採点分布 男性 年齢別 10代 0件 20代 30代 40代 6件 50代以上 女性 年齢別 ショップ情報 Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。 みんなのレビューからのお知らせ レビューをご覧になる際のご注意 商品ページは定期的に更新されるため、実際のページ情報(価格、在庫表示等)と投稿内容が異なる場合があります。レビューよりご注文の際には、必ず商品ページ、ご注文画面にてご確認ください。 みんなのレビューに対する評価結果の反映には24時間程度要する場合がございます。予めご了承ください。 総合おすすめ度は、この商品を購入した利用者の"過去全て"のレビューを元に作成されています。商品レビューランキングのおすすめ度とは異なりますので、ご了承ください。 みんなのレビューは楽天市場をご利用のお客様により書かれたものです。ショップ及び楽天グループは、その内容の当否については保証できかねます。お客様の最終判断でご利用くださいますよう、お願いいたします。 楽天会員にご登録いただくと、購入履歴から商品やショップの感想を投稿することができます。 サービス利用規約 >> 投稿ガイドライン >> レビュートップ レビュー検索 商品ランキング レビュアーランキング 画像・動画付き 横綱名鑑 ガイド FAQ
↑↑↑美容室専売品ミルボンAujua(オージュア)各シャンプー&トリートメント&アウトバス 全13種類 ⑤紫外線 ほぼ一年中降り注いでいる紫外線によるダメージ。 お肌にはもちろんですが、お肌より上に位置する髪は一番ダメージを受けやすいのです。 ヘアカラーの退色を早めてしまう こともあります 今は、 髪専用のUVスプレー なども販売しています! ↑↑↑ミーファ フレグランスUVスプレー 各¥1, 320(tax in) 以上、髪の5大ダメージ原因でした! 髪のパサつき・ゴワつきがどのような原因で起こるのかお分かりいただけましたか? では、これらの原因で起きてしまった髪のダメージ パサつき・ゴワつきを改善させるサロントリートメントメニュー! それこそが巷で話題の 髪質改善トリートメント なんです! カラートリートメントの特徴！塩基性カラーの使い所を美容師が語る. それでは、お待たせしました! この髪質改善トリートメントとは? どのようにして ダメージした髪を美髪へ導く のか、詳しく解説していきます(^^) 【髪質改善トリートメントとは?】 髪は前述した通り、主成分はタンパク質です 健康な髪は、このタンパク質の周りを 結合水 と呼ばれる水に覆われています。 この 結合水 は、髪のダメージ5大原因により、徐々に削られ、タンパク質がむき出しの状態に(>_<) 結合水は、タンパク質同士が擦れ合わないように、 潤滑油のような働き をしています。 しかし、むき出しになったタンパク質は、ぶつかり合って、 ダメージホール ができてしまうんです! このダメージによる穴を埋める作業をしていたのが、従来のいわゆる通常のトリートメントでした。 ですが、穴を塞ぐことができても、結合水を失ったタンパク質により、また別の穴が空く→それを塞ぐ→また穴が空く→塞ぐ… もうイタチごっこですね( ;´Д`) キリがないですが、従来のトリートメントだとこれが限界でした。 しかし! 近年誕生した髪質改善トリートメントは、この 結合水を再度作り出すことができる唯一のトリートメント ‼️ ダメージの根本的な原因を解決することで、 圧倒的なトリートメントの持ち を実現しています 従来のトリートメントは持って2〜3週間でしたが 髪質改善トリートメントなら 1ヶ月〜1ヶ月半と驚異的な持続力 があります(^^) 【髪質改善トリートメント 所要時間】 髪質改善トリートメントは、その圧倒的な効果を出すために、通常のトリートメントに比べてプロセスが長いです。 トリートメントのみの施術でも1時間〜1時間半ほどかかります。 それには、トリートメントの持ちを良くするため&髪表面の凸凹を滑らかにし、ツヤを出すために ストレートアイロンを使う のも大きな理由です。 ストレートアイロンの使用は髪をキレイに見せたい!からではなく 結合水を作る過程で いらなくなる分子(髪に悪さをする分子)が誕生 してしまうのですが その分子を 熱の力で飛ばすため にストレートアイロンを使うのです(^^) アイロンを使う分、施術時間が長いんですね。 【Before→After】 髪質改善トリートメントを、やる前とやった後の圧倒的な見た目の差をご覧ください(^^) 左側Before、右がAfterです!
