自分にOKを出す心の講座 > 恐怖症、トラウマ解消方法 > 歯科恐怖症の原因と治療、克服方法 歯科恐怖症の原因と治療、克服方法 人は誰でも痛いことは嫌いです。 これは我々の本能がそうさせています。 では歯医者というとどんなイメージでしょうか? 「心地良くリラックスできる場所」というイメージが湧く方はあまりいないのではないでしょうか? 私も今でこそ平気になりましたが、小学生の頃は「キュイーン」というドリルの音を想像しただけで体に力が入り嫌な気分になりました。 ただ、大人になっても歯医者さんに対する恐怖心がとても強く、歯医者さんに行けない方もいらっしゃるのです。 歯医者恐怖症の原因とは? 誰もがあまり好きではない「歯医者さん」 ではなぜ歯科恐怖症の人は、そこまで歯医者さんを嫌いになってしまったのでしょうか?
怖いと伝える 緊張や恐怖を感じているときは、 早めから、繰り返し口に出して伝えましょう。 予約をするときに受付の人に伝え、当日にも伝えましょう。歯科衛生士が作業を始める前にも伝え、歯科医がチェックにきたときにもダメ押しで伝えます。 歯科医やスタッフは、 歯科恐怖症の患者の扱いに慣れているものです。 不安があることを伝えておけば、さらにやさしく接してくれることでしょう。 6. 音楽で機械音をかき消す これほど技術が発達した現代において、 歯医者の機器がいまだに拷問装置のような音をたてる理由が私にはわかりません。 研磨機器の甲高い叫び声や、唾液吸引器のすすり泣く声はまるで悪夢です。 どうやら、今後もこうした音から解放されることはなさそうなので、最善策はこの機械音をシャットアウトすることです。 イヤホンをしていいか聞いてみましょう。 モーツァルトでもいいし、いま流行りの犯罪ドキュメンタリー・ポッドキャストでもかまいません(私のお気に入りは、To Live and Die in L. 歯科が苦手な人の気持ちに寄り添う 歯科恐怖症の人のための治療｜ドクターズ・ファイル. Aです)。顔の周りで響くドリルのような機械音から気をそらしてくれるものなら、なんでもOKです。 7. 次回の予約を入れる 治療やクリーニングが無事に済んだら、その場で次の予約を入れておきましょう。 そうすべき理由はいくつかあります。歯科医の多くは、皮膚科医と同じく、みんな定期的に予約を入れていきます。 ですので、早めに自分用の枠を押さえておく必要があります。もっとも、 一番重要なのは、今後6カ月間、歯医者に行くべきかどうかで思い悩む必要がなくなることです。 すでに決断は下されているわけですから。 そして、担当してくれた歯科衛生が気に入ったら、次回も同じ人にお願いできるようリクエストしておきましょう。 あわせて読みたい Image: Nhia Moua/Unsplash Source: Gentle Dental Meghan Moravcik Walbert - Lifehacker US[ 原文 ]
歯医者がどうしても苦手な人は少なくありません。 「歯医者に行かないとマズいのはわかっているが、怖くていけない。」 「また、あの音と振動は嫌だ。先生は忙しそうであまり説明してくれないから、歯医者はなんとなく怖い。」 このように感じている方が多いのではないでしょうか?歯医者に行かず、虫歯や噛み合わせをそのまま放置してしまえば、虫歯はどんどん広がっていきますし、かみ合わせも少しずつズレていきます。虫歯は比較的シンプルな治療ですが、ズレてしまったかみ合わせを戻すのはとても困難な治療なのです。 当院では、たくさんの歯科恐怖症の患者様がお問い合わせ、もしくはご来院されます。そのご来院のきっかけは、 このホームページや 既存の患者様からの口コミとご紹介 です。それだけ私たちの周辺には、歯医者が怖いと思っている人が多くいらっしゃっり、いい歯医者がないかと情報を収集している方がとても多いのだと思います。 以前は、虫歯や歯痛など困った時だけ駆けこむのが歯医者さんでした。 しかし、現在では歯を大切にすることで、毎日の食事を美味し食べたい、しっかりと噛むことでいつまでも健康でいたいと思う方が増えています。みなさんも健康的な歯で美味しい食事をずっとしていきたいのではないでしょうか? 歯を健康に保つためには、年に3~4回程度にメインテナンスを歯医者さんで行うことが重要です。 ここでは、歯医者さんが怖い方でも通院や治療が出来るようになるための方法を紹介します。 歯科恐怖症とは 歯医者が怖い!と思ったことがある人はほとんどだと思います。アニメなど子供向けの番組では、歯医者に行くことが罰ゲームのような描写が目立ちます。親から「歯を磨かないと歯医者さんで注射して歯を削られるよ!」と脅かされた事があるのかもしれません。実際に体験していなくても辛い思い出や恐怖の描写により刷り込みが起こり、歯医者が苦手になることは少なくありません。 誰しも苦手意識があったり、多少は怖いものです。それは何も特別なことではありません。 中にはその気持ちが強く心や体調に強く影響が出るす方もいらっしゃいます。この場合を歯科恐怖症と呼んでいます。 歯医者の事を考えると不安やネガティブな気持ちなどが起き、動悸や冷や汗を引き起こします。また、歯の治療時に過度の緊張や不安から、動悸や冷や汗に加えて、貧血など身体に症状が出る場合があります。歯科医院に行くことすら出来ない人もいれば、我慢してなんとか治療を受けることが出来る方まで程度はさまざまです。 よくある歯医者が怖くなった原因とは?
