日本は世界一の長寿大国 2012年の日本人の平均寿命は男性79.94歳、女性86.41歳で、男性は過去最高になったことが、厚生労働省が25日発表した調査で分かった。女性の過去最高は09年の86.44歳。 日本における医療制度の充実と社会的な長寿要因 日本人の乳幼児の死亡率は諸外国に較べて低く、これも世界一の水準です。その理由として、国民皆保険制度の存在や高齢者に対する医療制度が比較的整備されている点にくわえ、日本の医師の数は欧米先進国より少ないものの、ひとりひとりの健康への意識が高く、またお医者さんの処置も適切だと推測されます。 食生活も、長寿をもたらす要因です。日本食は、種類、調理法(なま、焼く、煮る、蒸す、炒めるなど)ともに多彩で、栄養のバランスに富んでいるのが特徴です。他の先進諸国と比べ中で脂肪摂取量が飛び抜けて少なく、米飯を中心としてた炭水化物の摂取が多くなっています。また魚の摂取が多いことも特徴的です。最新の研究では豆腐や納豆、味噌などの大豆製品の摂取が多く、これらは動脈硬化の進行を防ぐには理想に近い食習慣だということが分かってきました。こうした伝統的な食文化こそが、日本人に食育を必要とせずとも、長寿国になれた理由ではないでしょうか? 世界一の超大国「アメリカ」の残念すぎる医療事情 テレビ東京の「YOUは何にしに日本へ」という番組で、ある以外な理由で来日をしたアメリカン人女性のインタビューをしていました。その女性の目的は 「ケンコウホケン」 世界一の豊かさをほこるアメリカ合衆国にあって、保険制度は、自己責任が原則です。しかしその制度が、ほころびをみせ深刻な社会問題となっています。アメリカと比較し、日本の医療制度は、世界中で奇跡とたたえれれる素晴らしい制度です。たとえばアメリカでは、国が運営する保険制度はなくすべて民間にゆだねられています。そのため費用も高額になりがちで、保険加入者であっても盲腸の手術だけで200万円の支払いをくらったケース。あるいは、年収1000万の家庭が医療費のせいで自己破産にいったケースなど、医療制度のほころびが人々の生活を苦しめています 1961年に導入された日本の国民皆保険は、達成から50年がたっています。国民皆保険があるおかげで、国民はさまざまな医療機関を自由に受診でき、日本の医療費は他の先進国と比べても比較的低い水準に抑えられています。日本でも医療費は増加しているが、他の先進国や途上国では、医療費が国民総生産(GDP)に占める割合はもっと高いようです。2008年の日本の医療費はGDPの8.
1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8da2-ZcD+) 2018/12/21(金) 18:09:00. 18 ID:KoIfUnaW0? 2BP(1000) ぎんさんの娘・蟹江美根代さん死去 ぎんさん譲りの語り口でテレビ等出演 | CBC NEWS(CBCニュース) | CBCテレビ 2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3591-GIr5) 2018/12/21(金) 18:09:27. 12 ID:0wGMCJmT0 うあああああああああ 3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sp61-A8hc) 2018/12/21(金) 18:09:52. 19 ID:Tp5GAEYhp 荒稼ぎするのに五年足りなかったな 5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9585-r2AZ) 2018/12/21(金) 18:10:26. 04 ID:OvXMY0Xe0 羽生さん負けそう 6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd43-7MrR) 2018/12/21(金) 18:10:32. 64 ID:LOZTvAAAd だからなんだよ 7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM41-6NSl) 2018/12/21(金) 18:10:50. 2018-05-01 ぎんさんの娘も100歳 親子2代ご長寿の秘訣は 津田千多代さん 蟹江美根代さん - YouTube. 90 ID:vke37Ld6M 娘で大正生まれなのか ぎんさんて処女じゃなかったんか 9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ad86-hkQS) 2018/12/21(金) 18:11:31. 82 ID:+oP8qKXg0 ぎんさん四姉妹 矢野年子(やの としこ、長女、1914年 (大正3年) 4月14日[5] - ) 趣味は料理で、チャーハンが好物。 津田千多代(つだ ちたよ、三女、1918年 (大正7年) 10月21日[5] - ) 口が達者で、毒舌と評判。 佐野百合子(さの ゆりこ、四女、1921年 (大正10年)5月18日[5] - 2017年(平成29年)4月[6] ) 趣味は、園芸、庭いじり 蟹江美根代(かにえ みねよ、五女、1923年 (大正12年) 10月1日[5] - 2018年(平成30年)12月17日 - 蟹江家は美根代の夫が婿養子となった。 四姉妹の中で唯一の自動車免許を所持しており、運転も上手と評判だった。現在は娘に説得され、車の運転はしておらず、自転車で買い物をしたり行っている。 >>9 100超えてるのな 11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e567-q1e7) 2018/12/21(金) 18:12:34.
