臨床実習の心得 ~現職歯科衛生士からのアドバイス~ 2018. 09. 21 みなさんこんにちは!サンスター歯科診療所で働いているUとSです。 9月に入り、猛烈な暴風雨をもたらした台風21号、北海道胆振地方中東部を震源地とした震度6強の大地震がたて続けに発生しました。被災されました皆様には心よりお見舞い申し上げますとともに、日常生活が一日も早く安らかとなりますことを心よりお祈り申し上げます。 さて、歯科衛生士を目指す学生のみなさんはそろそろ臨床実習が始まるころではありませんか? すでに臨床実習真っ只中のみなさん、毎日緊張の連続で、もしかして心が折れそうになっていませんか? 今回のテーマは"臨床実習" どんなベテラン歯科衛生士もかつてはみなさんと同じ実習生でした。 そこで今回はサンスター歯科診療所で働く新人歯科衛生士からベテラン歯科衛生士に学生時代を振り返ってもらいアドバイスを頂きました。 今でこそわかる臨床実習の大切さや、もっとこうしておけば良かったと後悔していることなどを聞いてみましたよ。忙しくも充実した臨床実習にするためにきっと役に立つヒントがあるはずです。 ぜひぜひ皆さん参考にしてみてください。.. ★★ 現職歯科衛生士に聞いた! 夜間や通信で歯科衛生士の資格は取得できる？ | 歯科衛生士の仕事・なり方・年収・資格を解説 | キャリアガーデン. 実習生の時にしておけばよかったことランキング ★★. ☆第1位☆ 治療の流れを予習して見学(アシスト)につけば良かった →予備知識0(ゼロ)で見学(アシスト)に臨むのと、少しでも教科書やノートで治療の流れを予習して臨むのとでは、実習後の理解の程度に雲泥の差(月とスッポン)が生じます。. ☆第2位☆ 解らないことは恥ずかしがらずに質問すれば良かった →今なら解らなくても当たり前!臨床では必ずしも教科書通りの治療が行われるわけではありません。疑問に思ったことはドンドン質問しましょう!後になればなるほど聞きにくくなります。. ☆第3位☆ できるだけ多くの歯科衛生士さんと話をすれば良かった →いろいろな実習先に出向くと思いますが、行く先々で、できるだけ多くの歯科衛生士さんと会話をしましょう。施設や環境によって働き方や考え方は様々です。自分が目指す歯科衛生士像をイメージしたり、就職先を選ぶ際の参考になります。. ☆第4位☆ 実習記録(帳)はこう書けば良かった →実習記録(帳)を埋めるための実習になっていませんか?取り上げた症例の手技手法も大切ですが、歯科衛生士や歯科医師がどんなことに気を配っていたか?どんな説明に時間を割いていたか?そういう見方が大切です!.
仕事がある程度できるようになり、自信がついてきた時期なので、色々言いたいのでしょうね。 あなたにとっては資格があり、バリバリ働いている優秀でカッコよく見えるかもしれませんが、 その実、まだ技術も知識も未熟なんです。 それが衛生士自体気がついていない年齢です。 あと10年経験を積めば良い指導者になれるのかも。 実習生もなかなかツラいですが、 それを指導する衛生士もなかなかツラいのだと思います。 まだまだ中身は大人になりきれていない年齢ですから。 あなたがコミュニケーションをとりたいと思えばとればいいし、実習先と割りきるならあと少しですし勉強だけすればよいのです。 どちらにしろ、あなたの人生の経験値はあがりますよ。 そしてあなたは将来、コミュニケーションを大切にする柔軟な考えを持つ衛生士になれば良いと思います。 1人 がナイス!しています
昨日よりも、今日できるようになったこと、よくなったこと…少しずつできることが増えていけばいいんです。 国試の勉強がつらいとき…やる気の出る言葉! 実習が終われば、歯科衛生士国家試験に向けての勉強が本格化してきますよね。 「国試の勉強しなきゃ…」と思いながら実習の期間を過ごす人もいるでしょう。 実際に国試対策を始めようと、教科書を開いたら、何から手をつけたらいいかわからないくらい広い範囲が… しかも勉強すればするほどに「この勉強法でいいのかな…」なんて不安に駆られてしまう! そんな時に自信が持てる、やる気を出せるようになる言葉を紹介します。 "後悔とは、やってしまったことにするものじゃなくて、やらなかったことにするもの。だから私はチャンスが来たら必ずトライするわ。" キャメロン・ディアス あまりに広い範囲に、何から勉強すればいいのか、自分の勉強法でいいのか不安になると思いますが、まずはやってみること!不安に思って手をとめている時間ってもったいないと思いませんか? 「やっと慣れてきた1年目衛生士です。」｜DH SUPPORT｜松山市歯科衛生士復職・訪問歯科衛生士支援プロジェクト. 