初出:話題の"ムラシャン"って?カラーキープ&ツヤアップを叶える話題のヘアケアとは エヌドット カラーシャンプー カラー剤の流出を防ぐティントロックポリマーを配合。シアバターやブロッコリーオイルなどの天然由来の保湿成分が髪の内部&外からしっかり補修し、ホワイトフローラルの香りが心地いい!
ブラッシングで汚れをとる ブラッシングで髪についたゴミや汚れを落とします。 STEP 濡れた手に出す 濡れた手に適量の白髪染めトリートメントをだしましょう。(乾いた手に出すと手が染まることがあります。) もちろん手袋でもOKです。 コームで分け目をつくり、根元から塗布します。 片手で毛先を持ち上げて、根元に置くようにたっぷりと塗りましょう。 後ろの髪は頭頂部に近い方(上)から塗っていきましょう。 白髪染めトリートメントの染まりを良くするコツ5つ 1. タオルドライを入念にする タオルドライを入念にすることで、 塗りムラにならず均一に塗ることができます 。 ポイントは 、頭皮の水分をとるようにタッピングしながらタオルドライ すること。 頭皮に水分が残っていると塗りムラだけでなく、白髪染めトリートメントが顔に垂れる事故が起こるかもしれません。 2. 室温を温めてから塗り始める 寒い場所で白髪染めトリートメントを塗ると、 染まりが悪くなることがよくあります 。 染め始める前に、 室温を暖かくしておく と染まりが良くなります。 また、ある程度の湿度があるとより良いでしょう。このひと手間で仕上がりが変わります。 冷暖房が直接当たらないようにも気をつけましょう。 3. 根元から塗り始める 白髪が目立って気になる根元からから塗り始めることで、 塗り忘れを防ぐ事ができます。 そして、一番最初に塗った部分は長く時間をおくことができるので、 染まりがよくなるというメリットもあります 。 もし塗っている途中に白髪染めトリートメントが足りない!なんて最悪な事態になっても、根元だけは染めることができます。 4. 薬を置くように塗る 白髪染めトリートメントを塗ったのに染まらなかったという失敗の多くは、薬剤の塗布量が足りないということがほとんどです。 白髪をしっかりと染めるには、気になる部分にたっぷりと白髪染めトリートメントが付いている状態にしなければなりません。 コツは、 白髪染めトリートメントを置くイメージでたっぷりと塗布する ことです。 そして、 全て塗り終えた最後に、もう一度生え際を再塗布 する。 5. ラップで温める 白髪染めトリートメントを根元に置いたら、 ラップで蓋をしましょう 。 そうすることにより、 頭皮の体温で反応が促進さ れます。 まとめ 白髪染めトリートメントの効果を引き出す塗り方、染まりを良くするコツを紹介してきました。 商品によって塗りやすさや染まりやすさが違います。こちらの白髪染めトリートメントおすすめランキングも是非、ご覧ください。 記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。 ※ヘアカラー (医薬部外品) は、使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。 ※ヘアカラーをご使用の前には、毎回必ず皮膚アレルギー試験 (パッチテスト) をしてください。
