おいしいにんにく料理。
にんにくは、味や栄養・効果ともに非常に優れているからといって、食べ過ぎてませんか?
- 気になるニンニクの臭いにさようなら!食後に臭いを消す方法や対策 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
- ラーメン二郎を食べた後のカロリーとニンニク臭の撃退法まとめ!二郎のリセット法を紹介。
- ニンニクでおならが止まらない・よく出る【ベトコンラーメン】 | 冷え性対策で改善を目指すひやみぎて(男)のブログ
- にんにくの匂いは何時間で消える?翌日の口臭はヨーグルトで取れる!? | 知恵ぽた.com
- おやふこうた | 出演者 | ニコニコ超会議2018 公式サイト
気になるニンニクの臭いにさようなら!食後に臭いを消す方法や対策 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
公開日: 2017年6月12日
更新日: 2021年7月15日
この記事をシェアする ランキング ランキング
ラーメン二郎を食べた後のカロリーとニンニク臭の撃退法まとめ!二郎のリセット法を紹介。
市販されている消臭タブレットなどは、添加物も心配だったりしますし、あの独特のヒーヒーした感じが苦手なんですよね💦
口臭ケアタブレットなどの、舌への刺激が苦手です。
ナチュデオは、カプセルなので無味無臭。
お水で飲みこむだけなので、外出先でも取り入れやすいです。
飲みやすいし、常備しておけばにんにくを食べた後でも臭いを気にすることなくキスしにいけますね😊
ナチュデオについては「 ナチュデオの口コミまとめ。1日3粒で口臭も体臭も汗も脇も撃退できる! 」の記事に書いたので参考にしてみてください💛
ナチュデオの口コミまとめ。1日3粒で口臭も体臭も汗も脇も撃退できる! 1日3粒飲むだけで、体臭や口臭を強力にケアできるというナチュデオ。
この投稿を...
ニンニクでおならが止まらない・よく出る【ベトコンラーメン】 | 冷え性対策で改善を目指すひやみぎて(男)のブログ
汗をかく
にんにくを食べた後に運動やお風呂などで汗をかくことで翌日の口臭を消すことができます。
運動をして汗をかくことで血液中に取り込まれたアリシンが 汗と一緒にに毛穴から出ていくから です。これによって口臭として出てくるアリシンの量が減るので口臭を早く消すことができます。
汗をたくさんかく方法
運動をする
風呂に入る
サウナ
運動は激しいものよりも、ジョギングやウォーキングなどの適度なものが良いでしょう。またお風呂は半身浴を長めに行うことで、汗をたくさんかくことができます。
私もにんにくをたくさん食べてしまった時は半身浴で汗をたくさんかくようにしています。40度くらいのお湯で30分くらい半身浴するとかなり汗が出ます。そうすることで翌日の口臭をかなり抑えることができています。
5.
にんにくの匂いは何時間で消える?翌日の口臭はヨーグルトで取れる!? | 知恵ぽた.Com
ウーロン茶(烏龍茶)を飲む
ポリフェノール類の中でも翌日の臭い物質であるアリルメチルスルフィドの消臭効果が高いことが確認されているのがウーロン茶です。
また、ウーロン茶は利尿作用があるので臭い物質を体外へ排出する働きも期待できます。
ウーロン茶はにんにくを食べてから時間が経っていたとしても効果が期待できるので、翌日までマメに飲むようにしましょう 。
3. マテ茶を飲む
マテ茶もポリフェノールを含む飲み物です。論文を調べた限りでは 茶類の中でアリルメチルスルフィドに対する消臭効果が一番高かったのがマテ茶 です。
しかし、マテ茶は入手しづらいという欠点があるので、ウーロン茶の方が現実的でしょう。
4. ラーメン二郎を食べた後のカロリーとニンニク臭の撃退法まとめ!二郎のリセット法を紹介。. 紅茶を飲む
紅茶もポリフェノールを含む飲み物ですが、アリルメチルスルフィドに対する消臭効果はそれほど高くありません。
しかし、アリルメチルスルフィドの前駆体である アリルメルカプタン の消臭効果が高いことが確認されています。アリルメルカプタンの時点で消臭しておくことでアリルメチルスルフィドの発生を抑制できる可能性があります。
ですので、 ウーロン茶やマテ茶と違い、飲むのが遅れると効果がなくなります 。にんにくを食べた直後に飲むのであれば効果があるでしょう。
