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Thu, 04 Jul 2024 13:56:31 +0000

浜崎あゆみ - ayu 性別:女性 [367k] 歌手のayu(浜崎あゆみ)のYouTube公式チャンネル。ミュージックビデオやアルバムなどの動画を投稿している。:1978年10月2日生まれ 出身地:福岡県 血液型:A型 130. かおる - かおるTV 性別:女性 [366k] かおるTVは日本人&日本在住のかおるが、韓国のグルメやコスメ、購入品、旅行、語学など、韓国関連の動画を投稿している。:1991年8月19日生まれ 血液型:B型 131. のがちゃんねる - のがちゃんねる/nogachannel 性別:女性 [364k] のがちゃんねる/nogachannelは女性YouTuber(ユーチューバー)。フリーランスデザイナー。毎日2分腹筋トレーニングダイエットや30日ストレッチなど期限を決めてチャレンジする動画などを投稿している。:1994年4月19日生まれ 出身地:東京都 血液型:A型 132. aiko - aikoOfficial 性別:女性 [361k] シンガーソングライター・aikoのYouTube公式チャンネル。ミュージックビデオやアルバムなどの動画を投稿している。:1975年11月22日生まれ 出身地:大阪府 血液型:AB型 133. +α/あるふぁきゅん。 - Alfakyun. 『バチェラー3』ファイナリスト3人のその後。YouTuber、書籍発売も… | 女子SPA!. Official Channel (+α/あるふぁきゅん。公式) 性別:女性 [359k] Alfakyun. (+α/あるふぁきゅん。)は歌い手、歌手、YouTuber(ユーチューバー)。歌ってみた、オリジナル曲のミュージックビデオなどを投稿している。 134. うごくちゃん 性別:女性 [359k] うごくちゃんは女性YouTuber(ユーチューバー)。アニメ声が可愛いと人気のゲーム実況者。荒野行動、FPS系などのゲーム実況や、実写動画を投稿している。下ネタやディスりなど過激な発言も。:2月11日生まれ 出身地:北海道 135. シイナナルミ 性別:女性 [358k] シイナナルミは女性YouTuber(ユーチューバー)。元アイドル。81momentというグループで活動していた。女子の本音をぶっちゃけた女性あるあるや、マユナシすっぴんからのメイクビフォーアフター動画などの動画を投稿している。:1996年11月29日生まれ 出身地:神奈川県 血液型:O型 136.

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NMB48 性別:女性 [413k] アイドルグループ「NMB48」のYouTube公式チャンネル。ミュージックビデオや劇場公演、メンバーの密着などの動画を投稿している。 123. mimei 性別:女性 [412k] mimei(みめい)はニュージーランド出身東京在住の女性YouTuber(ユーチューバー)。ハーフYouTuber(ユーチューバー)のPDRの妻。英語の上達法や他のユーチューバーに英語でインタビュー、日本に来て驚いたことなどを投稿している。:6月17日生まれ 血液型:B型 124. かねこあや 性別:女性 [405k] "ねこあや"ことかねこあやは元モデルYouTuber(ユーチューバー)。本名は金子じゃねん。母親がシャネル好きで、1月(ジャニュアリー)生まれなので合わせて「じゃねん」という名前になった。:1994年1月29日生まれ 出身地:スペイン 血液型:O型 125. えむず - えむずちゃんねる 性別:女性 [396k] えむずちゃんねるは女性YouTuber(ユーチューバー)。子供のおもちゃ、ミニチュアの動画を投稿している。独特の可愛らしいアニメ声の話し方が特徴。リカちゃん、バービー人形、シルバニアなどの動画を投稿している。:8月31日生まれ 126. GARNiDELiA - GARNiDELiA / hpt** 性別:女性 [396k] GARNiDELiA / hpt**は、音楽ユニット「GARNiDELiA(ガルニデリア)」のYouTube公式チャンネル。メンバーはMARiA(メイリア、水橋舞)、toku(阿部尚徳)。ミュージックビデオや、踊り手のみうめ・217との踊っちゃってみた動画を投稿している。 127. YouTuber年収計算機 | ViewReward. B-life 性別:女性 [377k] B-life(ビーライフ)はヨガ、フィットネス、バレトン、エクササイズの動画を投稿しているYouTuber(ユーチューバー)。ダイエットや脚痩せ、お腹痩せ、肩こり解消、腰痛に悩んでいる方、産後から体型を元に戻したい方などに向けて初心者向けに気軽にできる朝ヨガ・寝る前のヨガなどのレッスン動画を投稿している。 128. 足の裏 - 足の裏から人間になるには 性別:女性 [375k] 「足の裏から人間になるには」は女性美容系YouTuber(ユーチューバー)。詐欺メイクを得意とし、プチプラコスメを中心にメイク動画や、コスメ紹介、ファッションコーディネート、ヘアアレンジなどの動画を投稿している。YouTuber(ユーチューバー)のあつろーと夫婦で共同チャンネルとしても活動中。:1992年3月10日生まれ 出身地:神奈川県 血液型:A型 129.

