プロバイオティクスぎばさ[アカモク]の特徴、機能性にオメガ3脂肪酸が多くシス型で若さを保つには(良い成分を生成する細菌の活性化)を取る事です、腸内細菌叢より生成された成分は優先的に全身に供給される - YouTube
2017年9月26日(火)放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で取り上げられ一躍有名となった「アカモク」(ぎばさ)を今回ご紹介します。 テレビでは秋田県が取り上げられていましたが、天草牛深でもとれるんです。 テレビの影響か一時期品切れになっておりました。 が、最近また販売開始したみたいで、早速買ってきました。 天草牛深流!アカモクの食べ方 「どんな感じで食べたらよかとですか?」 とお尋ねしたところ、 「納豆に混ぜて食べるとたいぎゃうまかけん!」 とおっしゃっていたので、やってみました。 このネバネバ具合!糸のひき方!どうですか? 納豆にまぜる前に生で食べてみました。 1.醤油をかけてあったかいご飯の上にのっける。 「美味い!」ご飯にぴったりです。 2.ポン酢をかけてそのまま食してみる。 程よいヌルヌル・ネバネバ感とポン酢の風味の相性がベリーグッドです。 メカブやもずくが好きな人はきっと好きになる事間違いなし! では、早速納豆にまぜてみましょう。 ステップ1:アカモクを納豆の上にのせる。 ステップ2:アカモクと納豆をかき混ぜる。 とにかくかき混ぜる。ネバネバx2出るまでかき混ぜる。 ステップ3:アカモク納豆をご飯の上にのせる。 完成です。それでは実食に移ります。 納豆にまろやかさと磯の風味が加わり、漁師飯感が出てきました! たけしの家庭の医学で内臓脂肪を減らす海藻アカモク（ギバサ）を紹介！. さらにただでさえ健康的な納豆ですが、それにアカモクパワーが加わり、より一層健康になる気がします。 「うん。美味しい!」です。 内臓脂肪を減らす!アカモクが持つ脅威の海藻パワー ビタミンC がワカメの2倍! カルシウム がもずくの5倍! 内臓脂肪を減らす フコキサンチン が昆布の7倍! さらにはカリウムの吸収を助ける ビタミンK が多く含まれ、 ネバネバ成分の フコイダン も含まれています。 まとめるとアカモクにはこんな効果効能があると言われています。 骨粗鬆症の予防 高血圧の改善 糖尿病の予防(血糖値の上昇抑制) コレステロール低下作用 腸内環境正常化 免疫力強化 赤血球の増加 粘膜や骨の形成 不要な塩分を体外へ排出 などなど ダイエットに効果的!アカモクの作り方 もともと大変嫌われている海藻でした。 岩場に多く生えていて、素潜りの漁師さん達が海に潜ると、 からまって足をとられたり。 漁師さん達ががんばって引き上げています。 引き上げられたアカモクは手作業でゴミをひとつひとつ取り除いて選別していきます。 その後、ボイル→冷却・洗浄→ミンチ→パック詰めと進められます。 おすすめ!アカモクの食べ方色々 ほかにも色んなバリエーションがあります。 寒天入りアカモクとめかぶ。 これはそのままでも味付きで大変美味しかったです!
⇒ 尿酸値を下げるには?
クセもなく程よい酸味でスルスルっと入っていきます。 食欲も増進される感じです。 ほかにもお好み焼きにまぜたりキムチとも相性バツグンです! 多くの方の感想としては ・クセがない ・シャキシャキ感がたまらない というのが多いです。 いかがでしょうか?健康にも良いアカモク。 ぜひお試しあれ。
アカモク食べるだけで便秘解消!! 副作用なし (フコイダン) - YouTube
でも、今日の紹介されたスーパーフードの『アカモク』を食べるだけなら、かんたですね。 問題はかんたんに手に入るかどうかですが、今はネットを使えば何でもでに入るので便利になりましたね♪ 私も早速注文してみましたので、『アカモク生活』始めてみます。 ⇒アマゾンなら『アカモク』がすぐに届きます!種類も豊富です♪ ▼よろしければ、こちらの記事もお読みください▼ ⇒たけしの家庭の医学9/26 脳内物質NGFの増やし方!まとめ ⇒たけしの家庭の医学9/26肩こり解消ストレッチ・肩すとん&ブーケトスのやり方
今回は無印良品のスタッキングシェルフをご紹介しましたが、他にも無印で人気なパイン材ユニットシェルフの記事もあります。無印のパイン材ユニットシェルフも組み立て自由なラックです。ぜひこちらも合わせて読んでみてください。 無印良品「パイン材ユニットシェルフ」が便利すぎる!使い方&活用事例25選! 無印良品の「パイン材ユニットシェルフ」をご存知ですか?パイン材ユニットシェルフは安くて簡単にラックや棚を作れる商品です今回はパイン材ユニット..
