匿名 2015/07/19(日) 23:45:05 今日で、二日目の炭水化物抜き。 筋トレ少々。 体重は、さすがにまだ現れてないけど、おならがやたら出ます。 脂肪燃焼のサインって、ホント? 62. 夜だけ炭水化物抜きダイエット | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2015/07/20(月) 04:50:37 一週間ほぼゼロで頑張ると身体がなれます。 3カ月で8キロ減、体脂肪率は12%減りました。ウエスト細くなり小顔になったのが嬉しい。栄養士がいうカロリーとかバランスが大事とかとか、本当なのかな?肉魚野菜豆腐でお腹一杯にして、ワイン以外のアルコールも取りながら痩せました。特別な運動ほしませんでした。ただ筋肉も同じように落ちるので少し筋トレ始めようと思います。 63. 匿名 2015/07/22(水) 12:27:13 私の場合は夜だけじゃなくて、完全に炭水化物抜いていました。 朝はもともと食べない 昼はサラダのみ 夜はお肉のみ 間食なし 運動は全くなし 毎日半身浴 24時前に絶対寝る 週1で整体 この生活で、2ヶ月半で62kg→52kgです。 私は体調崩したりは全くなかったけど、私が痩せたのを見て同じ生活始めた友人は貧血気味になってしまってました。 何事も適度にやるのが大事かもしれないけど、私はちょっとでも気が緩むとダメなタイプなので、かなりストイックにやりました!
匿名 2015/07/19(日) 07:59:13 スーパーで売ってる串に刺さったこんにゃくの奴がめちゃくちゃ美味くて、夜はそれと野菜炒め 朝は比較的好きなもの(菓子パンなど)、昼は軽食。 さらにママチャリの遠出にハマり、一日一時間は乗るようにした その結果、元が巨デブというのもあり、体重が2ヶ月で15kg落ちた 47. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:03 今、脱糖ダイエット中です。 緩やかなペースで痩せてきてます。 低糖質食にしてから、1杯のラーメンですら食べるのしんどい感じです。前はラーメンに餃子も炒飯も食べられたのに〜目標体重に近づいてきたから少しずつお菓子やご飯を食べて糖質を摂ってもインスリンが急に出ないよう、出すぎないように調整してます。 栄養士さんが言うように、あまりいいダイエット法ではないので本を読んで勉強してくださいね!オススメは《マンガで分かる》シリーズです!あと炭水化物、糖質を気にするなら調味料など普段から表示をみるクセをつけてみてくださいね(o^^o)長文失礼いたしました。 48. 61kg超→57kg台。運動しなくて痩せた！めんどくさがりにオススメ、夜だけ炭水化物抜きダイエット : 愛知豊橋市長坂なおと のblog. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:27 夜食べないのに全く痩せないよ 49. 匿名 2015/07/19(日) 08:36:52 やってました。 もう生活習慣でした。 でも体重は46→43kgとあまり変わらなかったです。 あるときから炭水化物をとるようになったらすぐに太りました。 たった半年で49kgに。 痩せた後の体重を維持するためにはその食生活も維持しないとダメですね。 50. 匿名 2015/07/19(日) 08:39:53 33さんと同じで私も便秘が解消されました! 51. 匿名 2015/07/19(日) 08:48:37 夜だけ炭水化物を抜いて、朝はパンと昼は白米や麺類を摂っているよ~ そんで、ウォーキングを週5日、30分~1時間してる 運動量が少ないなら、朝と昼の炭水化物の摂取量も減らして野菜類を多目にしたり加減をするようにして 夜は豆腐に野菜とか魚、納豆や具沢山味噌汁など単品や複数食べをしてる 夜更かしするとお腹減るから早めに就寝オススメ 朝はお腹減っていて、食が進むけど量を摂りすぎないよう、よく噛んで食べてる 昼もよく噛む、炭水化物よりおかずをメインで食べるようにしてる 成果として3ヶ月で4キロ前後へらせたぁ 運動あってのダイエットだと思う まだまだ此れから、お互い頑張りましょうね 52.
