現在インスタグラムのフォロワー数19万人超え。モデル・女優の高山 都さんは、自然体で軽やかなライフスタイルで多くの女性から共感を集めています。そんな彼女に〝今〟の日常を楽しむヒントを伺いました。 〝 小さな好き〟を見つけて、自分で自分を立て直す 2冊同時に発売され、人気シリーズとなった書籍『高山都の美食姿3 ココロもカラダも「いい姿勢」。』、『高山都の美食姿4 わたしが「作って」「食べる」理由。』は、前作『高山都の美食姿』の2年ぶりとなる続編。ファッションから美容、レシピから器づかい、マインドまで、高山さんの"変化"や"今"が本音でたっぷりと綴られています。 書籍では、"PMSとの付き合い方"、"自分の機嫌のとり方"など、大人の女性ならではの"あるある問題"にもポジティブな目線で向き合っています。そんなふうに"今"の日常を自分らしく心地よく整えている、高山 都さんに話を伺いました。 読者からの反響が大きかったのはどんなコンテンツですか? 「『自分の機嫌は自分でとる』という言葉は、読者からの反響が特に大きかったですね。これは、コロナでの自粛期間がなかったら生まれていなかったと思うんです。なにもできないと嘆くより、その与えられた休みや限られた空間の中で、どうすれば自分は楽しくいられるか? と問いながら日々を過ごすなかで、ふと浮かんだ言葉です」(高山さん) 実際に高山さんはどのように機嫌を自分でとっていますか?
【応援】... 1.他人の手助けをすること。また、その人。2.
こんにちは。 緊張を味方にかえるメンタルトレーナー 吉田麻里です。 自分の周りに不機嫌な人がいると、こちらまで嫌な気分になってしまうことってないですか? 特によく気が付く繊細な人は、不機嫌な人と同じ空間にいるだけでぐったりしてしまいますよね。 例えば、うちの息子はマイペース。私が疲れていて不機嫌であったとしても、気づいてるのか気づいてないのか、全然平気。 逆に娘は、すぐに気づいて気にかけてくれたり、もしくは私の気分に巻き込まれて、自分も不機嫌になったりします。 なので、「自分のご機嫌は自分でとらないと 」ってよく思います。 主人曰く、私のご機嫌は家族のご機嫌に直結しているそうです。(笑) そして、そのために『美味しいもの巡り』などをして、しょっちゅう自分のご機嫌をとっています 今でこそ、「自分の機嫌は自分でとる!」「その人の機嫌はその人のもの」って思うようにしていますが、昔はそうでもなかったかなぁ~ 「この人、機嫌悪そうだな~」って思ったら、「何とかしないと!」って思ったり、無理に明るく接してみたりとつい気を遣ってしまいました。 で、ある時(学生の頃)英語の勉強をしていて、【 That's none of my business. 】というフレーズが出てきました。 「 私が口を出すようなことではない 」みたいな意味です。つぶやいてみると、すっごく気分が楽になったことを覚えています! アドラー心理学的に言えば、「 それは私の課題ではない 」みたいなものでしょうか。 ちょっと冷たく聞こえるかもしれませんが、それ以来不機嫌そうな人を見ても、 「あ、今、機嫌が悪いんだなぁ~」と思うにとどめることができるようになってきました。 「 誰かの機嫌に振り回される必要はない。そのかわり、自分の機嫌は自分の責任。 」 そう思えると、とってもラクです 🎁 プレゼント! LINE登録でイメージトレーニングに必須の「タイプ診断テスト」をプレゼント中! 『自分の機嫌は自分でとる』と『ご機嫌で楽しそうな人になる』について考えた | かざりび. @hyj0969z 「自分を超えるメンタルトレーニング」体験セッション マインドコンディショニングBalloonvine 吉田 麻里
ー自分を取り戻す香りもあれば、引き上げてくれる香りもある。マリリンモンローの名言「何を着て寝るかって?もちろんシャネルの5番よ」は有名だけど、香りが気分を演出してくれることも、多いんじゃないかな。 私たち MYHONEY は、私たちの取り扱う商品を通して、あなたの「ご機嫌スイッチ」を入れるお手伝いが出来るかもしれません。その商品のひとつが「MY HONEY REMEDY」です。 MYHONEY がお手伝いできること。 主に「シャンプー」「トリートメント」「ヘアオイル」で展開する MY HONEY REMDY シリーズの魅力のひとつは、その香り。 「お気に入りのブランドのショップのような匂い」「枕がこの匂いになって嬉しい」「香りで心が幸せになる」と称される香りは、きっとあなたを深い呼吸へと誘うはずです。 特に THE HONEY OIL 'BLESS' は洗い流さないタイプの「アウトバスオイル」であり、濃厚な生はちみつの香りが特徴。ボディーオイルにも使えるので、取り入れるシーンを選びません。 あなたの一日を、ご機嫌で始めるために。 あなたの一日を、ご機嫌で締めくくるために。 MY HONEY REMEDY が、深い呼吸への種となり、あなたのご機嫌のスイッチを入れるお手伝いになれば嬉しいです。 この記事に関連する商品
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ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」 雨が降ったり梅雨開けのような晴天が続いたり...... 今年の梅雨はなんだかあいまいなお天気が多いですね。そんな気候の変化になかなか身体がついていかず、疲れが溜まっているという方はいらっしゃいませんか?