後で「あの勉強法を試してみればよかったな…」と思うより、試してみて「やっぱり元の勉強法で合ってたな!」「この勉強法の方がいいかも!」と、はっきりするほうがモヤモヤせずに前に進める気がしますよね。 "『どんな人だって成功できる』自分にそう何度も言い聞かせ続けていれば、絶対に成功できるのです。" ジョン・レノン どんなに勉強しても、頭の隅で不安に思っていたら、集中力も半減してしまいます。 「これだけ勉強しているんだから大丈夫!」と自信をもつことも大切ですよ。 もちろん、いくら勉強していても、間違えてばかりではいけないですが、過去問をやり直して点数が上がっていたら、実力がついているんだと自信をもっていいと思います! "一個の人間の可能性というものは、本人が常識のレベルで考えているより、はるかに高いところにあるものです。" ジョセフ・マーフィー 限界を決めてしまうと、そこで立ち止まってしまいます。 「もう今日は頑張れない」と思ってから一問でも解けたら…という繰り返しで、気が付けば思っていた以上に勉強できるようになっているかもしれません。 始めは1時間勉強するのも長かったのが、気が付けば2時間、3時間…と自然と勉強を続けられるようになっていると思いますよ。 "失敗の多くは、成功するまでに諦めてしまうところに原因があるように思われる。最後の最後まで、諦めてはいけないのである。" 松下幸之助 その苦手分野、諦めるのは早すぎない?
みんなの専門学校情報TOP 大阪府の専門学校 堺歯科衛生士専門学校 口コミ 大阪府/堺市堺区 / 百舌鳥駅 徒歩12分 みんなの総合評価 3.
新卒歯科衛生士の就活 投稿日:2018年11月2日 更新日: 2021年4月14日 歯科医院での実習に、国試の勉強、就活と、頑張る歯科衛生士学生の皆さんに、元気が出る言葉をお届けします! つらくなった時には思い出してみてください! 歯科衛生士を辞めたいみんなの相談部屋｜元・歯科衛生士"イツコ"が語る転職成功談〜. 歯科医院での実習がつらい!前向きになれる言葉 実習って、わからないことだらけで不安になるし、質問もしづらいし、実習目標を立てるのは大変だしで、憂鬱になる人もいるでしょう。 落ち込んでしまった時に気持ちを切り替えられる、考え方を変えられる言葉をご紹介します。 "失敗したからって何なのだ?失敗から学びを得て、また挑戦すればいいじゃないか。" ウォルト・ディズニー 学生ですから、失敗やわからないことはあって当然です。 注意されたりすると、落ち込むとは思いますが、そこでしっかり覚えて次からできるようになればいいだけ! 自分を責めないで「今気づけて良かったな」と思うように切り替えていきましょう。 "大切なのは倒れないことより、すぐ起き上がることである。" 齋藤茂太 実習中は心が折れそうになることもあると思います。 落ち込んだっていいんです。でも、落ち込みすぎて自信を無くす必要はありません。 「明日からは気を付けよう」と思えれば大丈夫! "どんな仕事をするにせよ、実際に学ぶ事ができるのは現場においてのみである。" ナイチンゲール へこんだり、自信をなくすこともあると思います。 「実習に行きたくないな…」と思う日もあるかもしれません。 しかし、現場で学べることはとても貴重な経験で、歯科衛生士として働き始めてから確実に役に立つことです。 実習を乗り越えて、歯科衛生士として自信をもって働いている自分を想像してみてください。 "何事も楽しんでやりなさい。楽しんでやることで、思わぬ力が発揮されるものなのだ。" 孔子 理不尽な怒られ方をしたり、先輩に聞きづらい環境だったり…という、実習あるある。 そんな時は何をやるにも自信が持てなかったり臆病になったりしてしまうものです。 ただ、そんなあなたの不安な気持ちが相手に伝わってしまって、悪い印象を与えてしまう可能性もあります。 「この辛い経験を乗り越えられたら、私すごいかも!」と思ってみるのはどうでしょうか? 少し前向きになるだけで、やる気も変わりますし、周囲からの印象も変わるかもしれません! "俺は、絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。 過大評価しているからうまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて、今日できたこと・やったことがすべてやねん。" 明石家さんま 落ち込んだからと言って自分のことを評価しすぎだったということはないと思いますが、「できなかったことよりも、その日できたことを評価する」という気持ちは大切です。 反省の後には、小さなことでもいいのでその日できたことを上げて、自分の成長を認めてあげましょう!
