トピ内ID: 9660323166 シナモ 2016年2月12日 15:40 >一人暮らしではないし、仕事をしているということです。 そんなの言い訳にならないよ、子供じゃあるまいし、なんで自分の食事量を人と同じにしなきゃいけないの? ましてや、作り手、とありますが、何かを作ってる人なら尚更、自分の感覚や感性を通せなくてどうするの? 要は、自制心が無い。それだけ。 トピ内ID: 0994519534 yuuka 2016年2月14日 01:33 シナモさん、厳しいなあ。 食欲のコントロールは状況によっては難しいし、個人差も多々あります。食への興味の度合いだったり、仕事上のストレスのかかり具合だったり。トピ主さま、自分のお体の内なる声をよくお聞きになって健やかな食生活をお送りください! ｢お腹がすいた｣と感じるのは◯◯と◯◯の栄養素のせい | MYLOHAS. 🐧 けちゃっぷ 2016年2月14日 03:36 決定的な理由とも思えませんが、具体的に何がマズイのでしょうね。職場でのおやつにしても、言えば良いだけ。要するにあなた自身が危機感を持ってないだけ。 元の部署の同僚は、独身時代のツケで糖尿病予備軍でしたよ。結婚してからは、毎日おやつどころか昼抜きで、1年もしない内に見事健康回復ダイエットにもなって、スリムになりましたよ。 トピ内ID: 7697742690 桜子 2016年2月14日 07:58 体重は健康体重以内ですが見た目はもっと細く見えるらしいです。 そんな私ですが、朝食だろうと昼食だろうと夕食だろうとお腹が空いていなければ無理に食べません。 これ普通のことだと思いますが? 食べたくないのに食べられないでしょ。 1食抜くと太るとあるダイエットは言ってますが嘘だと思います。 私は昼にブッフェ行った時は1日の食事はそれだけで夜は食べたくないから食べない。 だけど翌朝はすっきりお腹すくのでモリモリ食べます。 トピ内ID: 4191774426 🐤 詩音 2016年2月15日 11:42 数年前から、様々な不調が続きTVから本から、果ては論文まで読みあさりながら自分で色々試しました。 一つの結論としては。 「万人に共通する健康法は存在しない。」 ということです(笑) なぜなら、国内においてもそれまでの食生活・環境・体質が関わってきてしまうので、Aさんには良かったけどBさんには合わなかったというのはよくあります。 1日1食が良いという医師も居れば、不食生活をして特に不調なく生活してる人もいます。 私がたどり着いた現状は。 朝は基本食べない。お腹空いて昼までもたないと思った時は、フルーツ食べます。 昼はがっつり。おやつ食べたい時は14~15時まで。 夕は軽め。炭水化物のご飯は食べても茶碗半分。食後は絶対に食べません。 トピ主さんもレス見ながら色々試してみては?
