こんにちは!SREチームの木村です。 リモート生活になって私が一番変わった事は早起きです。 大体4:30に目覚め、自転車を2時間漕ぐか、朝5時から仕事を初めています。早く起きれば東京の中央部に住んでいても、神奈川位までは平日でも行けるんですよね。人生は短いです。24時間どうやったら遊べるか皆さん真剣に考えましょうw チーム内でちょいちょいリモートでの早起きは良いぞ! !と言ってもみんな中々信じてくれないので、今日は文面で真剣にお伝えしたいと思っています。 まずは結論から。 「リモートワークに必要なのは適度な運動と早起き」 家から一歩も出ない生活にも慣れてきた人も多いと思いますが、電車通勤というのが運動不足になりがちな社会人に適度な運動をもたらしていた。というのは皆さんお気づきですよね。 この「 適度な運動と風景を変えること 」というのが継続的に仕事のパフォーマンスを一定に保ち続ける為の秘訣その①です。(と思っています) 体力が下がり続ければ当然の事ながら、集中力も下がります。 風景を変えなければ思考が硬直していきます。 仕事はただひたすらタスクをこなすだけでは駄目です。仕事は永遠に増えるのです。考えてどうすれば現状を変えることができるのか?を考える為には体力とリフレッシュが必要なのです。 そんな運動と違う風景を一緒に楽しめるのが 自転車 です。 みなさん、欲しくなりませんか?
定時を過ぎてから本気を出す メディア系企業の企画職として働いているAさんは、この5時から仕事おじさんを上司に持ち、大変苦労してきました。スピード感が命とされるメディア系の仕事ですが、Aさんの上司は、いつも5時になるまで仕事をしないのです。メールを送っても返事はなく、この上司は会議中もなぜか いつも虚空 を見ています。 しかし、このおじさんは5時を過ぎると、突然、人が変わったように仕事を始めるのです。溜まりにたまったメールを次々と返信し始め、部下に声かけ、仕事の督促をはじめます。 Aさんも「定時が過ぎたから帰るか……」と席を離れようとすると、上司が、絶妙な感じで声をかけ、Aさんを引き留めます。引き留められたAさんは、上司から言われた仕事のフォローアップを5時からし始め……結局、帰るのは午前様……ということが毎日続いていました。そう、5時からおじさんの部下は帰れないんです……。上司が引き留めるから 帰れない んです……。 5時からおじさんが量産されている!? そして、毎日午前様で、翌日は朝9時に出社するAさんは、だんだんと体力が削り取られ……日中の会議も 虚空を眺める ようになってきました。そして、自分の体力と気力が戻ってくるのは夕方過ぎ……そこで、Aさんは、はっと気が付いたのです。 5時から仕事おじさんは、5時から仕事おじさんの再生産を行っている……?と……。 5時からおじさんの非効率な悪循環が部下にもいきわたり、部下自身も5時からしか仕事ができないようになるという、オフィス内で 5時からおじさんの量産 が行われていたのです。 そう気づいてしまったAさんは、5時からおじさんになるわけにはいきませんでした。なんせAさんは妻子のある身……子どもはまだ3歳にもいかないのに、毎日、仕事で午前様なんて、 そろそろ、嫁に殺されそうです。 Aさんは人生を仕事だけに捧げられる男ではなかったのです。奥さんも働いていましたので、奥さんばかりに負担がいくようでは今の時代、男女協働の観点からよろしくないと申しますか、Aさんが家事育児をしなかったため、奥さんがブチ切れまくって、いよいよ 嫁が怖くてたまらなかった のです。 そのため、AさんはAさんなりの 働き方改革が求められたのです……。 上司が定時過ぎからしか仕事をしない場合の対策として、取れるのはただ1つしかありません。 ボスマネジメントです。
?3つのポイント ここが見られる! Point. 1 面接の服装 スーツ着用はしなくてよいところが多いですが、やはり清潔感のあるきちんとした服装がいいでしょう。男性であればシャツやポロシャツにパンツなどできちんとした印象を与えましょう。カジュアルな膝丈ショートパンツやダメージ感のあるパンツはNGです。面接官がどのような年齢層の方であった場合にも失礼にならないような服装を心掛けましょう。自分では問題ないと思っていることでも中には、ジーパンはカジュアルすぎる、TPOを考えられていないと認識される方もいます。無難な服装を選びましょう。女性はシンプルなシャツやカーディガンにスカートやパンツといった爽やかな服装がいいでしょう。派手さを感じさせたり夜の遊びにいく格好などを連想させるものは避けましょう。アクセサリーや髪型にも気を付け、朝早くても時間通りに出勤できる真面目さを印象付けましょう。