□ パンにはバターをたっぷり塗る □ ステーキよりもハンバーグが好き □ 刺し身に大トロは欠かせない □ マヨラーだ □ 揚げ物を週に3回以上食べる □ 野菜や海藻類を食べることが少ない □ 魚よりも肉が好き □ スナック菓子を週に1回以上食べる チェックの数 個 このタイプのチェックが一番多い人は… 脂質取りすぎさんタイプ 続けていると… 「下半身ぽっちゃり」さんに 下半身の脂肪が増え、体重も増加 「脂肪を代謝しきれないと下半身が太りやすくなるうえ、内臓脂肪がつきやすくなります」。肉の脂身やバターなど、脂肪分の多いものが好きな人は要注意。年齢とともに代謝が悪くなると、下半身の脂肪はますます取れにくくなる。体重が増えるだけでなく、体内では血中のコレステロール値が上がり、将来的に脂質異常症などの生活習慣病を招くことも。 ■こんなカラダになってしまいます! ・下半身太り ・肌荒れ ・血管老化 ・代謝の低下 ■脂質取りすぎさんのリセット法 ・脂質の吸収を阻害する大麦やオクラなどの水溶性食物繊維を食事に取り入れる。 ・調理にはコレステロール低下作用のあるエキストラバージンオリーブオイルを使う。 注1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015」より この人に聞きました 浅野まみこさん エビータ代表。管理栄養士。健康運動指導士。病院や企業で約2万人の栄養指導を行った経験を生かし、レシピ開発や講演のほか、テレビ、雑誌など多方面で活躍中。近著は『血糖値を下げる夜9時からの遅ごはん』(誠文堂新光社)。 (日経WOMAN 福島哉香、イラスト 原田マサミ) [日経WOMAN2015年5月号を基に再構成]
偏った食生活を続けたら、10年後のカラダはどうなってしまうのでしょうか。全身ぽっちゃり、下半身ぽっちゃり、おなかぽっちゃり…。体形の変化と簡単な食生活のリセット法について、専門家に聞きました。 忙しさやストレスで"糖質依存"の女性も 「忙しいのでランチはパン食がほとんど」「仕事中のお菓子は欠かせない」など、働く女性の食生活は、職場環境やストレスなどによって左右されやすい。「無意識のうちに食生活が偏りがちです」と言うのは、管理栄養士の浅野まみこさん。 浅野さんによると、働く女性に多い「食べグセ」4タイプあるそうですが「特に、砂糖や炭水化物で糖質を取りすぎている傾向があります。糖質で満腹感や幸福感を得られるため、つい手が伸びがち。ところが、一度上がった血糖値が下がるときに眠気や疲れを感じるため、また糖質を取る…というスパイラルに陥っている人も」と警告します。「悪い習慣は早めに改善していくことが、将来の健康につながりますよ」 働く女性にありがちな食べグセと太り方の4タイプを早速チェックして、今日から食生活を見直しましょう。 TYPE A パスタランチにパン。甘いものに目がない? □ ストレスでつい甘いものを食べてしまう □ パスタにパンは不可欠だ □ 食べるのが速い □ 食後のデザートは別腹だ □ ジュースや甘いカクテルが好き □ ご飯や麺類がないとおかずが食べられない □ 1日1食は必ず麺類を食べる □ 仕事中におやつタイムが2回以上ある チェックの数 個 このタイプのチェックが一番多い人は… 糖質取りすぎさんタイプ 続けていると… 「全身ぽっちゃり」さんに 全身の太りやすさに加え、冷えや肌荒れも 糖質は砂糖だけでなく、炭水化物にも多く含まれる。「取りすぎは中性脂肪を増やし、全身の肥満につながります。また、糖は水分を蓄える力が強いため、むくみや冷えを招くことに」と浅野さん。さらに血糖値の高い状態が続くと肌老化も進行する。「炭水化物の摂取の目安は、ご飯なら1日茶碗3杯程度。まずは、おやつの食べすぎに注意しましょう」 ■こんなカラダになってしまいます! ・全身太り ・冷え ・疲れやすい ・肌老化 ・むくみ ■糖質取りすぎさんのリセット法 ・1日3食、炭水化物を食べたら、おやつは控える。 ・毎食の炭水化物の量を減らし、肉や魚、卵などのたんぱく質を増やす。 ・玄米や全粒粉など、血糖値の上昇が緩やかな炭水化物に置き換える。 ・食事は野菜から食べ、血糖値の急上昇を抑える。 TYPE B 週に1回以上、ラーメンを食べている?