ちなみにウチは夜泣きがなくなったのは最近で、2歳半でした。 ママも大変です。 少しでも休んでくださいね。 こんにちは。 | 2011/02/07 夜中の食べ物はよくないと思います。 寝る前の果物はいいと思います。試してみて効果があればつづけるのがいいかなと思います。 回答失礼致します。 Roanjuさん | 2011/02/07 遊び食べを止めさせるためにも、 遊びだしたら片付ける、という躾も時には必要と聞きました。 「一食くらい抜いたって大丈夫!」とも…。 (発達相談員の方でした。) でも夜中にそこまで起きてしまうのも大変ですよね。 ちなみにおっぱいはまだあげておられますか? ママ友さんの中にも、まだ卒乳していない時期に、 そういったことで悩まれていた方がいましたが、 その方は枕元にパンを置いておいたと仰っていました。 癖になる、ということはなかったそうです。 こんにちは はるまるさん | 2011/02/07 先日、3歳…当時2歳半でしたが、夜ご飯も食べずに寝ました。夜中起きましたが、何もあげてません。 夜中に、消化の悪いみかんをあげるのはどうかと思いますよ。 うちの息子は今1歳10ヶ月なんですけど、 アメリ10さん | 2011/02/07 よく食べる子なんです。お腹がすいて起きるという感じではなく、夜泣きでちょくちょく起きることは何度もありました。今はちょっと夜泣きが落ち着いてます。もしかして夜泣きの可能性もありますよね。 もしお腹がすいて・・・が原因なら、晩御飯を次回からちょっと多めにしてみてはどうですか? うちの息子はご飯やおかずよりやっぱり甘いものが好きなので、夜ご飯多目にしても嫌がるので、ご飯とおかずはいつも通りで、晩御飯の後にデザート(といってもバナナ1本とかです)を与えてます。毎日バナナはどうかなと思うので、今日は林檎とか蜜柑とかいろいろデザートを変えてます。 夜泣き? TJさん | 2011/02/08 夜泣きですかね? なぜお腹がすいてると思われたのでしょう? 歯がはえてるので、夜間の飲食は虫歯の恐れがあります。なるべく他で気をまぎらわせれたらベストです。 ウチは私と子供は子供部屋で寝てるので、パパのいる寝室に連れて行き、気分転換させてます。 また、寝る直前の飲食も胃を活発にさせてしまうため、避けた方が好ましいです。 うちも・・・ パスタんさん | 2011/02/08 2歳ぐらいまでは時々夜中起きてましたね^^; 私は寝る前にミルクでした。 夜中に起きた時もミルクを飲ませてました。 もうミルクを卒業されてたら、ホットミルクでも飲ませてあげたらどうでしょうか?
それと私もお腹が空いて起きちゃった、みたいな事は 今まで40年以上生きてきて一回もありません。 体重も平均以下のコレステロール値はどちらも正常です。 トピ内ID: 5590639317 錆つき自転車 2016年2月6日 17:40 私はダイエット中なのですが、いろんなサイトで「食事は抜かない、3食きちっと食べる」と書かれているのでその通りにしていたんです。でも実はお腹は空いてないのに食べていて体重が減らなかったんですよね。 それで決まった食事の時間に食べるのではなく、お腹が空いたら食べるに切り替えたらあまり食べないで済むようになったんですよ。実際食べる量が減ったこともあるけれど、食べたいなぁと思った時に「これって、お腹が欲してるの?それとも脳が欲してるだけ?」と一旦考えるので余計な物を口にしないで済むようになりました。お菓子が食べたい時は「脳が欲してるだけだけど良いか」と思って食べます。あと食事はなるべく必要な栄養の物を中心に食べるようにしました。 私にとってはこの「お腹が空いたら食べる」方に変えて体も調子が良いです。 なのでトピ主さんもお腹が空いたら食べるに一度切り替えてみたらどうでしょうか。それで数値が悪くなければまた元の方法に戻れば良いのでは? トピ内ID: 9943709129 ☀ 匿名 2016年2月7日 05:46 朝お腹がいっぱいという事は、前日の夕飯が残ってるんでしょう。夕飯を軽めにしてみてはいかがでしょうか? 夕飯多めに食べたいなら、それでもいいと思います。朝食はすごく軽めにするのもアリです。 昼も今より少なめにしたらいいと思います。悪玉コレステロールを減らすには、1日の総量を減らしてカロリーも減らす必要があります。 朝、昼、夜と少しずつ減らしていけばいいと思います。その内胃が小さくなって、前より食べたいと思わなくなる筈です。 ムリせず、少しずつ減らして下さい。 トピ内ID: 2900375019 🐱 iku 2016年2月9日 20:34 いろいろアドバイスありがとうございます。 参考になります。 実践してみたいなぁ~と思いますが…ここであらたな悩みが… 一人暮らしではないし、仕事をしているということです。 朝を抜くにしても…家族から言われるだろうし、おやつも職場の同僚との関係で微妙… また、作りてなので、視覚、嗅覚に負けやすいのも…難ですが…出来る範囲で頑張りたいと思います。 でも…皆さんは、どうしているのでしょうか…?
