2 / 5)19個の評価 デヴィッド・モス (著), 久保恵美子 (翻訳) 形式: Kindle版 Kindle版 ¥1, 100 単行本¥2, 200 出版社: 日経BP (2016/1/22) 発売日: 2016/1/22 本の長さ: 222ページ マクロ経済学は「ビジネス常識」。ハーバード・ビジネス・スクールで20年教えてきた現役教授による実践テキスト。マクロ経済学というと、数式や経済モデルが多数登場し、日々の生活やビジネスと縁遠い印象が強い。本書は、ビジネスに役立つという視点を徹底的に追求。具体例を挙げながら、わかりやすく解説します。 マクロ経済学の知識の確認に持って来いです。 既に知っているキーワードの理解度を深めることが出来ました。 試験攻略入門塾 速習! 【ミクロ経済学】マーシャル的調整過程・ワルラス的調整過程【クモの巣理論】. マクロ経済学 2nd edition (4. 1 / 5)12個の評価 単行本¥2, 640 出版社: 中央経済社; 第2版 (2019/3/28) 発売日: 2019/3/28 単行本: 394ページ マクロに関する主要論点をできるだけコンパクトに解説。まるごと1冊分の動画講義を無料で提供しており, ゼロからはじめてイッキに合格レベルまで到達。シリーズ30万部突破!! 公務員試験を受ける予定で、経済を勉強したことがあまりなかったため、基礎的な参考書を探してこの本に辿り着きました。 動画解説は何回も聞けるし、説明もわかりやすいので、はじめて学ぶ方にはおすすめです。いきなり問題を解いても分からないので。。 問題を解いて分からなかったら、振り返る参考書としても使ってます。 スタンフォード大学で一番人気の経済学入門 (4. 1 / 5)98個の評価 ティモシー・テイラー (著), 池上 彰 (監訳), 高橋 璃子 (翻訳) Kindle版 ¥1, 188 単行本¥1, 650 出版社: かんき出版 (2013/4/22) 発売日: 2013/4/22 単行本(ソフトカバー): 264ページ 『ミクロ編』『マクロ編』 シリーズ累計8万部突破!!
ミクロ経済学(家計の消費•貯蓄行動と企業の設備投資行動) 2. マクロ経済学(長期: 閉鎖•開放経済の分析、経済成長の理論(ソローモデル、内生的成長モデル) / 短期: 閉鎖•開放経済の分析(IS-LM モデル、マンデル•フレミング•モデル) 3. 動学的一般均衡モデル、新しいケインジアン理論、金融危機などで構成されています。 この本を読む前では、落ちこぼれでもわかるミクロとマクロ経済学という本を読みました。そのあと、すぐにこの本を読みました。二冊の入門書はこの本を理解するのに役に立ちました。 この本を見る前に 合成関数の微分法、自然対数、テイラー近似 (log (1+x)は xで近似することができる)、等比級数の和の公式、偏微分、期待値と条件付き期待値などの数学知識を準備しておければ、数式の部分はあまり難しく感じるところはいないと思います。特に、上の知識は、二期間の家計効用最大化条件を意味するオイラー方程式を理解するのに必要なことなので、ちゃんと学んでいたら、役に立ちます。オイラー方程式は、後でどんどん出てくるので、読み飛ばすことなくちゃんと抑えると、後半部で苦労が減るかもしれません。 後半部に出てくる新しいケインジアン理論(NKPCとDISC+TR)では証明抜きに数式を展開する部分もありますが、このあたりは全部理解しようとするよりはある程度理解できる部分だけを読みました。 最後に、このレビューを読んでくれてありがとうございます。まだ、日本語がまだ未熟ですが、このレビューが役に立ったら、嬉しいです。ありがとうございます。 マクロ経済学・入門(第5版) 有斐閣アルマ [プリント・レプリカ] (4. 3 / 5)22個の評価 福田慎一 (著), 照山博司 (著) Kindle版 ¥2, 299 単行本¥2, 420 出版社: 有斐閣 (2016/3/28) 発売日: 2016/3/28 日本経済はどうなるのか? 好況や不況はなぜ起きるのか? 日ごろ見たり聞いたりする世の中の出来事を日本経済全体(=マクロ)の視野に立って考える入門テキスト。最新データや近年の経済・金融政策まで盛り込んだ待望の第5版。 単位根過程、衰退産業、超過需要、非リカード的経済、負債デフレ、資本・産出比率、 弾力性アプローチ、アブソープションアプローチ、ISバランスアプローチ、 などを勉強した。 世界のエリートが学ぶマクロ経済入門 ―ハーバード・ビジネス・スクール教授の実践講座 (4.
