こういった背景をふまえると、各サービスの利用者層だったり、混乱しやすい状況によって旧ラクマから新ラクマへのユーザーさんの移行がスムーズにできていないのではないかと、ちょっと心配になってしまうわけです。 …とはいっても、さすがにメルカリほどではありませんが、新ラクマもボチボチとユーザーさんが増えているようで、 テレビCMの効果 もあってなのか?以前より取引も徐々に活発になっているのを実感することもあります。 今後の新ラクマがどんなふうに進化していくのか?1ユーザーとしても目が離せませんね。 旧ラクマの終了スケジュール変更後の追記 この記事を書いたのは、はじめて旧ラクマのサービス終了スケジュールが発表された2018年4月20日のことでした。 その後、約1か月後の5月21日に当初のスケジュールは変更されて、一部の機能が停止される日程が早まりました。 ちょうどその数日前にラクマは、これまでさんざん テレビCMなどでもアピールし続けてきた手数料無料 を終了して、2018年6月4日より3. 5%の手数料が発生することを発表しているという…。 ラクマの販売手数料が3. 5%に改悪? ポイント 現在では、ラクマの販売手数料3. 5%が一般的にも浸透していますが、この記事を公開した当時は手数料無料がウリでした。 ラクマの販売手数料は3. 旧ラクマはいつ終わる？ - ラクマ+フリル＝新ラクマ？. 5%から、さらに2019年10月の消費税増税に伴い... 旧ラクマの終了スケジュール変更は、 新ラクマが手数料3. 5%を導入 するタイミングに合わせて、サービスは終了するけど手数料無料の旧ラクマにユーザーさんが流れないようにするための処置といった印象を受けました。 今後、3. 5%の販売手数料が発生する新ラクマがどうなっていくのかが気になるところですね?
ラクマ 役立つ情報 新着情報 投稿日: 2018年3月8日 一発屋 どうも!最近暖かくなってきたせいで寝坊することが多くなった一発屋です! さてさて春の足音もヒタヒタと聞こえてきて暖かくなってきた今日この頃みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 関係ない話はさておいて、先日(2018年2月26日)にラクマとフリルのサービル統合が果たされましたよね。 これに関して、旧ラクマにある売上金を新ラクマ(旧フリル)にまとめる(移動させる)ための 売上金おまとめツール がリリースされています。 今回の記事ではこの 旧ラクマから新ラクマ(旧フリル)への売上金のおまとめ方法とそれに伴う注意点 についてまとめてみようと思います。 スポンサーリンク 旧ラクマ⇒新ラクマ(旧フリル)への売上金まとめ方法と注意点 さてここからは以下の構成でお話を進めていきます。 売上金おまとめのメリット 売上金おまとめの注意点 売上金おまとめの方法 時間のない方は旧ラクマから新ラクマ(旧フリル)への売上金のおまとめ方法だけ見てもいいのですが、注意点には公式にアナウンスされている重要な情報も盛り込まれているので後のトラブルを避けるためにもなるべく見ていただいた上で売上金をおまとめすることをおすすめします。 一発屋 それではレッツゴー!
フリマアプリのフリルとラクマが統合し、「新ラクマ」となりました。 今日はフリルとラクマが統合したことについて書いていきたいと思います! なぜライバル同士だったラクマとフリルが統合したのか?また、統合したメリットや今後の利用方法についてなど、フリマアプリ出品者・購入者さんにとっては知っておきたい情報をご紹介していきます。 ラクマとフリルが統合した理由とは?
