毎日のように、彼女に中指を立てられます。 ファッキン☆おきつです。 お久しぶりです。お得意の長期間ブログ放置。 3ケ月ぶりに記事を更新です。 ←新緑が気持ちいい季節ですね。 新緑の時期が毎年早くなってる気がします。 続きを読む テーマ: 自転車(スポーツ用) - ジャンル: スポーツ 2021/04/19(月) 20:30:30 | 日記 | トラックバック:0 | コメント:0 こんばんは。元気がいいのは鼻毛だけ。 鼻毛ボーボー🐽彡おきつです。 おっさんになり、体はしんどいのに鼻毛などの余計な 毛だけはなぜか元気にボーボーです。 ←1年と半年ほど前に組んだ車体の紹介です。 Mongoose社製の FIREBALL という フレームで組んでみました。 続きを読む 2020/12/29(火) 21:01:12 | 完成車 | コメント:0
MTBについて質問です。 Mongoose Fireball 26の2016モデルの購入を検討しているのですが、 こちらのブログを見ると欠陥があり(2012モデルですが)品質に信頼できないです。 今年のモデルにはこういった欠陥が改善されていますか? またなんちゃってストリートと里山などを両立しようとしているのですが、ストリート用、山用などと割り切った方が良いのでしょうか?
マウンテンバイク 各国の有名バイクのアウトレットが入間店に集結!! 憧れのスポーツバイク。「欲しいのは山々だけどなかなか高価・・・」というお客様必見です! 型落ち、キズあり、ワケありetc・・・魅力的なスポーツバイクがアウトレット価格で毎週毎週入間店に入荷してきます。諦めないで入間店へご来店下さい!! ご納得頂けるお買い得な商品が目白押しです!! 実はマウンテンバイク好きのスタッフがほとんどです! ワイズロード入間のほとんどのスタッフはマウンテンバイクが大好きで毎月のように走りに出かけています。今まで出来なかったコースが走れたり、時には転んでバイクを壊したり・・・(笑)そんな実際に感じたフィーリングをもとにお客様へのアドバイスが出来るのが入間店です。 こんにちは、入間店上山です。 イベント後半12時ごろの開錠は多めの賑わいを見せており スタッフもあ […] こんばんは。 ****************** 今週の展示受注会イベントに向けて 真心込め […] ************************ 7/17(土)と18(日)開催!!! 三井アウトレッ […] 即日納車できます!! MTBについて質問です。 - MongooseFireball26の20... - Yahoo!知恵袋. ※店内の混雑状況により即日納車ができない場合がございます。 ※即日納車の当日受付は16: […] こんにちは、入間店上山です CAMELBAK スケーター アナトミックBLU/NVYブレザーカ […] 即日納車できます!! ※店内の混雑状況により即日納車ができない場合がございます。 ※即日納車の当日受付は1 […] こんにちは、入間店上山です。 […] 待ちに待ったボーナス!! 頑張った自分へのご褒美に、 欲しいもの手に入れちゃ […] こんにちは、入間店上山です。 CRAFT 20SS 半袖メッシュスーパーライトインナー BLK […] こんにちは、入間店上山です。 CATEYE VIZ300 TL-L810 点灯:30ルーメ […] こんにちは! 入間店スタッフの本間です 痒い所に手が届く!でお馴染みパ […] 元試乗車ということで・・・ ハイスペックながら超お買得な バイクをご紹介します […] こんにちは、入間店上山です。 私上山も使うBONTRAGERのライトが入間店に […] こんにちは、入間店のシラツチです 里山、ゲレンデと、どこで遊んでも楽しめるMTB、 『SCOTT […] こんにちは、入間店上山です。 BRYTON RIDER 860 トリプルセンサーキット GPS内蔵 スピー […] こんにちは!
