推奨できないケース 腎臓病 循環器疾患 尿の酸性化剤との併用 下部尿路の健康に対する栄養管理に ミネラルバランスを調整し、 シュウ酸カルシウムとストルバイトが形成されにくい尿環境に配慮 ストルバイト溶解時の食事管理に ミネラルバランスを調整 シュウ酸カルシウムとストルバイトの再発に対応するため、ミネラルバランスを調整 ・ 尿pHを平均6. 0-6. 4にコントロールするようにミネラルバランスを調整 ・ 飲水量と尿量を増加させるミネラル配合で、尿環境を適切に保つ ・ 適切な脂質の配合量 ・ 適切なたんぱく質量を配合し、除脂肪体重の維持をサポート ・ 抗酸化成分(ビタミンAおよびE)が健康を維持することにより免疫系をサポート ・ 優れた嗜好性 ※製造上、形状や大きさに バラつきが生じることがあります。 チキン味 内容量 500g 給与方法 この製品は成猫期に必要な栄養バランスを満たしています。 1日の給与量(ドライ) 猫の体重(kg) 1 2 3 4 5 6 7 8 給与量(g) 16 32 47 63 79 95 110 126 カップ数 0. 2 0. 4 0. 6 0. 猫の尿路結石の療法食 食べてくれない時どうしたらいいの？. 8 0. 9 1. 1 1. 3 1. 5 体重8kg以上は+1kgごとに16g追加 1日の給与量(ウェット&ドライ併用給与) パウチ(袋) ドライ(g) - 13 28 44 60 75 91 108 ●ドライ1カップ(200cc)は約84gです。 ●ウェットを増やす場合、パウチ1袋あたり「ピュリナ プロプラン ベテリナリーダイエット 下部尿路ケア ドライ」約20gと置き換えてください。(体重6kgの猫でパウチ2袋にした場合、ドライ55gが目安です。) ●給与量は生活環境や活動量、BCSなどを加味し、獣医師の指導のもと調整してください。 ●1日の給与量を数回に分けて給与することを推奨します。 ●この製品は成猫期に必要な栄養バランスを満たしています。 ●毎日、新鮮な水を用意してください。 保証成分、その他の含有成分、 カロリー含有量(代謝エネルギー) 保証成分 たんぱく質 40%以上 脂質 11%以上 粗繊維 4%以下 灰分 9. 5%以下 水分 12%以下 その他の含有成分 カルシウム 0.
動物栄養学者とともに開発したプレミアムなキャットフードです。英国王室のエリザベス女王にも表彰され、全世界累計100万袋以上を売り上げる実力派になっています。 サーモンやニシン、鱒などの高品質なたんぱく質を73%配合。グレインフリーで尿路結石にも配慮したキナ酸や毛玉の排泄をサポートしてくれるオリゴ糖も配合されており、愛猫の健やかな毎日をサポートしてくれます。たっぷりの魚で食いつきも抜群!イギリスの品質管理が徹底された工場で生産されており、子猫からシニアの猫まで幅広く、毎日与えることができるのも大きな魅力です。 シンプリー 定期初回価格 1. 5kg:4, 356円(税込) 猫の尿路結石は餌を変えて予防しよう 猫はもともと尿路結石になりやすい動物です。普段からトイレやおしっこの様子を気にかけて、尿路結石の兆候が出ていないかをチェックしましょう。尿路結石が疑われるときは動物病院へ行き、医師に診断してもらいます。栄養バランスのよい療法食を与え、症状が改善されるように見守りましょう。療法食を食べないときは、複数の銘柄を試すなどの工夫が必要です。尿路結石の治療後は再発しないよう、療法食と多めの水分摂取、適度な運動などを継続するとよいでしょう。 ピックアップ記事 化粧下地にもなる日焼け止め15選*クチコミ人気商品を比較 頭皮の臭いにもおすすめなシャンプー12選*人気商品を比較! おすすめ制汗剤・デオドラント16選♡種類や選び方も紹介 おすすめの水道水ウォーターサーバー18選!人気を紹介 おすすめオンラインフィットネス!人気のトレーニングを比較
尿路結石の猫におやつを与えてもいい? 凝縮したオシッコを出す猫は排尿トラブルが起こりやすく、猫と一緒に暮らす飼い主さんは、とくに尿路疾患は気を付けておかなければいけません。 その中でも猫がかかりやすい病気として「尿路結石」が挙げられますが、猫の体内の腎臓や尿管、膀胱や尿道などに結晶や結石が出来、それらが詰まることによってオシッコを出にくくさせる疾患となります。 体内に結石や結晶が出来るという時点で、苦痛が伴う病気であることが分かりますよね。 猫は痛いと言葉を発することが出来ませんので、重症化してから気付くことも多く、治療が長引いてしまうことも。 大きな結石が詰まってしまった場合は、早急に手術を行って結石を取り除くことがありますが、基本的には食事療法で回復に向かわせます。 ●あわせて読みたい 猫によく見られる疾患と聞くと、真っ先に尿路結石を思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。結晶や結石ができてしまう病気であることは広く知られてはいますが、代表的な尿石として「ストルバイト」「シュウ酸カルシウム」の2種類があるのをご存知でしょうか?