ラクマとフリルが統合して新ラクマになることで、「今後はさらにメルカリに対抗できるアプリになるのでは?」と個人的には思っています。 大きなフリマアプリが統合することでそれぞれのユーザーが合わさり商品数もさらに増えるため、メルカリのような総合的なフリマアプリになっていくことが期待できます。 また、親会社が楽天ということで楽天市場や楽天の他のサービスとの連携などももしかしたら出てくるかもしれないですね。 今までずっと利用してきた「フリル」という名前がなくなるのは寂しいですが、今後はさらに使いやすく、安心して取引ができるフリマアプリになることを期待しましょう。
旧ラクマの機能停止スケジュールをひとつずつ見てきましたが、現在、旧ラクマのユーザーさんがやることは主に以下のとおりです。 旧ラクマの取引を機能停止までに終わらせる 新ラクマ(旧フリル)へのアカウント移行 売上金おまとめツールで旧ラクマと新ラクマの売上金を合算 旧ラクマから新ラクマへの移行手続きのやり方 については、以下の記事でもくわしく解説しているので参考にしてみてください。 旧ラクマから新ラクマ(フリル)への移行手続きのやり方 旧ラクマがサービスを終了ということで、ラクマユーザーさんが引き続き利用を継続する場合は、新ラクマへの移行手続きを行う必要があります。 旧ラクマから新ラクマへの移行手続きを行うと、旧ラクマの出品商品、評... 旧ラクマを退会する必要はあるのか? 旧ラクマのサービス終了を受けて、会員登録している旧ラクマを退会する必要は今のところありません。 新ラクマ(旧フリル)に移行、もしくはあらたにアカウントを新規登録したのであれば、とくに退会手続きをしなくても、旧ラクマのサービス終了とともに利用できなくなるだけです。 注意ポイント 旧ラクマのアカウントは楽天の会員情報と紐付けされているため、下手に退会すると楽天も退会扱いになってしまう危険があります。 楽天会員を退会してしまうと、楽天市場などの利用ができなくなったり、それまで保有していた楽天スーパーポイントも無効になってしまうので、下手に退会しないほうが良いでしょう。 旧ラクマ閉鎖までの期間が思ったより長いのはなぜ?
2019年1月31日(木)10時、振込申請機能の停止とともに売上金おまとめツールの提供も終了 となります。 売上金おまとめツールが提供を終了するとなると、この時点でまだ旧ラクマに売上金が残っている場合、振込申請が面倒になるのでご注意ください。 2019年1月31日(木)10時以降に振込申請する場合は、旧ラクマのアプリ内からではなく専用の振込申請フォームから申請する必要がある とのことです。 また、 旧ラクマの利用状況によっては、後日、本人確認の書類を送付する場合もある とのことなので、振込申請は早めに行ってくださいね。 なお、2019年1月31日(木)10時以降に売上金の振込申請を行う場合、申請後に口座に売上金が振り込まれるまで2~4週間もかかることがあるそうです。 振込頻度も約2週間に1回というペースに変更されます。 2019年1月31日(木)10時以降の振込申請方法については、公式サイトをご確認ください。 売上金は最終的にいつまでに振込申請すればいい? 旧ラクマの売上金の振込申請期限は2019年11月20日(水)10時です。 もうこの時点では、売上金おまとめツールの提供も終了しているため、売上金は専用の振込申請フォームから申請する必要があります。 この時点で売上金の振込申請を行う場合は、以下の点に注意してください。 アプリ内の振込申請機能はすでに停止されていること → 専用の振込申請フォームを利用 振込スケジュールの変更 → 申請から振込まで2~4週間ほどかかる場合もある 振込手数料の変更 → 金額に関わらず一律216円 売上金の振込申請金額は433円以上が条件 利用状況によっては本人確認書類の送付が必要 旧ラクマがサービスを完全に停止する終了日は? 2019年12月18日(水)10時をもって旧ラクマは、以下の機能を停止します。 出品商品の閲覧停止 取引情報の閲覧停止 振込申請履歴の閲覧停止 上記の機能が停止された状態では、旧ラクマを利用することはほぼ不可能です。 もしかしたらまだログインはできる状態かも知れませんが、 2019年12月18日(水)10時で旧ラクマは終了 と解釈しても良いでしょう。 サービス終了がアナウンスされてから、1年以上もかけて次々と機能が停止されていって、ついに2019年12月で旧ラクマは終了という流れになります。 旧ラクマがまだ使えるうちにやっておくこと!