5. りんごを食べる
りんごは食べ物の中でもっともにんにくの臭いを消す働きが強いという研究報告があります。
これはりんごにもポリフェノールが含まれているためですが、リンゴジュースだと消臭効果がかなり落ちるようなので生のりんごを食べるましょう。
また、レモンや酢など酸性のものを一緒に摂ると効果が増すと言われます。
ただし、 りんごの効果は長続きしないという報告もあるので、翌日の臭いを消せるかは微妙なところです 。
6. 水をたくさん飲む
前述した牛乳やウーロン茶などが無い場合は、水でもいいのでできるだけ多く飲んで下さい。
水は直接にんにくの臭いを消す効果はありませんが、水分を多く摂ることは代謝を促進し、にんにくの臭い物質の排出を早める効果があります。
また、体内の水分不足は口臭や体臭を強める要因にもなるので、それを防ぐためにも水分を多く摂りましょう。
7. 歯を磨く
私達が想像する以上に食べ物の残留物は口の中に残っています。
歯を磨くことは直接翌日のにんにくの臭いを消すことには繋がりませんが、口の中にニンニクの残留物を残しておくと、そこから臭い物質が発生することもありますし、にんにくとは別の口臭原因物質を増加させることになります。
一度、磨いても息と一緒に吐き出されるニンニクの臭い物質が歯に着くこともあるので、歯はマメに磨く必要があります。
8.
ニオイを残さなように食事前から食後まで気を付けていたとしても
次の日にニオイが残ってしまっていたなんて事はあるでしょう。
でも仕事やデートに行かなければいけなくて困りますよね? 水分をたくさんとって尿として排出させる
いつもよりたくさんの水分(緑茶ならなおさらよい)を取るように
心がける。
緑茶に入っているカテキンは消臭効果を持っているので、食事中に
取る以外にも積極的に摂取しましょう。
水分をたくさんとって尿として排出されると思われます。
運動やお風呂に入って汗をかきましょう
体内にたまっているにんにく臭を汗をかいて体の外へ出して
しまいましょう。
緑茶で水分を取り汗をかけば、より効くかもしれません。
まとめ
何とニオイは 食事後から16時間 もの長い間残る そうですよ! 気になるニンニクの臭いにさようなら!食後に臭いを消す方法や対策 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. ビックリですよね。
においは確かに気になる事があるけれど、においと上手につき合って
いけば、料理のスパイスとしても疲労回復としても、健康にまでも
よい食材です。
ただ、いくら疲労回復や健康に良くても取り過ぎは逆に身体に悪いので
気をつけて摂取して下さいね。
においとうまくつき合いながら、日常生活に上手に取り入れていけると
いいですね! 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
・ FF5 放送に置いて、「 ネタバレ は禁止する」というも ネタバレ した「スリプルを使う 攻略 」を 活用 して ボス を突破するということが有り「 ネタバレ を 指 摘するとその コメント を見ちゃうから、 指 摘するな」とだいぶわけのわからないことを言っている。(どうしろと言うのだろうか)
※なお、この後の ネタバレ っとはどの範囲なのか。という話に「説明書に乗っている範囲の説明はOK」と言ったかと思えば「その位ないと クリア できないから」とか説明書にない ネタバレ さえ擁護している発言をするなど、全くもって意見に一貫性が 無 い。
関連動画
関連コミュニティ
ページ番号: 5508000
初版作成日: 17/11/05 15:49
リビジョン番号: 2802259
最終更新日: 20/05/08 22:12
編集内容についての説明/コメント:
点3つ目の学歴関係の記述に鶴見大学を追記しました。
スマホ版URL:
おやふこうた | 出演者 | ニコニコ超会議2018 公式サイト
Uploads from おやふこうた応援チャンネル - YouTube
Google Play で書籍を購入 世界最大級の eブックストアにアクセスして、ウェブ、タブレット、モバイルデバイス、電子書籍リーダーで手軽に読書を始めましょう。 Google Play に今すぐアクセス »