こんにちは! 歯を一生大切にしたい。コウノスケです! 今回は、 僕がかれこれ5年間続けていて、非常に良いと感じている習慣を紹介 したいと思います! それは、 "年に2回 歯医者で『歯の掃除』をしてもらうこと" です! ホワイトニングではなく、『歯の掃除』 です! 年に2回、半年に1回のペースで、 定期的に歯医者で『歯の掃除』 をしてもらっています。 これの何が良い習慣なのか? 今回は、歯医者で『歯の掃除』を行うメリットを掘り下げて紹介していきたいと思います! いつまでも白くて健康な歯を保ち続けたい人、必見です!!! それでは、いってみましょう! 【本記事のターゲット】 ・いつまでも白くて健康な歯を保ち続けたい人 ・歯の汚れや、着色、歯が茶色くなってしまうことにお悩みの方 ・虫歯・歯周病を予防したい人 ・歯医者での『歯の掃除』に興味がある人 ◎本記事の結論:歯医者で『歯の掃除』を行うメリット3選! まず、本記事の 結論 から申し上げますと 定期的に、歯医者で『歯の掃除』を行うメリットは以下の3つになります! 歯医者で『歯の掃除』を行うメリット3選! 1. 簡単に歯が白く、綺麗になる →これが一番のメリット!安価で時間もかからず歯が白く、綺麗になります!コスパ最強です。 2. 虫歯・歯周病の予防になる →一度なると元には戻せない「虫歯」や「歯周病」。『歯の掃除』により、自分では綺麗にできない、プラークや歯石、着色を落としてもらうことで予防に繋がります。 3. 自分では気づけない「異常」にいち早く気付ける →歯は毎日磨いているようで実は、磨き残しや自分では気付けない「異常」が多くあります。手遅れになる前に発見してもらえるのも定期的に『歯の掃除』を行ってもらう大きなメリットです。 それぞれのメリットについて、後ほど詳しく説明します! ・そもそも、なぜ歯を大事にすべきなの? そもそも、なぜ歯を大事にすべきなのか。 その答えは、 "シニア世代の健康に関する後悔" 第1位が「歯を大切にすればよかった」 だからです! 意外だと驚かれた方も多いのではないでしょうか? 歯の検診やクリーニング、歯石とりなどみんなはどのくらいの頻度で歯医者へ行ってる？ - Yahoo! JAPAN. 多くのシニアの方が「歯の定期検診を受ければ良かった」と 晩年になり、 歯を失うようになってから、歯の大切さを切実に感じて後悔をしています。それほど、歯の健康は重要事項なのです!
食べたら歯垢は付着するわけですから、「 食べたら磨く 」が基本です。 とは言え、歯垢が付着してすぐに虫歯や歯周病になってしまうというわけではありません。 虫歯や歯周病になるのにも、それなりに時間がかかります。 そして 口腔内の環境が最も悪くリスクの高い時間は、寝ている時 ですから、夕飯を食べた後の1日の中での最後の歯磨きは、1日の中で最も重要です。 朝昼しっかり磨いても、夜磨かなかったりしてしまうと、ほとんど意味がなくなってしまいます。 逆に朝食や昼食の後の歯磨きはしなくても良いというわけではありませんが、夜しっかり磨けていれば、1日の中でのフォローは効きます。 ただし、夜磨いた後にまた飲食したら無意味になってしまいます。 もし磨いた後に飲食してしまうようであれば、もう一度磨く必要がありますね。 ただし、お茶や水であれば大丈夫です。 結局のところ、虫歯や歯周病にならないためには、自分で行う歯磨きが全てだと言っても過言ではありません。 これは、虫歯や歯周病に限った話ではありません。 歯医者を含めた医療機関に行けば、健康になれるわけではありません。 自分の健康を維持するのは、歯磨きを含めた日々の生活習慣なのです。 自分の健康を守れるのは、自分自身のみ 検診の意味 じゃあ、やっぱり検診の意味ないじゃん!! そんなことはありません。 検診は、日頃の歯磨きの次に重要です。 検診の意味としては ・虫歯や歯周病のチェック ・歯磨きのチェック ・歯石の除去 というものがあります。 虫歯や歯周病のチェック 言ってみれば、人間ドックなどと同じですね。 人は自分の健康状態を自分で把握することは、非常に難しいです。 痛くないから大丈夫、というわけではありません。 ( 「痛くない=悪くない」じゃない を参考にしてください。) 