回答受付終了まであと7日 骨格ウェーブで首が太短いのですがその場合はストレートが着るようなVネックを着た方がいいのでしょうか?また、ウェーブが着るようなタートルネックのようなものは着ない方が細く見えるのでしょうか? そうですね。 Vネックでなくても、ボートネックやラウンドネックで少し首の開いた服などを着るといいと思います。 タートルネックは似合いにくいと思います。 オフタートルなどなら大丈夫かと思います。 なるほど、回答ありがとうございます。
FASHION おすすめワードローブ 2021. 05. 29 なんとなく似合っていないと感じていていた手持ちのTシャツ。その原因は自身の骨格にデザインが合っていなかったせいかも!? 今回はストレートタイプの骨格に似合うTシャツの特徴やそのアイテムについて解説します! Tシャツが似合わないと諦めていた方はまず骨格診断を参考にしてみては? シンプルなアイテムだからこそ自分に似合うデザインを知っておきたいTシャツ。そこで今回から3回連続で骨格ごとに似合う白Tシャツについて解説していきます。お話を伺ったのは、PBCIエグゼクティブビューティーカラー&スタイルアナリスト®として活躍する海保麻里子先生。まずはさっそく、ストレートタイプの骨格をもつ方の似合うTシャツについてご紹介します! 骨格ストレートの首元をすっきり見せる正解ネックラインを図解で解説 - ゆっくりシイナ時間. 【自分の<骨格タイプ>を知るための診断はこちらから↓】 <ストレートタイプ>に当てはまる人の特徴とは? ▲ Tシャツ¥1, 500(コエ 渋谷店<コエ>) パンツ¥14, 300(アンクレイヴ) イヤリング¥6, 050・バングル¥4, 950(ジューシーロック) ストレートタイプの特徴 ✔️ 脂肪より筋肉がつきやすい。 ✔️ 肌の質感はハリと弾力がある。 ✔️ 首は短め。 ✔️ 立体感がありグラマラスなボディライン。 ✔️ 太るときは二の腕や体幹(胴体部分)にお肉がつきやすい。 グラマラスな体型を活かした着こなしを意識するのが鍵! グラマラスな体型が特徴のストレートタイプ。白Tシャツを素敵に着こなすテクニックについて海保先生に伺うと「 ぴったりし過ぎるTシャツは体のラインを拾ってしまうし、逆に ダボっとした服もかえって太って見える ためNGです。 適度にフィットするくらいの余裕がある形とサイズ が最適とのこと。また、首の短さをすっきり長く見せるため、 ネックラインはしっかり開いたものを選ぶ こともポイント。いかに上半身の厚みをTシャツのデザインでカバーすることができるかどうかが勝負になりそう! 次に、これらの特徴を踏まえ、実際にストレートタイプさんが似合う白Tシャツについて解説していきます! 【ぴったりなのはこんなTシャツ!】 ストレートタイプはVネックで適度にフィット感のある形がベスト! ▲ サイズや形どちらもベーシックなタイプ。適度な厚さとハリのある素材がストレートタイプのグラマラスな体型を美しく表現してくれる。Tシャツ¥1, 500(コエ 渋谷店<コエ>) 【形・サイズ感】適度に体にフィットする「ジャストサイズ」が◎ 前で解説したとおり、バストが大きく上半身に厚みのある体型の骨格ストレートさんがピタッとしたTシャツを着た場合、背中の肉感やグラマラスな体のラインを拾いやすく、逆にダボっとした形は太って見えるので避けたいところ。いちばんは、体のラインを強調し過ぎない程度の余裕があるサイズがおすすめ。 【ネックライン】「Vネック」「Uネック」の開きを利用して首や顔まわりを縦に長くシャープに見せる 首が短く胸元に立体感があるため、鎖骨が出るくらいネックが開いているタイプが痩せて見えて◎。 【袖の形】肩はベーシックな「セットインスリーブ」を選ぶのが正解!