2004年頃に買ったダートジャンプ向け自転車のMongoose Thunderball 26インチ。長らく乗らずに保管して、今年の4月ごろからバイクトライアルをはじめるために手探りでパーツを交換したり練習をしたりと、とても愛着のある自転車でした。 しかし、練習を重ねていく内に自分のやりたいことがだんだん見えてきたので、ステップアップのために売りました。次は24インチのストリートトライアル車に乗ります!「じてんしゃ」の「じ」の字も分かっていないですが、オリジナルオーダーのフレームです。完成が楽しみです。
大人たちが大好きなMTBは、子どもだって大好きです。パパとママは童心に帰って、キッズたちはあるがまま、大自然の中で思いっきりライドを満喫しちゃいましょう! 土屋賢次郎さん ROCKY MOUNTAIN ALTITUDE 裕美子さん KONA BIG HONZO 慶祐 けいすけ くん(6歳)ROCKY MOUNTAIN GROWLER JR20 はじめは父子でBMXを購入。その後、賢次郎さんがひと足先にMTBデビューを果たし、地元のトレイルを走っていましたが富士見パノラマへの遠征をきっかけに慶祐くんもマイMTBをゲット。奥さんの裕美子さんも乗り始め、いまでは家族みんなでMTB三昧。将来の夢は「宇宙飛行士」という慶祐くんですが野球好きのお父さん、実がメジャーリーガーになって欲しいのだとか(笑)。 伊藤博之さん TRANSITION SCOUT CARBON 理仁采 りひと くん(7歳) ROCKY MOUNTAIN GROWLER JR20 かつては4輪レースのシリーズ戦に参加、サーキットを主戦場としていたお父さんの博之さん。MTBは15年ほど前から街乗りメインでXCバイクに乗っていましたが昨年、理仁采くんが本格的にBMXに乗り始めるとその乗り物好き魂に火がつき、自らもダウンヒルコースを巡る日々に。理仁采くんもMTBに乗り始めました。将来は陸自の第1空挺団に入隊して、日本を守ってくれるそうです! 関根靖幸さん TRANSITION SCOUT CARBON 一真 かずま くん(6歳) KONA HONZO 20 靖幸さんはクルマもオートバイも泥枠で、4輪はダートトライアル競技にハマっていたほどのマニアぶり。昨年、友達の影響で一真くんが自転車に乗り始めるまで、エンジンのない乗りものに興味がなかったそうです。でも「子どもと一緒にいる時間の方が大切」と自身もMTBを購入、その奥の深さを痛感しつつ、親子でライドを満喫中です。ちなみに一真くん、将来の夢は「忍者!」でした。 写真:村瀬達矢 『MTB日和』vol. ORION トライアル競技入門車 | 下関の自転車ショップちゅう吉. 46(2021年5月発売)より抜粋
緊張型頭痛にピッタリ、しょうが湯 ズバリ血管の拡張を促して 身体を芯から温めるのが、頭痛を軽減させる最も良い方法です。 しょうがは胃腸から身体全体を温めていきますので、とても効果的です。 しょうが湯やしょうが入りドリンク、チューブタイプのしょうがを温かい飲み物に入れて飲むのが良いでしょう。 ハーブティーのリラックス効果で頭痛予防 緊張型頭痛になりやすい人は、ストレスによって緊張状態が持続している時に起こりやすいと言われます。緊張から解放されてリラックスできたり、ストレスがなくなったりすると痛みが和らいできます。 そのため、リラックス効果のあるハーブティーを飲むのは、良い方法のひとつといえます。ノンカフェインなのでコーヒーのような依存性もありません。しかし中には 発汗・利尿作用のあるハーブティーもあるので注意しましょう。 ハーブを扱う専門店も増えているので店員さんと相談しながら、好みのフレーバーを探してみてくださいね。 緊張型頭痛になりやすい人の特徴としては、根が真面目で責任感が強く、色々と抱え込んでしまう人や、手抜きができない人がなりやすいと言われています。飲み物を使って、ひと息つくことでリラックスする時間を作るように心がけたいですね。 女性にうれしい! 月経に伴う頭痛には豆乳を飲もう 月経周期において、排卵期から月経が始まるまでの間は、女性ホルモンのひとつ・エストロゲンの血中濃度が減少します。女性の場合は、それが原因で頭痛を引き起こす人が多くいます。 そこでオススメなのが豆乳。牛乳にも含まれているトリプトファンの効果が得られるだけでなく、大豆イソフラボンも大きな効果をもたらします。 大豆イソフラボンはエストロゲンと同様の効果を発揮するので、生理前の頭痛も含めた不快症状を軽減させます。 普段から飲む習慣をつけておくと、頭痛予防にもなります。 症状に合った飲み物を選びましょう 他にも、お腹が空いてきてエネルギー不足になると、頭痛になってしまうことはありませんか? 脳へのエネルギー不足によっても頭痛を引き起こす原因となりますが、このような時には糖分の入った甘い飲み物が効果的です。 脳へのエネルギー補給をすることにより、頭痛や疲労を解消させ、集中力を高めることができます。また甘いものが体内に取り込まれることでリラックス効果も得られます。 こんなふうに、まずは自分の頭痛の種類を知った上で、頭痛の症状を軽減させる飲み物を選びましょう。また、 どんな飲み物も適量を飲むのがイチバンです。 これだけは忘れないでくださいね。 薬ではありませんので「効果が得られればラッキー」くらいの気楽な気持ちで飲みましょう。症状に適した好みの飲み物を美味しく飲んで、頭痛予防に役立ててみてくださいね。 この記事をシェア
コーヒー牛乳、カフェオレが第8位にランクインです。キンキンに冷えたコーヒーに牛乳の甘みをプラスしたものが、風呂上がりにおいしくないわけがありませんよね!
