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やりたくないことを先延ばしにするのは、多くの人の行動パターンであることがわかった。 でも、テスト前にゲームやスマホに走るパターンもありそうだけど、なぜ「掃除」なんだろう?
「マクゴニガル氏はこの『10分ルール』で、先延ばしにしたい誘惑にも使えるとしています。 真っ先にやるべきことがあるのに、先延ばしをしたくなったとき、とりあえず、やるべきことをやり、 『10分経ったらやめてよい』 というルールです。 彼女はいったん始めると、たいていは続けたくなると説いています。 私の経験からも、それには賛成です。 テスト前に勉強しなければならないのに掃除をしたくなったとき、掃除を我慢して勉強を始めるのは大変なことかもしれません。 でも、一度始めると、そのまま勉強を続けやすくなると思いますよ」 この「10分ルール」、すぐにできるので試してみて! この先、学校の定期テスト以外にも、大学の入学試験や資格試験など、さまざまなテストを受けなければいけない。 そんな大事なテストの前に掃除をしたくなったとき、掃除をするほうがいいのか、しないほうがいいのか、人にもよるけれど、伊藤先生から教えてもらったことをヒントに、自分に合った方法で勉強に取り組もう! ※自分にあった勉強方法を探してみて! ※アンケートは2019年4月スタディサプリ進路調べ ※2019年4月取材時点の情報になります。 ※ケリー・マクゴニガルの著書『スタンフォードの自分を変える教室』(大和書房)の中で紹介されている方法です。なお、10分ルールはあくまで事例として載せられているものであり、同書に実証的な裏付けは記載されておりません。 ★ほかの記事もCHECK! ●高校生に人気の映える&はかどる文房具15選 ●【マンガ解説あり】枕草子『春はあけぼの』現代語訳・単語の意味からテストに良く出る重要表現まで! テスト前に掃除がしたくなるのはなぜ!? 理由と対処法を心理学の先生に聞いた【高校生なう】｜【スタディサプリ進路】高校生に関するニュースを配信. ●先輩たちが大学受験でやっちゃった5つのNGポイントを紹介 ●コーネル式ノートのとり方って?成績アップの秘訣はここにあった! ●定期テストって何のためにあるの?推薦入試にも一般入試にも実は大事!しっかり高得点を取るコツ
2020年9月14日 更新 神奈川県のバレーボール強豪高校は、男女で春高アベック出場を果たした市立橘高校を筆頭に、男子は弥栄高校・東海大相模高校、女子は三浦学園高校や伊勢原高校があげられます。神奈川県は大会エントリー数が多い地域で、古豪と新勢力が県代表をかけて熾烈な戦いを繰り広げる激戦区です。 神奈川県の高校バレーとは?
出場チームは、必ず引率責任者(当該校の教職員)によって引率されること。引率責任者は、チームのすべての行動に責任を持つこととする。 2.申込締切に遅れた場合は参加できないので注意すること。 3.監督章・コーチ章・マネージャー章は規定のものを各チームで用意し、規定の位置につけること。 4.選手の追加・スタッフ変更の届けは、監督又は引率責任者の押印のうえ、大会当日本部に届けること。但し、申込書に記載(登録)の無い外部指導者への変更は、公印を必要とするので注意すること。 5.競技中の疾病・傷害などの応急手当は、主催者(主管専門部)で行うが、その後の責任は負わない。参加者は健康保険証を持参すること。 6.その他の事項は、全国高体連バレーボール専門部競技委員会実施要項に準ずる。 神奈川予選 最終結果 女子 男子 その他都道府県の2021春高予選はこちら 関連記事 2021年1月5日~10日に第73回春高バレー(全日本バレーボール高校選手権)が開催されます。 [sitecard subtitle=関連記事 url= voll[…]