各項目を入力すると、YouTuberの年収と月収を計算できます。 計算例 企業案件(PR案件) (月4本) 4, 800万円(年収) = 12ヶ月 * 100, 000(1動画の再生回数) * 4(1ヶ月の動画本数) * 10円(1再生あたりの広告収入) アドセンス報酬 (月30本) 1, 116万円(年収) = 12ヶ月 * 100, 000(1動画の再生回数) * 30(1ヶ月の動画本数) * 0. 31円(1再生あたりの広告収入) アドセンス報酬の再生単価 以下の記事を参考にしています。 数多くのYouTuberが所属するUUUMは上場企業であり、四半期ごとに決算資料を公開しています。 決算資料にはYouTuberの主な収益源である広告「Google Adsense」(グーグルアドセンス)の収益と、動画再生回数が記載されているため、ユーチュラではこれを元に動画1再生あたりの広告収益を計算し、各YouTuberの月間再生数と掛け算して月収を導き出しています。 これまでの動画1再生あたりの収益額は、 2019年3月~2019年5月 0. 310円 2018年12月~2019年2月 0. 273円 2018年9月~11月 0. 294円 2018年6月~8月 0. 佐藤歩 / 「Ayumu Style」 ダイジェスト映像 1 - YouTube. 22円 2018年3月~5月 0. 238円 引用元:

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元アイドルで現在はメイクやコーデ、ディズニー関連動画が人気のYoutuer、椎名あつみさん。 椎名さんの動画には時々 お姉さんが登場 し、 声や話し方が可愛い!仲が良い! と話題なんです。 椎名あつみちゃんのお姉ちゃんの声めちゃくちゃ可愛い…可愛い×可愛い=最高 — ひまわり🌻 (@Hi_ma_wa_ri_11) January 29, 2019 今回はそんな 椎名あつみさんのお姉さんについて や気になる 年齢 も調べました! お姉さんのお顔の写真も入手 しましたので是非チェックしてください! 椎名あつみさんとお姉さんは仲良し? 年パスを購入するほどディズニーが大好きな椎名さん。ディズニーランドやシーで遊ぶ動画も多く、そのほとんどが お姉さんと一緒、というくらい仲良し なんです。 お姉ちゃんとディズニーシーとランド楽しい過ごし方♡ 椎名さんがご飯を食べたりパークを歩いている様子をお姉さんが撮影されているのですが、撮影中の ふたりのやりとりやほのぼのとした仲のいい雰囲気 が視聴者には心地いいようです。 ディズニーロスがひどい… YouTubeで「ディズニー食べ歩き」って検索してたら椎名あつみちゃんって子が出てきてその子の動画見るのにハマってしまった😂 お姉ちゃんとのやりとりが可愛くて、のんびりディズニー楽しんでる感じが憧れる☺️ — もちきんちゃく (@kazama_disney) November 21, 2017 そして何より 椎名さん自身が「楽しい!最高!」と楽しそう ですね。 椎名あつみさんのお姉さんはどんな人? 椎名さんの動画内ではお姉さんとの会話も収録されていますが、とにかく 椎名さんのお姉さんは、 椎名さんのことが大好き! なようです。 【ディズニー】仲良し姉妹のディズニーでの過ごし方♡【未公開シーン集】 動画を撮り始めた時は「いいよー」といって椎名さんに合図されるのですが、 声がとても優しそう です。。動画撮影中は椎名さんのセリフを「こう言った方がいいんじゃない?」とアドバイスしたり、開けられないお土産を開けてあげたり、椎名さんのことをかわいい! !と褒めたり、、、 椎名さんにとってお姉さんは面倒見の良い頼れる存在 と考えられます。 椎名あつみさんのお姉さんのお顔は? これまで椎名さんの動画では頑なに顔を出してこなかったお姉さんですが、 貴重なツーショットを発見 しました!

