腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 28 Jul 2024 08:55:55 +0000
焼きたて!! ジャぱん 橋口たかし 完結 雑誌: 少年サンデー パン創りの神が宿る「太陽の手」を持つ少年・東和馬。世界に誇れる日本のパン「ジャぱん」を創るため上京してきた和馬が繰り広げるさわやか、かつ熱血物語! 最上の明医〜ザ・キング・オブ・ニート〜 入江謙三 チンピラなのに引きこもりの最上義明。自分なりの正義感と自分なりの自由感? を持つ彼が、様々な救命に挑んだりする場合もある波瀾万丈医療ドラマ。明らかに医者とはかけ離れた男の熱い生き様に、強く共感したりしなかったりすること必至です。 焼きたて!! ジャぱん~超現実~【単行本】 日本のパン、ジャぱんを作る!名作復活! 前作、焼きたて!!ジャぱんの続編。前作の漫画やアニメに影響を受けた少年が、この現実世界で、日本人による日本人のためのパン=ジャぱん作りを目指す! 焼きたて!! ジャぱん~超現実~ イギリスパン、ドイツパン、フランスパンはあれど、ジャぱんはない。だから作るのじゃ! ニコニコ大百科: 「焼きたて!!ジャぱん」について語るスレ 1番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科. という漫画&アニメが『焼きたて!! ジャぱん』。そしてその作品内容に憧れ、本当にパン職人になってしまった少年が弘見大作。しかしながら、パン職人の現実は厳しい。朝は早く起き夜は遅くまで働き、ジャぱんなどというパンが認められるわけでもない。そんな切ない日々を送る大作の元へ、現れた謎の美少女。彼女が大作の運命を変える!? シザーズ 女性たちの様々な要求に応えるべく、圧倒的な「美」を究極まで追い求めるデザイナー。それが美容師だ。日本一の美容師を目指す狩谷勝人の、ハサミ(SCISSORS=シザーズ)に賭けた青春記!! 最上の命医 岩中督 幼いころ心臓手術で命を救われたことで、最高の小児外科医になる決心をした西條命。「子供の命を救うことは、その子の未来に広がる無限の樹形図をも救う」の言葉を胸に若き医師が奮闘する、超本格医療ドラマ! !
  1. 焼きたて!!ジャぱん 1- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ
  2. 河内恭介 (かわちきょうすけ)とは【ピクシブ百科事典】
  3. ニコニコ大百科: 「焼きたて!!ジャぱん」について語るスレ 1番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科
  4. 【悲報】焼きたて!!ジャぱんの作者、カッコイイ安倍総理を描くも 「日本しね、は拡大解釈し過ぎだけど、政府しね、だったら流行語大賞狙いに行っても文句言いません」 | やらおん!
  5. 焼きたて!!ジャぱん(漫画)- マンガペディア
  6. 絶品!マイプロテインのおすすめプロテインパンケーキレシピ - 田舎男子大学生のゆる飯ブログ
  7. プロテイン パン ケーキ |☮ プロテイン パンケーキ ミックスの通販|マイプロテイン
  8. マイプロテインのプロテインスプレッドをレビュー。パンに塗ると美味しい!…が、使用シーンが限られる | リザルトブログ
  9. マイプロテイン【プロテイン・マグケーキミックス】ソルティッドキャラメル味・感想レビュー | 女子の筋トレ