21 ID:uf6iFGmk0 >>64 ひ孫見るのは割と感慨深いだろ >>9 ボトムズコピペか 69 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW bd34-MBvZ) 2018/12/21(金) 18:44:54. 11 ID:Tr2Npiji0 早死しすぎだろ だが100歳超えが多くて 貰える金盃が金メッキになったとか 72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0d14-Vnyo) 2018/12/21(金) 18:46:01. 20 ID:dDMabZft0 ほんと遺伝しかないよな、長寿って ・(長生きの秘訣は)ドクターペッパーを1日3缶飲むことです ・好物であるベーコンを沢山摂ることです こんな人も海外にいる どちらも100歳超えてたはず 「ハムやベーコンみたいな加工食品は絶対摂るな!」 とか言ってる栄養士もいるけど、結局は遺伝が全てなんだろうな 73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1bc4-B9Iw) 2018/12/21(金) 18:46:17. 30 ID:DXcWWAOV0 >>53 献血できれば献血でいいと思う でもかなり量とられるから瀉血で小分けして出したほうがいい >>19 俺なんて母親が死んだ歳をとっくに通り越して父親が死んだ歳にあと4年だ。短命の家系って割り切って遊んでるよ。 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3528-AZdC) 2018/12/21(金) 18:47:39. きんさんぎんさんの長生き(長寿)の秘訣や好物は？家族構成やプロフィールも！ | こねこのニュース調べ. 52 ID:O0RBDpjM0 蟹江敬三さん死んだのかと空目したら本当に亡くなってて驚いた 76 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sx61-KK6o) 2018/12/21(金) 18:49:21. 30 ID:HdG+1XS6x >>64 家族仲や交友関係が良好なら長生きしても楽しいんだろうな 大半の老人は葬式で誰も泣かないような最期だけど 結局遺伝子なんだよな 遺伝子ガチャでハズレなやつはすぐ死ぬしハゲにもなるしハゲにだってなる 78 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa51-JRLJ) 2018/12/21(金) 18:54:22. 79 ID:d8Y7L5Tsa ヒトの女は子孫の子育てを手伝う方向にシフトするから長く生きるようになった 男は働けなくなったら用済み 79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMa3-kAtb) 2018/12/21(金) 18:56:36.
この2年間、いつも仲良く4人でメディアに登場していた蟹江ぎんさん(享年108才)の娘4姉妹。しかし秋以降、長女・年子さん(99才)はめっきり姿を見せなくなり、イベントにも3人だけが出演するようになっていた。2013年9月に姉妹たちに大きな変化が訪れたのだ。いったい、何があったのか。複雑な家族の事情と胸の内を姉妹たちが明かしてくれた。本誌も約3か月間取材が滞るという状態が続いていた。 美根代さん(五女・90才):「それちゅうんも、"あんねぇ"(年子さんのこと)が、とうとう千多代姉さん(三女・95才)の家から出てってしまったからだがね。そいだで4姉妹がね、3姉妹になってしもうた。昨日もね、買い物に出かけたら、"いちばん上のお姉さん、病気でもして寝込んでおられるの!?
