朝起きたらお布団の中でもぞもぞ。頭もスッキリ、やる気もアップ!で一日をスタートできます。 夜は寝る前にお布団の中でもぞもぞ。そのまま気持ちよい眠りに。疲れもきれいに取れて、体の歪みも正されて、次の日はさらにスッキリです。 理想を言えば、生活習慣なども見直して体液の滞りの原因から正したいところですが、習慣を直すのはそう簡単なことではありませんね。 まずは、もぞもぞすることから始めてみてください! 力なし、体力なし、元気なしの私でも、なんの負担も感じることなく続けられているので、みなさんなら楽勝です! やり始めてから体調も気分も良好、顔もスッキリ(気のせい? )と効果絶大です。ぜひ、試してみてくださいね。
沖縄に行ってマーテルピース作りたいぐらいです(笑) 病院に行っても不調が治らない方に、1つの解決法としてお薦めです‼ Reviewed in Japan on February 15, 2019 Verified Purchase 金かけずに健康を維持できるコツが盛り込まれている。 Reviewed in Japan on September 3, 2018 Verified Purchase 事例が多数あり、説得力がありました!認知症について革新的な治療法かも。。。 Reviewed in Japan on March 15, 2020 Verified Purchase とても分かりやすかった
四万十川のような清流は、水に流れがあるのできれいな水質を保てますが、水の流れが滞ってしまうと川の水は淀んでしまいます。 脳脊髄液も同じで、鮮度を保つために髄液を循環させる必要があります。 その為、脳内の静脈系を介し、脳内の老廃物を心臓に送り返し 老廃物の排泄 をおこなっています。 もしも、何かしらの原因で脳と脊髄を覆っている硬膜に歪みや緊張が生じてしまうと、脳脊髄液の循環も悪くなってしまいます。 そうすると、脳脊髄液の排泄の働きが低下してしまい、脳に老廃物が溜まっていきます。 最近のクラニオセクラルセラピーの研究によると脳に老廃物が蓄積されていくと「認知症」にもつながると言われます。 この脳脊髄液が健全に循環するためには、頭蓋骨が膨らんだり・縮んだりする必要があります。 健康な人では、それが1分間に6回から12回くらいのサイクルで起こっています。 この周期的な動きのリズムのことを CRI(クラニアル・リズミック・インパルス) と呼んでいます。 しばしば、この動きのことを呼吸の動きと比べられます。 呼吸と同じように健全な状態であれば、大きくゆったりとしたリズムで動きます。 しかし、調子が悪い時は、小さく小刻みな動きになってしまいます。 脳脊髄液まとめ さて、ここまでで脳脊髄液のことを理解して頂けましたでしょうか? 記憶に留めて頂きたいポイントをまとめてみますね。 ・脳脊髄液はくも膜下腔と脳室に循環している。 ・脳脊髄液の働き①:脳と脊髄を守るクッションの役割。 ・脳脊髄液の働き②:老廃物の排泄の役割。 ・脳脊髄液は1分間に6回から12回くらいのサイクルで循環している。 お手当療法の実技でも、脳脊髄液が循環するリズムのことを取り扱いますのでぜひ覚えておいて下さいね! 吉原博紀(よしはらひろき) 【生年月日】1983年5月15日 【出身】広島県尾道市 【趣味】写真、旅行、フットサル、ヨガ、買い物、美味しいもの食べるなど 2004年 メディカルカイロプラクティックカレッジ卒業(全日制2年間) 2005年 MCC横浜認定メディカルカイロプラクター授与 ・田園都市整形外科クリニック カイロプラクティック担当 ・センター南カイロプラクティック勤務 2013年11月 「青葉台リーフ整体院」開院 普段は横浜の青葉台にて整体院を営んでいます。 頭蓋領域のオステオパシーを習得し、発達障害や自律神経系にも対応できるアメリカ発祥の機能神経学も継続して学んでいます。 現在は、うつや自律神経の不調でお悩みの方、乳幼児・子どものトラブル(発達障害、起立性調節障害など)の方を多く診させていただいております。
かかとから落ちましょう!! 本日も素晴らしい1日をお過ごしください。
松坂 まず、こちらの狙い通りやっていただけたので、「流石だな」と思いました。それは全体的な流れはもちろん、細かい部分でも。僕がいちばんグッときたのは、「Destiny」の歌詞に"Sign"って言葉が出てきている点ですね。あそこは、先ほどもお話した「Sign」にも使っていたフレーズを採用している部分なのですが、「Sign」だと同じフレーズの部分に"Destiny"って歌詞が使われているんですよ。その言葉のチョイスが素晴らしすぎました。 金子 やった、褒められた(笑)。 松坂 (笑)。もちろん、ひとつの曲として完成された詞になっていますが、ロジカルにすごいことをやっているなと驚愕しました。 ――松坂さんはレコーディングにも立ち会われたかと思いますが、いかがでしたか? 松坂 やはり、ここいちばんの集中力に驚かされました。曲を録り終えたあと、内田さんが「最後にもう一回歌ってもいいですか?」とおっしゃられて、現場では"記念受験"と称してまるっと一曲歌うことになったんですよ。