痩せるためのスクワットはね、もっと上品で新鮮なポーズになるよ。 ここでは、ちょっと今までとは違う「つま先立ちスクワット」のやり方を教えるね。 これを1日3回やるの。 しかも1回たったの10秒でいいんだよ~、うれし~。 痩せると期待して、やってみよう! 1、まっすぐ立つ まず、姿勢をよくしてまっすぐ立ってね。 「きをつけー」の姿勢だよ。 2、つま先を外に開く まっすぐ立ったまんま、つま先をできるだけ外向きに開いてみよう。 がに股みたいにするんじゃなくて、脚はまっすぐしたまま、つま先だけ外へ外へと向けていってね。 3、両かかとをぴったりつける つま先立ちスクワットでいちばん大事なところがここ。 右足と左足のかかとをぴったりくっつけるの。 両つま先は外に向けたまま、両かかとをくっつけるんだよ。 脚はまっすぐにね。 背筋まですーっと伸びるはずだよ。 4、つま先立ちで背伸びする 両かかとをくっつけた状態で、つま先立ちになってみよう。 これけっこうむずかしいかも。 足先から頭のてっぺんまで、一直線に上に向かって伸びるイメージでね。 5、ひざを外に開きながら腰を落とす いったん体を上まで伸ばしたら、今度は腰を落としていくよ。 ここからがスクワットの本質。 かかとをつけてつま先立ちをしたまま、ひざを外側に開いていこう。 これやってみると、かなりキツい、というか効いてるかんじがするよ。 脚がプルプルするけど、倒れないようにインナーマッスルを意識してね。 6、そのまま10秒キープする つま先立ち、かかとピッタリ、ひざ開きって状態で腰を落としたら、 そのまま10秒キープ! 筋トレとか面倒くせえッ！ でも体を鍛えたいって人に1日30秒から始める「つま先立ち」をオススメしたいッ!! | ロケットニュース24. これ、だいぶキツいの。 プルプル、プルプルするんだけど、転ばないようにキープだよ! このときに筋肉が鍛えられてるな~、ってイヤでもわかるくらい。 7、ゆっくりもとの姿勢にもどる 腰を落とした状態で10秒キープできたら、 ゆっくり上に伸びていって、もとの姿勢にもどろね。 グダーっと倒れちゃわないで、まっすぐの「きをつけ」の姿勢にもどるんだよ。 このときにはもう、全身がポカポカしてるでしょ? これが、痩せる体になるスクワットだよ。 なんか納得ってかんじ。 注意点!左右の足のかかとをつねにつけること 相撲とりみたいなポーズにならないことがこのスクワットのコツだよ。 どちらかというとバレリーナっぽいポーズ。 ポイントは、伸びるときも腰を落とすときも両かかとをくっつけておくこと。 これが、脚をプルプルさせちゃうんだけど、筋肉に効いてるって感じになるの。 スクワットは脚が太くなるってうわさはホント?