正直100歳超えると自分で何か考えて行動出来るんかね? もう日頃の習慣で無意識に動いてるんじゃ無いかって思うわ 208. きんさんぎんさんの娘が100歳wwwwwwwwwwwwwwwwww 成田 きん(なりた きん、1892年(明治25年)8月1日 - 2000年(平成12年)1月23日) 蟹江 ぎん(かにえ ぎん、1892年(明治25年)8月1日 - 2001年(平成13年)2月28日) >>7 言うても昔の人だから10代後半か20代前半 107歳と108歳の双子の愛知県のおばあちゃんです。 元祖ご長寿アイドル!?100歳の双子きんさんぎんさんって. きんさん・ぎんさんとは、1990年代の日本において記録的な長寿で話題となった双子姉妹である成田きんさんと、蟹江ぎんさんの愛称。100歳を過ぎても元気な姿は「理想の老後像」と言われ、一般人でありながら国民的な人気を誇り、当時の日本国内のマスメディアからも毎年のように取り上げ. きんさん・ぎんさんの出演料の使い方 100歳の双子姉妹として有名だったきんさん・ぎんさんのことを誰もが覚えていることでしょう。きんさん・ぎんさんがテレビに出演した時に、アナウンサーが 「今日の出演料は何に使うのですか? 100歳超えの長寿者には3つの共通した長生きの秘訣があった. 日本の元祖ご長寿アイドル、きんさんぎんさん ダスキンのCMで一躍有名になった、双子のご長寿「きんさんぎんさん」。成田きんさんは107歳、蟹江ぎんさんは108歳で天寿をまっとうされています。 きんさん:1892年8月1日 – 2000年1月23日 ぎんさん:1892年8月1日 – 2001年2月28日 百歳学入門(26) 『女性センテナリアンからの百歳名言② 前坂 俊之(ジャーナリスト)108歳 蟹江ぎん(1892年8月1日~2001年2月28日)ギネス長寿姉妹 長寿の双子姉妹「きんさんぎんさん」の妹。100歳になっても毎朝15分ほどの きんさんぎんさん とは、双子姉妹のタレント、 成田 きん (なりた きん)及び 蟹江 ぎん (かにえ ぎん)の愛称。 100歳を過ぎても元気であったことからマスメディアに注目され、その後、テレビ出演やCDデビューを果たした。 ファミリア ニット 帽 サイズ. 日本中に笑顔をくれた、キンさん、ギンさん(きんさん、ぎんさん)。 3kgの重りを付け、毎日300回上げる?!