基本的に、自分のことはわかりません。 ですから、検診などを受けることで、自分の健康状態を評価してもらうのです。 歯医者での定期的な検診で ・虫歯は出来ていないか ・歯周病の状態はどうか ということをチェックして、悪いところが見つかったら、早期に治療する必要があります。 早期発見・早期治療が大切です。 歯磨きのチェック 虫歯や歯周病にならないためには、「しっかり磨けていること」が必要です。 頑張って磨いてる!! という人がよくいますが、頑張っていることと、磨けていることは同じではないですよね。 〇 しっかり磨けている × しっかり磨いているつもり そして、しっかり磨けているかどうかを判断するのは、自分では難しいのです。 これは歯医者だとしても同じです。 歯医者でも、自分が磨けているのかは、自分で判断するのは困難です。 ですから、他の歯医者や衛生士にチェックしてもらうのです。 磨けていないところを知って、日頃の歯磨きを向上させることこそが、歯医者での検診の最大の意味と言えます。 歯石の除去 歯磨きで歯垢を除去することはできますが、歯石は除去できません。 歯石は歯垢が石灰化して、石のように硬くなってしまっているので、歯医者の器具を使わないと除去できません。 歯石は歯垢と違って、食べたらすぐ付着するものではないため、検診ごとに定期的に除去するくらいで大丈夫です。 まとめ ・歯垢は食事をしたら、すぐ付着するので、歯医者で除去しても意味ない。 ・歯垢は日々の歯磨きで、除去しなくてはならない。 ・夜の歯磨きが一番重要。 ・自分の健康を守るのは、自分自身。 ・歯医者の健診は虫歯や歯周病・歯磨きのチェックが重要。 日本人は、医療機関への依存度が非常に高いです。 ということを、しっかり理解してください。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
0) (@Awakend_Citizen) July 29, 2021 "事実を見る前にどれだけの権利を奪うつもりか" "なぜ人々を黙らせ、専門用語を使って我々を脅して服従させようとしているのか?"
ペロソルブとカリソルブ ペリソルプを使って自分で 歯垢や歯石 をとる ペリソルプの輸入代行を行っている日本代理店 デンマット社 デンマット社 のサイトによると シリコン5本 で 35, 000円 と少々値段は高いですが、 自分で出来る ようです。 輸入代行をしているようです。 詳しくは 初めてのお客様へ 輸入代行とは? を御覧ください。 ※2021年3月現在販売を再開しているようです 。 スウェーデン歯科学会のサイト 参考サイト: スウェーデン歯科学会 ペリソルプの治療が出来る歯医者さん 新橋歯科診療所の サイト 川崎市中原区 武蔵中原駅前の歯医者 ラウムデンタルクリニック のサイト 練馬区のおざわクリニックの サイト 品川区の のもとデンタルクリニックの サイト 永山センター歯科の サイト 御殿場-八幡通り歯科の サイト まとめ 自分で 歯石除去や歯垢 がとれるとは活気的ですが、今はペリソルブは販売していないようです。 2020年2月より販売をスウェーデン歯科学会すると告知がありましたので、2月以降にサイトへ行って確認してみてもいいですね。 金森式筋トレブロガー【経歴】海外不動産ビジネス→海外30ヶ国→食品衛生責任者→スポーツ居酒屋経営→ 運営→金森式スタート→5ヶ月で12kg金森式ダイエット成功→「食事・睡眠・運動」三位一体で健康長寿を目指しトレーニング中 ●趣味はブログと読書で東京出身バツ2独身 - 長寿 - カリソルブ, スウェーデン, ペリソルプ, 厚生労働省, 歯医者, 歯周病 予防, 歯石 溶かす, 殺菌作用, 治療法