シャツブランド「ハッシュニュアンス」が叶える、一枚で着映えるデザインシャツ! ささっと取り出せておしゃれに効く!マルチケースをバッグ代わりに♡ きれいめ見え&ストレスフリーが同時に叶う"楽ちんアイテム"【ステートオブマインド… アラフォーの体をきれいに見せる「サマ見えTシャツ」を着比べてみた! 夏のヘビロテバッグは【クロエ】のバスケットに決めた! これぞ大人のビーサン!「THIRD MAGAZINE」は夏のヘビロテアイテム【靴… Read More おすすめの関連記事
骨格ストレートに似合うアイテムといえばVネック です その理由は 体の厚み! 横から見るとわかりやすいのですが・・ ストレート ウエーブ ナチュラル ストレートは 首から胸にかけてボリュームがある タイプ。 なので・・ ↑ボトルネックなどの 襟が立ち上がっているもの は首が詰まって見えるので 苦手 です。 Vネックを着ると、 首が長く細く見える ので 着痩せ します ところが・・! 骨格ストレートだけどVネックが似合わない という悩みを持つ方も多いのです。 わたしがイメージコンサルタントの勉強をしようと思ったとき、まず最初に始めたのが骨格診断でした わたしはこの頃、自分に似合うものがよく分かりませんでした。 ただなんとなく可愛いから。 そんな理由で服を選んでいたので、 いつも自分の外見に満足できない 状態 もっと他に似合うものがあるはず、と、 さらに何となく服を買い足す 。という悪循環でした そんな状態からの骨格診断との出会いはとても衝撃的でした わたしはもともと、理屈っぽいというか 「なぜこうなるのか」を知りたい性質があるのです。 骨格診断を学ぶことで ファッションが理論でわかる とても刺激的で面白く、わたしは骨格診断に夢中になりました そしてイメージコンサルタントとして活動をさせていただくうちに、 骨格診断の理論だけではどうしても説明できない ことがあるということに気づきました。 それは 骨格と顔とのギャップ! 【骨格ストレート】タイプはVネックTシャツがよく似合う！ その理由とは…？ | Domani. 例えば。。 天海祐希さんと石原さとみさんを思い浮かべてください。 きっと全身像が浮かびましたよね? 次に、そのお2人の顔だけを取り替えて想像してみてください。 ・・・ なんだか違和感がありませんか ? 天海祐希さんのイメージはこんな感じ。 石原さとみさんのイメージはこう。 もちろんお2人ともお綺麗なので、逆のテイストが似合わないということはないと思います。 でも お2人がそれぞれ、反対のイメージの服を着ていたら なんだかもったいない・・ と思いませんか? 顔に合う服を着ていると、見ている人に安心感を与えてくれます。 安心感を与えるということは、好感度が上がるのです。 骨格ストレートに合うはずの Vネックが似合わない理由 も 顔 にありました。 骨格診断でわかるのは着痩せする服の形です。 顔に合う服かどうかはわかりません。 まだイメコンになりたてのころ、 わたしは、顔の重要性を実感したので、 顔タイプ診断の勉強を始めました。 顔の輪郭やパーツの特徴で 全部で8タイプに分類します。 パーツの特徴では、顔に曲線が多いのか直線が多いのか、みて行きます。 たとえば ・おでこが丸い ・ほほが丸い は曲線の要素。 反対に ・鼻筋がスッとしている ・切長の目 は直線の要素。 骨格ストレートなのにVネックが似合わないのは顔に曲線が多い方。 顔パーツに曲線が多い方は、服の要素にも曲線が必要なのです。 ボートネックは 曲線タイプのストレートにオススメです 反対に、 骨格ウェーブだけど、フリルやギャザーが似合わないのは顔に直線が多い方。 顔パーツに直線が多い方は、服の要素にも直線があった方がしっくりくるのです。 眉も顔に合わせると素敵になります♡ パーソナルカラー診断は似合う色がわかる。 骨格診断は着痩せする服の形がわかる。 そして顔タイプ診断は トータルで似合う がわかる 全部のスペックを組み合わせると最高です 知れば知るほど、悩みが深くなる場合もある?