今回は、カルディにあるグルテンフリー食品の中から管理人がオススメのものを厳選して紹介させていただきました。 カルディにはまだまだ、たくさんのグルテンフリー食品があるので自分のお気に入りを探してみてください♪
輸入品の取り扱いが多い、カルディファームというお店があります。 めずらしい海外のグルテンフリー食品がたくさんあるので、とっても楽しいお店です。 この記事では、私が購入したグルテンフリー食品をまとめてみました。 グルテンフリー食品①:マンゴーピューレ(¥248) 着色料や調味料が何も入っていない、原材料マンゴーのみの マンゴーピューレ です。 暑い季節にぴったりのこちらの商品。 夏限定販売なので、我が家では毎年夏の終わりにいくつか買ってストックしています。 ヨーグルトを入れてシャカシャカ混ぜるだけで、おいしいラッシーができるので、とってもおすすめです。 グルテンフリー食品②:フルーツ&ナッツミックス(¥498) 工場内で小麦を製造しているとのことなので、こちらの商品はグルテンのコンタミネーションがあるかもしれません。 添加物が何も入っていないシンプルなこのミックスを、小腹が空いたらボリボリボリボリ。 この商品は一例で、ナッツやドライフルーツはこれ以外にもたくさんあります。 ただ、この系であればあえてカルディである必要はないかも…? グルテンフリー食品③:アーモンドクランベリーオレンジ (¥462) ナッツ系のおやつをもう一つ。 パッケージに グルテンフリー と記載されているので、小麦アレルギーやセリアックの人も安心ですね。 クランベリーとオレンジのコンボが、海外のパウンドケーキみたいにおいしいスナックです。 アーモンドは美容にもいいのでオススメですが、かなり甘いのでダイエットには向かないかも。 でもおいしいので、ついつい食べ過ぎてしまいます。 グルテンフリー食品④:ポップコーンチップス (¥170) トウモロコシをベースにしたバーベキュー味のチップスです。 こちらもグルテンフリーの記載があるので小麦アレルギーやセリアックの人も安心。 アミノ酸等の後味が苦手な自分はリピートはないかなと思いますが、気にしない人であればおいしいと思います。 ただ、少ししょっぱいです。 グルテンフリー食品⑤:ココナッツチップス (¥124) 原材料はシンプルにココナッツ果肉、砂糖、食塩のみ。 本当に、ココナッツの果肉を甘くしただけのシンプルなお菓子です。 後引きのおいしさですが、食物繊維が豊富なので食べ過ぎ注意。 ココナッツは好き嫌いが分かれると思いますが、私にとってはリピート商品の一つです。 グルテンフリー食品⑥:バナナチップス (¥297) バナナを揚げた、バナナチップスというお菓子です。 揚げているのでカロリーは高めかも?
ちょっとのコツさえ覚えれば、誰でも簡単に作ることができますよ。 <材料> ・大豆粉と米粉のパンケーキミックス:1袋(200g) ・卵:1個 ・牛乳(もしくは豆乳):180ml <作り方> 1. ボウルに卵と牛乳(もしくは豆乳)を入れて泡立て器でよく混ぜ、そこに「大豆粉と米粉のパンケーキミックス」を加えて、ダマがなくなるまでさらに混ぜる。 2. フライパンを強火で熱したら一度火から下ろし、濡れふきんの上に乗せて少し冷ます。 3. 再び弱火にかけて、丸くなるように生地を流し入れたら約3分焼く。 4. グルテンフリーが買える【カルディ】が名古屋駅にオープン！ | グルテンフリー, グルテン, カルディ. 表面にポツポツと小さな穴ができてきたら裏返してさらに2分ほど焼き、竹串などで刺してみて生地がついてこなければ完成。 ※鉄製のフライパンに場合はサラダ油を薄くひく。ホットプレートの場合は約160℃で使用し、濡れふきんの上で冷ます工程は必要ありません。 朝食の軽いコーヒーと相性抜群! 米粉は油を吸いにくいこともあり、焼き上がりが軽く感じます。そのため、濃厚スイーツでいただくようなフルボディのコーヒーでなくてもOK。 例えば、モーニングでアメリカンなど軽めのコーヒーと合わせても美味しくいただけます。 栄養豊富な米粉と大豆粉がお腹を満たしてくれるので、食べ過ぎずにすむのもありがたい! 小腹がすいた時には一口サイズをほおばるだけで「NO MOREスイーツ」が実現できます。 袋にジッパーがついていないことと、1袋(200g)で4~6枚分とけっしてビッグサイズではないことから、私の場合は一度に使い切ってしまいます。その日に食べられない分は冷凍しておくようにしていて、半分は蒸しパン風にアレンジすることも。 アイスやチョコレートと合わせるなど、アレンジスイーツとしていただく楽しみは特別! 手作りでも簡単に「私の食べたい」が叶うなら、こんなに素敵なことはありません。 「大豆粉と米粉のパンケーキミックス」のまとめ 「小麦グルテンフリー」や「無着色・無香料」など、家族の嬉しいがつまった「大豆粉と米粉のパンケーキミックス」。健康的な生活を目指せるだけでなく、おいしいのが何よりうれしい商品です。ちょっと早起きしてじっくりとパンケーキを焼いて朝活を楽しんでみたり、子供と一緒に作ったりすれば、さらにおうち時間が楽しくなりそうですよね! "おいしい時間"を過ごしましょ。 DATA みたけ食品|大豆粉と米粉のパンケーキミックス 原材料:うるち米(国産)、グラニュー糖、大豆粉(国産)(遺伝子組換えでない)、ベーキングパウダー 内容量:200g 掲載日:2021年07月01日 ※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
ダイエット中でも、美味しく楽しく食べることで、継続もできますし、目標達成へもつながります。カルディのダイエット食品アイテムなら、それを叶えてくれるはずです。様々取り入れて、ヘルシーで楽しいダイエットライフを送りましょう。 ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
健康に良いとされているグルテンフリーですが、その反面食材の制限もあったりと挑戦しづらいという人も多いと思います。 これからグルテンフリー生活を始めようと考えている人や、実践しているけれど我慢するのが辛いという人など、ぜひ一度カルディに訪れてみてはいかがでしょうか。
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