両脚は1m~1. 5mほどを目安に大きく開き、つま先はやや斜めに向け、背筋を伸ばす スモウ体幹スクワット1 足は1. 5mほど大きく開きます 両足は1m~1. 5mを目安に大きく開き、つま先はやや斜めに向けます。お腹を腰の方に引き寄せ、腰骨→肩→耳たぶのラインが真っ直ぐ揃うように、骨盤を立て、姿勢を整えます。 2. 開脚スクワットでダイエット！3つの種類と正しいフォーム [エクササイズ] All About. 両手を天井方向に伸ばす スモウ体幹スクワット2 両手を上に伸ばす時、肩が上がり過ぎないように注意 そのまま両手を天井方向に伸ばします。この時、腰が反ったり丸まったりしないように体幹を意識してください。 3. 両膝が90度曲がるように深く腰を下ろす スモウ体幹スクワット3 膝が90度曲がるように腰を深く下ろします。 息を吐きながら、ゆっくり膝を曲げ、腰を下ろします。この時、膝が閉じないように注意し、踵の上に膝がくる意識で動作してください。目線は斜め前に向け、顎が上がらないように注意。息を吸いながらゆっくり元の位置に戻り、8回を目安に動作を繰り返します。慣れてきたら2セット~3セットチャレンジ。 ダイエット向け筋トレの王様! 3つの体幹スクワットのやり方は以上です。 全部のバリエーションを実践してもいいですし、気になる部位を重点的に実践してもいいでしょう。大切なのは、実際に動いて実感すること。ぜひ、週3日×3週間を目安におこなって、いつでも脱げる美ボディを手に入れましょう。 上級者には、ダンベルスクワットもおすすめ 前述の通り、スクワットは代謝が上がりやすいエクササイズですが、さらにダンベルを使って負荷をかけることで、自分の筋肉を育てていくことができます。 姿勢をキープするために深層筋である腹横筋を使うので、全身引き締めに効果大です。腸の一番近くにある腹横筋を鍛えるで便秘にも効果があります。 合わせて ダンベルスクワットのやり方をチェック しましょう。 【関連記事】 寝ながらヒップアップエクササイズ!1日3分で美尻に 加圧トレーニングの黄金ルール!24時間の過ごし方 ダイエットの停滞期を早く脱出する7つの対策方法 ヨガボールいらずで姿勢改善ヨガポーズ!一瞬で美ボディに見せる方法 お腹まわりを引き締めて脂肪燃焼!1日3分でハミ肉撃退トレーニング
目次 ▼そもそも、相撲スクワットとは? ▼相撲スクワットの効果|どんなメリットがある? 1. 下半身を引き締められる 2. 脂肪を燃焼する 3. 股関節の筋肉を柔らかくできる 4. 冷え性の改善 ▼相撲スクワットの正しいやり方 ▼相撲スクワットのコツ|筋トレ効果を高めるには? 1. お尻を後ろに引くイメージで行う 2. 相撲スクワットの効果的なやり方｜痩せるダイエットトレーニング方法を大公開 | Smartlog. お尻を膝と同じ高さになるまで下げる 3. 正しい呼吸を意識する 4. 体を上げる時に膝を伸ばさない 5. 両手を前に出して重心を安定させる 相撲スクワットで効率よくダイエットをしていきましょう! 相撲スクワットとは?どんなトレーニングなの? 相撲スクワットとは、お相撲さんが四股(しこ)を踏んでいるかのように、足を大きく開いて行うスクワットのこと 。 一般的なノーマルスクワットは、足を肩幅程度に開いて行うスクワット。足を大きく開いて行う相撲スクワットは、 ノーマルスクワットより負荷がより大きくかかるので、効果も高いのが特徴です 。 刺激を与える筋肉は、ノーマルスクワットでは太ももの前の筋肉の大腿四頭筋やふくらはぎが中心になりますが、 相撲スクワットでは、内ももやお尻を効果的に鍛えることが可能 。また、足を開くとバランスを取る動きが加わるため、体幹のトレーニングにもなります。 相撲スクワットの効果|どんなメリットがあるトレーニングなの? 今よりももっと素敵なボディになりたい人にぴったりの相撲スクワット 。一般的なスクワットも様々な効果が期待できますが、相撲スクワットは筋肉量を増やすための筋トレ効果だけでなく、女性に嬉しい効果がたくさんあるのです。 ここからは、 相撲スクワットの効果 を詳しく解説していきます。 相撲トレーニングのメリットを知ることで、さらにトレーニングに対するやる気も湧いてくるはずですよ。 相撲スクワットの効果1. 下半身を引き締められる 足を大きく開き腰を落として行う相撲スクワットは、正しいやり方で行えば、お尻の筋肉を適度に刺激できるトレーニング。続けて行えば、ヒップアップ効果が期待できますよ。 さらに、腰をあげたり下ろしたりする動きにより太ももの筋肉も使いますので、レッグシェイプにも役立ちます。相撲スクワットでは、ノーマルスクワット等、他のトレーニングでは難しい 内ももの筋肉も効率よく鍛えられる ため、スラリとした脚に憧れている女性にはぴったり。 なかなかシェイプするのが難しい下半身の悩みも、相撲スクワットならしっかり筋トレできるので、下半身太りも解消しやすいという大きなメリットがあります。 【参考記事】 相撲スクワット以外に下半身痩せに効く効果的なトレーニング ▽ 相撲スクワットの効果2.