納豆餅は、焼いたお餅に納豆をかけるだけです。納豆が苦手でなければ、納豆ご飯の代わりとして手軽に取り入れやすいメニューです。 納豆は良質なたんぱく質を含むため、炭水化物の餅と合わせるだけである程度の栄養バランスが整います。 余裕があればネギや海苔を加えると、さらに栄養をプラスできます。七味唐辛子などをかけて味に変化を持たせてもいいですね。 磯部焼きを食べるなら、野菜たっぷり味噌汁と一緒に! 海苔を巻いて醤油をつけて食べる磯部焼きは、それだけを食べたのでは血糖値の上昇を防ぐものがほとんどなく、栄養バランスも良いとは言えません。 そこで、磯部焼きが食べたい時は野菜たっぷりの味噌汁などを一緒に食べましょう。普段の食事のご飯を磯部焼きに置き換えると考えて、肉や魚など他のおかずを添えてもかまいません。 ただし、磯部焼きに醤油をつけると塩分の過剰摂取になる可能性が高いです。味噌汁や他のおかずを塩分控えめにするなど、メニュー全体で調整をしましょう。 お餅を上手に取り入れたダイエットでおいしく痩せよう お餅は血糖値を上げやすいですが、白米よりビタミンやミネラルが豊富で、手軽に食べられる点を考えると決してダイエットの敵ではありません。 様々なバリエーションで食べることができるので、好みの野菜や肉、魚などと合わせてオリジナルのお餅メニューを作ってみても楽しいですよ。 ダイエットは楽しく、おいしく行えるのが一番です。 お餅を上手に食事に取り入れ、ダイエットを成功させてくださいね。
0gの食物繊維を含んでいるのに対して、もち麦はなんと、100gあたり12. 9gもの食物繊維を含んでいます。また、もち麦に含まれている食物繊維は、βグルカン(ベータグルカン)と呼ばれる特殊な食物繊維で、ダイエット効果を高めてくれます。 もち麦の特徴「βグルカン」とは βグルカンはブドウ糖がβ結合することによって、多数連結した状態になっている多糖類の総称です。 キノコ類にも多く含まれており、ガンに対する予防効果があるといわれています。 また、βグルカンは消化が遅く、胃で溶けることなく腸にまで届きます。 腸に届いたβグルカンは腸内の余分なコレステロールを吸着して、体外へと排出する効果を持っているため、通常の食物繊維よりも高いダイエット効果を得られることでも知られています。 2.もち麦ダイエットの効果 食物繊維を豊富に含み、低カロリーであることから高いダイエット効果を発揮する、もち麦ダイエット。 では、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか? ここではもち麦ダイエットの効果を説明していきます。 低カロリーで食べ応え抜群! 【体験談】もち麦ダイエットで6キロ減に成功した方法 | ダイエット魂. もち麦ご飯のカロリーは、お茶碗1杯ぶん(約150g)で198kcal。白米よりも50kcalほど低い低カロリー食品です。 しかし、白米と比較して食べ応えがないということはありません。 もち麦は、昭和初期までもち米の代用品として栽培されていた歴史があります。 もち米は、お餅の原材料として使われていますので、当然ながら食べ応えのある食品です。 また、もち麦に含まれている食物繊維は、胃で消化されにくく、腸にまでしっかりと運ばれていきます。このことが、腹持ちをよくさせており、主食を白米からもち米に変えたとしても、空腹感に悩まされることはありません。 なお、独特の歯ざわりも、もち麦の食べ応えをアップさせています。 モチモチ・プチプチとした食感を楽しむ人が多く、よく噛んで食べる習慣が身につくという口コミが多数見られました。 豊富な食物繊維で便秘解消 もち麦には白米の約25倍もの食物繊維が含まれています。 白米よりも食物繊維の含有量が多いと言われている玄米ですら、もち麦と比較すると1/4程度の食物繊維しか含んでいません。 玄米ダイエットの効果と方法を徹底解説! それに加えて、もち麦は 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 を両方含んでいる食品です。 約4:3の割合で含まれており、非常にバランスの取れた食品と言えるでしょう。 食物繊維は体内の水分を吸って、胃や腸の中で膨張するため、少ない量でも満腹感を感じさせてくれます。 また、腸の中に溜まった老廃物を吸着し、体外に排出してくれるため、便秘解消の効果も高いことがわかっています。 便秘は、ぽっこりお腹だけでなく、内臓脂肪や全身の脂肪燃焼にも悪影響を及ぼすダイエットの天敵です。 下っ腹のぽっこり解消ダイエットを徹底解説!原因と口コミを知る!