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正気を保つために運動をしているのであってもはや痩せたいとか健康になりたいの次元より低い - 生きるからにはそれなりに

01 ID:sYGLRqDT スレ立てありがとう! いろいろイレギュラーあったので完全にできなかった日も含めて10日間で1. 8kg減 量的には全然許容できつくなかったのがよかった 自分は間食癖があったのが、一掃できたのが大収穫だった 問題はその後3日間ちょっといろいろ食べたことで少し戻った(現時点では1. 4kgの減)とでこれからの維持が課題かなー 塩分を夜は控えるとかはすごくいいと思ったのでうまくアレンジして続けて 維持よりも微減よりを目指したい 14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:29:02. 25 ID:sYGLRqDT 自分はオートミールあまりまずいとは思わないんだけど 朝はあれこれするのが面倒なので 今の定番は無印のきのことチキンのポルチーニポタージュにオートミール投入して食べてる あとミネストローネとかアマノフーズのスープ類とかに投入したり 15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:30:57. 43 ID:qWgFcbVd ブログの方では夜に糖質を控えると原典には書いてあるけど 筋トレする場合は糖質少し取れとある 安全策を取るならそうするべきだけど 自分の場合は太りすぎていたので筋トレする場合でも糖質はカットしたほうが ダイエットの成果は確実に出ている まあ体調と相談したほうがいいけど・・・ よく言われる糖質取るなら朝昼というのが身にしみて分かった 22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:41:04. 76 ID:BNG+Sn2z 本買わなくてもブログ見ればできる? 24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:43:59. 24 ID:sYGLRqDT >>22 結局、3食のメニューを固定するっていうのが具体的なところだから 本はそのアレンジとかなぜそうするかみたいな情報はいってて 長く続けていくのなら読んだほうがいいとは思うけど、実践という意味ではできると思う 23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:41:56. 正気を保つために運動をしているのであってもはや痩せたいとか健康になりたいの次元より低い - 生きるからにはそれなりに. 83 ID:qWgFcbVd パズルのような作業になるとは思うが多分出来る あまり推奨はしないよw 27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:45:38. 46 ID:qWgFcbVd 石本のつべとツイでの神やせ情報とブログ これ読めばアウトラインはつかめると思う ただ盟友らしい森拓郎とかの意見と石本の意見をごっちゃにしてるらしいのがいて それぞれが意見が違うところもあるのが分かりづらかったりはする 34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:54:19.

最近リングフィットアドベンチャーを始めたのですが、プレイする度に筋肉痛にな... - Yahoo!知恵袋

送料無料 匿名配送 個数 : 1 開始日時 : 2021. 08. 09(月)14:52 終了日時 : 2021. 13(金)20:44 自動延長 : あり 早期終了 ※ この商品は送料無料で出品されています。 この商品も注目されています この商品で使えるクーポンがあります ヤフオク! 初めての方は ログイン すると (例)価格2, 000円 1, 000 円 で落札のチャンス! いくらで落札できるか確認しよう! ログインする 現在価格 4, 500円 (税 0 円) 送料 出品者情報 ogeshi さん 総合評価: 2533 良い評価 99. 9% 出品地域: 茨城県 新着出品のお知らせ登録 出品者へ質問 支払い、配送 配送方法と送料 送料負担:出品者 送料無料 発送元:茨城県 海外発送:対応しません 発送までの日数:支払い手続きから1~2日で発送 送料: お探しの商品からのおすすめ

