新型コロナ対策で部屋の窓は開け放たれ、網戸から心地よい風が吹きこんできます。エアコンがあるのに気がつかなかったほど。夜は掛け布団を使わないで寝転がっていたら寒くて目が覚めました w くーーーーーっ🍺 (お約束) 共用冷蔵庫があるので持ち込んだ飲み物も冷え冷えです。 でわ、さっそくお風呂をいただきましょう。内湯は青みがかった白濁の単純硫化水素泉39.9℃。 貸切の露天風呂は39.1℃。 極楽極楽♬ くーーーーーっ🍺 ここは 天国 でつか? ←精神状態やばみ 浴槽には加温装置が。引湯の距離が長いのが (わし的には) 都合よく作用して、なかなかの絶品ぬる湯でした。 さて、頼んでいた18時になったので食堂で夕餉をいただきます。野菜はオーナーの手づくりとか。 蕎麦が美味。ぶどう葉ずしは山ぶどうの葉で塩鱒と酢飯を包んだ乗鞍の郷土料理だそうです。 満腹になったところで、例によって部屋に戻って寝っ転がったら2時間半ほど 爆睡 w 22時すぎに再び貸切露天風呂へ。38.5℃。独泉につき やりたい放題 w 露天風呂の照明は人感センサーなので、しばらく入ってると真っ暗に。湯が流れる音のほかは、木々の枝葉が高原の夜風になびいて闇の奥からかさかさ、ざわざわと聞こえるだけ。五感が研ぎ澄まされるようです。 見あげれば満天の星空。宿に着いてからも少し降ったりしていましたが、いいタイミングで晴れたようです。 街の夜空とは比べるべくもなく、記憶に残る田舎の夜空よりたくさんの、数え切れない星々がまたたいていました。 この日の走行距離は 398. 0km でした。 Posted at 2021/07/16 20:00:00 | コメント(1) | トラックバック(0) | ツーリング | 旅行/地域
┅ ✤BLを含む完全妄想のお話です✤┅ 翔 月曜日、改札前に大野くんの姿を確認してホッとした。 確か初日もそんな風に思ったっけ。 いつ見ても大野くんはニコニコしてるし、元気よく挨拶してくれるけど、今日は一段と柔らかな表情してるな。 週末、楽しい事あったのかな?また例のお友達と楽しく過ごしたのかな?それがあの背の高い彼って事? 恋人なの? そんなストレートにはさすがに聞けないけど、少しは突っ込んで聞いてもいいよね? ふ〜ん、仲良いのは家族ぐるみってやつ? しかも入院した事があるなんて...俺、ホント大野くんの事知らないんだな。 毎朝 30 分のデート、内、まともに会話出来るのはせいぜい半分。 やっぱり足りないんだよ。 週末デートが必要なんだよと思って誘おうとしたら、まさかの大野くんからの夜ご飯デートの誘い!
概要 登場人物 ベルナデッド・ヘンリエッタ・アイゼルストン 月野きいろ 主人公と幼い頃に印象的な出会いをしたお姫様。 城釜奈緒美 猫村ゆき メイドを目指す主人公と同じクラスメイト。従士科所属 体 と出生にある秘密があり… 関連タグ 戯画 関連記事 親記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「ガラス姫と鏡の従者」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 4945 コメント
昼間なら待たせる事もないし、俺も心配しなくていいと思うんだ...」 大野くんを見れば赤くなって俯いてた顔をぐんっと上げてちょっとビックリ顔、からの目をパチパチしている。 「休みの日にまで会うのは嫌かな...?」 家でゆっくりしてるのが割と好きとも言ってたっけ... 混みだした車内、揺れた拍子にふたりの距離がぐっと近くなった。上目遣いに俺を見る大野くんがなんとも不安そうな顔していて 『...僕とでいいんですか?』 それは休日デートの相手がって事でいいのかな。他に誰がいんのよ。 「俺は大野くんとお話がしたいし、大野くんの事をもっと知りたいし、大野くんとデー...出掛けたいんだよ」 デート...言いかけてやめた。そういう風に思っているのは俺だけだと思うし。 またしても俯いてしまった大野くん。少しだけ顔をあげて 『...僕も櫻井さんとお休みの日にデートしたいです...』 大野くんからのまさかデート発言! ガラス姫と鏡の従者 (がらすひめとかがみのじゅうしゃ)とは【ピクシブ百科事典】. どれほど嬉しかった事か!電車の中じゃなきゃ大声出してるレベル! 再び俯いている頭が俺の胸に触れるくらいの距離にあって、この胸にぎゅーっと抱きしめたい衝動に駆られたけど我慢した俺を褒めてやりたい。 こうして次の週末、土曜日にデートに出かける事が約束された。もちろん、奇跡的に早く終われる日があればご飯にも行こうと言ったけど、やっぱり無理で、だけど 『明日がもっと楽しみになったから、気にしないでください♪』 金曜日の昼休みに送ったやっぱり早く終われそうになくてごめんねの LINE に、そう返事をしてくれた大野くんのその言葉に、物凄く救われたし心が躍ったのは言うまでもない。