– やばい。さっきラーメン食べたのに – ウェンディは本当に意志がすごいようね。 健康を害するのではないかと心配になるほど – ところでオムジ、本当に1年間ご飯食べれなかったの? – ミナ、すごくきれいになった – みんなビフォーでも可愛いし元気な感じなのに、ダイエットしたら 確かにきれいになるんだね。 筋肉をなくさなければきれいに見えないなんて美の基準が厳しい – 私は本当にミナの今の体重が知りたい – ミナのプロデュースの時、1秒もきれいだと思ったことがなかったのに、痩せて女神になった – 筋肉ダイエットってただ飢えただけじゃん – 残念だけどアイドルをするには、管理をするしかないね – ダイエットあきらめているけど、アイドルは本当にすごい – みんな本当に苦労してダイエットしたね。 ところで本当に痩せたら顔が違って見えるんだ。 みんなダイエット後、痩せすぎて残念。 – ウェンディ本当にすごい。 もともと痩せた体質じゃないなんて – 私はミナ、ダイエットの前にも良かったのに… 惜しいくらい本当に可愛かった – ところで私も痩せるほどダイエットしたけど気持ちいい。 食べる幸せより服を着て、飾る幸せの方が大きい。 – あんなに放送に出る職業なら死ぬほどやるしかないね。 職業だから・・・。 – でも、あんなにダイエットしたら、肌がダメになったりしないの? オートミールダイエットの正しいやり方！管理栄養士直伝「5分レシピ」3選も紹介 | ヨムーノ. – 健康によくないことは知っているが、痩せた姿がずっときれいで格好いいと感じる自分が残念ね。 – しかし、みんな太った時もきれい。 やっぱりダイエットで成功する人は開始前にも見えるんだよね。 – わぁ、13kg? – すごく痩せてこそアイドルの感じがする。 アイドルは本当に誰でもできるわけではないね。 -でも確かにダイエットしたら、もっと素敵で綺麗になるね。 元々きれいだったけど、ダイエットで 美貌が極大化した感じ。 – ひと月に3キロくらいのダイエットが健康だと言っていた。 – 背が低いアイドルは可哀想。 できるだけ痩せていないと、太って見えるじゃん。 アイドルを見てうらやましいと思っていたのに… – ミナはもともと可愛かったのにダイエットであんな顔が出るとは思わなかった。 とてもきれい。 – 私ははアイドルの顔でもないけど、本当にアイドルにはなれないと思う。 食べるのが人生の楽しみ。 – ウェンディは生まれた時から痩せた人のように見えたのに 韓国アイドルの反応記事のまとめはこちら!
と言えるでしょう。 また、 快腸肌潤には「お肌の潤い」を改善する効果もあります。 これは単純に「腸内環境を改善するとお肌がきれいになる」ということではありません。 快腸肌潤に含まれる「パイナップル由来グルコシルセラミド」という成分が、直接的に肌に働きかけてくれるんです。 「便秘に悩む人の4人に3人は、同時に肌の悩みも抱えていた」という調査があります。 両方の悩みに体の中から作用してくれる快腸肌潤は、私にはピッタリのサプリでした。 初回購入時では 1日あたり33円という安さ で始められる、スゴすぎるコスパも魅力的ですね。 通常は1ヶ月分分が3, 980円ですが、定期購入で申し込むと980円、2回目以降が2, 980円(1日あたり約100円)と続けやすい値段で購入できます。 2018年2月に発売されたばかりで、まだまだ知られていませんが、 快腸肌潤は今イチオシのサプリだと思っています! 1日1回、好きなタイミングに飲めばOKです。 薬ではないので副作用はありませんし、飲み合わせも気にしなくても大丈夫です。 私は夜寝る前に快腸肌潤を飲んで、朝ごはんにもち麦を食べるようにしていますが、とても良い調子です。 ぜひあなたも試してみて下さい。 ユーキャン|「快腸肌潤」公式サイト まとめ この記事では、もち麦の3つの落とし穴と、その対処法を解説してきました。 私はここに書いた内容を実践することで、便秘を改善し、脂肪がつきにくい体を作ることができました。 乳酸菌・ビフィズス菌サプリともち麦の組み合わせは、本当に楽ちんで効果も大きいのでおすすめです。 ぜひ実践してみてください。
