EMSとは、 筋電気刺激(Electrical Muscle Stimulation)を 利用したトレーニング方法です。 従来の筋力トレーニングと同等の効果を 「短時間」で得ることができると言われており、 筋力の向上や増幅が期待 できます。 つまり、 電気の刺激によって筋肉を動かすので、 ダブルワンダーウェーブプレミアムに 立っているだけで、 筋トレをしたのと同じ効果を 得ることができる ということ。 筋トレをしたことがある人は分かると思いますが、 筋トレは同じことを愚直に繰り返さないと 効果が出ないので、キツイんですよね。 身体的にも筋肉に負荷をかけるのは 辛いものです。 ダブルワンダーウェーブプレミアムのEMSなら TVを見ながらできますし、 何より キツイ筋トレを電気がやってくれる のですから とっても楽ですよね^^ EMSはダイエット効果がある! EMSを使えば筋トレの効果が得られるため、 筋肉量を増やすことができます。 筋肉量が増えると基礎代謝がアップ するため、 寝ているときや動いていないときでも 筋肉が脂肪を燃やそうとする消費カロリーが増えるので、 食事量が同じでも痩せやすくなります。 mina 筋トレや運動する時間のない私にピッタリかも! さらに、振動プログラムも同時進行! EMSに加え、ブルブル振動も 同時に出来る のが ダブルワンダーウェーブプレミアムのすごいところ! ダブルワンダーウェーブは効果なし？口コミ評判から分かったこと. 一般的な運動や日常生活では、 表層筋・アウターマッスル (太ももやふくらはぎなどの大きな筋肉)を多く動かしますが、 体の半分を占める深層筋は衰えがち といわれます。 深層筋・インナーマッスル (骨盤周りの腸腰筋のような細かい筋肉)は、 普段の生活では意識的に動かすようなことはあまりなく、 筋肉の衰えから姿勢が悪くなったり、 寸胴体型、ポッコリお腹を招いてしまいます。 理想の体を目指し、インナーマッスルを鍛えるには、 いわゆる 体幹トレーニングが効果的! なんですが、 体幹トレーニングは、 ゆっくりした腹筋運動やピラティスのように、 姿勢をキープするためにジワジワと負荷をかける 「地味で苦しい運動 」がほとんど。 でも! ダブルワンダーウェーブプレミアムなら、 「1日10分、乗るだけ」 。 というのも、振動に対して、 自然と踏ん張って 姿勢をキープしようとするので、 普段使わない深層筋を使った体幹トレーニング になります。 筋トレする時間のない 小さなお子さんがいる方や、 膝や腰が痛くて筋トレは難しいという場合に最適ですね!
5kg となっていました。 一般的な振動マシンは10kg以上ありますので、こちらは軽量設計になっているので、女性一人でも持ち運びがしやすくなってるのはうれしいポイントですよね。 ちなみにに、この振動マシンが何キロまで使えるのか?というところもチェックしておきましょう。 体重制限をオーバーしてしまうと故障の原因になってしまいますからね。 ● 耐荷重:約90kg 一般の振動マシンとほとんど変わらない耐荷重ですので、これなら問題なく使うことができますね^^ 本体の大きさ 振動マシンの重さの次は、本体サイズのチェックも購入前にしておきたいところです。 大きすぎると、置き場所がなくなってしまいますし、口コミでも「買ってみたら思ったよりも大きくて置き場所がない」なんて失敗談も振動マシンでは見かけることがありますからね。 そこで、ダブルワンダーウェーブの本体の大きさを見てみると、 ● サイズ:約幅53. 日テレ7Shop. 5×奥行き32. 5×高さ13㎝ と、今までの人気のぶるぶる振動マシンと比べてもかなりコンパクトサイズになってるので、置き場所にも困りにくいのは魅力的ですよね。 これなら使わないときも、部屋の片隅に置いておいても目立ちませんね♪ 使い方 振動マシン「ダブルワンダーウェーブ」の使い方のついても見ていきましょう。 【 直立 】 マシンの上で両足を開いて軽く屈伸、腕を前につきだすと、太ももやふくらはぎのエクササイズに! 【 座面に腰かけ 】 振動マシンの上に腰かけて、両腕を組んで上に押し上げるように伸ばすと、脇腹に振動が強く伝わります。 また、両腕も振動マシンについて安定をとり、両足は床につけて閉じるとお尻やお腹を集中エクササイズ! 【 両肘付き 】 振動マシンの座面の部分に両肘を付いて、膝はまっすぐ伸ばし、腰がまっすぐになる姿勢を維持するように使うと体幹トレーニングに!
