Description 味わい深く、香りのいい、ほどよい甘さとコクが美味しい紫キャベツのマリネです。 作り置きしてお弁当や付け合わせにどうぞ♪ 塩(塩もみ用) 適量 作り方 1 紫キャベツは紫キャベツは 千切り にして塩をふり、全体によく混ぜ、5分おく。 出て来た水分をよく絞る。 2 ボウルにAを入れて良く混ぜ、1を加えて 和える 。 コツ・ポイント 紫キャベツの水分はよーく絞ってくださいね! あとは混ぜるだけなので簡単ですよ♪ このレシピの生い立ち 大好きなバルサミコ酢で紫キャベツのマリネを。 バルサミコ×紫キャベツでとても食べやすくなってると思います! ※個人の感想です(笑) このレシピの作者 ★クックパッドアンバサダー★ kitchenSTAR 1期生 お手軽、簡単、B級レシピ♪ 作り置き、お弁当用のおかずと彩りすき間埋め、 お酒のおつまみが中心♡ 夫が糖尿病なので糖質オフレシピも。 毎日のお料理を少しでも楽しく!がモットーです♪ 著書「曲げわっぱで魅せ弁!」 Instagram→ ブログ→ヲトナベントー
Description 作り置きシリーズ! 鮮やかな赤紫のお惣菜です。食卓やお弁当がパッと華やかに。 紫キャベツ(千切り) 200g ●マヨネーズ 大さじ3 作り方 1 紫キャベツは 耐熱容器 に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ600wで1分30秒加熱する。 2 1の容器にすし酢を入れてよく混ぜる。その後●の調味料も加えて混ぜれば完成。 好みでレモン汁少々を加える。 このレシピの生い立ち コールスローを食べたかったのですが、あいにく紫キャベツしかなく、作ってみたら美味しかったので。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
高菜には、とても豊富な栄養が含まれています。 ビタミンが特に豊富なので、女性は毎日積極的 に摂りたいですよね。 紫高菜の漬物 は、ごはんのお供にピッタリ ですよ!簡単に作れる、紫高菜の塩漬けの 作り方をご紹介します。 【材料】 紫高菜 20枚 塩麹 大さじ4 白ごま 適量 紫高菜は、刻んで漬けるととても量が少なく なってしまうので、作り置きしたいのであれ ば、葉は多く用意すると良いですよ。 まず、紫高菜は洗って水気をキッチンペーパー などで切りましょう。 ♥ ここで、しっかりと水気を切らないと味の染み 込みなどに影響があるので、適当にやらずに、 きちんと切ってくださいね。 次に紫高菜を切っていきます。5mm くらいになるように細かく刻んでください。 刻んだ紫高菜をボウルに移して、塩麹 大さじ4を入れて全体的に混ぜます。 混ぜたら、保存容器に移して冷蔵庫で 一晩漬けて完成です。 食べるときに、白ごまをふって食べてみてください。 塩麹が馴染むように、ときどき混ぜてあげると良い ですよ。 紫高菜で作った漬物の保存方法と期間は? 紫高菜の漬物は、 必ず冷蔵庫で保存 します。 保存期間は、市販の物と違い保存料は使って いないので、 長くても1週間を目安に食べる ことをおすすめします。 漬物の関連記事 - 保存食, 健康食, 料理, 食べ物
魚肉ソーセージでごはんをもっと美味しく! 出典:PIXTA おやつやおつまみとして親しみのある魚肉ソーセージ。そのまま食べてももちろん美味しいですが、料理に加えることで様々な料理に大変身!いつもと違ったアレンジ料理の数々に、「え? !これも魚肉ソーセージ?」と驚くこと間違いなし。 まずは火を通さず、そのまま使ったアレンジレシピ! まずは魚肉ソーセージそのものの味がダイレクトに感じられる、火を通さずに調理したアレンジレシピの紹介。カットして使うだけなので、とっても簡単にできますね! ギョニソの彩りサラダ saki3さん ▼材料(1人前) 魚肉ソーセージ:1本 キャベツ、紫キャベツ、レタス、パプリカ:約25gずつ 胡桃:2粒 ▼作り方 ①魚肉ソーセージは約4mmの輪切りにする。 ②キャベツは千切り、レタスは一口大に契り、ほかの野菜は約1cm角に切る。 ③好みのドレッシングと細かく砕いた胡桃をかけて完成。 彩り豊かなギョニソおにぎらず @ichiko252515さん ▼材料 魚肉ソーセージ お好きな具材 (写真では野沢菜ちりめん入りの玉子焼き、あさごぼうを使用) ▼作り方 ①四角い容器にラップをひし形に敷いてご飯を入れる(大体80~90グラム前後) ②ご飯の上に具材をのせ、その上にまたご飯をのせる ③ラップで包み、上からヘラなどで形を整える。形が整ったら、容器から取り出しラップを広げる ④海苔でご飯を包む ⑤ラップで包みなおして、海苔がなじむまで少々待つ ⑥海苔がなじんだら、真ん中から切って出来上がり! 火を通すと一味違った味わいに! そのまま食べても美味しい魚肉ソーセージですが、ひと手間加えて調理することでその幅は広がります。「やったことある!」といった定番アレンジから、驚きのアレンジまで、ギョニソの魅力に迫りましょう。 ギョニソチップス @ chie_hasu さん ▼材料 魚肉ソーセージ ▼作り方 ①カットした魚肉ソーセージをクッキングシートにのせる。 ②レンジで2~3分あたためる。少し色がついたら完成!冷ましてから食べましょう。 魚肉ソーセージと空豆の天ぷら @akarui_kaasanさん ▼材料 魚肉ソーセージ そら豆(生) 天ぷら粉 ▼作り方 ①天ぷら粉に生の空豆と魚肉ソーセージを入れる。 ②スプーンの上に①の空豆と魚肉ソーセージを乗せて揚げる。 ③仕上げに塩をふって完成!