6 / 5)441個の評価 Kindle版 ¥1, 584 単行本¥1, 760 発売日: 2019/4/22 本の長さ: 236ページ 読むと経済学者・官僚が困る本ナンバー1 平成の過ちを繰り返さないために! 知っていますか? 税金のこと、お金のこと。経済常識が180度変わる衝撃! 第1部 経済の基礎知識をマスターしよう 1. 日本経済が成長しなくなった理由 2. デフレの中心で、インフレ対策を叫ぶ 3. 経済政策をビジネス・センスで語るな 4. 仮想通貨とは、何なのか 5. お金について正しく理解する 6. 金融と財政をめぐる勘違い 7. 税金は、何のためにある? 8. 日本の財政破綻シナリオ 9. 日本の財政再建シナリオ 第2部 経済学者たちはなぜ間違うの? 10. オオカミ少年を自称する経済学者 11. 自分の理論を自分で否定した経済学者 12. 変節を繰り返す経済学者 13. 間違いを直せない経済学者 14. よく分からない理由で、消費増税を叫ぶ経済学者 15. 経済学は、もはや宗教である 本書の内容は、著者である中野剛志氏がこれまでに自身の著書や講演、各種メディアで主張してきた経済に関する見解をまとめたものになります。著者のこれまでの主張を完璧に理解されている方は改めて本書を読む必要はないでしょう。 しかし、著者の見解がまとめて書かれており、表現も平易で読みやすいので、初めて中野氏の著書に触れる方には大変おすすめできる内容です。 本書を読むと、日本人が平成という時代を通じていかに愚かな選択を続けてきたのかということが嫌というほど理解できてしまうので非常に悲しい気持ちになります。そろそろ自分たちの愚かさを素直に認めて正しい方向へ舵を切ってもいいころではないかと思います。というか、頼むから正気に戻ってくれってかんじですかね。 続編が7月に刊行予定とのことなのでそちらも購入して勉強したいと思います。
ストレッチは大きく分けて4種類あります。 スタティックストレッチ、バリスティックストレッチ、ダイナミックストレッチ、PNFストレッチです。 スタティックストレッチ 反動や弾みをつけずにゆっくりと筋を伸張するストレッチです。よくストレッチと聞いて思い浮かぶストレッチのやり方です。 筋肉を伸ばした状態で止めて、 反動をつけずに30~60秒保持 します。筋肉は伸ばしすぎると防御反応として逆に 筋肉を縮めよう とすることがあるので伸ばしすぎに注意です! 高齢者の方でストレッチを始めてやられる方におすすめなストレッチです! （7）転倒予防 | 酒井医療株式会社. バリスティックストレッチ 施術者や自らが、反動をつけて筋肉を伸ばすストレッチです。 例えばアキレス腱を伸ばすときに、柔らかくしようとして少し前後に動いたりしますよね?これを反動ととらえたのがバリスティックストレッチ。 しかし注意したいのが反動で筋紡錘が刺激されて、場合によっては筋肉の緊張が上がる可能性があるので、可動域に制限のある高齢者の方は使用するのには少し問題がありますよ。 ある程度ストレッチに慣れていて身体の柔軟性が高い方がオススメですかね! ダイナミックストレッチ 関節の動きを円滑にするために行う 、 股関節回しのような動作をイメージしてみてください。 肩関節を前後にぐるぐる回したりする動き、野球選手が走りながら肩や足を大きく動かしたりするのもこのダイナミックストレッチですね。 これはスポーツ選手に取り入れられることが多いので高齢者の方でストレッチ初心者の方には向かないと考えていいでしょう。 でも、自信のある方はチャレンジしてもいいですよ! PNFストレッチ 固有受容器神経筋促通法(Proprioceptive Neuro muscular Facilitation:PNF)を応用して行うストレッチです。 