第一印象で採用が決まるといっても過言ではありませんので、清潔感のある服装で笑顔で臨むことが重要です。 Point. 定時間近から機敏に働きだす…「5時から仕事おじさん」の対処 - ライブドアニュース. 2 面接の振る舞い 礼儀正しく元気にが一番大切です。朝早く「おはようございます」という挨拶からお仕事が始まるのと同じで、面接時も初対面の面接官に対して清々しい朝をイメージさせるような元気な声ではっきりと質問に答えましょう。緊張してしまう場合がありますが、肩の力を抜いて面接官の目を見ながら落ち着いて話せば大丈夫です。使い慣れない敬語が普段友人と話すような口調になってしまい、ハッとすることもあったりしますが、失礼だったと思う場合は礼儀正しく言い直せば面接官もきちんと聞いてくれるでしょう。中には相手の性格を見るために、わざと少し厳しい質問を投げかけたりする面接官もいますが、どんなときも笑顔であくまで謙虚な態度がとれるかをチェックしています。実際に面接のときには厳しそうだった面接官の方が就業が始まると非常に優しい指導者であったり面倒をよく見てくれることもあります。なお面接には遅刻しないように気を付けましょう。 Point. 3 面接の発言 さまざまな職種がある早朝バイトの面接は、バイト先により面接の方向性が違いますが、一般的に聞かれる質問を想定して、答えを用意しておくとよいでしょう。早朝のバイトなので、よく聞かれることは「朝早く起きることができるか」「深夜ではなく、なぜ早朝バイトを選んだのか」などです。朝の早起きに自信がなくても、ここはとりあえず元気な声で「起きれます!」と答えておきましょう。自信のなさそうな表情を見せると、相手側もその先に進めません。そのほかどのくらいのペースで働けるかについて聞かれますので、自分が希望する時間帯(ここでは早朝の時間帯)と曜日、週何日働けるかをしっかり伝えておきましょう。職種にもよりますが、早朝以外にも土日に働ける方は歓迎されますので、土日の勤務が可能な方はその点についてもアピールすると良いでしょう。どの面接でもいえることですが、採用担当の質問をしっかりと聞いてから発言することが大切です。
静かに集中できる環境で 1 日を始める 行動経済学者のダン・アリエリー氏 は、人は目覚めてから 2 時間が最も生産性が高いため、SNS や単純作業ではなく、高度な認知能力を必要とする時間に使うべきだと述べています。7 時に出社できれば、こうした生産性の高い時間帯に仕事ができるうえ、邪魔が入ることもありません。 通常の勤務時間ではない時間帯に働いていれば、同僚からメールが来たり、携帯にメッセージや着信が入ったりすることも少ないでしょう。誰にも邪魔されずに集中できる 2 時間に重要度の高い仕事に取り組み、その日の To-Do リスト を作ると良いでしょう。午前中にミーティングがあれば、その準備のために時間を使うこともできます。慌てた状態で臨むのではなく、万全な準備で自信を持って参加できるでしょう。集中した生産性の高い時間で 1 日を始めれば、退勤まで良いリズムで仕事ができるはずです。上司や同僚からの依頼に応えることや、状況の把握にやっきになることもありません。どっしりと構えて、先を見越した対応ができるようになり、ストレスも感じにくくなるでしょう。 3.
早朝出勤の4つのデメリット『二度と勤めたくない理由』 早朝出勤で疲れた男性 以下の4つです。 長時間の残業がある 天候悪化による遅刻の不安 日曜の夜の憂鬱が大きくなる 朝起きるのがつらい これ、私も勤めてみて分かったことです。(朝起きるのがつらいくらいは分かりましたけど。)それぞれ深堀りしていきますね。 デメリット① 長時間の残業がある 遅くまで残業をした男性 会社の稼働時間が長いためです。 遅番メンバーで病欠が出た 急ぎの仕事がある 退社時間前にイレギュラーがあった 最悪、 早朝出勤から遅番組みが退社するまで仕事をする可能性 があります。特に病欠ですね。複数名病欠が出たら会社は回りません。早朝出勤組から残業させます。 ※以下の記事も参考になります。シフト制勤務なら必ずお読みください。 【地獄】正社員のシフト制はきつい…。7年間急なシフト変更を経験した結果と共に理由を3つ解説 続きを見る 朝6時半~21時勤務を覚悟しましょう 働き方改革で月45時間以上の残業は禁止になります。でもそれって建前です。サービス残業とか、一時的に残業を増やすとか…。色んな内容で残業を強いられます。 早朝から夜遅くまでの勤務が週に1回はあると覚悟しましょう。 デメリット② 天候悪化による遅刻の不安 大雪の早朝出勤 早朝出勤組は遅刻が許されません。 えっ? それ普通じゃないんです?