揺れ動く金魚を踏みつぶす午後のひと時 泡拭いて煽れたカブトムシをすりつぶす日曜の朝 滅びゆく日常を嘲笑する私の母 錆びた風鈴を齧る月曜の夜 青空を黒く塗りつぶす風呂前のルーティーン 祭りの屋台と野ぐそをミックスする夕飯 あぁ夏が、今年もやってきましたね。 口を開ける君に刃物を入れるキス前の約束 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! サポートをしていただけると私の創作活力がかなり向上致します。これからも頑張ろうと思えます。 頂いた分は創作活動に還元していきます。 スキがくるとその日一日のHappy度が上がります。 小説や旅行本を書いたりすることが多め、noteどうやって使っていこうかしら。考え中です。 最近は毎週火曜日に一本短編小説あげています。(現在長編小説に専念するためお休み中で日記を書いている週もあり。)感想やいいね頂けるとやる気が出て続きます。感想ツイッターからでも嬉しいです。
?さんが参加するなんてすごい」「眩しいよね。この地球上じゃ足りないくらいの輝き」「光り輝いていて、あの人がいたからここにいる」と散々持ち上げられた小松。いざ解禁されると「私じゃねーかよ!やめろー!」と照れながら、自身が担当する、日光ドリームモンキーズの監督・松永羊子について紹介した。 結果、4人全員"プラオレ!声優"であることがわかったところで、さらにアニメPV第2弾も解禁。PV内でキャスト7人からなる声優ユニット「チームプラオレ!」が歌うオープニング主題歌と、May'nが歌うエンディング主題歌も初公開され、新情報盛りだくさんなPVに4人は「何があったぁぁぁ!?」「すごいいい曲!」「楽しみですね」と大興奮。PVを観て改めて相良は、「試合のシーンがめちゃくちゃこだわって作られてて、アイスホッケー知っている方はちゃんとアイスホッケーやってるってなると思うし、知らない方にはこんなに熱いスポーツなんだってわかってもらえる作品です」と魅力を伝え、最後は4人で「心の絆でパックをつなげ!」という"プラオレ! "の合言葉とともにコーナーを締めた。 【動画】『声優と夜あそび 水【小松未可子×上坂すみれ×徳井青空】#14』 【動画】アフタートークなど限定映像が見られる『声優と夜あそび プレミアム【小松未可子×上坂すみれ×徳井青空】 #14』
1日2分でできる! 隙間時間でスタイルアップできる簡単エクササイズ 今回は"体幹"を意識して、お腹を凹ませたり、くびれを作る簡単トレーニングを紹介します。 少しずつでも続けることで体の変化を感じられるはず! 気軽にトライしてみてください。 マンションでもOK! 「体幹×有酸素エクササイズ」 \動画でトレーニングを確認!/ やり方をチェック! ♢他店の不満足、失敗ヘアをお直しカット♢(2021年7月30日)｜ウーマンエキサイト. 1.両足を揃えて立ち、お腹を締め、姿勢を意識して真っ直ぐに立つ 2.前屈して手を地面につき、前に歩かせる 3.肩下まできたら、来た道を戻るように手を後ろに歩かせ1に戻る 4.ゆっくりと呼吸を止めずに5~10回行なう 動きのポイント 今回のトレーニングで意識したいポイントは5つ。意識することで、トレーニングの効果を高められますよ。 1.お腹を締めたまま、腰が反らないように注意して行なう 2.肩下に手が来たときは肘の内側を向かい合わせにする 3.肩や首に余計な力が入らないように意識する 4.起き上がるとき勢いを使わずにお腹を引き込む意識で行なう 5.深い呼吸を意識する まずは5回行い、余裕があれば10回、休憩を挟みながら2~3セットほどチャレンジしてみてください。 "ぽっこりお腹"を改善する「お腹エクササイズ」 \動画でトレーニングを確認!/ 1.仰向けになり膝を立て、足を閉じる このとき骨盤がニュートラルポジションになるように、腰骨と恥骨を地面と平行にし、背骨と首が自然なアーチを描いている姿勢を作ってください。 2.