美脚といえば、引き締まった太ももとふくらはぎですよね。そんな美脚を作るエクササイズとして有名なのはスクワットですが、そこに加えてつま先立ちで行う「つま先立ちスクワット」では驚きの効果を期待することができると言われています。それでは今回は、つま先立ちスクワットの効果ややり方について詳しくご紹介していきます。 つま先立ちスクワットの嬉しい効果とは? ふくらはぎが鍛えられる! つま先立ちスクワットの最大の魅力であり、特徴とも言えるのが「つま先立ち」です。つま先立ちは、ふくらはぎの筋肉を鍛えるのにとても効果的な方法だと言われています。第二の心臓と呼ばれるふくらはぎと太ももを同時に鍛えられることで、全身の血液がスムーズに流れるようになるため、肩や首、腰などのコリが消える、冷え性やむくみが改善するなどの効果が期待できます。 さらに、下半身の筋肉を全体的に鍛えることができるので、より美脚効果を感じることができるでしょう。 代謝が上がってやせやすい体質に つま先立ちスクワットを行うことによって、筋肉量が最も多いと言われる下半身の筋肉量の増加に役立ちます。このため、全身の筋肉量が上がると伴い、基礎代謝も上がって、いつも通りの生活をしてもやせやすく太りにくい体質になることができると言います。 ぽっこりお腹にも効果的! つま先立ちスクワットのやり方 1.つま先を外側に向けるように足を開いて立ちます。 2.両腕を前に伸ばし背筋を正しく保ちながら、つま先立ちで腰を落としていきます。 3.かかとを上げたまま、5秒間ほど体勢をキープします。 4.30回ほど繰り返します。 <ポイント> つま先立ちをしていると、バランスが崩れて不安定になりがちですが、お腹周りに力を入れながら背筋を伸ばすことで、うまくバランスを取ることができますよ。また、無理をせずに自分のペースで取り入れるようにしましょう。 オススメは「ながら」で行う! 筋トレなどのエクササイズは、時間がないと難しいと考えている方も多いと思います。しかしつま先立ちスクワットでは、わざわざ時間を作らなくても大丈夫です。簡単にいつでもどこでも、何かしながらでもできるため、忙しい方でもズボラさんでもスキマ時間などを使って続けられますよ。イスに座ったままで、つま先立ちをしてかかとの上げ下げを行うだけでも効果はあると言われています。今日からでも、試してみてくださいね。 ▶【内ももにスキマが…?