【もち麦ご飯って、米何合に対してどれくらいの割合と水加減にしてますか? 何度炊いてもイマイチで… 教えてください。 ちなみに、今日DAISOに行ってたら、仕切り皿見つけました!私も買ってみましたよ。】 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ わたしが今食べているもち麦はこれです。 ↓ 初めの頃はもち麦2袋(1合分)と白米1合。1対1で計2合炊いていました。 ↓ 慣れてからは、もち麦4袋(2合分)と米1合。2対1で計3合炊いています。 ↓ 私の炊き方はまず米をいつも通り洗い炊飯器へ。 もち麦は洗わずそのまま炊飯器に入れます。 水は50mlほど多目に入れています。 出来上がりにパサつきをなくすためです。 軽くかき混ぜてから蓋をします。 2時間くらい置いてから炊飯スイッチを押しています。 炊き上がったら10分〜20分くらい蒸らしてから蓋を開けます。 ふわふわモチモチの出来上がりです 今現在はもち麦だけで炊いちゃう時もあります。 そのときも水は50ml増やして入れます。 ↑あくまで私のやり方です 出来上がったらラップに80グラムずつ包んで冷凍しています。 食べるときはレンジでチン もち麦はあと少しで無くなるので、次は玄米か他に良さそうなものがあったら試してみたいです 色々、食べて楽しく美味しさを感じて進めて行きたいと思います 仕切り皿、ダイソーにあって良かったです! 実際におかずを入れると私は「あれ?これだけ?」と感じましたが、何かしら入れなくちゃと思うと色んなものを少しずつ食べることになるのでオススメです
ダイエット効果 や 便秘解消効果 で今話題のもち麦。 テレビや雑誌でも頻繁にとりあげられていますね! 最近では、7月26日に放送された『得する人損する人』で、 もち麦と漬物の組み合わせ が便秘解消に良く、ダイエットにもつながると紹介されていました。 ですが最近、もち麦を食べ始めてこんな悩みを持つ人が増えているって知っていましたか? 『もち麦を食べてからお通じが来なくなった・・・』 『ダイエットどころか便秘でお腹がパンパン・・・』 実はもち麦には、テレビや雑誌では紹介されない 3つの落とし穴 があるんです。 この記事は、もち麦をこれから食べようと思っている人や、もち麦を食べているのに効果を感じられていない人に向けて、 もち麦の3つの落とし穴 落とし穴にはまらないための改善策 この2点を解説していきます! もち麦で失敗した私の話 まず、私の もち麦失敗談 を話させてください! 私が初めてもち麦を食べた時、 効果を感じるどころか逆に便秘が悪化してしまったんです。 便秘になるとお腹が張りますし、もちろんダイエットにも逆効果という、ガッカリな結果に・・・ ネットを探してみると、私と似た経験をした人がたくさん見つかりました。 昨年からご飯にもち麦混ぜて食べていたのだけれど、かえって便秘気味になってしまって、数週間前から白米に戻してみたら便秘解消してるのよね。 健康に良いからってもち麦食べていたけれど、その人の体質にもよるのかしらね? — ゆーきちなつ (@chinatsucchan) 2018年3月15日 もち麦にしたら便秘になるーー。 やり方悪いんかなあ。 — 瀧川美佳@10/20和牛愛媛 (@hr_kbkr724) 2017年7月15日 お腹パンパンで考えてみると便秘(°Д°)凰誠はもち麦にしてから解消したのに私は逆に便秘になったきが…もち麦に合う合わないなんてないよな?なんでだろー — a-pan (@chuppa_1013) 2018年3月10日 こんなのおかしい! 効果が無いだけならまだ許せても、 逆効果という結果にはさすがに納得がいきません! そこで、もち麦の成分や効果を調べ上げて、どういう食べ方が悪くどういう食べ方が良いのかを自分で何度も実験してみました。 そうして見つけたのが、 もち麦の3つの落とし穴 です。 この中でも3番目は特に重要です! 4日以上便が出ないような重い便秘の人や、よく下痢をしたりおならが臭かったりする人は、腸内環境がかなり乱れてしまっています。 もち麦の食べ方を工夫するよりも、 もち麦が効く腸を作るところから始める のが効果的です。 落とし穴1、2は飛ばして「 落とし穴3:もち麦は不健康な腸では逆効果に!