19 ID:Gg1Upj220 『ホ゛夕ルシア』めっちゃ凄くないですか?w なんか周りが良いっていうから使ってみたら、普通に2週間とかで歯が白くなってるんだけど… なので次回からは3本セットで買っちゃう予定(*^▽^*) >>611 長女は大の野菜嫌いお肉大好き 634 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 07:01:19. 67 ID:Gg1Upj220 なんか最近読モの子とかが使ってる『ホ゛夕ルシア』って歯磨きジェルって皆さん知ってますか~? 徐々に歯が白くなるみたいで… 周りの子でも使ってる子多くて流行りにのっちゃおうか迷い中~~~ 635 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 07:29:28. 86 ID:Gg1Upj220 『ホ゛夕ルシア』めっちゃ凄くないですか?w なんか周りが良いっていうから使ってみたら、普通に2週間とかで歯が白くなってるんだけど… なので次回からは3本セットで買っちゃう予定(*^▽^*) 636 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 07:34:06. 32 ID:SYn0sOFx0 100歳でも働く国、日本。 米国の100歳以上の割合は他の先進国と比べて少なく、スウェーデンの1.92人、フランスの2.70人、日本の3.43人を下回っている。 日本は年寄りが長生きしすぎる この人たちみたいに元気ならいいけど、寝たきりで100歳超えるような人を無理やり延命させるのは本当にやめようよ >>142 お前は病みすぎ 639 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 11:56:11. 64 ID:aGdDEpIU0 まじかよどんな遺伝子してるんだ きんさんが107歳で亡くなった時のぎんさんのコメント 「まだ早いで…。」 642 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 13:47:52. 12 ID:Gg1Upj220 なんか最近読モの子とかが使ってる『ホ゛夕ルシア』って歯磨きジェルって皆さん知ってますか~? 徐々に歯が白くなるみたいで… 周りの子でも使ってる子多くて流行りにのっちゃおうか迷い中~~~ 643 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 15:24:02. 43 ID:Gg1Upj220 『ホ゛夕ルシア』めっちゃ凄くないですか?w なんか周りが良いっていうから使ってみたら、普通に2週間とかで歯が白くなってるんだけど… なので次回からは3本セットで買っちゃう予定(*^▽^*) 644 名無しさん@恐縮です 2018/03/18(日) 15:31:37.
ニンテンドーから発売の Switchゲームソフト『リングフィットアドベンチャー』。 スマホ研究家のオオクラ は 2020年8月初旬インターネットの Amazon で購入し およそ 30日過ぎました。 細かく言うと「リングフィットを 毎日継続し30日以上」ではなく、運動を休んだ日もあります。 初心者・レイコさん 体調不良や多忙のときは やめたほうが良いよね~ ですが、運動できない日が3、4日つづいたことはなく、休むとしても「1日休んで翌日運動」という流れでした。 運動(スポーツ)は、やれば疲れるし キツイときもあります😂 また 運動(エクササイズ)すること自体が面倒なことも。。。 ですが、トレーニングしたあとの気持ちよさ、スッキリ感はたまらない☆ 日頃 かかない発汗と クリアした達成感が『リングフィットアドベンチャー』を30日以上続けられてる理由の1つには 間違いないです。 オオクラ 加えて 体力がついた感じや ダイエット効果も感じます。 このまま 2ヶ月、3ヶ月、半年~と継続したい『リングフィットアドベンチャー』~~!! 本記事の内容 『リングフィット(以下省略)』1ヶ月(30日)運動してカラダの変化 『リングフィット』1ヶ月(30日)運動して精神力の変化 『リングフィット』1ヶ月(30日)運動しての食欲 『リングフィット』1ヶ月(30日)運動してメリット・デメリット 上記のリングフィット運動について、今回はレビュー感想していきます。 オオクラ いわゆるワタクシ大倉の リングフィットアドベンチャー30日(4週間)続けての感想です。 『30日リングフィット』プレイしてカラダの良変化あり! Nintendo Switchのフィットネスゲーム『リングフィットアドベンチャー』☆ 3日やっただけでは 効果はわからない。 1週間やった位でも 効果は不明。。。 オオクラ ところが、1ヶ月(30日)継続すると 知らぬまに「体に良い変化」が出ました。 一番のリングフィット効果は【階段の行き来が苦痛でない身体】に変化~!!