40, 000円(税込44, 000円) 会員価格 18, 000円(税込19, 800円) 型番:E-HF005BB 延長保証なし(+0円) +1年延長保証(+1600円) 41, 600円(税込45, 760円) +2年延長保証(+2700円) 42, 700円(税込46, 970円) ポイント 400pt 獲得 ミックスワンダーウェーブは乗るだけ10分の振動マシン!理学療法士監修のEMS機能を搭載し、効果的にエクササイズ。タテ・ヨコそれぞれの乗り方で、異なる筋肉・部位に集中的にアプローチできます。 ダイエットやトレーニング・・・どれもやらなきゃな~と思っていても、敷居が高かったり、継続できなかったりしませんか? ミックスワンダーウェーブは運動効率の高い振動マシン。こだわりの6つの機能があなたの筋力アップをサポートします 理学療法士の観点から『カラダ本来の機能を取り戻すサポートをする』商品を開発 足裏からの電気刺激(EMS)と振動を同時に使用することで、運動効率をアップ。わずか10分乗るだけで筋肉にアプローチします。 プログラムモードを切り替えれば、その日の気分や調子に合わせて、自分にあったペースで運動ができます! 大きな太ももや、鍛えにくいわき腹だってエクササイズできちゃいます! 座りながらお尻に直接振動を与えることも可能!また体幹だって鍛えられちゃいます! 二の腕や、背中周りも効果的にトレーニングできるから、すっきりと綺麗な姿勢に近づくことができます! 収納スペースの少ないマンション住まいや一人暮らしの方でも安心のコンパクト設計。軽量だから女性でも手軽に持ち運べます。 モードの切替はリモコンで!運動中にも簡単に操作できます! 商品概要 商品名 ミックスワンダーウェーブ 型番 E-HF005BB 本体サイズ 幅40. 0x奥行き29. 0x高さ13. トリプルパワーウェーブを半年使ってわかったこと、感じたこと | モリマネット. 5cm 本体重量 約7.
★大きさは省スペース、重さも軽いので どこに置いても移動がラクラクです。 最初はあまりの振動に気持ち悪い感覚になりましたが、慣れればTVを見ながらできました。ウォーキングなどでは使わない太ももが筋肉痛になりビックリしましたが、慣れてくると物足りないほどです。筋肉は痩せるためにも必要とのこと! 筋肉を落とさないためにも続けて行きたいと思います。 ★リモコンが無いとON/OFFや操作ができませんので、誤操作の心配はないです。 音も心配でしたが、気になりません。プログラムで自動の動作もありますが、どのような効果がでるかは、今後に期待。液晶の表示がもう少し大きくて、見やすいと助かります。下に吸盤があり、安定しているので、危なくはないです。 mina コンパクトですがかなりパワフルな振動を感じるようです。 音に関しても静音設計なので気にならない感想が多いですね。 「ダブルワンダーウェーブプレミアム」の口コミ ★使い始めて1ヶ月ほどですが、お腹まわりに変化ありました。くびれが少し出てきてみぞおちに縦線が。体重は減りませんが、 インナーマッスルを鍛えてる感じ はあります。 ★10分で自動で切れるのですが、6~7分後くらいから身体が熱くなり、終了後には血行が良くなり過ぎて痒みを感じます。 Stay homeを久々に楽しんでます。 ★スポーツが出来ない日に使うつもりでしたが、 便秘解消する ので毎日20分以上やります。 立って使うだけでなく負荷をかける体勢にするとかなりの運動量になる。購入して良かった! ★コンパクトでさほど邪魔にならない。 体重計にも使えてカロリー消費もわかってスグレモノです。 カラダがしまっていってる 気がする。 ★特にこの機種の特徴でもあるEMSと振動との併用モードは結構きました。私は膝を伸ばして使用すると頭がクラクラするので、軽く膝を曲げて使用し、その分、より負荷がかかった気がします。効いてほしい部位に振動を感じるように姿勢を微調整しつつ体重移動して10分。使用から 数時間後にはふくらはぎが筋肉痛 になりました。 ★EMSが付いていて本当嬉しい! カロリー消費量も表示されるのでやりがいがあります 。 購入して良かったと思います。 ★音は静かだと思います! 振動もそれなりにあります! わかりやすいぐらい使いやすいと思います! ★以前から気になっていましたがなかなか踏み切れずに購入を迷っていました。初めて乗った時の振動に感動しました。日常には存在しない振動です。下っ腹や太ももが気持ちいいくらい揺れています。 振動+EMSを使用すると翌日には結構筋肉痛があります 。形もコンパクトで場所をとらないし、音も静かです。使い始めてからすぐに出た成果は便秘解消です。 ★乗っていただけで、次の日から足が筋肉痛で動くのも辛かったです。 それだけ効いているのかと思い、毎日使ってます。 10日たった今、太ももとウエストがそれぞれ1cm細くなりました。 ★商品到着後 家族で使用しています。全身がブルブルとても期待できそうです。娘は1週間でお腹のお肉がかなり取れました。 本当にこれはすばらしい!