焼きたて!!ジャぱん 1- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ

(浅川) たまーに、久々ーに、本誌で見てみると「これは一体なんのマンガだろう」と思ってしまうのは無理からぬこと。 パン屋さんのパンが食べたくなります。料理漫画といえばリアクションですが、すごいリアクションです。 それでいてパンが食べたくなります。むしろ作りたくなります。 イギリスパン, ドイツパン, フランスパンはあれど『ジャぱん』はない! 『太陽の手』を持つ主人公 東和馬が日本のパン『ジャぱん』を作るというお話です。パンを食べた後のリアクションは毎度本当におもしろい!腹の底から笑いたい人は是非! 焼きたて!! 焼きたて!!ジャぱん(漫画)- マンガペディア. ジャぱん のシリーズ作品 全26巻配信中 ※予約作品はカートに入りません パンタジア南東京支店に採用された和馬と河内は、店長の松代から、馬も喜んで食べる「馬味(うま)いパン」を作れと命じられた。パン生地を柔らかく味わい深くするためには、牛乳やバターのような乳製品を混ぜれば簡単だが、それでは牛乳アレルギーを持つ人は、安心して食べられない。誰もが安心して口にできるパンを目指す松代は、バターに含まれる添加物や過剰な油分が嫌いな馬でもおいしく食べられる、味と健康を両立したパンを作るよう、課題を出したのだった…!! パンタジアグループ恒例の新人戦に出場中の、和馬と河内。予選の課題は「カビの生えない食パン」だ。和馬はそれを作るための材料を探して、走って伊豆まで行こうとするが、途中で空腹のため倒れてしまう。だが偶然そこが寿司屋の前だったのが幸いした。親切な職人に御馳走してもらった和馬は、その寿司によってカビの生えない食パンのヒントをつかむ。一方河内は、月乃の提案による「太陽の手甲(ガントレット)」を手に入れるため、毎日厳しい筋力トレーニングを続けていた パンタジアグループ新人戦で、和馬と河内は二次予選も突破し、本選に進む。だが本選1回戦の課題は、和馬の苦手なメロンパンだった。対戦相手の水乃は、最高級マスクメロンを用意し、自信満々。そこで東は工夫をこらした「メロン寿司パンジャぱん58号」を考案するが…!? パンタジアグループ新人戦で、ベスト8まで進んだ和馬と河内。その3回戦で和馬は、水乃が絶大な信頼を置いている謎の覆面職人・コアラと対戦する。課題は「動物パン」。和馬は特殊な手法を使い緑色に焼き上げた亀のパンを。コアラはこれまた見事な造形の竜のパンを作った。見た目も味も、両者ともに完璧。黒柳とデーブの判定は…!?

河内恭介 (かわちきょうすけ)とは【ピクシブ百科事典】

乱交・レズ好きにおすすめ 今すぐ続きを読む オナニーの満足度(五つ星評価) ★★★★★ 作者名 ハシスタント 突きたて! !王様げぇむ2の作者の他エロ漫画はこちらから 【突きたて! !王様げぇむ2】の作者の他エロ漫画を読みたい人はこちらから↓ ※画像・文字を押すと読みたいエロ漫画ページに移動できます。 突きたて!!王様げぇむ2とは? 「焼きたて!! ジャ○んのエロ同人が読みたい!オナニーしたい!」と悩んでいるアナタにオススメ、【突きたて! !王様げぇむ2】。 週刊少年サ●デーで連載されていた人気漫画、焼きた○!! ジャぱんの作者本人制作のエロ漫画、【突きたて!!王様げぇむ2】!! そうなんです、【突きたて!!王様げぇむ2】の作者のハシスタントさんとは、焼きたて!! ジ○ぱんの作者橋口たかしさんなんですよ! ワ○ピースの作者本人が、ワン○ースのエロ漫画を描くのと全く同じ。 まさかまさかの、作者本人が描くエロ漫画の続編♪ 作画、キャラの演出、全てが原作の感じのままでエロ方向に描かれる!! 作者本人制作の原作のエロ方面イフストーリーって感じ。 もちろん、原作漫画の焼きたて!! ジャぱんを知らない人も、バッチリオナニーできるエロさ♪ 今回は、 ハシスタントさん作の【 突きたて! !王様げぇむ2 】 の感想と、 ダウンロード方法 について、今回は書いていきます! 突きたて! !王様げぇむ2のあらすじや概要 勉強・スポーツともに成績抜群、スタイルも良い完璧な美少女[梓川月乃]ちゃん。 しかし、その完璧っぷりを妬んだ周囲の女の子によって仕組まれた王様ゲームにハメられ、処女を喪失のハメ撮りセックスをさせられた。 しかし、悪意の塊な王様ゲームはまだまだ終わらず・・・。 ※前作の処女喪失セックス編を読みたい人は、こちら→〈 突きたて! !王様げぇむ 〉 エッチシーン紹介 【突きたて!!王様げぇむ2】のエッチシーンを画像付きでご紹介! うぉおおぉおぉーーー!!! 焼○たて!! ジャぱんの作者本人制作のエロ漫画、〈突きたて!!王様げぇむ〉の続編、【突きたて!!王様げぇむ2】キターーー!!! 前作で仕組まれた王様ゲームにハメられ、処女喪失のハメ撮りセックスをさせられた梓川月乃ちゃん。 しかし、まだまだ王様ゲームは終わらず、梓川月乃ちゃんの地獄は続く!! 河内恭介 (かわちきょうすけ)とは【ピクシブ百科事典】. 今作【突きたて! !王様げぇむ2】では、乱交・レズエロ展開がめっちゃくちゃ濃厚に♪ 梓川月乃ちゃん以外の女性キャラたちも、お互いの体を貪り合うように本能むき出しで乱れまくり!!