コミュニケーションアプリ『LINE(ライン)』のタイムラインに2019年5月17日、「ストーリー」機能が実装されました。写真・動画・テキストをシェア、投稿は24時間後に消えるというものです。 記事の要点まとめ ・ストーリーは「タイムライン」上部から閲覧&投稿可能 ・投稿前にストーリーの公開範囲を設定できる ・24時間待たずストーリーの右上「…」をタップして削除できる 基本はInstagramとよく似ていますが、プロフィールの更新をストーリーに表示できるというLINE独自の機能もあります。本記事ではストーリーの見方や基本の使い方、公開範囲の設定方法などを徹底解説していきます。 目次 ▲ 「ストーリー」の見方 LINEのストーリーは「タイムライン」から閲覧可能。 Instagram のストーリーと同様に、投稿者のアイコンがタイムラインの上部に並びます。 また各ユーザーのホーム画面にも、ストーリー投稿があるとアイコンが表示され、タップすれば内容をチェックできます。 操作性もインスタとほぼ同じ。画面をタップすると次の投稿へ、スワイプをすると次の友だちにスキップします。 「ストーリー」の投稿方法 1. 「タイムライン」を開き、左上の「+ストーリー」をタップ 2. 写真・動画を撮影、もしくは端末内の写真を選択 写真・動画の撮影時にはフィルターや顔認識スタンプを使用可能です。 「テキスト」に切り替えれば、文字のみの投稿もできます。画面左下の丸いボタンをタップすれば、背景色を切り替えられます。 3.
この記事は最終更新日から1年以上が経過しています。 最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。 2019年5月に実装されて約1年たちますが、まだ LINE の ストーリ ーを使ったことのない人や、使い方が良く分からない人も多いのではないでしょうか? LINEの「ストーリー」機能って何？使いこなす方法も徹底解説！ | APPTOPI. 実際、私の周りでもLINEのストーリーを使っている人はまだ少ないようです。しかし、実際にストーリー機能を使ってみると、とても気軽に使えて、タイムラインとはまた違う楽しさがあることに気づきます。 そこで今回は、LINEのストーリーについて基本的なことから、投稿方法まで詳しく解説していきたいと思います。 ぜひ記事を参考にして、LINEのストーリーも活用してみてくださいね。 LINEの「ストーリー」ってどんな機能? そもそも「ストーリー」とは? 最近はLINEに限らず、InstagramやFacebookなどのSNSもストーリー機能がメジャーになっていますよね。 「ストーリー」とは動画・テキスト・写真を投稿する機能で、24時間以内に消えるものというのが一般的な認識です。 また、ストーリーは普段の投稿とは別に表示されるので、普段の投稿とストーリーへの投稿を使い分けて楽しむことが多いです。 よくSNSに投稿している人は、投稿しているページの統一感を重視しますよね。複数アカウントを使い分けて趣味だけの投稿ページを作ったり、生活用の投稿ページを作ったり、こうやって全体的なカラーを整えることが多いと思います。 しかしストーリーは、もっと気軽に使える投稿機能なので、普通の投稿には載せない写真や突発的なアイデアもアップすることができます。 つまり、統一感や見ている人のことを気にせず、その時の気分で投稿できるのが「ストーリー」の良さなのです。 LINEのストーリー機能の特徴は? LINEの「ストーリー」もインスタストーリーと同じように24時間で消える投稿機能。 LINEの友だちがストーリーを投稿すると、タイムラインページの一番上に友達の丸いアイコンが表示されます。 タイムラインの投稿はタイムラインのページに大きく表示されますが、見たい時には下へスクロールする必要がありますよね。 一方ストーリーは、投稿されると画面上にアイコンが出てくるだけなんです。 この丸い友だちのアイコンをタップすると、友達が投稿したストーリーが開きます。 このようにストーリーの投稿はタイムラインの通常投稿のように常に表示されているという形ではないので、もう少し気軽に投稿できる機能なのです。 24時間で消滅する ストーリーが気軽に使いやすい理由の中に、「24時間で消える」という点があります。 他のSNSと同じように、LINEのストーリーも24時間経つとタイムラインから消えます。 LINEのタイムラインを見てみると分かると思いますが、タイムラインの通常投稿はずっと残ってしまいますよね?