痩せた!リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】 | ころみっくすブログ

19 ID:sYGLRqDT 昼のサラダチキンは、コンビニのはすごく塩分きついなと思った 手軽にコンビニで買えるっていう意図だろうとは思うからいいんだけど EPAいり魚肉ソーセージとかで代用してもいいのかも? 39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 14:01:51. 23 ID:qWgFcbVd >>34 糖質とカロリーが激増するんじゃね? 自分もサラダチキンの味嫌いだからシリコンスチーマーでオートミールと胸肉混ぜて蒸して弁当にしている 毎日食うとプリン体が怖いから豚ロースと交替で おにぎりもカットな 時間なかったらAメニューの通りにおにぎり、焼き鳥、ヨーグルト サラダチキンはとにかく合わない 43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 14:17:48. 48 ID:sYGLRqDT >>39 ぐぐったらカロリーは差がないけどタンパク質がそんななかった やっぱり胸肉強いなー 自作もしてるんだけどもうちょっとおちるまでは忠実さも大事だね 38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:59:55. 最近リングフィットアドベンチャーを始めたのですが、プレイする度に筋肉痛にな... - Yahoo!知恵袋. 38 ID:sYGLRqDT 自分の自己流糖質制限だと、総カロリーおさえてご飯減らせばいいんだろうくらいでやってて 多少なりとも運動してるのになぜ落ちないって思ってた それがこれでするっと落ちたことで、間違ってたんだなと気づけたのが大きい おそらくおさえてたつもりの総カロリーが十分抑えられてなかったことと 三食食べるっていうことをせず適当に抜いてることに過信があったんだなって 57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/08(日) 10:13:13. 28 ID:6nIWHAxb マイナス1. 4kg維持 気を緩めるとすぐ戻るけど、落とすのは難しい 並行して筋トレとかで代謝をあげないと駄目なんだろうなー RFAを軽くやってるくらいで基本運動しないし ただこのマイナス1. 4kgでどこが落ちたかって感じてるかっていうと一番嫌だったお腹だったので 見た目には結構きいてると思う 91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/09(月) 11:58:31. 18 ID:dXQ1modY マイナス1. 5減 微減できてる ここのところ問題点としては生活パターンが乱れて三食の時間がかなりおかしくなってること 規則正しい生活しないとなー 昨日は甘いものが食べたくなってネットでみた一本満足バーのシリアルブラック砕いてオイコス・カッテージチーズ・オートミール合わせてみたら かなり美味だった。カッテージチーズ美味しいけどなくてもいいかなと思った 97: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/09(月) 12:45:35.

50 71. 90 74. 70 BMI 25. 7 24. 2 25. 1 筋肉量 57. 60 57. 50 58. 60 体脂肪率 20. 60 15. 70 17. 30 無理な食事制限は一切しないで、たまにおやつも食べています。 体脂肪率や筋肉量などは体組成計を使っても正確に測れるわけではないのですが極端にブレる事はないので目安にはなると思います。 体重(kg) 体脂肪率(%) 11月8日 76. 50 20. 60 12月1日 74. 70 18. 60 1月1日 74. 20 18. 10 2月1日 72. 00 16. 痩せた!リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】 | ころみっくすブログ. 70 3月1日 71. 40 16. 70 4月1日 71. 80 16. 60 5月1日 71. 50 15. 60 ※半年間の体重推移グラフ リングフィットを始めてから半年の活動で5. 0kgの減量、体脂肪率は5. 0%落ちました。 アドベンチャーモードはクリアしましたが活動は今も続けています。 スタイル改善にはBCAAやプロテインを使ったので効率よく行うことが出来ました。 妻に(スタイルが変わって)カッコよくなったねって言われたのが嬉しかったですね。 仕事中もお腹の肉が減って気にならなくなりました。 習慣的に運動するのは大変でしたがやってよかった、頑張って良かったというのが正直な気持ちです。 リングフィットアドベンチャーは効果ないって本当?痩せるためには〇〇が重要 リングフィットアドベンチャー タニタ 体組成計 RD-909-BK ブラック インナースキャンデュアル ULTORA ホエイプロテイン 女性用・フィットネスウェア 上下セット