ニコニコ大百科: 「焼きたて!!ジャぱん」について語るスレ 1番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科

80 しかしやっぱり一般の漫画描いてるやつは絵がうまいな コマ割りとかが違うわ 957: 風吹けば名無し :2018/08/11(土) 15:38:06. 32 つーか一般誌のキャラを本家が汚すとか悲しくなるわ 愛はないのかと 960: 風吹けば名無し :2018/08/11(土) 15:38:30. 26 >>957 なんやて! ?に愛があるわけないやろ 991: 風吹けば名無し :2018/08/11(土) 15:45:14. 60 医療漫画描きたい→準備に時間かかるからパン漫画描け→はい……→もういいぞ医療漫画描け→ダルシム 愛なんて無いやろ 引用元: 関連記事 【悲報】百合漫画家が男と結婚→「ビジネス百合だったのか!」と百合豚ブチギレ 【画像】からかい上手の高木さんの作者、ついに本気を出してしまう 『テコンダー朴』作者、きのこ派だった「勝ちたいスプラキッズどもはきのこの山に投票しろ!」 【悲報】『焼きたてジャパン』の作者がコミケで自ら同人誌を出しているらしいと話題に 【画像】コナン作者、安室スピンオフ漫画のタイトルを『けいおん!』の放課後ティータイムから付けてしまうwww 遊戯王作者「カードゲームって机でやるから地味になるな…せや!」 【悲報】漫画『咲-Saki-』作者の小林立さん、ブログが謝罪ばかりになってしまう オススメ記事一覧 最新記事一覧

【悲報】焼きたて!!ジャぱんの作者、カッコイイ安倍総理を描くも 「日本しね、は拡大解釈し過ぎだけど、政府しね、だったら流行語大賞狙いに行っても文句言いません」 | やらおん!