マイクロニードルパッチとは? マイクロニードルパッチとは 「美容成分をニードル(針)状にしてシートマスクにのせたアイテム」 のことです。 針状にすることで、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの 美容成分を角質層にしっかり浸透 させることができます。 目元の乾燥小じわや口元のほうれい線に貼れば "肌にハリがでて、シワやたるみを改善できる美容アイテム" として近年注目されていますよ。 針と聞くと痛いイメージがあるかもしれませんが、チクチク感じる程度の商品がほとんどです。 貼るだけで美容成分が肌の奥まで浸透していくので、スペシャルケアを簡単にしたい人におすすめですね。 1. ニードル(針)の数で選ぶ ニードル(針)の数が多いほど、浸透率が高まるので、ニードルの数が多い商品を選びましょう! 目安として 『700本以上』の商品がおすすめ です。 2. 『ヒアルロン酸』以外の成分で選ぶ マイクロニードルパッチに含まれている主な美容成分は『ヒアルロン酸』ですが、パッケージや公式サイトに記載されている成分情報をよく見て、ほかに どんな成分が入っているかを確認して選びましょう 。 ビタミンC誘導体 『美白効果』がほしい人におすすめ コラーゲン 肌に『ハリ』と『うるおい』を与えたい人におすすめ 3. ニードルの長さで選ぶ ニードルは長すぎると肌への負担となってしまいます。 目安として 『約0. 25mm』の商品がおすすめ です。 4. 浸透時間で選ぶ じっくり浸透・寝ている時に使うタイプ 『寝ている時間を効果的に使いたい人』におすすめ 速攻浸透タイプ 『お出かけ前などに気軽に使いたい人』におすすめ 1. 扱いやすさの評価 モノシル編集部員が実際に使用し「敏感肌でも使いやすいか」「貼ったときのチクチクした刺激はどれくらいあるのか」「シートは貼りやすい形状か」の3つの観点から、扱いやすさをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。 2. 剥がれにくさの評価 モノシル編集部員が腕に貼ったマイクロニードルパッチの上から霧吹きで水をかけた後、指でマイクロニードルパッチをこすって摩擦を与えて、検証。この動作を3回繰り返して「どれだけ剥がれずにキープするか」を比較し、剥がれにくさをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。 3. 肌のハリ効果の高さの評価 モノシル編集部員が使用した直後と2時間後、4時間後、6時間後のそれぞれの肌の水分量を計測器(コルネオメーター)で計測。加えて、肌の弾力を皮膚弾力計で測定し、使用前と使用後で比較。これらを総合した結果から、肌のハリ効果の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。 1位 4.
目元や口元のシワや乾燥が気になる方に人気のマイクロニードルパッチ。乾燥しやすい秋冬はもちろん、エアコンによる隠れ乾燥になりやすい夏にも役立つアイテムです。 ここでは美容家の小林華子さんに取材のもと、マイクロニードルパッチの選び方とおすすめ商品を紹介。さらに後半では、Amazonや楽天市場など大手通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミも掲載しています。ぜひチェックしてくださいね! マイクロニードルパッチとは? 目元や口元のシワや乾燥が気になる方におすすめのマイクロニードルパッチ。特徴や選び方をチェックしていきましょう。 マイクロニードルパッチとは、 パッチ上にヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で作られた針状のものがたくさんついた美容アイテム です。針は極細なので、痛いということもほぼありません。 ヒアルロン酸などの保湿成分の多くは、分子が大きいため角質層に浸透することは難しいものが多いです。 マイクロニードルにすることにより、 目元や口元などの細部のケアもできる のでエイジングケアサインでお悩みの方にもおすすめです。 マイクロニードルパッチの選び方 目元や口元の乾燥による小じわなどが気になり始めたら、ぜひ試して欲しい のがマイクロニールドパッチでのスキンケア。まずは、選ぶときにチェックしたいポイントをみていきましょう!
ここでは、ヒアロディープパッチの成分について解説します。 目元口元のシワやたるみに効果が期待できるヒアロディープパッチは、 どんな成分が入っていて、それぞれどんな効果が期待できるのか? さらには 副作用はないのか? を調べました!