そのテイクがものすごくよくて。聞いている我々も拍手しかできないくらい、文句のつけようがない素晴らしいものでした。通常のレコーディングって何度か収録をしていい部分をOKテイクとして選ぶんですよ。ただ、今回はその通しで歌ったものをほぼほぼ使っているとエンジニアさんから聞きました。内田さんの集中力には脱帽です。 ――もしおふたりが内田さんに新しい楽曲を提供できるなら、どういう曲を書きたいですか? 松坂 自分がジャジーな曲が好きというのもありますが、ちょっと大人っぽい曲を書きたいですね。難しめの大人の魅力が感じられるような曲であっても、内田さんなら僕の期待を絶対に超えてくると確信しています。 金子 内田さんには幸せであって欲しいので、私が内田さんに書かせていただく曲は「幸せ」を感じる曲や前向きなものが多いんです。寂しさを感じるのは、「笑わないで」くらいかな? 失恋の歌もありましたが、それも「失恋したけど、頑張っていくぞ」という終わり方にしています。だから、いよいよ切ない曲を書いてみたいですね。 松坂 切ない曲があったほうが、幸せが引き立ちますよね。 金子 さすが、いいこと言いますねー(笑)! 松坂 ありがとうございます(笑)。 ――最後におふたりから内田彩さんへメッセージをお願いします。 金子 そうだなぁ……あの……お会いするとき、恥ずかしくてうまくお話ができないのですが、いつもめちゃくちゃすごいと思っています。内田さんがいらっしゃらないこういう場でしか言えていないですが、いつも素晴らしいなって思っています!
――続けて、松坂さんも自己紹介をお願いします。 松坂 僕は作曲・編曲を主にやっていて、たまに作詞もやったり、鍵盤を伴奏で弾いたりします。 ――音楽の道を目指したきっかけは? 松坂 小さい頃から音楽教室に通っていたのですが、中学生のときに「作曲をしてみよう」という授業がたまたまあったんです。その授業で作った曲は、クラスの合唱曲として文化祭で歌ったんですよ。そのときにテープレコーダーで録音した音源を紆余曲折あって県の作曲コンクールに応募したら、金賞をいただけたんです。振り返ってみると、それがきっかけだった気がします。 ――金賞を受賞したときの体験が忘れられなかった。 松坂 素直に嬉しかったですし、「自分はこういうことが向いているのかもしれない」と思った瞬間でもありました。元々鍵盤を弾くことが好きだったのですが、もしかしたら音楽を作ることもやりたいのかも、と思うようになったんです。 ――そして今ではアニメ・ゲームや声優さんの曲も多く手掛けられる音楽家になっています。元々こういったジャンルはお好きでしたか? 松坂 昔から好きで、大学生の頃にピークを迎えました。当時は毎クール全アニメの一話は見ていた気がします。最も好きだったのは、『コードギアス反逆のルルーシュ』ですね。また、声優さんのラジオも頻繁に聞いていました。 そうしているうちに、こんなに素晴らしいものをもっと世の中の人に知ってもらうために、自分に何かできないかな、と思うようになって。徐々に、自分の能力で業界に貢献するには、これまで頑張ってきた音楽しかないんじゃないかなと思うようにもなりました。そして、音楽を通じて業界を応援していこうと決意し、今の仕事をするようになったんです。 ――金子さんはアニメや声優さんは元々お好きでしたか? 金子 実は仕事に関わるまではあまり詳しくなくて。それこそ、内田さんの2ndアルバム『Blooming! 』に収録されている「ハルカカナタ」という曲を書かせていただいたときに、初めて声優・アーティストというジャンルを意識したんです。そこからアニメを見るようになりました。頻繁に見るようになったのはここ5、6年くらいですかね。 見始めて思ったのは、「あっ私、性格的に2次元向いていたんだ」っていうこと。ひとつの作品を掘り下げたり、裏の設定を考えたりすることが好きだったので、アニメは私にピッタリのエンタメでした。アニメや声優さんのお仕事をさせてもらっていて、ファンの方々が一生懸命に聞いてくださるなと感じています。「この曲のここがいい!」「ここはこういう解釈なのかな」などをおっしゃってくださるのが、作っている側としてはとても嬉しいですし、刺激にもなっていますね!
――そうして、ある程度曲が完成したところで、次は金子さんが作詞をするという流れになる。 金子 そうですね。 ――金子さんは最初に曲を聞いたとき、どう感じましたか? 金子 先ほど松坂さんがお話されていた「Sign」のフレーズの入れ具合がいい感じで、ワクワクしました。例えば、「Sign」のイントロ部分のフレーズを「Destiny」ではDメロに持ってきているんですよ。それならDメロは、「Sign」のイントロ部分と同じ歌詞にしたいなと思って。だから、「Destiny」は実はDメロから歌詞を書き始めたんです。 ――それは、普段はあまりやらないやり方? 金子 やらないですね。それ以外の部分もフレーズを意識して歌詞を書きました。パズルのような感じで、「ここが同じフレーズだから、こうやって」と組み立てていきました(笑)。 ――フレーズを意識しつつも、歌詞全体はどのような想いを込めて書きましたか?