25」ではいとこのマルコ・チッコリーニが参加するため、マルコ本人の頼みもあり、東達のもとに忠告をしに訪れた。 梓川 水乃 (あずさがわ みずの) お台場の梓川グランドホテル内にあるパンタジア新東京支店で次期店長代理候補として働く女性。一人称が「ボク」のボーイッシュな少女で、梓川雪乃とは実妹の関係にあたり、梓川月乃とは異母姉妹の妹の間柄にあたる。月乃に対しては複雑な感情を向けていたが、東和馬との戦いを経て少しずつ溝を埋め、彼女を「姉」と呼ぶようになっている。「サンピエール」をクビになり、放浪していた模糊山剛を拾って、自らの店で働かせている。そのため模糊山からは強い感謝の念を抱かれており、娘のようにかわいがられている。「焼きたて!! 25」以降は東と対決したい模糊山の願いで、雪乃に一時的に協力したものの、心情的には雪乃と決別しており、対決後は要所要所で模糊山と共に月乃の手助けに駆けつけている。 千祭 剛 (ちまつり ごう) CMAPのメンバーの男性。ワイルドな顔立ちをした青年で、言動に乱暴なものが目立つ。汗をかきづらい特異体質者で、暑い日は自身の体温がどんどん上昇する。そのため彼の手は、猛暑の日は「太陽の手」以上の高温になるため、腕に彫った炎の刺青になぞらえて自らの腕を「炎の腕」と称している。「焼きたて!!

焼きたて!!ジャぱん(漫画)- マンガペディア

)の上に形を崩さないようにゆっくり、そろ~っとのせます。 14.お好み焼きソース、マヨネーズの順で互い違いにかけます。 少なめにかけて、食べて味が薄い時に足して下さい。刻みネギ、かつお節をぶっかけて完成です! 野菜炒め作って、その上に「とろとろの玉子焼き」をバサッとのせる、後はマヨネーズ、お好みソースをぶっかけるだけ! すぐにできる「ズボラとん平焼き」です。ズボラですが、酒のアテになる食べごたえ抜群の旨い一品です。是非! 作ってみて下さい。

発祥地の大阪のみならず、今では全国区の知名度を誇る「とん平焼き」。大きな鉄板で作るイメージがありますが、実はフライパンでも作れちゃうんです。今回の無料メルマガ『 おひとりさんが健幸的に食べるシンプル調理の和風レシピ! 』で紹介されているのは、たった12分で作れる「ズボラとん平焼き」。半熟のトロトロ卵の作り方も写真入りでわかりやすく説明されています。 野菜たっぷり!とろとろ玉子のとん平焼き gatugatu佐藤です。今回は、「豚バラ肉で酒のアテ」を伝授します。今回の料理、以前に公開した料理ですが、鉄板焼き専門の特別な技術なんかいりません。 フライパンで簡単に作れます 。焼く、のせる。だけ誰でも早く作れて、そして旨い! そんな、ズボラな「とん平焼き」を公開したいと思います。 作り方と出来上がりを見ると「とん平焼き」というネーミングが当てはまりません。 見た目は 「 平 ( ぺい )」 ではない からです。完成すると「平ら」でない。ドームのような山です。「とん山(やま)焼き」といった方がいいのかもしれません。 が、そんな名前なんかどうでもよく、あなたが、この料理をマスターすれば今まで食べたことのない、 野菜たっぷりで食べごたえのある 豪快な「とん平焼き」が味わえます。マスターするとか、しないとか、そんな表現すら必要ないカンタンな料理です。キャベツ、玉ねぎ、人参、もやしと豚肉の野菜炒めを作りお皿へ盛る。次に、半熟トロトロの玉子を焼いて、野菜炒めの上にのっけます。後は、マヨネーズとお好みソースぶちまける。これだけ。 本格的な鉄板焼きの「とん平」のように豚肉を玉子で包んだりしません。豚肉入り野菜炒めにトロトロ玉子をのせるだけ。 12分あれば作れるズボラ料理 です。お好み焼きソースとトロトロの玉子と野菜炒めが口の中で旨味と甘さをバランスよく感じます。 前回も言いましたが、この料理も、私が大阪で最後に働いた居酒屋でマスターした大人気の一品です。しのごの言わさず、とにかく料理のスピードを強く要求する店のオーナー。お客さんを待たせない! 早く食べてもらいたい! 一杯目のビールの後にすぐ食える! そんな居酒屋でしたので、豚肉入り野菜炒めに玉子がのっかてるだけの「とん平焼き」の形ができたようです。 ズボラな料理でしたが宴会の幹事さんには、「コース料理に加えてくれ!」といわれるほどの人気料理でした。お客さんから注文が入って 平均6分以内に作って提供 。丁寧さより「スピード」。なので、作る過程ははっきり言って「雑」です。あなたには、丁寧に綺麗に作って食べて頂きたと思っています。早くて6分で作れるので、2倍の 12分あれば丁寧で綺麗に作れます 。私的には料理は「雑」に作ると少し不味くなるような気がします。丁寧に作る=心がこもっている私はそう思っています。と、思っていながら「ぶち込む!」とか「ぶちまける!」とか言ってレシピの説明をしているので矛盾してますが……時に、男料理は、豪快さも必要じゃないかと。では、詳しいレシピ、大量の写真で説明します!