2021-07-30 「生理のニオイが気になって、仕事に集中できない」 「ニオイで気づかれるのが嫌で、生理中は人と会うのが億劫…」 そういった悩みを持っている人は少なくありませんよね。私も生理中の独特の臭いが気になるひとりです。 自分だけではなく家族や周りの人にも臭っているんじゃないか?って、ほんとヒヤヒヤしますね。 ではなぜ、生理中のニオイを臭いと感じるのでしょうか?
と言われました。 親友はやっぱそうでしょ~という顔で私を見てきました。 ただ私はその香が自覚できないのです。 トピ内ID: 7765387162 ♨ ロコ 2009年3月6日 04:05 私の母もミルク臭がします。 ずっとおっぱい系か付けてる乳液の匂いだとばかり思ってたのですが、 私も思春期以降、つきあった人に指摘され、きずきました・・・。 恐ろしいことに母と同じミルク臭の体臭になっていました。 今でも彼氏に「ミルク臭い!
何か対策した方がいいのか? 個人別のケア方法をお届け どんなケアをすればいいかわからない。 今使っているケア用品は効果があるのか? 自分の体臭に合うケア方法が知りたい。 Tシャツを着るだけの簡単計測で、体臭を数値化したレポートとケア方法をお届けします。
職場でいら立っている女性はもしや……? 生理中の女性は、生理痛による体調不良のほかに、情緒不安定な様子などさまざまな変化が見受けられる。女性同士であれば生理が原因と察するかもしれないが、男性はどうなのだろうか。 今回は、マイナビニュースの男性会員300名に「生理中の女性」に関するアンケートを実施。男性は生理中の女性に気づいているのかどうかを聞いてみたので、回答を見てみよう。 Q. 職場の女性が生理中だと気づいたことはありますか? はい 24. 3% いいえ 75. 7% Q. どのような様子や行動で気づきましたか? (複数回答可) 1位: いつもよりイライラしている(24. 1%) 2位: 体調が悪そう(19. 6%) 3位: トイレにポーチを持っていくのを見かける(13. 9%) 4位: 顔色が悪い(9. 5%) 5位: ささいなことで怒る(8. 2%) 6位: ニオイが気になる(7. 6%) 7位: トイレに行く回数が多い(6. 3%) 8位: 情緒不安定な態度が見られる(5. 7%) 9位: 落ち込んだ表情をしている(2. 5%) 10位: 肌が荒れている(1. 「カラダの“におい”について」の調査結果～“におい”の原因を把握して、爽やかな夏を過ごそう！～｜株式会社エムティーアイのプレスリリース. 9%) ■総評 まず、職場の女性が生理中だと気づいたことがあるかを聞いたところ、気づいていない男性が75. 7%。残りの24. 3%の男性は、生理中だと勘ぐった経験があることが判明した。 どんな様子や行動で気づいたかを聞くと、「いつもよりイライラしている」(24. 1%)という回答が最多。「ささいなことで怒る」(8. 2%)、「情緒不安定な態度が見られる」(5. 7%)、「落ち込んだ表情をしている」(2. 5%)と合わせると、約4割の男性が女性のメンタル面の変化から「生理」と推測していることがわかった。次いで2位には、「体調が悪そう」(19. 6%)がランクイン。そのほか体調面では、「顔色が悪い」(9. 5%)、「肌が荒れている」(1. 9%)という変化もあがった。 女性の生理は、腹痛や頭痛などの肉体的苦痛を伴う人もいれば、女性ホルモンの影響で、イライラしたり落ち込んだりとメンタル面に影響が出る人もいる。生理とは結びつけていなくても、職場で女性のイライラした様子に戸惑ったことがある男性は少なくないのではないだろうか。 続いて、「トイレにポーチを持っていくのを見かける」(13. 9%)が3位に入った。7位には「トイレに行く回数が多い」(6.
保健師のめぐみです。 いつもは月水金に記事を投稿していますが、 今回は木曜に投稿しますので金曜日の投稿はお休みします。 脳神経外科専門医の崎谷博征医師が、 フェイスブックで 「コロナのワクチンを接種した人から何か出ていて生理に影響する?」 といったことについて発信している情報を 親切にも教えてくださった方がいました。 崎谷医師のフェイスブック ↓ 30代の女性から、 「最近、コロナワクチンを打った人がと接するだけで ホルモンバランスが崩れ生理不順が起きる。 という、ちょっと信じられない事を聞きました。」 というメッセージについて、 私はその情報について検索できなかったため、 私がわかる範囲でお返事した記事を書いたところ、 その記事を読んでくださったと思われる方から、 崎谷医師が発信している情報をお知らせくださり、 くわしい内容がわかり、とても助かりました。 私はフェイスブックやツイッターなどのSNSは見ないし やらないので 検索できませんでしから、 お知らせくださった方、本当にありがとうございます!!