カフェイン入りよりも 少し価格は高めですが・・・。 最後に いかがでしたか? 飲み過ぎは良くないですが、 体に良い効果が あるものが多いです。 そのまま冷たいままでも 飲めますし、 温めて飲んでも 全く問題ありません。 夜、喉が渇いた時に何を 飲もうかと悩んだ時は ここで紹介している中から 選んでみては? コピーしました
女性500人に「夏場、風呂上がりに飲むとたまらなく美味しい、あなたがよく飲む飲み物を教えてください」と質問したところ、最も多くの支持を得たのは麦茶! くぅ～喉が潤うー！夏場風呂上がりに飲むとたまらなく美味しい飲み物ランキング | kufura（クフラ）小学館公式. 「麦茶。ごくごく飲める」(56歳/ 総務・人事・事務) 「お風呂上がりにはもちろん麦茶です! 毎日冷蔵庫にあり、飲み慣れているから」(47歳/主婦) 「夏はやっぱり冷たい麦茶。 カラカラに乾いた喉を潤してくれる」(56歳/その他) 「水出しの麦茶。常備してあるので手軽に飲むことができるから」(29歳/その他) 「麦茶はカフェインレスなのでよく眠れる」(62歳/主婦) 「麦茶。ビールが飲みたいけど、妊娠中だから仕方なく」(33歳/主婦) 夏の定番の飲み物である麦茶は、さっぱりと飲みやすく、カフェインレスという点でも、まさしく風呂上がりの一杯にもってこいですよね。 第2位:ビール…71票 風呂上がりのビールは大人の特権! 喉越し最高なビールが第2位にランクインです。 「普段は、麦茶。特別な日は、ビール。 キンキンの飲み物を飲むと、クールダウン出来て、気持ちいい。ビールだと、疲れも飛んで幸せな気分になる」(24歳/その他) 「冷凍庫にいれてキンキンに冷やしたビール。非常においしい。この世の幸せを感じる」(42歳/主婦) 「ビール。一日の疲れが吹っ飛びうまい!ってなるから」(35歳/主婦) 「ビールのトマトジュース割り。口がさっぱりするしおいしいから」(44歳/主婦) みなさんの至福の表情が目に浮かぶよう……。飲み過ぎにはくれぐれも要注意ですが、頑張った日の自分へのご褒美はビールで決まり! ビール以外のアルコールとして、チューハイを挙げる人もかなりいました。 第3位:炭酸水…61票 喉越しは欲しいけれど、アルコールや糖分は控えたい……というときには、無糖の炭酸水!
漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします! 今回は夏に注意したい、水分のとり方について。 夏の水分補給、どう飲んでいますか? 記録的な猛暑が続く今年の夏。熱中症対策に、水分補給は本当に大切! でも、飲んでも飲んでものどが渇いて、ずーっと冷たいものばかり飲んでいてお腹はチャポチャポ…なんてことありませんか? 「のぼせ」でのどが渇いている可能性も 東洋医学では、身体を構成する3つの要素「気」「血」「水」が、身体を滞りなく巡っているのが良い状態とされます。良い状態では血巡りもスムーズなので、足先などの末端が冷えることもありません。 温かいものは上、冷たいものは下 物理学的に、空気や水など、温かいものは上に、冷たいものは下にいく性質があります。 身体の体温は、血液循環のポンプ作用で全身に血を巡らせていますが、この血巡りが上手く行かないと上半身に熱がこもって、逆に下半身は冷えるという状態に。 こうなると下半身もむくみやすくなります。 水分補給が足りているのにのどが渇く時は、ここをチェック! 普段よりたくさん水分をとっているはずなのに、まだ飲み足りない! 喉が渇く時に適した飲み物は？飲んでも渇く時の対処法は？病気の心配は？ | toi toi toi !. そんな時は下記の項目をチェックして実践を。 1. 手足などの末端は冷えていないか 身体の熱のバランスが崩れているために、上半身は暑さを感じているのに末端は冷えている状態。 エアコンの効いた室内と暑い屋外との行き来で、自律神経が崩れている可能性も。冷えている箇所は温め、冷たいものばかりでなく常温や温かいものも取り入れながら、ゆっくりと口に含みながら水分補給を。ストレッチなどもおすすめ。 2. コーヒーやお茶、アルコールなど、利尿作用の高いドリンクは水分補給と別! コーヒー、お茶などカフェインが多く含まれるドリンクや、柑橘系のジュースやトマトジュースなどカリウムを多く含むドリンク、アルコール類は利尿作用が高く、水分が身体に留まる時間が短く、いつもより余分に水分が出て行ってしまうことも。 嗜好の飲料は水分補給とは別と考えましょう。 3. がぶ飲みしていないか 冷たい飲み物を一気に飲み干すと、胃がきゅうっと冷えてしまいます。 冷たいドリンクの飲み過ぎで胃の機能が低下し、食欲不振になる夏バテも増えています。内臓の冷えは代謝も低下します。 冷たいドリンクなら口に含んで、口の中を潤しながらゆっくりと飲み込むことで満足感が得られ、がぶ飲みを防げます。 4.