価格 価格(税込) 某プロテインバー 162円 某プロテインドリンク 167円 某サラダチキン 213円 プロテイン蒸しパン 110円 ※1 値段は圧倒的に安いね! 自炊は経済的! 栄養成分 エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 某プロテインバー 209kcal 15. 9g 11. 1g 12. 1g 某プロテインドリンク 99kcal 15. 0g 0g 10. 0g 某サラダチキン 125kcal 26. 5g 1. 3~2. 7g 蒸しパン 234kcal 32. 0g 8. 0g タンパク質の割合も高いね 食品添加物・人工甘味料も少ないよ 置き換えダイエットが可能 しっとり美味しい、某北海○チーズ蒸しケーキとの比較グラフ カロリーが100kcalも違うし、栄養の比率がぜんぜん違うね タンパク質が多いものに置き換えると痩せやすいよ タンパク質が多いと痩せやすいのはなぜ? マイプロテイン【プロテイン・マグケーキミックス】ソルティッドキャラメル味・感想レビュー | 女子の筋トレ. 食事誘発性熱産生 / DIT (Diet Induced Thermogenesis) 食事をした後、安静にしていても代謝量が増大すること。 食事を摂ると体内に吸収された栄養素が分解され、その一部が体熱となって消費されます。 〜中略〜 たんぱく質のみを摂取したときは摂取エネルギーの約30%、糖質のみの場合は約6%、脂質のみの場合は約4%で、通常の食事はこれらの混合なので約10%程度になります。 カロリーだけを見ても、毎日の菓子パンをプロテイン蒸しパンに置き換えるだけで、なんと 1年で36500kcalの差に!(およそ脂肪5kg分!) プロテイン蒸しパンが優れている理由 5 つ 1 痩せやすい栄養バランス 菓子パン 300kcal〜600kcalと高カロリー 90%が脂質と炭水化物 食品添加物たっぷり 血糖値があがりやすく、太りやすい すぐ食べ終わってしまう 食物繊維ほぼゼロ カロリーが菓子パンの1/2 50%以上がタンパク質 食品添加物が少ない 血糖値があがりづらく、太りにくい 食べ応えバツグン! 食物繊維たっぷりで便秘解消に◎ 神! 2 プロテインなのに持ち運び可能 外出先でプロテインを作ろうとして、こぼしてしまった……そんな苦い経験ありませんか? 携帯に優れたプロテイン蒸しパンでストレスフリーに! 3 カンタンに作れる レンジで3分で作れるお手軽さ! パンケーキミックスのように、粉類はビニール袋にまとめて、作り置きすれば手間になりません。 我が家の量産風景 4 アレンジも自由自在 フライパンやオーブンで焼けば、パンケーキなどにもアレンジ可能!

