ボイストレーナーの浜渦です。 皆さんの中にも、「喉に力が入る」「喉が硬いt」と感じたり、またレッスンを受けたことがある方は、 「喉の力を抜きなさい」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか。 どうすれば抜けるのでしょうか?なぜ抜かなければならないのでしょうか? 喉の力を抜けと言われた時点で実は手遅れ… 衝撃的なことを言いますと「喉の力を抜け」と言われた時点ですでに力を抜くのはほぼ不可能です。 ということは、先生も酷なことを言っているということですね^^; 一旦入ってしまった余計な力を抜くと、声は破綻します。 歌う方もそれがなんとなくわかるから「いまさら」力なんか抜けないわけです。 そもそもなぜ喉に力が入るのか そもそもなぜ喉に余計な力を入れてしまうのでしょうか。 ほとんどの方は、喉に力入れてはいけないことは知っていますし、高い声を出す妨げにはなりますし、声が硬くなったり、痛めたりする要因になることも知っています。 なのに力を入れる…。 それは「余計な力を抜くと声が出ない」また」出る気がしない」「息が続かない」からに他なりません。 だから余計な力を入れてしまうのが本当のところです。 逆に言えば、正しい音程を出したい、間違えたくない、ちゃんと歌いたいという気持ちが喉に力を入れてしまいます。 発声はそもそも喉は一切使わない!? さてその喉の力なのですが、実験的に以下のようなことをしてみてください。 1. ちょっと驚いた感じでゆっくり息を吸う 2. 歌うと喉が痛くなる方必見！！どんなに歌っても喉が痛くならない方法 – マッシュミュージックスクール | 東京・埼玉・大宮・千葉・神奈川・横浜の音楽教室. 1. で吸った息を「な〜んだ嘘か」という感じでホッとして吐いてしまう アホみたいな感じですが、この時の2. のだらっとした感じを、歌を一局歌い終わるまで一切変えないのが正解です。 つまり、力を抜くのではなく 「そもそも一切使わない」 という感覚が正解なんですね。 発声の本当の基本 発声の基本は、腹式呼吸?共鳴?ミックスボイス? …答えはNOです。 基本は、 「胸(みぞおち周り)を人が感動した時の状態(つまりある程度膨らませた状態)でキープすること」 もうひとつが、先ほどの 「喉を、だらっとしたまま一切使わない」 この2点です。 これはすごく大切なのですが、なぜかほとんど教えられることがありません。 そもそも私たちも人間という楽器です。 胸を膨らませた状態というのは、太鼓やピアノのように、楽器として良い音が鳴る状態を形作るという行為です。 他の楽器は形は変わりませんが、私たちは、息を吐いただけでも変わってしまいます。 ※その胸の形を変えないために使うのが「腹式呼吸」なんですね。その理由を知らずに腹式呼吸の練習をしても役に立たないというのはそういうわけです。 つまり、 喉は使わず、胸は固定 が基本なのです。 ところが、喉を使ったり胸の圧力を変えると、簡単にお手軽に音程やボリュームを変えることができてしまうんです。 絶対やってはいけない禁断の果実なのですが、一旦覚えると、なかなかやめられません。 胸と喉を使わないとどこを使うのか?
はい。非常に効果的だと思います。 実際に舌を出しながら発声というのは実際にアメリカで習いました。 ただボクの意見はタイトルの喉の脱力とはつまり=舌根の脱力とイコールでは結び付けるのではなく、 喉の脱力をするにあたってのひとつのプロセスだとボクは考えています。 喉や舌、口、あごの筋肉は独立しているのではなくつながっているものですので、このうちのどれかに 極端な力が加わっていれば今あげたすべての筋肉に力が入りやすくなります。 ただ、「どこが筋肉が本当の原因なのか?」なのかという事を見つけてあげられれば一つの筋肉を 緩めるようにトレーニングをすれば意外と簡単に全ての筋肉の無駄な緊張がとれることも多々あります。 では、トレーナー達が言う「喉の力をぬいて!」と言うのは何を示しているのか? 実際、言っているトレーナー自身何のことだかわかっていない方も少なくないと思います。 ボクの学んでいるメソッドでは咽頭が一定のポジションである事を一つの基準としています。 「あ~。」と自分の喉(喉仏を中心に)を触りながら音程をあげてみてください。 多くの方が「咽頭は上に上がった」と感じるでしょう。 これは喉の内側の筋肉ではなく外側の筋肉の力を借りて声帯をひっぱっているのです。 (声帯は高音にいく時ギターの弦と同じで声帯振動尺を「ひっぱる」または「短くする」事 によって高音を発声します。) イメージできましたか?「喉の脱力」とは「喉の外側の筋肉の脱力」をさしているのです。 もう1つ咽頭が上がるという事について説明します。 では今度は同じように咽頭に触れながらつばをゴクンと飲んでみてください。 ・・・上がりましたね?? では今度は飲み込む時に自分の口の奥を意識してみてください。 ・・・ものすごくタイトになっていますよね??