評価 3. 0 点 [評価数: 1 個] ダブルワンダーウェーブ ライトを見た方は、次の商品も見ています。 tea 様 女性 | 51歳 | 156cm ゆい 様 女性 | 26歳 | 159cm お 様 女性 | 27歳 | 165cm どん子 様 女性 | 51歳 | 150cm AA 様 女性 | 35歳 | 158cm j 様 女性 | 50歳 | 175cm ダイエット器具 の注目商品 ゆう 様 男性 | 30歳 | 173cm ナツ 様 女性 | 37歳 | 158cm その 様 女性 | 53歳 | 170cm ヨッシー 様 男性 | 55歳 | 175cm ハリネズミ 様 女性 | 39歳 | 159cm
ショッピングで購入しましたが、アマゾンや楽天市場でも販売されていますので、安いのを探してみてください。 追記(セブンパワーウェーブ) その後、トリプルパワーウェーブの進化版の"セブンパワーウェーブ"も発売されています。 トリプルパワーウェーブよりコンパクトで置き場に困る事もなく、また機器の両端が上にそっているので安定していて乗り心地がよく、また振動パターンも多く、振動数も多くなり短時間で効果が出せるようになってます。
4 回答者: doc_sunday 回答日時: 2010/06/11 14:41 私の先輩で神経科の先生と結婚してしまった方がいますが、結局うまく行きませんでした。 医師として有能でも、夫としての人間性はまた別ですからね。 医師は「職業」ですから「アイドル」と同じで「お客」である「患者」とよい関係を築かねばなりません。 しかし、個人としての医師は大体裏は出鱈目で、女性関係も多く、バイトの収入も高給なので、多くの医師が遊び人です。 まず、興信所に頼んで身の回りをお調べ下さい。 この回答への補足 回答ありがとうございます。 先輩は患者さんとして、元旦那様と出会われたのですか? お医者様は、確かにモテそうですが、全員が遊び人ではない気がします。 使命感をもってお医者様になられた方は、道徳心も高い気がします。 補足日時:2010/06/11 19:47 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2010/06/13 21:59 No. 3 cibone 回答日時: 2010/06/11 03:46 転移という言葉があります。 医学用語です。 患者が、或いは医師が恋愛感情に近い感情を抱くこと。 患者が医師を好きになるのはよくあることです。 その気持ちを伝えるのはOKですが、医師が、診察室以外で会うのを許すことはまずない。 医師に告白したとしても、医師は冷静にその事実を受け止めるでしょう。 医師から、患者にアプローチすることはまずなく、本来、医師が患者に恋愛感情を抱いたら 治療は中断することになります。 もし、医師がアプローチしてくるようなら、その医師は問題です。 「転移」という言葉は、聞いたことがあります。 普通の恋愛でも「転移」に似た感情から、恋愛がはじまることありますよね。 私のメンタルの先生は、一回目は診察してくれたのに、 二回目からは、なぜか女性の先生が診察するようになりました。 女性の先生は、「先生は、今日は会議で忙しい」のとおっしゃっていましたが、 診察室で、お姿お見かけしました。 次回の診察も、自動的に女性の先生が診察するようになっています。 何か、察知したのでしょうか? 総合病院の整形外科で最近手術を受けてしばらくお世話になることになりました。そ... - Yahoo!知恵袋. 私が気になっているのは、皮膚科の先生なのですが・・・ 補足日時:2010/06/11 19:53 この回答へのお礼 ご回答、ありがとうございます。 お礼日時:2010/06/13 21:58 No.
総合病院の整形外科で最近手術を受けてしばらくお世話になることになりました。 そこで少々気になった事があるのですが、医師は患者さんに恋をする事はありえるのでしょうか? 医師はプラ イドが高いなどはよく聞きますが。。。。。 もしくは、患者が医師に恋をしてしまい、アタックした!など そういった話はあまり私の周りでは聞かないので、実際にあるものなのかなぁ?と疑問に思いました。 どうなのでしょうか?
「彼氏にするなら医者がいい!」と考えている看護師は多いのではないでしょうか。ですが同じ医者でも、科目によって性格の特徴やカラーが大きく違うと感じることも……。いったいどの科の医師を彼にしたらいいの? そこでナースときどき女子では、看護師から見た科ごとの医師の印象について特集します。第1回の今回は外科医にクローズアップ!