絶品!マイプロテインのおすすめプロテインパンケーキレシピ - 田舎男子大学生のゆる飯ブログ

Description 糖質制限、ダイエットのつよーい味方!! 超簡単!低炭水化物低脂肪高タンパク! プロテインパンケーキです♪ プロテインパウダー 30g 無脂肪ヨーグルト(しっとりさせたい場合) 100g 作り方 1 お好みのプロテインと卵2個を用意します。 今回はマイプロテインのラテ味で作ります。 2 卵2個とプロテインをボールに入れます。 脂質が気になる方は黄身の量を一個にするか白身だけにしてください。 3 プロテインのダマが無くなるまでかき混ぜます。 あればベーキングパウダーが5gくらい入れるとかなりふわふわになります! 4 糖質は増えますが、無脂肪ヨーグルト100gを追加で入れるとかなりしっとり仕上がります。 5 熱したフライパンに入れます。 今回はココナッツオイルを少しだけ入れましたが、油なしでも引っ付くことはありません。 6 蓋をして2. 3分焼きます。 7 2. 3分でこんな感じでふっくらしてきます。 ベーキングパウダーを入れなかったらもうちょっとペッタンコです。汗 8 生地がふっくらしたら、ヘラなどで端から生地を剥がしていき、ひっくり返します。 これはちょっと失敗... 。 9 反対面も1分くらい焼いたら完成です。 コツ・ポイント 1枚あたり301kcal タンパク質37. 8g 脂質13. 8g 炭水化物0. プロテイン パン ケーキ |☮ プロテイン パンケーキ ミックスの通販|マイプロテイン. 6g 脂質は黄身の量で調整できるので、脂質が気になる方にもおすすめです。 パサつきが気になる方はヨーグルトを追加するとかなりしっとり仕上がります。 このレシピの生い立ち 糖質制限中にどうしても甘いものが食べたくなったので作りました。 その日の気分でプロテインの味を変えて楽しむことができます(^^)

プロテイン パン ケーキ |☮ プロテイン パンケーキ ミックスの通販|マイプロテイン

2g ファインラボ ①マイプロテイン プロテインパンケーキミックス [itemlink post_id="94788″] マイプロテインのプロテインパンケーキミックスは、ホエイ、ガゼイン、エッグのプロテインパウダーを含んだ高タンパク栄養食品です。 ゴールデンシロップ、チョコレート、ブルーベリー、メープルシロップなどのフレーバーがあり、さまざまな味が楽しむことができます。他社と比べて価格も手頃なので、毎日のタンパク質補給におすすめのプロテインパンケーキミックスです。 1食あたりのカロリーは191kcalで、タンパク質34g、脂質3. 2gを含んでいます。 ②ファインラボ プロテインパンケーキ ファインラボは、トップボディビルダーの鈴木克彰選手が代表を務めるサプリメント会社です。多くのボディビルダーやアスリート達の中にも愛用者も多く、信頼のできるサプリブランドのひとつです。 そんなファインラボのプロテインパンケーキは水と卵を混ぜて焼くだけで、簡単に「もちもち」「ふわふわ」の甘くて美味しいプロテインパンケーキが作れます。 1食あたりのカロリーは217kcalで、タンパク質29. 7g、脂質3.

マイプロテインのプロテインスプレッドをレビュー。パンに塗ると美味しい!…が、使用シーンが限られる | リザルトブログ

2021. 01. 10 最近、朝ごはんにマイプロテインのマイプロテインの プロテインマグケーキ を作るんですが、毎回分量迷うので、復習兼ねて書いておこうと思います。 ちなみに、1)大きいマグカップを使うこと 2)ちゃんと測って牛乳入れること がとっても大事です。じゃないと、、、こうなります。 プロテインマグケーキの作り方 1 分量をちゃんと測ってマグカップに投入 分量 プロテインマグ・・・1スクープ 牛乳・・・プロテインマグの1.