投稿ナビゲーション 声優は声を作るものかどうか ウィスパーヴォイスの練習方法 【質問タイトル:『歌唱時の上半身の力みについて』】 初めまして。 私は1曲歌っていると徐々に上半身が力んできます。 サビでは高音も出てある程度は歌えますが、曲のラストのサビが長いと喉が急に閉り、顔面に力が入って高音の歌が持続しません。 良い改善方法及び練習方法があったら教えて頂けないでしょうか? 【連盟技術担当スタッフ:以下回答】 お疲れ様です。 連盟技術担当スタッフです。 これは 『力を抜く事に馴れる』 ことでしか方法はありません。 力の抜き方の練習は近道する手段がございません。 あと、日々日々「力を抜く感覚」…これをイメージしながら練習する事が大事です。 しかし、練習では力が抜けても実践的に歌を歌う事になるとどうしても力が上半身には入ってしまうものでしょう。 多かれ少なかれ、実際それはプロの歌手でも同じなのです。 ではここで疑問が生まれると思います。 練習しても意味ないでしょう?という疑問です。 それが意味はあるのです。 基本姿勢、これをボイストレーニング的にしっかりマスターして、その上で上手に発声が出来るかどうか? ↑これをマスターした上で歌唱しステージングのアクションを付けるのと、知らないままでアクションを付けるのとでは全然話が変わって来るものです。 発声は基本スタイルでちゃんと力を抜いてやらなければ、さぁいざ形を崩して歌うぞ!!本番だ! !という時に力の抜き方が解らないのです。 要するに歌唱時は考えないでも力が抜ける様に身体に刷り込む必要が練習で必要なのです。 ボイストレーニング上の基本姿勢を単純にお伝えすると。 1stステップ:両足を肩幅にぐらいに開いて立ちます。 2ndステップ:全身を脱力する。 3rdステップ:力は脱力し過ぎると声に張りが出ませんので、頭のてっぺん(つむじの辺り)を天井へ吊り上げられている様に立って下さい。 4thステップ:上記、1~3が出来た上で、全身鏡を見ながら正しく出来ているか自分でチェックしてみましょう。 これらのステップを維持し発声が崩れずに出来れば問題ありません。 声を出した際に、肩が動いてしまうとか、胸部が大きく膨らんだりすぼんだりする様だと腹式呼吸に徹し切れておらず胸式呼吸だと言えます。 胸式呼吸は高音域においては力んだ発声であるとも言い切れるので、基本的には腹式呼吸に徹して下さい。 息を吐く時も吸う時も同じ、発声時も同じです。 この様な方向性で練習してみて下さい。
喉声を改善し、響く声を身につけよう!
彼女のお母さんには電話したけど居なくて電話に出ないんです… 恋愛相談 瞼が重いせいで二重幅がかなり広いです。そして二重に線が増えて目尻が三重になっています。改善法はないでしょうか。 瞼が重く少し垂れ下がってるのが原因だと思います。 美容整形 コンタクト(H)を使ってから二重が三重に… ハードコンタクトレンズを使ってから目が二重から三重になってしまいました。 ただここに因果関係があるかはわかりませんが… もう一年以上このままなので、むくみではないと思うのですが。。 目を開けると瞼がひっかかる感触があって気持ち悪いです。 同じ経験のある方、治す方法をご存知の方、、 教えて下さい! 因みに私は20代前半です... コスメ、美容 付き合って2週間で浮気をしてしまう男は彼女に本気だと思いますか? 男が彼女に一目惚れをし、交際にすぐに発展しました。 彼女はバツ1子持ちなので3人で遊びに出かけているそうです。 毎日彼女は子供を寝かしつけてから男に家に来るみたいです。 付き合ってすぐは仲良しでしたが、徐々に2日に1回のペースでの喧嘩。 毎日会っていても彼女に対して性的欲求が無いらしく その場面になっても完全勃ち... 恋愛相談 カーテンと壁の隙間から入る光りを防止する策を教えて下さい よろしくお願いします 日用品、生活雑貨 源氏物語の須磨で 「入道の宮の、『霧や隔つる』とのたまはせしほど」 の現代語訳が 藤壺の宮が「九重に 霧や隔つる 雲の上の 月をはるかに」と歌われたことが となっているのですが、源氏と藤壺の仲は今までどのようだったのですか? 詳しい方がいらしたら教えていただきたいです 文学、古典 ※とても長いです レアジョブの先生についての質問です。ある女性の先生を予約したところその先生と仲良くなり、授業の最後に「また私のレッスンを受けたいですか?」と聞かれるようになりました。私は最初「受けたいです」と乗り気で言っていましたが、そのようなことが続き毎日その先生のレッスンを受けること1ヶ月となりました。そしてLINEの友達追加をしようと言われたのでLINEも繋がっています。流石に毎日同... 職場の悩み 世界三大童話作家は アンデルセンと誰と誰ですか? (・ω・`;) 携帯型ゲーム全般 専業主婦から「日曜の朝ぐらいゆっくりさせてよ」との発言を聞きました。要は、朝寝坊をさせろと言うことらしいのですが、専業主婦の人は毎日が休日ではないのですか?