吐く呼吸とともに膝を90度に曲げたまま、足の付け根から両足を持ち上げる 1~2の動きを勢いをつけずにゆっくりとコントロールしながら10回チャレンジしてみましょう! なお、その際に注意したいポイントは2つ。 1.腰と地面の間は手の平一枚入るくらいにして、背中が反ったり丸まらないように行なう 2.足を上げるときも下げるときもゆっくり呼吸を止めずに行なう 続いて、1~2を10回チャレンジした後は、3~6を取り組みましょう。 3.膝を閉じたまま足を90度に保ち、股関節から膝まで地面と垂直に、膝から足首を地面と平行にした状態で両手を上げ頭の後ろで指を組みます 4.ゆっくりと頭を起こし腹圧を入れ、肋骨を締めます 5.吐く呼吸とともに右の肘と左の膝を寄せ、同時に右の足を伸ばします 6.ポジションを戻し、反対も同様に左の肘と右の膝を寄せます 反動や勢いを使わないようにお腹を締めたまま行なうのがポイントです。ゆっくりと「脇腹のひねり」を意識して3~6も10回行ないましょう。 動きのポイント 今回のトレーニングポイントは5つ!
41 0 ヘソまで舞美に似てる 17 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:01:13. 02 0 筋トレ特集出た4人で写真集を出していないのはしおんぬだけ? 18 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:02:28. 08 0 >>3 ネガキャンやめて! 19 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:02:47. 11 0 20 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:03:12. 90 0 21 名無しさん募集中。。。 2021/07/28(水) 20:03:13. 56 0 広瀬アリスに似てるよな 22 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:03:30. 73 0 矢島の腹きしめんだったじゃん 23 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:06:23. 99 0 >>11 お前の三段腹見てから言え 24 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:07:33. 82 0 綺麗な子だな 25 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:10:22. 脚痩せを目指すなら | 広島のパーソナルトレーニングジム｜くびれ美人. 95 0 詐欺時代の笠原みたい 26 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:16:23. 93 0 くびれてるじゃん 27 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:16:58. 47 0 くびれんぬ 28 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:17:23. 22 0 脚があと50センチ長かったら天下取れる 29 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:17:44. 15 0 全身写さないからスタイル良さそうだけど ちんちくりんなんだよね 30 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:18:25. 38 0 巨大オナホール 31 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:18:44. 04 0 クビレ目立ってないじゃん 32 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:21:08. 30 0 それはお尻が小さいからだろ 33 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:23:32. 98 0 為ババはスタイル悪いからなー だから全身ショットないんだよ 腹だって普通だよねwだってプランクトンだから 34 名無し募集中。。。 2021/07/28(水) 20:24:50.