歯医者って女ばかりの職場だし、先生とか同僚との相性って本当あると思う! 人が何をどうやって食べてようが関係ないじゃんねぇ!! あーーその人達うざいうざい!! 私も今までいくつか歯医者で働きましたが、先生と合わないとか、衛生士と合わないとかで、3日で辞めた医院もありますよ^_^;笑 だって衛生士になっちゃえば、我慢しなくたって、歯医者なんて他にいくらでもあるんだもん♪ 私の専門学校は大学病院の付属だったので、ずーっとそこで臨床実習なんですが、個人の歯医者に実習行く学校って、たぶん他の歯医者も回るよね? それまでの我慢だ!!!! それかそこの嫌な歯医者に行かなきゃいけない間休んだとして、別の歯医者かなんかで補講で済まない? せっかく学校入ったんだから、助手なんてもったいないよ!! 助手なんて雑用させられるし、給料安いし!! 私も人間関係得意なほうじゃないけど、歯医者ってマスクしてるから、それでなんか一線バリアというかそんな感じで、落ち着いてる^_^; あと求人見て人数少ない歯医者を選んだよ^_^;笑 まとめると衛生士になっちゃえば、こっちが歯医者を選ぶぐらいの権利があるようになるんだよ(*^^*) その変な奴らなんか気にしなくていいから、深呼吸だ!☆☆ 回答日 2012/10/01 共感した 1 心療内科を受診しましょう。 回答日 2012/10/01 共感した 0
こんにちは、朝霞市にあります整体治療院「たにぐち整体治療院」に、お客さまから、つぎのようなご質問を頂戴いたしました。 Q.肩から腕にかけて(特に上腕)が痛みます 痛みに悩まされ、ネットを検索していてこちらを見付けました。 原因が判らず困っています。よろしくお願いいたします。 原因が同じかどうかは判りませんが、無関係とも思えないので、経緯から記載いたします。 1週間ほど前、急な高熱(38.
50代を中心に40代から50代あたりの年代で多発する "五十肩" の疑いがありま す。 "五十肩"になると、物を 持ち上げようとした瞬間や、ゴルフのスイングをした瞬間などに突然激痛におそわれます。 それ以降、肩を動かすたびにひどい痛みに悩まされるようになり、腕を持ち上げたり、後ろに回す動作ができなくなるので、日常生活に支障をきたすようになります。 五十肩チェック 1. 背中など、以前は手が届いていたところに手が届かなくなった 2. 肩に痛みがあって手を動かすことができない 3. 何もしないでジッとしていても肩が痛む 4. 肩だけでなく、腕まで痛む 5. 朝起きた時の僧帽筋の痛みと歯磨きでの腕のだるさ - 関節痛 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 夜、肩の痛みでなかなか眠れない 以上、1~5に該当する人は五十肩の可能性があります。 五十肩の正体 五十肩は、いわゆる肩こりではありません。五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」です。 五十肩とは、次の3つが揃った状態のことです。 1. 肩を動かすと痛い 2. 肩が上がらない 3. 初老期に起こる 五十肩には様々な説や考え方がありますが、日本では俗語の五十肩をそのまま診断名にしています。 五十肩の治療法 治療は、急性期の時期は肩を動かさないように安静を保ち、痛みを誘発しないようにします。腫れや熱っぽさがあるときは、冷やしましょう。 痛みが和らいだら、今度は肩を保温し、血行をよくして肩を動かしやすくします。保温は痛みのある部分の肌着の上から"ホカロン"を貼って温めてください。冷やさないようにすることが重要です。特に夜間の保温が大切です。 寝るときの腕の位置も痛みのために置き場のないことがあります。そういうときは柔らかいクッションを使って腕を支えると楽になりますよ。 ご予約・お問い合わせは、お電話またはネットから今すぐ
上腕骨外側上顆炎による腕の痛み 上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)、一見聞きなれない病名ですが、俗に言うテニス肘のことです。 たとえテニスをしたことがなくても、手首を酷使する仕事、家事、パソコン作業など、長期間にわたり、手首に負担をかけ続けた結果、肘の外側の筋肉に炎症が起こり、腕の痛みが生じます。 そこで、テニス肘の痛みを軽減するための対処法をご紹介します。 痛みを軽減! テニス肘の対処法 鎮痛薬の服用 安静を心がけ、肘をあまり使わない 肘に熱がある場合は冷やす パソコン作業等を時間を減らす 負担を軽くするため、手首の下にクッションを置くのもありです。 4 皮膚に違和感あり! 帯状疱疹による腕の痛み 帯状疱疹は、子供の時にかかる水ぼうそうウイルスが原因で起こります。 