家でいちばん簡単にできる筋力&代謝アップ運動は、腹筋とスクワット。 どっちも手軽だけど、腹筋よりもスクワットをするのが痩せるのに効果的っぽいよ。 スクワットで痩せる理由と、ちょっと今までと違う、体に効くスクワットのやり方をおとどけするよ~。 1日30秒でいいから、できるでしょ~。 スクワットと腹筋どっちが痩せる? スクワットも腹筋もおうちで手軽にできるプチ運動。 どちらかというと、腹筋をやってる人のほうが多いんじゃないかな? たしかに腹筋もいいんだけど、もっとおすすめなのなスクワット。 なんと、スクワットには腹筋よりも痩せる体になる効果があるっていうの。 痩せるって言葉には敏感な私たち。 腹筋よりもスクワットのほうが痩せるんだったら、おうち運動は今日からスクワットにしちゃう? スクワットで痩せる理由 なんで腹筋よりもスクワットがいいのかな? しかも、痩せるってところにポイントをおくとして、なんでスクワットがいいのかな? スクワットが腹筋より痩せる体をつくるのって、こんな理由だよ。 筋肉がついて代謝が上がるから なんと、下半身には全身の筋肉のうちの70%がついているんだよ。 70パーだよ、70パー。 筋肉といえば、ほぼ下半身ってことだね。 つまり筋肉を鍛えたいなら、下半身を鍛えなきゃダメってこと。 そして、筋肉っていうのは代謝を上げて、エネルギーをガンガン消費してくれるの。 痩せるためには、筋肉をパワーアップさせること、 要するに、痩せるためには下半身を鍛えることが大事ってわけだね。 下半身に効くのはもちろん、腹筋よりもスクワットでしょ、 ってことでスクワットのほうが痩せるって理屈。 キレイな姿勢が保てるから スクワットのいいところは、下半身をメインで鍛えながら、 上半身もシャキッと保てること。 腹筋だと、起き上がるときに腰に負担がかかっちゃうよね。 これっていいのか悪いのか、ちょっと気にならない? スクワットなら、腰も痛くならないし、背中をまっすぐにするから姿勢もキレイになるの。 なんとなくインナーマッスルも意識できるから、結果的に全身を鍛えてることになるよね。 痩せる体をつくるには、姿勢をよくすることも大事だから、腹筋よりもスクワットがいいってこと。 全身の血流が良くなるから スクワットって、見た目よりずっと全身のちからを使うの。 スクワットをたった1回やっただけでも、体がポカポカしてくるよ。 このポカポカは、全身の血流がよくなってる証拠。 全身のめぐりをよくすることは、代謝を上げることにつながるよね。 腹筋をやったときの、キツいけどなんかただ疲れただけって感覚よりも、 スクワットをやったあとの、ポカポカ感のほうが心地いいかも。 痩せるためのつま先立ちスクワットのやり方 スクワットって、なんか相撲とりのカッコウみたいに大股びらきでやるイメージない?
意外に感じるかもしれませんが、痩せることを目的とするなら、筋トレにはスクワットこそがふさわしいのです。自宅でのスクワットは手軽にでき、たいして疲れません。 上半身や腹筋が疲れるトレーニングをして鍛え上げても、消費カロリー量も基礎代謝増も期待できません。元々強い下半身をさらに鍛えるのが、やせやすい身体作りにはいちばん効率的なのです。 早く効果を出したいからと言ってたくさんの回数・高頻度でやってしまうと筋肉への負担が大きくなったり、かえって筋肉がつきすぎてしまいますから、その点も注意してくださいね。 ちなみに、うれしいことにスクワットは毎日行わなくてもOK!2、3日に1回のペースで理想のダイエットを成功させましょう♪♪♪
(1)足を大きく開いて両手は頭の後ろに 両足は肩幅よりもできるだけ大きく広げ、つま先を上げてかかと重心で立つ。体幹はまっすぐ立てて、おしりの上に頭がのっていることを意識。 ※ひじはグッと上げる (2)体幹を立てたまま上下にスクワット 息を吐きながら腰を落とし、息を吸いながら基本の立ちポーズに戻るという動きをゆっくりと30秒行ったら、次の30秒は速く行って。このとき、猫背や反り腰はNG。骨盤も前傾させないよう、体幹を立てることを心掛けて。 ※使うのは腹筋、おしり、前もも! \横から見るとこう!/ 猫背にならないように! 初出:肩こりや疲労感にも効果大な簡単スクワットをご紹介♪|人気スポーツトレーナー山口絵里加さんが指南 「ダイエット」におすすめなスクワット【2選】 【1】プロのインストラクターが教える基本のスクワット 秋葉原の女性専用マインドフルネスワークアウトスタジオ『BurnesStyle(バーネススタイル)』インストラクター KANAKOさん 『BurnesStyle』では、クラブのような照明や、体で感じる音響システムを施したホットスタジオで、キックボクササイズやエアドラムなどのプログラムを提供。 (1)足を肩幅2つ分くらい開き、つま先を少し外側に向ける。手は前に伸ばすか、頭の後ろで組んでもOK。 (2)息を吐きながら、ひざがつま先より前に出ないように気をつけて、空気イスに座るようにお尻を後ろに下げる。このとき、胸を張って背筋を伸ばすことを意識して。下がれば下がるほど効果大!