マイプロテイン【プロテイン・マグケーキミックス】ソルティッドキャラメル味・感想レビュー | 女子の筋トレ

2020年3月27日 2020年4月28日 こんにちは! 姿勢と食事で "-10歳" を実現するパーソナルトレーナーのくっしーです。 お腹すいたなあ…ダイエット中だから甘い物を我慢してるけど食べたい…ダメダメ、我慢しなきゃ… ああ甘い菓子パンが食べたい…!!! そんなあなたにオススメの、 レンジで3分で作れる 蒸しパンのレシピを紹介します。 ひよこ ダイエット中なのに菓子パンなんか食べていいの? くっしー 太らない菓子パンだから安心してね プロテイン蒸しパンの作り方 さっそく作ろう! Let's cooking! プロテイン蒸しパンの材料(分量) エリスリトール 人工甘味料とは違い、天然の糖アルコール(天然甘味料) カロリー0なので、ダイエット中の甘味料にオススメ。 サイリウム(オオバコ粉末) オオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種を包んでいる種皮。 水を含むと30〜40倍に膨らむ。食物繊維が豊富なので便秘解消にも。 写真を見ながら作ってみよう お料理したことないピヨでも作れる? かき混ぜてレンジでチンするだけだから誰でもできるよ 深めの容器を用意します。 セリアで購入した1300mlの容器です。 容器に卵を割り入れ、良くかき混ぜます。 次に水を入れ、よく混ぜておきます。 粉類を合わせたものを入れ、よく混ぜます。 フタを乗っけて(完全に閉まらないもの)600wで3分チンします。 ヘラなどで容器の周りをクルッと1周させ、容器から取り出し、網の上で荒熱をとります。 できあがり! 実食レビュー ふわっふわで美味し〜い!!

マイプロテインのプロテインマグケーキの口コミ リン自体の意見のみでは、まだ疑わしいこともあるかと思いますので実際に作って食べてみた人の口コミをいくつかご紹介したいと思います(*^-^*) プロテインマグケーキ旨すぎてビビった! 水だけですごく美味しいし、簡単! 混ぜてレンジでチンするだけ! オススメ、最強… #マイプロテイン — Bryan@外出自粛中 (@danielburaian) July 29, 2018 ラッピングしてバレンタイン用にも◎ ダイエット中でも食べられるバカ美味いおやつ 「プロテインマグケーキ」 ①マグカップにプロテイン(チョコ味)30g、豆乳(牛乳)60ml、カカオ(ココア)パウダー5g、ベーキングパウダー3~4gを入れて良く混ぜる ②レンジ600Wで1分程度加熱 ③お好みでバニラシュガー — ゆうや🍋-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容 コスメ 糖質制限 (@YUYA88888888888) January 25, 2020 さらにアレンジされている方もいらっしゃいました♪ プロテインバーもどき、作った DAISOのトロピカルフルーツミックスを、プロテインマグケーキの生地(水少なめ硬め)に混ぜて、オーブンで焼いただけ☺️ — みくりん@ダイエット (@mikuri_diet) November 22, 2018 最近プロテインマグケーキを朝ごはんにしている。 自作プロテイン蒸しパン完全敗北! これの圧勝。美味!😋 まるで濃厚なチョコケーキ🍫 腹持ち◎◎◎ 混ぜてレンチンするだけ! 1食25gのタンパク質! ⚠️大きめのマグカップ推奨 写真は胡桃乗せver — もひ。 (@magicalmohitan) January 12, 2017 結構好評みたいですね♪ 味音痴じゃなくて良かったw不味いという意見を探してみましたが見つけることができなかったので、やはりリンだけでなく周囲の方も美味しいと思っている方が大半のようですね♪ プロテインマグケーキをオススメした理由 今回この記事では ナチュラルチョコレート味の紹介 でしたが、実はもうひとつ ソルティッドキャラメル味 もあります! 「同じ味に飽きた!」という方は違う味にも挑戦してみてもいいかと思います♪ 日々筋トレを頑張っているリン自身にとって、この 「レンジでチンするだけでケーキが作れちゃうという簡単さ」 に惹かれて購入しましたが、 面倒くさがりでも作れて、かつコスパのいいお菓子 はこれ以上にないくらい完成されたものであると言っても過言ではないです!