話題の「マルヤス」 筆者が実際にお店へ「潜入」して調べてきました。 | マネーの達人 お金の達人に学び、マネースキルをアップ 保険や不動産、年金や税金 ~ 投資や貯金、家計や節約、住宅ローンなど»マネーの達人 マネ達を毎日読んでる編集長は年間100万円以上得しています。 31254 views by 三木 千奈 2018年9月9日 記事の最終更新日:2020年4月8日 こちらの記事は2018年9月9日に掲載されました。 記事内で紹介している商品と価格は掲載当時のものであることをご了承ください。 賞味期限切れ専門店 2016年に、デンマークにできた「 賞味期限切れ専門店 」が話題になりました。 賞味期限切れ専門店では、賞味期限が切れたものや期限間近の商品、パッケージリニューアルなどで店頭に置けなくなった商品を低価格で販売しています。 日本にも賞味期限切れの商品を販売しているお店はたくさんあります 。 近年、食品ロスの削減に取り組むべく、店舗数は上昇傾向にあります。 そして今回、実際に賞味期限切れ販売店へ潜入調査をしてきました。 賞味期限切れは販売して大丈夫? 賞味期限切れの品物を商品として販売して良いのか? と、疑問を抱く方も少なくないかと思います。 結論から言うと、 「賞味期限」を過ぎた食品の販売は食品衛生法で禁じられていないので、全く問題ありません。 ですが、 「消費期限」の場合はまた別 です。 消費期限と賞味期限では、意味合いが以下のように大きく異なります。 ・日持ちがする食品には「 賞味期限 」 ・生ものなど傷みやすい食品には「 消費期限 」 が記載されているということになります。 賞味期限の記載がある食品は、缶詰やお菓子、インスタント食品など、長期保存が可能な食品が多いので、 期限を超えても食べられるものが多い んです。 そして、今回、潜入調査したお店にも、賞味期限についての説明がきちんとありました。 今回お伺いしたお店では、 トラブルを避けるため、賞味期限切れを了承した上で購入 をお願いしています。 賞味期限切れ販売店の激安商品をご紹介! 激安商品1 賞味期限切れ&賞味期限間近商品 栗の具が1袋、なんと10円 で売っていました。 栗の具のアレンジ方法として、栗のパウンドケーキのレシピの紹介も。 実際に1つ買ってみましたが、甘栗のようでそのままでも美味しく食べられましたよ。 通常311円するパン粉が、85%OFFの49円 で売っていました。 賞味期限は2018年3月30日と、4か月も前のものです。 こちらも実際に購入して、フライにして食べてみましたが、普通においしく食べられました。 うどんつゆも、なんと1つ39円!
2016年2月22日にデンマークのコペンハーゲンにオープンしたのが、なんと「賞味期限切れ食品専門スーパー」だ。 Wefood(ウィーフード) ウィーフードは、他のスーパーや小売で販売できないものを無償で引き取り、安価に販売する、非営利事業だ。 食品ロスを減らすことに貢献しており、他の国にも広がって、注目を浴びている。 日本に広がるか? 法律問題を扱う弁護士ドットコムには、これまでにも、賞味期限切れ食品の販売について、質問が寄せられている。2018年6月28日付の 「賞味期限切れ」を30円で販売する自販機…法的問題は?
賞味期限の切れた食品を破格の値段で販売する店が、少しずつ登場している。テレビ番組などにも取り上げられ、筆者も、食品ロス問題に詳しい者として、コメントを求められる。2019年4月5日放送の、日本テレビ系列の報道番組 「」 に出演し、2019年4月8日放送の、日本テレビ系列の報道番組 「Oha! 4(おはよん)NEWS LIVE」 でもコメントが取り上げられた。2019年4月9日の、ある民放番組でも取材内容が放送される予定だったが、紙幣刷新のニュースが急遽入ったため、10日以降に延期となった。 「賞味期限切れ食品を売るのは法律的に問題ないのか?」 この話題で、テレビ局の方からよく聞かれるのが「賞味期限の切れた食品を売ることは、法律的に問題ないのか? (違法ではないのか)」だ。 答えは、「販売そのものが法律に抵触するわけではない」。 食品衛生法などの法律に抵触するのは、人の健康を害する食品を販売する行為や、食中毒などの食品事故を起こした場合などだ。 賞味期限が切れたもの、イコール、健康に害を及ぼすもの、ではない。 では、改めて、賞味期限とは何かを見てみよう。 賞味期限と消費期限を多くの人が混同している現状 食品に表示される「期限表示」には、2019年4月現在、2種類ある。 一つが「賞味期限(しょう み きげん)」。 もう一つが「消費期限(しょう ひ きげん)」。 漢字で書けば、4文字中、2文字違うが、発音すると、1文字しか違わず、まぎらわしい。 賞味期限と消費期限はどう違うの? 「賞味期限」は、「おいしく食べられる期限」。 これに対し、「消費期限」は、「食べて安全な期限」。 消費期限は、日持ちしづらい食品、おおむね5日以内の食品に表示される。具体的には弁当、サンドウィッチ、おにぎり、生クリームのケーキ、総菜などだ。 弁当は「消費期限」表示の食品。早めに食べきる(筆者撮影) それ以外の加工食品などは、賞味期限が表示されている。 下のグラフは、縦軸に品質、横軸に保存日数を示している。 赤で示した消費期限は、日にちが経つと、急激に下がっている(品質が劣化している)ことがわかる。 黄色で示した賞味期限は、決められた賞味期限を過ぎた後も、急激に下がることなく、緩やかに下がっていく(品質が劣化していく)。 農林水産省の 「子どもの食育」のページ にも、わかりやすく、噛み砕いて書いてある。 賞味期限(黄色)と消費期限(赤)の違いのイメージ。縦軸が品質の程度、横軸が保存期間を示す(農林水産省HPより) 賞味期限はどうやって決めるの?