5時間未満だと、糖尿病リスクが上昇。入眠困難があると1. 57倍、中途覚醒は1. 84倍、糖尿病リスクが上昇するという報告もある。" ✅⽇中に活発なウォーキングを1時間⾏うと睡眠を改善できる — 大場内科クリニック@JR相模原駅徒歩1分 (@obanaika1) May 5, 2021 生活習慣と糖尿病、注目されています 掃除や洗濯などの家事が糖尿病リスクを低下させるという報告もあります。 座っている時間が長い方の方が、糖尿病リスクが高く、寿命も短いとされています。 少しでも立って考えて動くことが重要なんだと思います。 これは刺さりますね、世の中のお父さんたち必見😌 "家事も立派な運動に 家事をよくしている男性は糖尿病リスクが低下" 少しでも立って体を動かすことの必要性だと思います。 家事をよくすることが脳への健康と影響があるとのことです。 家事しなきゃいけませんね🐸 — 大場内科クリニック@JR相模原駅徒歩1分 (@obanaika1) May 5, 2021 糖尿病についてこちら↓↓からくわしく 【糖尿病 関連記事】 糖尿病とはどんな病気?治療や検査を簡単にわかりやすく【まとめ】 糖尿病の食事療法「炭水化物・糖質制限ダイエット」 HbA1cとはどんな検査?基準値や正常値-糖尿病の診断・治療目標 運動療法で糖尿病が改善出来るのか? 〜運動と糖尿病〜 糖尿病のインスリン注射いつから誰がうつ必要があるのか?やめられる? 糖尿病の血糖測定はいつ・なぜするの?いくつならOK? 糖尿病の症状チェックリスト-初期症状~末期症状- 糖尿病の検査や治療にかかる費用は?初診と再診の違い 糖尿病を予防したい!食べ物と運動どうすればいい? 糖尿病の原因とは?甘いもの、食べ物、ストレス、運動不足?生活習慣を振り返る ● ● 糖尿病についてさらに↓↓↓ ● ● 糖尿病ブログ一覧 大場啓一郎 医学博士 医療法人社団若葉堂 理事長 大場内科クリニック 院長
□ 晩ごはんは週に3回以上外食だ □ 料理は味がしっかりついているほうが好き □ ラーメンやうどんの汁は全部飲む □ 野菜や果物を食べることが少ない □ コンビニの弁当や総菜を頻繁に食べる □ おつまみやおやつに塩辛いものをよく食べる □ 1日の塩分摂取量を意識したことがない □ 味の濃いものが好きだ チェックの数 個 このタイプのチェックが一番多い人は… 塩分取りすぎさんタイプ 続けていると… 「下半身ぽっちゃり」さんに 水分で下半身がむくみ、冷えや代謝の悪化に 「体内のナトリウム濃度は決まっているため、塩分を取りすぎると、カラダは水分を蓄えて濃度を調整するため、むくみやすくなります」。冷えや代謝の悪化で脂肪もつきやすくなる。「女性の1日の塩分摂取量の目安は7g未満 [注1] 。ラーメン1杯に相当すると意識して」。塩分過多の生活は血管を傷つけ、将来高血圧に悩む恐れもあるので注意したい。 ■こんなカラダになってしまいます! ・下半身のむくみ ・高血圧 ・冷え ・代謝の低下 ■塩分取りすぎさんのリセット法 ・カリウムの多いセロリなどの生野菜や、バナナ などの果物、豆類を食べて排泄を促す。 ・コンビニ食、外食の回数を週2回程度にする。 ・味つけにはこしょうやカレー粉などを使い、しょうゆや塩を控えめに。 TYPE C 今日もついついビールと唐揚げ? □ 毎晩ビールを1缶以上飲む □ お酒を飲むと食事が進んでしまう □ お酒を飲み始めたら水は飲まない □ おつまみには揚げ物ばかりを選んでしまう □ 1週間のうち、お酒を飲まない日はない □ 空腹時の1杯がたまらなく好きだ □ お酒と脂身の多い肉を食べるのが好き □ 寝酒の習慣がある チェックの数 個 このタイプのチェックが一番多い人は… アルコール取りすぎさんタイプ 続けていると… 「おなかぽっちゃり」さんに お酒と一緒に食べるおつまみで肥満に お酒を飲むと、肝臓はアルコール分解を優先し、糖質や脂質が分解されにくくなるため、内臓脂肪が増えやすい。「栄養バランスを崩しがちになるのでおつまみには、脂質を分解するビタミンB群を多く含む肉や魚などのたんぱく質を。ただし、揚げ物や肉の脂身は要注意」。また、特に日本酒やビールは糖質が多いので締めのご飯や麺類は控えましょう。 ■こんなカラダになってしまいます! ・おなか周りに脂肪がつく ・むくみ ・肝臓へのダメージ ・血管老化 ■アルコール取りすぎさんのリセット法 ・おつまみに脂身の少ない肉、刺し身などのたんぱく質を食べる。 ・おつまみはできるだけ油ものなどこってりしたものを控える。 ・飲酒中はなるべく同量の水を飲み、週に2日は休肝日を。 ・ビタミンB群の多い豚肉や亜鉛の多い牛肉などを摂取し、肝臓をケア。 TYPE D 大トロや肉の脂身が好きですか?