水ぼうそうが完治しても実は、脊髄近くの神経節にウイルスは隠れていて、大人になった今、疲労やストレスなど免疫力が低下することにより発症しやすくなるのです! 帯状疱疹のよく知られた症状の一つに、帯状になってできる水ぶくれがありますが、その水ぶくれが現れる前の兆候として、皮膚にピリピリ、チクチクといった皮膚の痛みを、数日から一週間前に感じるようになります。 帯状疱疹は、胸、お腹、背中をはじめ、腕、顔など、全身にできる病変ですが、体の左右の片側だけに起こるのが特徴です。 通常、抗ヘルペスウイルス薬の服用でよくなりますが、治療が少しでも遅れると、ウイルスが皮膚や神経に与えるダメージが大きくなり、完治するのに長期化する恐れもありますので、早め早めの治療がとても大切です。 また、日常生活における対処法は次の通りです。 痛くて辛い帯状疱疹時の対処法 バランスの良い食事で体の抵抗力をつける 睡眠を十分にとり、体を休める 患部を冷やさない 肌に優しい衣服を身につける アルコールは控える その腕の痛み、実は帯状疱疹の兆候かもしれませんので、違和感を感じたら、早急に皮膚科を受診しましょう。 5 電気が走る感覚? 上肢（腕）・手・肘の痛み | 大槻整形外科. 頚椎椎間板ヘルニアによる腕の痛み 腰のヘルニアはよく知られていますが、首のヘルニアもあることをご存知でしたか? 首と首の骨の間にあるクッション的役割のある椎間板が、加齢や姿勢の悪さ、外傷、激しい運動などにより、椎間板が本来あるところから飛び出して、神経を圧迫することが主な原因で、比較的若い人たちの発症も多い疾患です。 頚椎椎間板ヘルニアには、首から肩、腕にかけての痛みや痺れ、そしてひどくなると手に力が入りにくくなります。 痺れるような腕の痛みがあれば、ヘルニアが原因かもしれませんので、早急に医療機関へ行きましょう。 対処法として、痛みが酷い時は絶対安静を第一に、鎮痛薬や湿布で痛みを和らげるようにし、患部の様子を見ながら、徐々にリハビリを始めることになります。 6 内臓に異常があることも!
「腕に負担がかかる動きをしたわけではないし、どこかに強く打ち付けた覚えはないのに、なぜだか腕の痛みが、、、」という症状、よくあることといえ、長引くと気になりますよね。 病院でレントゲンを撮ってもらっても、腕そのものに原因が見つからないことも多く、その場合、他の箇所に何かの病気が隠れている可能性もあるため要注意です! そこで今回は、腕の痛みが気になったら疑うべき病気と兆候、対処法をご紹介します。 1 若くても可能性あり! Q；肩から腕にかけて（特に上腕）が痛みます | たにぐち整体治療院（朝霞市三原）. 肩関節周囲炎による腕の痛み 肩関節周囲炎、俗に言う四十肩、五十肩というと、中高年世代特有の疾患だと思っていませんか? ですが実際のところ、年齢関係なく20〜30歳台の方にでも発症する可能性はありますので、決して他人事ではないのです! 肩関節の痛み、腕の痛み、肩関節の可動域が狭まるなどの症状が主に見られ、特に急性期に関しては、炎症や痛みが酷く、段階に応じて適切に対処することが大切です。 段階に応じた処置を! 肩関節周囲炎の対処法 急性期は安静、患部を冷やす 急性期は何をしても痛い時期、できる限り安静を心がけ、運動やマッサージは控えます。 患部が炎症を起こしている時は、氷嚢などで冷やしましょう。 拘縮期は軽い運動、患部を温める 激痛はないとしても、腕や肩を動かすと痛みを感じ、関節が固まり始める時期です。 無理のない程度に運動して、入浴などで身体を温め、血行促進を心がけましょう。 間違った対処や不適切な身体の動きのせいで、いつまでたっても腕の痛みが治らないこともあるため、病院で診断をしてもらい、アドバイスを受けるのが賢明です。 完治までの月日は人それぞれ、最低でも一年は見ておいた方がいいでしょう。 2 首に原因あり! ストレートネックによる腕の痛み 首が真っ直ぐになり、頸部へ負担が継続的にかかることで、腕の痛みの他に、不快な症状が症状が現れるようになります。 これらの症状をストレートネックといいますが、猫背など姿勢が悪い方に多いのが特徴です。 ストレートネックで現れる症状 首肩の痛みや痺れ 目の奥の痛み 頭痛 めまいやふらつき 吐き気 レントゲンを撮ると、ストレートネックの診断がつきますので、上記のような症状が見られたら、進行を食い止めるためにも、医療機関に相談してみましょう。 私たちがすぐに実践出来る対処法の一つは、パソコンやスマホを使う際には前かがみにならず、画面を目の高さに合わせることです。 3 手首の使いすぎ?
自宅でしつこい肩こりを治す6つの方法 知らないと怖い! 手のむくみの原因と簡単解消方法5つ も併せてご覧ください。 腕の痛みを感じたら疑うべき病気の兆候と対処法6つ 今、あなたにオススメ