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お尻すっごい!! 優梨まいな 今回紹介する尻フェチAV作品は、 優梨まいな出演のお尻すっごい! !を、お尻にフォーカスしたポイントを画像を交えてをレビューしていきます。 チラり👗💕 — 優梨まいな (@yuurimaina) March 24, 2021 ムッチムチ99センチのデカ尻アングルセックス 体操服、競泳水着コス尻コキプレイ と、 優梨まいなちゃんのヒップ99センチのデカ尻アングル をメインに楽しむことができます。 【 優梨まいな×デカ尻×尻フェチアングル 】がコンセプトの本作品は下記のような人におすすめ!! お尻すっごい！！ 優梨まいな - ハイビジョン - アダルトビデオデータベース. 優梨まいなちゃんファン 尻フェチアングルでデカ尻を堪能したい ブルマ、競泳水着コスが好き などなど、 まだまだ魅力たっぷりな内容の本作品。 今回は全5シーンの内、ブルマコスで繰り広げるデカ尻セックスシーンを厳選してレビューしていきます。 お尻すっごい!! 優梨まいな 作品プロフィール 商品名 お尻すっごい!! 配信開始日 2019/04/14 収録時間 160分 AV女優 優梨まいな スリーサイズ T155/B90/W61/ H99 シリーズ お尻すっごい!! メーカー MARRION レーベル IRIS 監督 宮本小次郎 圧倒的な肉感で迫ってくるヒップ99cmのデカ尻を刮目せよ!!濡れやすい敏感マ○コ、フェラは奥まで咥え込んじゃう根っからドスケベな女の子にハァハァしちゃいます。重量級なデカ尻で顔面騎乗に悶絶し肉に挟まれシゴかれる様な尻コキに大量発射必至です!! 引用: FANZA動画 おすすめシーン紹介レビュー 体操服コスでデカ尻アングルセックス 黒髪セミロングのヘアスタイルに、ロリ系フェイスな顔立ちの優梨まいなちゃん。 体操服姿がとてもよく似合っていて、ベッドの上で見せつける濃紺ブルマに包まれたヒップ 99cm のデカ尻が、たまらないエロさを放っています。 尻フェチアングルで尻肉を揺さぶる手マン責め しゃがんだ格好のまいなちゃんのブルマ尻を男優がいやらしくなでていきます。 男優「腰上げて」 立ちあがって突き出されたブルマ尻の柔らかさを確認するように、 いやらしい手つきで揉んだり尻肉を揺らしたあと、ブルマを脱がせていきます。 Tバックごしにオマンコをさわさわとソフトタッチで撫でていくと、 小さな声を上げて感じている様子のまいなちゃん。 Tバックを脱ぎベッドの上で四つん這いになったデカ尻をもてあそんでいき、 尻肉をかき分けると可愛いピンク色のアナルが姿をあらわします。 両脇から手でデカ尻を手でつかんで尻肉を左右にブルンブルンと揺らしていき、上からのアングルでとらえられたその光景が たまらなくエロいです!!