2019年10月18日にニンテンドースイッチのゲーム「リングフィットアドベンチャー」が発売されました。 2019年12月現在、人気は衰えることを知らず、未だ品薄の状態が続いています。 そんなリングフィットアドベンチャーですが、購入者からある声が挙がっています。 それが・・・、 「もっと楽なゲームだと思っていた! いまさら「リングフィット アドベンチャー」レビュー!? 買いやすくなった今こそプレイ開始のチャンス！ | マイナビニュース. !」 「普通に筋肉痛になる。」 などの声です。 ということで、 私が「リングフィットアドベンチャー」を1ヶ月使用してみて、実際に筋肉痛になったのか、ご紹介します。 「リングフィットアドベンチャー」とは? リングフィットアドベンチャーとは、冒険しながらフィットネスをテーマに発売された、ニンテンドースイッチのゲームソフトです。 60種類のフィットネスを実践することができ、体の様々な部位を鍛えることができるようになっています。 2つのモードが用意されており、アドベンチャーモードとお手軽モードがあります。 まずアドベンチャーモードでは敵を倒したり、装備などでキャラクターを鍛えながら、ストーリーを進めていきます。 RPG感覚で進めることができるので、筋トレしつつ、ゲームを楽しむこともできます。 トレーニングをクリアすることで敵にダメージを与え、倒すことができます。 次にお手軽モードでは、ミニゲームで競い合いながら、トレーニングすることができます。 また、あらかじめセットメニューも組まれているので、自分の気になる部位に合わせてトレーニングも可能です。 トレーニング結果から、全国のプレイヤーとランキングで競うことができ、モチベーションのアップにも繋がります。 全然自分のレベルでは敵いませんが・・・。笑 「リングフィットアドベンチャー」の在庫を奇跡的に発見! リングフィットアドベンチャーは冒頭で触れました通り、超超人気商品なので、店舗でもネット上でも品薄状態が続いています。 つい先日、任天堂が品薄を謝罪したことも話題になりましたね。 まさかここまで売れるとは思っていなかったでしょうね・・・。 任天堂ホームページ: しかし、私は関西の超ど田舎に住んでいるので、それが幸いしてか、1人1個限りで奇跡的に在庫が置かれていました。笑 その時でも、ネット上では在庫切れの状態でしたが・・・。 ということで、早速開封です。 メインとなるリングと足に巻くバンドのセットとなっており、今までにないソフトのパターンです。 付属品が付いているので、これが品薄の原因なのかもしれませんね。 「リングフィットアドベンチャー」で筋肉痛は起きるの?
3kgのマイナス!! 正直なところ、なんとも言えない結果となりました・・・。笑 しかし・・・、 筋肉量が増えたのは間違いありません!! 特に、私は胸筋周りの筋肉量が増えた感じを受けています。 「ストイック大胸筋」のトレーニングばかりやっていたからかもしれません。笑 また、行っていたトレーニングが、大きく痩せなかった原因としても考えられます。 トレーニングメニューによっては、「ぽっこりお腹改善セット」や「脂肪燃焼セット」などのダイエット関連メニューも用意されています。 私は筋力アップを図りたかったので、ダイエット関連メニューはそれほど実践していませんでした。 ダイエット関連メニューを実践すれば、さらなる効果を期待できそうですね! 他の方は痩せているの?口コミをご紹介! 私がリングフィットアドベンチャーをプレイした結果をご紹介しましたが、他の方はどうでしょうか? ここからはTwitterの口コミをご紹介します。 リングフィットアドベンチャーの経過発表でーす! 1週間前100kgだった体重は…. ! なんと1. 6kg-の98. リングフィットアドベンチャーを複数人で遊びたい！リングコンの追加購入／代用品は？ | 猫は毛だらけ. 4kgでした! 食生活は変えてませんが1. 6kgの減量(`・^・´) 消費カロリーは1300kcal程です!食生活も改善させたらもっと痩せれそうだけどそれは嫌だからこれからも頑張る!! — 詠狐 (@Yogitune_223) January 13, 2020 夏の間にめちゃくちゃデブってたんですが、ようやく動きやすい体重に戻ってきました!!!😭食べまくってたご飯とおやつを減らし、意識して運動した結果がやっと…!!そしてリングフィットアドベンチャーさまさま!
さて、リングフィットアドベンチャーを1ヶ月プレイしている間に、筋肉痛は起きるのでしょうか?
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
という感覚を はっきりと感じるようになりました。 佐藤さん えっ?今まで お腹がグーグー鳴らなかったの?