10月12日、都内にて映画『みをつくし料理帖』の公開記念スペシャルイベントが行われ、自身最後の監督作品と公言している角川春樹監督、主題歌「散りてなお」を作詞・作曲した松任谷由実が登壇。映画『ねらわれた学園』(1981)で「守ってあげたい」を歌って以降、最新作の本作に至るまでの思い出話に話を咲かせた。 そしてサプライズで、歌唱の手嶌葵が福岡からリモート登壇、監督が手嶌葵に白羽の矢を立てた理由や、ユーミン自身が手嶌葵に歌ってもらいたかったという気持ちを明かすと、恐縮しきりだった。 さらに、今日限りのスペシャルということで、「散りてなお」をフルコーラスで歌唱した。 イベントレポート -まもなく公開となる今のお気持ちをお聞かせください。(MC:横山雄二アナ/RCC) 角川春樹監督 なんとも言えないです。これまで73本の映画を作ってきましたが、クランクアップ後はあまり引きずられることが無かった。でも今作は2ヵ月間引きずったし、しばらく夢にも見ました。 そして、73本あるということは、それぞれの打ち上げの写真があるんですが、今作だけ私の部屋に貼っています。 でも、今回はリラックスして、淡々と楽しんで撮っていました。誰よりも自分が楽しんで撮っていたと思います。 -若かりし頃は現場の鬼と言われていた角川春樹監督ですが、今回はほんとに楽しんでいらっしゃいましたね。 ■ユーミン登場! 松任谷由実 『みをつくし料理帖』の舞台が江戸時代ですし、ぜひ着物で伺って、角川さんに敬意を表したいと思いました。 -角川監督とは長いお付き合いの松任谷由実さんですが、、今回、最後の作品といわれた主題歌の依頼が来た時のお気持ちは? 来たー!逃れられないって(笑) でも、手嶌葵さんにぜひ歌っていただきたいという監督のご希望だったので、私も手嶌葵さんには興味あって、彼女の質感に寄り添うように作りました。 僕の頭の中にはユーミンのことしかなかった。最後の監督作品だったら絶対に引っ張り出さなきゃって。 80年代の最後の作品の時によくごちそうになったんですよ。 -「ねらわれた学園」(1981)で、松任谷由実さんに主題歌をお願いされた理由は? ヤフオク! - レコード 松任谷由実 守ってあげたい 角川映画 .... 当時、レストランを借り切って2人で雑誌の対談があったんです。ちょうど「水の中のASIAへ」というアルバムを出されたころ。このアルバムのジャケット写真も和服でしたが。 その時のレストランにピアノもあって、ユーミンが「私、歌っていいかしら?」って言って、30分ほど客が私と編集者だけのプライベートコンサートになって、それに感動したのがきっかけです。 ぜんぜん覚えてないんですよね(笑) ひどーい!
!16初めて聴いたんですけど、歌詞めっちゃくちゃ重いですね…笑 良いです…!!(??)薬師丸ひろ子のアルバムは花図鑑しか聴いたことなかったので、他にも聴いてみます!! 歌うパンダ_singingpanda @singingpanda1 薬師丸ひろ子さんの声大好き💕癒された🥰 womanも聴きたかったなあ 森高千里さんの渡良瀬橋も素敵だった🥰 大好きな曲♪ ファーストサマーウイカさんは歌が上手いんだねー!
7/20放送分選曲 2021/07/20(火) 22:00 佐藤 健一 M1 グッド・バイ・マイ・ラブ/アン・ルイス M2 青い瞳のステラ、1962年夏... /柳ジョージ&レイニーウッド M3 守ってあげたい/松任谷由実 M4 メイン・テーマ/薬師丸ひろ子 M5 夏が来た! /キャンディーズ コメント
主演映画のヒットは続いていたが、内心ではずっと女優を辞めたいと思ってた。 角川社長の「いつ辞めてもいい でも、もったいないぞ」の言葉にその都度なだめられ、7年間、その気持ちを抑えていたが、二十歳の時、 ユーミン の苗場のコンサートに遊びに行ったことを契機に、所属事務所を辞める決心をする。 直接、社長に掛け合うと「分かった。 でも、もったいないぞ やりたくなったら、またいつでも始めろよ」と許可され、1985年3月、角川春樹事務所から独立する。 引退の報道をうけ、大勢の取材陣が家に直接殺到することに困り、同月、個人事務所オフィス・メルを設立した。 薬師丸にとってのアイドルは ユーミン 。 小学生の頃、ピアノで「ひこうき雲」・「翳りゆく部屋」などの弾き語りの真似をしていた。 そんな憧れの人が主題歌(『ねらわれた学園』の「守ってあげたい」)を担当したり、憧れの人から曲(「Woman "Wの悲劇"より」)を提供をされる。 1985年3月の苗場のコンサートや2013年1月の ユーミン 40周年記念イベントに参加している。 2011年4月放送のフジテレビ『僕らの音楽』で松任谷由実と共演し、「Woman "Wの悲劇"より」をデュエットした。 2016年現在でも松任谷由実の前では緊張すると発言している。 2021/7/28(水) スポンサードリンク