対象の筋とその拮抗筋のどちらか、または両方の筋の収縮と弛緩を繰り返す方法で、伸張されている筋の収縮を抑制する神経の仕組みを利用したストレッチです。 PNFはスタティックストレッチと比較して、より効果があるといった報告が多くありますが専門的な知識を持った方にやってもらうことをオススメします。 一人では難しくペアストレッチの中で取り入られることが多いですので、どうしてもやりたい人は専門家のところへ行きましょう! 高齢の方におすすめなストレッチ方法 では、これからストレッチをご紹介します。ポイントはゆっくり伸ばすこと、そして痛みの感じない程度に伸ばしていくことが重要です。 首のストレッチ 首のストレッチは板状筋、僧帽筋を伸ばすストレッチです。特に 肩こりや背中が痛む 方は取り組んでみてください。 やり方 1 椅子に座り背筋を伸ばします 2 頭を右から倒し、右手で頭部を持ち伸ばします 3 左の首の筋肉が伸びていることを感じたそこで20秒キープします 4 終わったら反対側も同様に行います 無理に引っ張らないように徐々に伸ばしていくことがポイント!
ゆる太 もし、お悩みご相談などありましたらコメントいただければアドバイスさせて頂きます。 また無料体験レッスンも実施中です。 無料体験予約
両腕を伸ばしたまま斜め上に伸ばします。その際、両足は閉じるようにします 2. 両腕を曲げて、胸の前でグーを作ると共に、両足を左右へ大きく広げます まとめ 高齢者の転倒予防のための体操について解説しました。高齢者は毎年約6万7千人近くの人が転倒しています。転倒により、寝たきりの状態になってしまう場合があります。 そのような状況にならないためにも、ここで解説した介護予防体操やリハビリを行い、いつまでも安定した歩行ができるよう心掛けましょう。 【PR】座ってできる介護予防!自宅で簡単あしふみウォーキング(外部リンク) イラスト:安里 南美 この記事の制作者 著者:野田 政誉士(理学療法士) (理学療法士、介護支援専門員、福祉住環境コーディネーター2級) およそ10年間、理学療法士として病院に勤務。現在は臨床と管理業務の両方を行っており、医学的知識だけではなく、マネジメント業務にも力を入れている。 監修者:森 裕司(介護支援専門員、社会福祉士、精神保健福祉士、障がい支援専門員) 株式会社HOPE 代表取締役 11年医療ソーシャルワーカーを経験後、介護支援専門員(ケアマネジャー)として相談援助をする傍ら、医療機関でのソーシャルワーカーの教育、医療・介護関連の執筆・監修者としても活動。最近では、新規事業・コンテンツ開発のミーティングパートナーとして、企業の医療・介護系アドバイザーとしても活躍。
5% と最も多く、次いで「玄関・ホール・ポーチ」が17. 4%、「階段」13. 8%、「寝室」10. 3%、「廊下」8. 2%、「浴室」6.
簡単そうに思えて、なかなか難しい「片足立ち」。実は、すごく運動量のあるトレーニングなのです。簡単に行えて、かつ運動量のある「片足立ち」のメリットをご紹介します。片足立ちに挑戦してみると、意外とフラフラしたり、足の筋肉が痛くなったりしてくるはずです。それは、普段使っていない筋肉が使われている証拠です。 5-1.下半身の筋力アップ 下半身の筋トレと聞くと、どうしてもきついイメージが浮かぶのではないでしょうか。しかし、この 片足立ちをするだけで、しっかりと下半身を鍛えることができる のです。下半身を鍛えることで、疲れにくくなることや、転倒防止効果も得られるようになります。 5-2.体幹が鍛えられる 体幹の筋力を鍛える重要性は多くの方は知っているのではないでしょうか?