まぶたが三重になって治りません 画像が荒くてすいません まぶたが枝分かれのようになってしまったのですが、どうやったら綺麗な二重になりますか? 方法があれば教えてください!!!!! メイク、コスメ 瞼のたるみ 元々二重だったのが、まぶたが痩せて、夜になると目が落ち込み 三重になってしまいます。 なんとかならないでしょうか(;_;) なるべくコストのかからない方法で教えて下さい。 コスメ、美容 高校生です。 普段は二重なんですが、三重まぶたになってしまうことがしょっちゅうあります。 治し方はないでしょうか? (例えば、マッサージとか) 画像わかりづらくてすいません、、、。 ちなみに寝不足ではないと思います。 12時前には寝てるので! マッサージ、整体 最近 目が三重になってしまいます。 上の線を消したいのですが どうすればよいのでしょうか? 二重幅を変えようと思いましたが 上の線にすると広くなりすぎておかしくなってしまいます。 メイク、コスメ 三重まぶたが治りません!!!! いつもは1日か2日で治るのに、もう一週間近く三重まぶたです。 はっきりいって気持ち悪いんです、三重まぶた。 どうやったら治りますか? もとはくっきり二重です。 コスメ、美容 目を三重から二重にすぐ戻す方法はないですか? 二重の幅が広く夕方になって疲れてくるとよく三重四重になります。 友達に目どうした?
目の病気 まぶたにイボみたいなものな出来ているんですが、イポケアEXを塗っても大丈夫ですか? 病気、症状 視界に光の粒が見えることが最近増えました。この場合かかるのは、眼科でいいのでしょうか? 目の病気 急に瞼が浮腫んでいて通常時に戻らず、それは何故なのかその理由と、この場合の対処法が、全く分かりません。 回答を宜しくお願いします? 目の病気 もっと見る
個人が購入・レンタルした物はモニタリングが必要なのはもちろん解るのですが、デイサービスやショートステイなどの施設が購入した福祉用具に対してもモニタリングが必要なのかふと疑問に思いました。 ネットで調べても出てこなかったので、詳しい方のお知恵をお借りできれば幸いです。 宜しくお願い致します。 福祉、介護 髪をポニーテールにすると、結ぶ前、結んだあともアイロンをしているのですが後ろが跳ねてしまいます。 巻いたりもしてみたのですが、巻いてもすぐに取れてしまいます。 跳ねなくするにはどうすればいいでしょうか? ヘアケア 現代語訳と文構造を教えてください。 「十訓抄」の一文です。 それに従者もあひ添へてつきづきしくのべしじめあつかひをる事、主に劣らずにくけれ。 です。 宜しくお願いします!! 文学、古典 生後9ヶ月の赤ちゃんの頭とおでこに鳥の糞が落ちました。何かしらの病気に感染しないか心配です。 生後9ヶ月の赤ちゃんの頭とおでこに鳥(たぶん、すずめです)の糞が落ちました。すぐにウエットティッシュで拭き、家に帰ってからシャワーを浴びました。 多分、口や目には入っていないと思うのですが、何かしらの病気に感染しないか心配です。 考えられる病気や潜伏期間など教えてください。 よろしくお願いします。 目の病気 眼瞼下垂でしょうか? 目に力を入れるとぱっちり開くのですが、普段は両目ともこんな感じです。 また、普段から力を入れた状態の目でいたいのですが、整形しかありませんか? 目の病気 痩せたら三重瞼は無くなりますか? ダイエット メンズヘア 後ろ髪のセットの仕方で質問 高校1年ですけど、ワックスで前髪やトップやサイドはきれいにスタイリングできるのですが、後ろ髪だけはどうも上手にセットできませんどうしたらきれいにセットできるようになりますか? 持っているワックスは GATSBYのムービングラバーのピンク、紫、オレンジ、黄緑、灰色です。 スプレーはGATSBYのピンクのやつとVO5の茶色のやつです。 髪質... ヘアケア 三重を二重に戻す方法を教えてください!! コスメ、美容 静電気を利用した家電製品は何がありますか? またその製品はどのように静電気をうまく使ってますか? 工学 ホラー映画・日本版「黒い家」で印象に残るシーン、セリフや 疑問に感じたところがありましたら聞かせてください。 日本映画 彼女泣き疲れて寝てしまったんです…起こしたら可哀想かなって。泣き疲れて寝てしまったんですけどどうしたら良いですか?