圧倒的な肉感で迫ってくるヒップ99cmのデカ尻を刮目せよ! !濡れやすい敏感マ○コ、フェラは奥まで咥え込んじゃう根っからドスケベな女の子にハァハァしちゃいます。 重量級なデカ尻で顔面騎乗に悶絶し肉に挟まれシゴかれる様な尻コキに大量発射必至です!! 配信開始日 2019年4月14日 レビュー 投稿者 大僧正 割れ目に顔入れてマン汁舐めて~~&硬い肉棒をパイパンのマ〇コにぶち込みて~~!!兎に角可愛過ぎだ~~!!Bが90(F)って言ってるけどもっとあるよね~!! 関連動画 【VR】巨乳を揉んで楽しむVR 男が絶対、絶対大好きな巨乳ちゃんをひたすらにモみあそびます!!巨乳をたっぷり吸って、もんで、舐めて。もめばもむほど、感度もあがってたわわなおっぱいに触れながらシコる幸せ!!巨乳好きは必見!!8人違ったおっぱいに魅了されてくださいっ! !※この作品はバイノーラル録音されておりますが、視点移動により音声が連動するものではありません。※この商品は専用プレイヤーでの視聴に最適化されています。※VR専用作品は必ず下記リンクより動作環境・対応デバイスを確認いただきご購入ください。 「動作環境・対応デバイス」について 超硬フル勃起じゅぽフェラごっくん伝説 総集編8時間 「超硬フル勃起じゅぽフェラごっくん伝説」の1作目から全て収録されたコンプリートベストが遂に登場。超硬フル勃起チンポをヌルぷにょボインで包み込み、じゅぽじゅぽとイヤラシイ音を立てまくるフェラチオで超硬チンポは撃チン!初ごっくんを含む7人の美女達のフェラに、あなたのチンポも超硬フル勃起間違いなし!ザーメンぶちまけちゃってください! 親族内背徳の孕ませ不妊治療スワップ 優梨まいな 乃木ちはる 結婚3年目の乃木夫妻・ちはると高貴。一緒になってすぐの頃から子作りに励んでいたが懐妊はせず夫婦仲も気まずいモノになっていた。健太に夫婦仲のことを相談すると「刺激的な性経験」と言いちはるのカラダを高貴の目前で舐った。さらに健太の妻・まいなは高貴を誘惑し唾液をダラダラ垂らして濃厚なフェラチオを施す!魔性の夫婦にたらし込められた高貴とちはるは、大量膣内射精を繰り返す濃厚スワップの虜になっていく.. お尻すっごい！！ 優梨まいな – DMM動画 FANZA 最新AVニュース2020. 。 無惨に狂い泣く最強女戦士たち DYNAMITE BEST 聖美少女アマゾネ... 聖美少女アマゾネス拷問シリーズEpisode-1~5が集結しBESTとなり帰って来た!!特殊能力を持つ美少女戦士が悪との闘いに終止符打つ為、全力を尽くすが悪の卑劣な手により戦いに敗れてしまい、全身拘束され拷問されてしまう。戦闘スーツを脱がされ露な姿になり、男の欲望の限りに性欲攻めに合ってしまう!
?バイブ・ローター・電マ・高速ピストンマシーンの餌食にされ、男性戦闘員の肉棒挿入で精も根も尽きてしまう。 【VR】高度1万m上空で近親相姦VR 初めての海外留学で不安な弟を励ますた... 僕の姉は国際線のキャビンアテンダント。お姉ちゃんが搭乗するフライト便で初めての海外留学(しかも、飛行機も海外もぜ~んぶ初めて)に行くことになった僕。不安でいっぱいの僕を心配して仕事中にも関わらずいろいろ面倒まで見てくれて…。夜中に寝れないでいたら寄り添ってくれておっぱいまで触らせてくれた!ず~っといじっていたら気持ちよくなったのかCAさんたちが使う仮眠室に案内してくれて中出しSEXまで! 【優梨まいな】お尻すっごい！！ 優梨まいな - TA-KUMA(たーくま)のフェチってるAVレビュー❣️. !※この商品は専用プレイヤーでの視聴に最適化されています。※VR専用作品は必ず下記リンクより動作環境・対応デバイスを確認いただきご購入ください。 「動作環境・対応デバイス」について ムチムチ巨乳リフレ学園 ここは女子○生リフレの健全店。ピチピチの女の子の療法で体の芯までストレスを取り、リラックスして頂けるマッサージです。