アンニョン💜 久々に食べた。 銀座店久しぶり、。 マーサーブランチ✴︎フレンチトースト♡ 半テラス♡のお席でゆっくりと😆 7年前?もっと前かな😳 六本木で受してたときに、あまりの美味しさで 通いつめてた😝 それから、フレンチトースト好きになりました♡ 個人的に。 六本木店が1番好き✴︎ 泡泡とフレンチトースト最高だけど お酒はなしで。。。 美味しいもの、続きで お席よくて。 ビューも良かった☺️ テラスもなぜか案内されました☺️。 美味しかったな。 美味しいもの好きだから 沢山食べちゃうんですが… おうちで。 エレスリムを履いてるので。 筋トレ、ジムさぼりがちらだけど😆 脚痩せ くびれできてる😝😳🐣 素晴らしい👏 鏡越しなので、少し痩せてるようにみえてるかな? トレーナーさんに教えてもらった 骨盤たて、脚痩せ運動?もおうちでしてます✊ とりあえず運動したくない方は。 試してみる価値ありかも💜
© デイリースポーツ モデルの山田優 モデルの山田優が30日、インスタグラムのストーリー機能で、この日、東京五輪で"衝撃"を受けたことを明かした。 山田は、初の金メダルを獲得したフェンシング男子エペ団体の試合中継とみられる映像の画面撮りをアップした。試合をしていたのは山田優(やまだ・まさる)選手。山田(モデル)は「えーー!!!!でてたっけ!?わたし! !w」とビックリだった。金メダリストとのまさかの「山田優」かぶりは、やはり衝撃だったのか、同じ画像をフォントを変えて再度アップし、笑いを誘った。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
最速で体を変える方法 こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。 今日は「最速で体を変える方法」についてお話します。 それは…最初にパーソナルトレーニングに通うことです。 最初にスポーツジムに通ったり、YouTubeを観て運動をすると、間違った動きのままクセがついてしまいます。 一度ついた動きのクセを治すのは、時間がかかります。 そして、そのクセは体型を崩し、体重は落ちたけど脚が太い、くびれがないなど、美しい見た目になりません。 ハンマー投げで有名な室伏広司さんも「精神面などは回り道をして強くなっていくことがあるが、動作は回り道をせずになるべく最初に良い動きを入れた方がいい」と語っています。 正しい動きを習得し、綺麗な見た目になる為には、回り道はしない方が良いということです。 オリンピック選手でトレーナーやコーチが付いていない人はいません。 体の使い方を第三者に見てもらうことは、非常に重要なことなのです! 「これからダイエットをしよう!」という人は、是非一度ミンティーズの体験トレーニングに来て下さい☆ お客様1人1人に合わせた運動をアドバイスします♪
日本以上にコスプレ市場が大きいと言われる中国では、多くのコスプレイヤーが活躍。SNSを通して日本でも知られる人が少なくありません。Twitterだけを見ても数万~数十万フォロワーを持つ中国コスプレイヤーはざらにいます。そういった人たちは元々、中国で独自のコスプレ様式美を確立しているためクオリティが高く、それが日本でのファン獲得に繋がっています。 星街すいせい 一方で、アニメや漫画の聖地である日本に憧れ留学をした中国コスプレイヤーの箱ネコさんは、元から中国でファンを多く獲得していたわけではありません。日本でのコスプレ活動を地道に続けてクオリティーを上げ、フォロワーを増やした背景があります。 2019年末ではTwitterフォロワー5, 000ほどでしたが、現在は2万4千人にも増えました。インサイドではこれまで何度も箱ネコさんを取材しましたが、改めて、夢を追いかける彼女の背景をインタビューでお伝えします。 眩しい画像を一気見する(全17枚) ――コスプレを始めたきっかけを教えてください。 箱ネコ: 小学生の時からコスプレイヤーに憧れていましたが、当時はメイド服を着るくらいで留めていました。高校生になって友達から本格的なコスプレに誘われて、衣装も貸してもらえたから、やっとコスプレし始めました。 ――日本に留学を決意したのはどうしてですか? 箱ネコ: 自分の夢を叶えるためです! 元々、イギリス・ロンドンにある大学へ留学する予定でしたが、行く直前になって、「自分の人生はこのまま、両親の期待に応えるだけで終わって、本当に叶えたい夢を諦めていいのか?」と考えてみました。悩んだあげく、やっぱり漫画家になりたくて、アニメと漫画業界が一番発展している日本に行くことを決めました。 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』/撮影:sencha(Twitter:@teddidrum) ――英語が得意だったのですか? 箱ネコ: そうですね。少なくとも日本に来る前までは第二言語として使いこなしていました・・・(苦笑)。 ――箱ネコさんのコスプレは、『アイドルマスター』シリーズが多いですよね。 箱ネコ: 『アイドルマスター』シリーズが一番好きな作品なので、それについて話しをするともう止まりません! 『アイドルマスターシンデレラガールズ』高垣楓/撮影:-亜紀Aki-(Twitter:@Akika_70) ――月にどれくらいコスプレをしますか?