2020年12月23日 | 片付け・収納 リビングにある無印のスタッキングシェルフの 文具収納を見直しました^^ 文具はストックも含め この2段にまとめています。 引き出しの中の仕切りに 無印の整理トレーを使っています♪ 無印 ポリプロピレンデスク内整理トレー2 無印 ポリプロピレンデスク内整理トレー3 仕切り板が動かせるので 収納したいモノが変わっても 臨機応変に収納できる! 細かいモノの収納に最適(´∀`*)✨ 一段目 ◻︎愛用品の文具◻︎ PLUS(プラス) 2穴パンチ 無印 スチール爪切り・大 PPカバー付 無印 アクリルテープディスペンサー セロハンテープ・小用 無印 ポリプロピレン小物ケース・M (ホッチキスの針を入れてます。) 無印 書き込めるメジャー シルバー ダイソー 三角スティックのり ダイソー 修正テープ 家族みんなが使ったあとに 戻す場所がわかるように ネームランドでラベルを作って貼ってます。 ダイソーのカラーボードをカットして 隙間に入れてズレ防止。 引き出したときに整理トレーがずれる プチストレスがこれで解決! 無印良品のスタッキングシェルフの活用実例5選！間仕切りとしても使える！ | 暮らし〜の. プラダンをカットしても良さそうですね^^ 続いて2段目の引き出しへ。 このときに整理整頓しようと書いてから ずいぶん経ってた。。。( ̄∇ ̄;) ↓ ↓ ↓ 無印良品週間、なつかしい〜 電池やクリップ、マグネット シャーペンの芯、消しゴム、セロテープ のり、替芯など文具のストックも まとめてここに。 ここにもネームランドで作ったラベルを 貼ってます。 ストックがゼロになるとそもそも 何が無くなったんだっけ? ?と 思い出せなくなることありませんか〜? 在庫がゼロになっても何が無くなったのか ラベルを見てパッと分かるようになり 在庫管理がスムーズになりました✨ 二段目ビフォーアフター Before ↓ ↓ ↓ 仕切りがなく適当に詰め込んで 荒れ放題〜(/ω\) After すっきり使いやすくなりました✨ 小さなスペースも整うと気持ちがいいですね♪ + + + + + + + + + + + + いつも応援してくださってありがとうございます! 1日1回クリックしていただけると励みになります ♪ ▼ にほんブログ村 「片付け・収納」カテゴリの最新記事
このブログの更新通知をLINEで受け取れます。 読者登録していただけると嬉しいです! キッチン背面カウンターにある無印のスタッキングチェスト。 このチェストの中身を整えたくて。 ちょっと前に、100均(ダイソー)で透明のシステムボックスを購入していました。 あれから、何日経ったでしょうか... やっと重い腰を上げて、引き出しの整理に取りかかりました。 ここからが、昨夜撮った写真です。笑 まず、引き出しの中に敷いたのはこれ!
一つはテーブルで必ずやるカードゲーム類。帰省などの際にも自分で選んで準備できるよう、ケースも一緒に入れておきます。もう一つはシールやスタンプ、こどものお手紙交換に使う紙などです。 文房具セットと同じ空間に置くことで、出し入れも楽になるはず! すぐ隣にも名前で場所分けした塗り絵やドリルなども置きました! 続けて元々の棚の中身もスッキリ整頓させました! 私用の文房具セットは仕切りを使ってバラバラにならないように収納しました。それぞれの定位置があると片付けやすいですよね! こどもたちのアクセサリーとヘアゴム。毎日使うものは、アクション少なく取り出せるよう見える形でしまいました。 薬も薬箱ではなく、引き出しの中に収納していきます。左の空いたところには処方箋などを入れるスペースにしたいと思います。私のよく飲むサプリやお薬は、すぐ飲めるように今まで通りキッチンで収納しています。 深い棚はピータッチキューブやカメラ類を収納!無印良品のファイルボックスで仕切っています。余裕を持たせて収納することで、取り出しやすく無駄に物を増やさなくなるような気がします! 無印スタッキングチェストの中身 ～100均色々を使った収納～ : WITH LATTICE Powered by ライブドアブログ. こどもに自分で行ってもらいたいものは軽いケースを使用しました。毎朝行う検温とアレルギー持ちのこどものケア用品はひとまとめに。そのまままとめて取り出せるようにしました♩ コの字ラックで仕切るとセリアで購入したケースが4つほぼピッタリ! !シンデレラフィットーーー!あまり出番のない針と糸など細かいものを入れている裁縫箱の上に乗せてあります。 最後に…お休みの日に子供とやろうと思っている待機中のおもちゃや、たまにしか出番のない卓上調理器と延長コードなど! これを全部、使わない時には畳んで小さくなる無印良品のソフトボックスにまとめて入れちゃいます(笑)まだまだ余裕があります! たくさん収納してますがスッキリ見えますよね!一時保管スペースとしてこのケースをうまく使っていきたいと思います!そして…収納を見直した我が家のリビング収納がこちら!!! 1ヶ所スペースも空き、棚の上の崩れかけていた書類もスッキリさせることができました!過去の幼稚園のお手紙などを精査すれば、もっとスッキリした収納棚になりそうです♩これでようやく、ゆっくりとコーヒータイムができそうです…! 見つけやすい収納棚になったけど... が、コーヒーを入れているキッチンにはもはやどこにも収納できる余裕がなく パンパンにモノが詰まっております(泣) なぜか2個あるたこ焼き機、季節物のカキ氷機や流しそうめん機など、行き場のない大物が収納を逼迫しております…。 そんな時はシェアクラ!