顔文字をタップします。 LINEキャラクターの可愛いスタンプをはじめ、日付や位置情報、絵文字などがズラリ。 投稿したいスタンプをタップし、大きさや場所を決めましょう。 最後に、右下の「完了」のマークをタップすると、ストーリーの投稿は完了です! 投稿する範囲を決める 投稿する前に、公開する範囲も確認したり、変更することもできます。 右下の「友だちまで公開」をタップ。 次のように表示されるので、「友だちまで公開」を選択。 公開リストに入っている友だちが表示されます。 公開したくない……という人がいたら、右端に表示されている「非公開」ボタンをタップしましょう。 また、公開する友だちリストを新たに作成することもできます。 囲みの部分をタップ。 複数人選択して、新たなグループを作成してみましょう! また、ふだんトークをしているグループだけにストーリーを公開することもできます。 ストーリーにリアクションをする 友だちのストーリーに、顔文字でリアクションをしたり、ストーリー画面からLINEのトークルームにメッセージを送ったりすることもできます。 投稿されているストーリーを開いて、右下に表示されている顔文字を長押ししてみましょう。 すると、リアクションできるスタンプが一覧で表示されます。 また、「メッセージを入力」という部分に文字を打ち込むと、投稿している友だちにLINEのトークとしてメッセージが送信されます。 りょかちさんがチェックする、ディスカバー投稿 突然ですが、LINEのタイムラインにある「ディスカバー」を知っていますか? 最新の人気コンテンツを一覧で見ることができる機能です。 画面上部の「ディスカバー」をタップしてみましょう。 すると、人気の投稿が一覧で表示されます。 ディスカバーは、一般ユーザーや企業などの公式アカウントが「全体公開」設定で投稿した画像がみることができます。 LINEの友だちでなくても、気に入ったユーザーについてはフォローすることができ、フォローしたユーザーの投稿は以後自分のタイムラインに表示されるようになります。 今のトレンドや人気の投稿をチェックすることができるので、とっても便利です♪ みなさんもディスカバーをチェックしてみてください! Information りょかち/ウェブプランナー 1992年生まれ。LINEで働くかたわら、"自撮ラー"としてSNSで注目を浴び、webメディア等でも活躍中。若者とインターネット文化の関係についてなど、多く寄稿している。近著に『インカメ越しのネットの世界』(幻冬舎plus)がある。 LINEみんなの使い方ガイド 「LINEみんなの使い方ガイド」では、LINEの基本操作から便利な活用術を紹介中。 ※この記事で紹介するやり方は2020年6月30日時点の方法です。 ※この連載で紹介するやり方はiPhoneの場合です。Androidはやり方が異なる場合があります。 ©Yagi Studio/gettyimages ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
LINE(ライン)のタイムラインで存在感を増している「ストーリー」。日常のワンシーンや今の気分を手軽にシェアできる反面、自分の投稿を誰が見たか、友だちのストーリーを見ると既読(足跡)が残るのかなど、その仕様が気になる人もいるのではないでしょうか。 本記事では、LINEのストーリーとはどんな機能なのか、また閲覧したり写真や動画、テキストを投稿したりする基本の使い方を解説。このほか、足跡機能(閲覧履歴)の仕組みや公開範囲の設定方法、意図せず勝手に投稿されてしまったストーリーを削除する方法についても紹介します。 LINEの「ストーリー」とは?