お客様の疲れた身体を癒し心を込めた対応を致します。当店のリフレクソロジストは才色兼備そして豊満な巨乳の女の子ばかりです。(ちょっとだけいい事があるかもしれませんよ!)スタッフ一同、心よりご来店をお待ち申し上げております。本当に健全店なの?サービス過剰でエスカレートする女の子たち! 聖水女神~美女の聖水は蜜の味~ 『放尿する女性の姿は美しい』×10人の美女神!アナタ臭いオシッコが好きなんでしょ?屈服した男が浴びる屈辱的な聖水シャワー!敗北の象徴としての聖水飲尿!聖水をいただくため、どんなことにも忠実に奉仕して念願の女神酒に酔うM男!S女の占有物であることを誇示する聖水はまるで獣のマーキング。アナル責め、ペニバン…フィニッシュは大量聖水ぶっかけ!!! !聖水の強烈な匂いと舌を痺れさす刺激的な味にM男陶酔依存。 【VR】お尻を近くで見続けるVR 2 VR史上最も「お尻」と「アナル」をじっくり見続けるVRがついに第二弾!!現実生活で女性の生尻を見続けたい!当然、アナルにはモザイクはかかってません!!全国のお尻好きの方に贈る垂涎の作品だ! !※アナルをノーモザイクでじっくり見せたいため、オマ●コには前貼りを貼っています。※この作品はバイノーラル録音されておりますが、視点移動により音声が連動するものではありません。※この商品は専用プレイヤーでの視聴に最適化されています。※VR専用作品は必ず下記リンクより動作環境・対応デバイスを確認いただきご購入ください。 「動作環境・対応デバイス」について ブラザー×プリンセス~男だらけの家で女は私1人~ OLのはるか(優梨まいな)は同僚の伊集院叶真(長瀬広臣)に片思い中。そんな中母の再婚で新居に引っ越した彼女を出迎えたのは、憧れの叶真!?一つ屋根の下で暮らせて幸せ…と思いきや、待っていたのは危険な兄弟たちとの共同生活で…!
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お尻すっごい!! 優梨まいな 愛する夫に不自由のない生活…しかし、何か物足りなさを感じていた人妻・本田岬は、初恋の相手でもある学生時代の先生と再会。変わらず素敵な先生を想い、当時の制服姿で指ズボオナニー!熱い想いは止められず、先生を振り向かせるため巨乳を擦り寄せ色仕掛け、想い伝えるフェラ抜きで口内射精!不倫関係になった岬は肉欲に溺れ、オマ○コ拡げるクンニに喘ぎ、ガニ股騎乗位で腰振り絶頂!夫のチ○ポ以上にヨガり狂うッ!! シリーズ:お尻、すっごい! メーカー:MARRION レーベル:IRIS ジャンル:独占配信, 巨尻, 尻フェチ, 単体作品 Pick up 動画 殿堂!スーパーアイドル4時間 阿部乃みく キラびやかなドレスを身に纏うキャバ嬢。笑顔で微笑んでいてもその場だけの関係。しかしキャバ嬢だってドレスを脱げばひとりの女。セックスに飢えている時だってあるんだ!!お店では見られないプライベートな彼女たちの素顔のセックス!!ガチで口説いて部屋に連れ込み&車中でガチでハメる!!美人キャバ嬢厳選9名収録!! 【※画像・音声に多少の乱れがあります】 普通の会社員だった僕がガテン系に転職したらいままで相手にもされなかったヤリマン妻が寄ってきた!男の匂いで発情しまくり!汗臭デカチンで奥までガン突きドロッと種付け中出し!! プライドの高さと感度の良さは比例する―。高級エステサロンに来院した、いかにも生意気で我が強そうなセレブビッチに狙いをつけ、「女性ホルモンの大量分泌」という名目で、媚薬入りのアロマオイルを満遍なく塗って際どいリンパマッサージを行うと、次第に吐息を漏らしてビクッビクッと身体は正直な反応を見せる。そし焦らし施術を何度も施していくと、寸止め状態にさせられた生意気女は腰を浮かしてエビ反りアクメを繰り返す…。
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