これを読まれているあなたは、確率的にはおそらく2型糖尿病だと思われます。 決して多くはないですが、2型糖尿病以外の患者さんもいます。 2型糖尿病以外の可能性はないのか、かかりつけの医師に相談してください。 この記事では、あなたがなぜ2型糖尿病になってしまったのかを考え、どうすればいいのかを解説していきます。 あなたが糖尿病になってしまったのは、以下のどれか一つ以上が原因となっているはずです。 食べ物、食生活 運動不足 ストレス 生活習慣 ひとつずつ振り返ってみましょう。 糖尿病の原因:食べ物、食生活 糖尿病になってしまったのは、糖質・炭水化物のとり過ぎが主な原因です 甘いもの、ごはん、パン、麺類を食べ過ぎているからです 「そんなに食べていないんだけどなぁ」という方こそ、食生活を見直しましょう 糖尿病になってしまった一番大きな原因は、糖質・炭水化物のとり過ぎです。 あなたが糖尿病になってしまったのは、甘いもの、ごはん、パン、麺類(そば、うどん、ラーメン、パスタなど)を食べ過ぎているからではないでしょうか?
Q. 糖尿病と気付くにはどうしたらいいの? 糖尿病初期の場合は、自覚症状がない場合がほとんどです。 症状がないからといって放置しておいていいものではありません。 早期発見して早期治療を始めることが大切です。 そのためには健康診断を年に1回は受けていただいて、その結果をご自身でちゃんと確認していただくことが大切です。 Q. 1型糖尿病と2型糖尿病の違いは何ですか? 糖尿病は1型糖尿病と2型糖尿病があります。 1型糖尿病はインスリンを作る膵臓にあるβ細胞が何らかの原因により破壊され、インスリンを体内で作ることができなくなることが原因です。 ですので、基本的に治療はインスリン治療になります。 インスリンが治療に必須なため、インスリン依存性糖尿病とも呼ばれます。 インスリンの自己注射が必要ですが、毎食後のインスリン自己注射の代わりに、インスリンポンプ療法といって自動的に常にインスリンが体内に入るような機械を体に装着する治療方法もあります。 2型糖尿病は食事や肥満、運動不足などによりインスリンの分泌が不足したり、インスリンの効きが悪くなることが原因です。 ですので、治療の基本は、食事療法や運動療法による生活習慣の改善です。 そのうえでインスリンの分泌を良くしたり、効きを良くするようなお薬を内服し、それでもダメな場合は、インスリン注射による治療をすることもあります。 ちなみに、日本人糖尿病患者さんの9割は2型糖尿病です。 Q. 自分が糖尿病かどうか何を見ればいいの? 一番簡単な方法は、健康診断の早朝空腹時血糖値とHbA1cを確認することです。 早朝空腹時血糖値が110mg/dl未満、 HbA1c が6. 5%未満であれば、正常です。 もう少し詳しく検査を希望する場合は、 75g経口ブドウ糖負荷試験(75gOGTTといいます) という検査を行います。 これはあらかじめ75gのブドウ糖を溶かした糖液(サイダーのような味)を飲んで、1時間後、2時間後にも採血をすることで血糖の推移を詳しく測ります。その値の推移で「正常型」「境界型」「糖尿病型」を判定します。 また、インスリン分泌能を測ったり、インスリン抵抗性といって、インスリンの効き具合を評価することもできます。 お問合せはコチラ Q. 糖尿病って自覚症状あるの?