shop 保育CANvol. 38 発売日 2015/02/28 価格 5, 280 円 (税込:10%) 世界中の子どもたちを夢中にする絵本「パパ、お月さまとって!」がパネルシアターになりました。絵本の魔術師エリック・カールが生み出すカラフルでかわいいデザイン。「月の満ち欠けのおもしろさ」という視点から子どもたちの「創造性」と「想像力」を育みます。 商品コード:3071381309 JANコード/ISBNコード:
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実娘が3~4歳の頃、月を見てパパに言った言葉がきっかけとのこと。上下左右に折込加工、印刷・製本的にも凝った^^インパクトある一冊。朔望でそこまで大きさ変わる?は野暮なつっこみか…(^_^) 毎日月を見ながら歩いていたある日、娘が「お月様昨日より大きいね。きっと雲をいっぱい食べちゃったんじゃない?」と言った。 月に興味がある娘に読み聞かせたい。 月に届くハシゴは旧約聖書の話みたい。 Papa, please get the moon for me! モニカのお願いでパパがお月様を取りに行きます。 しんとした印象の美しく静かな絵。 大判の絵本だからこその迫力。 芸術の素晴らしさが子供に伝わる一冊だと思います。 図書館にて。 お父さんにお月さまをとってきてもらう話。月の満ち欠けのことも書かれていて、読んだ後はお月さまに興味深々でした。 著者プロフィール 作者 エリック・カール Eric Carle(1929~) アメリカのニューヨーク州に生まれ、ドイツで育つ。シュトゥットガルトの美術アカデミーで美術を学び、卒業後アメリカへ戻ってグラフィックデザイナーとなる。1968年に出版した絵本『1、2、3どうぶつえんへ』がボローニャ国際児童図書展グラフィック大賞を受賞。以降、絵本作家として活躍。世界的なベストセラー『はらぺこあおむし』をはじめ、『パパ、お月さまとって!』『だんまりこおろぎ』『たんじょうびのふしぎなてがみ』『ホットケーキできあがり!』『プレッツェルのはじまり』など、作品多数。2002年、マサチューセッツ州に〈エリック・カール絵本美術館〉を設立。2003年、ローラ・インガルス・ワイルダー賞を受賞。 「2021年 『ありえない!』 で使われていた紹介文から引用しています。」 エリック・カールの作品 この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。 パパ、お月さまとって! を本棚に登録しているひと 登録のみ 読みたい いま読んでる 読み終わった 積読
●構造医学をベースに数多くの患者の骨格を改善してきた著者が、痛み解消法を伝授 ●足首パタパタを基本に、アザラシ体操、ピーン体操といった骨格矯正体操を紹介 ●腰痛やひざ痛に悩まされ、骨格矯正体操を行って痛みが改善した体験者も多数登場 『腰痛、ひざ痛が自分で治せる 足首パタパタ』(菅沼加奈子 著) 腰痛やひざ痛に悩む人は数多くいますが、その原因のほとんどは骨格のゆがみにあります。中でも大事なのが骨盤。骨盤は足首の動きと連動して動きます。したがって、足首を左右対称に、なめらかに動かせるようになると、体の中心である骨盤も左右対称になめらかに動くようになり、体全体のバランスがよくなります。 そこで、医師として構造医学を学んだ著者が、骨格を整えることで腰やひざの痛みを解消する足首パタパタを紹介します。 やり方は部分アップ写真で、簡単にできる方法をわかりやすく紹介!
薬物療法を行う 2. ブロック注射を打つ 3. 両膝倒しストレッチをする 4.
朝イチ腰が痛いのはなぜ? ?その腰痛の原因と対策法 目次 腰痛が起きる仕組みとは?
動作開始時、特定の動作時、長時間の立位・歩行などで起こります 膝・腰が痛い、という訴えが多いのは、ベッドから起きる時や立ち上がって歩き始める時などの動作開始時、また、正座・階段昇降・中腰などの特定の動作時、長時間の立位・歩行後などです。痛みの感じ方は、千差万別です。どのように痛むかとともに、実生活上でどのように支障があるかを、医師に訴えるときには話しましょう。 更年期世代になると、ひざや腰の関節の痛みを訴える女性が増えてきます。骨、関節や軟骨も、エストロゲンに守られてきています。更年期にエストロゲンが減少することで、関節の痛みなどの症状が出やすくなります。 どのような検査をしますか? 整形外科では、発症の引き金になったこと、痛みの性質、どのような経過かの問診が重要です。外傷歴、スポーツ歴、職業歴なども参考になります。 エストロゲンが低下する更年期世代以降の女性では、運動器の加齢・消耗性変化にともなう、変形性膝関節症と変形性腰椎症が最も多いです。しかし、レントゲン検査の所見では異常がない場合が多く、検査の結果と必ずしも相関しません。 腰痛の場合は、下肢の神経症状の有無を確認します。いずれも痛みが強く、持続していたり、悪くなっていく場合は、MRIや関節鏡で一歩進んだ精密検査で病態を把握することが必要です。 どのような治療をしますか? 運動器の発する"ある種の痛み"は、許容量を超えた使い過ぎや使い勝手の悪さから我が身を守るための"生理的警報"です。必要以上に、病的意識を持たないようにすることも大切です。 少しずつ進行していく加齢性の変化には、人体は適応していきます。痛みの現象を受け入れて、"うまく共存していく"心のあり方が大切です。 まずは、痛い動作・痛みの誘引となる動作を控えます。そのうえで、NSAIDSの内服薬・外用剤、症状が強いときは、関節内注射、ブロック注射などで疼痛をコントロールします。 しかし、過度の保護は、運動不足を招いて、かえって症状を慢性化させることになりかねません。時期を見て、適度な運動・ストレッチを行うことが必要です。 長期的には、膝・腰への負担の軽減に繋がる体重コントロール、支持力の低下を防ぐ大腿四頭筋や腹・背筋強化訓練となる運動も効果的です。 また、 更年期障害 の治療をすることで、痛みが軽減するケースもあります。 更年期に多い症状と病気 ヘルスケアラボ 健康相談窓口