と思っちゃいました。 貼った場所は、左右のほうれい線です。 【画像】貼る前の44歳のほうれい線エリア 下の画像は、ヒアロディープパッチを貼る前のほうれい線エリア。表情を変えず、唇を動かさないように撮りましたが、口元にくっきりと年齢を感じさせる線が入っているのがわかります。 使用前、44歳のほうれい線エリア 翌朝、どうなったかちょっと楽しみに、鏡を見ました。 パッチの成分のカスが周りに少しついています。口元の線はどうでしょうか。 使用の翌朝、44歳のほうれい線エリア 線はまだありますね。 「翌日いきなり、うるおいに満ちた赤ちゃん肌に!」なんてことはなかったです。 数日後「線の影が薄い!」 「意外といい」と思ったのは、貼って3、4日経ったころ。 口元のねんれい線があると、鏡で見たときに必ず 影になる部分 ができますよね。いつもその影がイヤだなあと思ってたんですが、メイクのときに鏡を見て あけみ いつもより 肌が明るい! と思ったんです。 線の影が薄くなったので、肌全体のトーンが上がった ように感じたんですね。 ファンデが口元のミゾにたまらなくなった それに、ファンデーションを塗ったあとのヨレが減りました。 私は普段BBやリキッドを使うことが多いんですが、メイク時はきれいに塗ったつもりでも、 夕方から口元、特にねんれい線の部分にファンデがよれてくる ことがあるんです。これも悩みのタネでした。 でも、ヒアロディープパッチを貼って数日後から、この 「口元のファンデよれ」がかなり減って、ほとんど感じない 日もありました。 【結果画像】1ヶ月後、1箱使い切った44歳のほうれい線エリア 1カ月後、ひと箱すべてのパッチを使いきりました。その日撮った写真がこちらです。 使用後1カ月、44歳のほうれい線エリア ※「化粧品の効果効能の範囲」における「(30)肌にはりを与える」 ※あくまでも一例であり、効能効果を保証するものではありません 口元を見てください。 あけみ ヒアロディープパッチを使うことで、 ハリと弾力 が出ました! そして、矢印部分の線は、存在感がかなり薄くなりました。 いろんな角度から鏡を見てみましたが、 線の深さが、浅くなった と感じました。 これ、私にとっては 大きな変化で、めちゃくちゃうれしかった です! 口元のねんれい線が深く刻まれていると、「この人、年いってるな」という印象をつくります。 それを解消するには、 影になる要素をなくす こと。 ミゾが浅くなれば、口元の影やファンデのよれも、目立たなくなる んです 。 あけみ これを実感したら 自分の気持ちも明るくなったし、 自信をもって外を歩ける、人に会える ようになりました!
栗原貴子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部) ※2021/06/17 リンク修正のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 大熊武士)
公式HPを見ると、ヒアロディープパッチは第3者機関でパッチテスト合格済みの商品なので、 副作用はない可能性が高いです。 敏感肌の人も使えるように成分を配合しているので、 どの肌タイプの人でも使いやすいパッチとなっています。 口コミでも敏感肌の人も多く使用していました。 しかし成分によってはアレルギー反応を起こしてしまう可能性があるので、事前に成分を確認することをおすすめします! ヒアロディープパッチと他の商品との比較 内容量 成分 コスパ ヒアロディープパッチ 2枚4セット ヒアルロン酸 EGF・FGF他 定期価格:1回分1, 094円 単品価格:1回分1, 216円 ヒアロニードシート 2枚1セット EGF FGF 単品価格:1回分3, 520円 資生堂ナビジョンHAフィルパッチ 2枚3セット 単品価格:1回分2, 100円 ヒアロディープパッチのように マイクロニードルを使用しているパッチを比較してみました! こういったパッチはヒアルロン酸が針になっているものなので、基本成分はヒアルロン酸になります。 しかしヒアロディープパッチとヒアロニードシートは、 ヒアルロン酸の他にもEGFやFGFなどシワやたるみに効果的な成分が配合されているんです! ヒアロディープパッチにいたっては、それ以外にも多くの美容成分が凝縮されているので、高い効果が期待できそうですね! ヒアロニードシートや資生堂ナビジョンHAフィルパッチは、1回あたりの値段が割高なので、継続して使用するにはちょっと難しいかもしれません。 ヒアロディープパッチは、ヒアルロン酸以外にも多くの有効成分を配合しながらコスパも高いので、 お得に気になる部分のスペシャルケアができるんです! 総合的に見ても、ヒアロディープパッチはおすすめの商品と言えます! ヒアロディープパッチのよくある4つの質問Q&A ヒアロディープパッチは男性(メンズ)でも使える? 男性でも使うことができますよ! 口コミでも男性の方の使用が見られましたし、効果を実感している声が多く寄せられていました! ヒアロディープパッチは目のクマにも効果ある? ヒアロディープパッチは、たるみケアに効果的な商品なので、たるみが原因の目のクマに効果が期待できると思います。 実際口コミでも「ひどいクマが治った!」という声がありました。 クマには種類があり、色素沈着や血行不良などが原因のクマには、また別の成分が必要になってくるので、事前に自分のクマの種類を確認することをおすすめします。 ヒアロディープパッチはお試しはある?