匿名 2015/07/19(日) 01:51:11 50代の母がやってましたが五年間でー15kgで現在もリバウンド無しです。 だから若い子がやればもっと早く効果でるのではないかなぁと…思ってます。 その時は、ところてんや寒天をメインに食べてましたよ! 38. 匿名 2015/07/19(日) 04:06:14 夜抜くだけでも簡単に体重落ちるけど、運動もやっぱり大事!食事制限のみだと、引き締まった体型じゃなくて皮タルタルの"萎んだ"体型になりますよ〜。 39. 匿名 2015/07/19(日) 04:15:52 昼間はたくさん炭水化物を摂って夜はおかずだけの生活をしている。 痩せたしキープできてます。 52kg→46~47kg 40. 匿名 2015/07/19(日) 04:46:24 出産してから一年後に、夕飯だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。三ヶ月で6キロ減りました。そのおかげで、出産前と同じくらいの体重に戻り、リバウンドなしです。 41. 匿名 2015/07/19(日) 05:16:08 朝と昼は炭水化物を食べてるなら夜だけ抜いても大丈夫でしょ 3食抜いてるわけじゃないのにひどい言われようw 42. 匿名 2015/07/19(日) 05:47:39 一歳の子供につきっきりだから他にジム行くとか走りに行くとか無理なので、夜子供が寝てから出来る事ってなんだろう。せいぜいストレッチくらいしか出来ない。 43. 匿名 2015/07/19(日) 07:13:38 アラフィフになったので 思い切って始めました 3カ月くらいかな? 元々、50キロくらいあった体重が 47キロまで落ちて、安定しています 人それぞれなので、やってみて ツラい人や体調を崩すなら やめた方が良いと思う 因みに、何もしてないのに巻き添えで アク禁になってる 今月2回目 そんなに荒らしが、精出して荒らしまくってるの? 44. 匿名 2015/07/19(日) 07:40:06 6か月で3キロ落ちました。夜7時以降は食べ物を全く口にしません。 歯磨きをしてしまいます。 45. 匿名 2015/07/19(日) 07:54:51 ご飯は美味しいからね~~とりあえず野菜から食べるようにしてます(´∀`人) 気を付けたいのはご飯とか以外にも飲み物などにも炭水化物の表記が! ペットボトル飲料にどのくらい砂糖が入ってるかを知る方法っていうので見たんだけど 炭水化物(糖質ってこと)って書いてあるのでそこを見るといいらしいですよ~~~ 46.
生活 2020. 08. 30 2020. 07. 03 30超えてから本格的にお腹周りが気になる、保育士サボジローです! 炭水化物抜きダイエットって話題になってますよね。 でも、僕はそうそう人には負けないくらいの炭水化物大好き人間です。 好きな食べ物も、 カレー カツ丼 ラーメン というラインナップ。 炭水化物抜きダイエットなんて無縁だと思ってました。 しかし!寄る年波には勝てないもので、30を超えて今までの食生活を続けたところ、人生最高体重、約80キロをマーク!! これはこのままではいけないと、話題の炭水化物抜きダイエットに取り組んでみました。 でも、食事制限嫌いです。 ということで、ゆるーいルールで始めてみました。 それでも 1ヶ月で2キロ痩せる という驚きの結果になったので、詳細発表します。 →3ヶ月で−5キロに成功!(2020. 8. 30追記) 3ヶ月で−5キロ!僕が夜だけ炭水化物抜きダイエットに成功した理由 なぜ僕が夜だけ炭水化物抜きダイエットに成功したのか?その理由について徹底的にお伝えします。これだけ食いしん坊な僕でもできたので、あなたもできます。 →半年で−7キロに成功!(2020. 11. 23追記) 半年継続で−7キロに成功!夜だけ炭水化物抜きを続けるコツ(体型画像あり) 夜だけ炭水化物抜きダイエットを半年続けた結果、ー7キロ!体型にも劇的変化が!体型のビフォアーアフターの画像つきで、夜だけ炭水化物抜きダイエットを続けるコツをお伝えします。 →8ヶ月で−9キロに成功! 夜だけ炭水化物抜き8ヶ月で9kg痩せた!ゆるゆるダイエットの方法と実践記録 こんにちは!夜だけ炭水化物抜きダイエットに大成功!サボジローです!!30過ぎて体重が落ちなくなり、ついには人生最高体重を楽々更新…。夜だけ炭水化物を食べないというシンプルなダイエットで−9kgに成功しました!!... →1年後も−10キロをキープ!! ダイエット開始か大体1年が経過しましたが、 今でもしっかり体型キープできてます!! You Tubeで最近海に入ったときの動画貼っておくので、ゆるゆる夜だけ炭水化物抜きダイエットの実力をご覧ください!! (ちなみに男性の方です) 沖縄4月の海は泳げる?移住カップルが個人的海開きしたら綺麗すぎた ゆるゆる炭水化物抜きダイエット、マイルール えー、僕は食べるの大好きです。 それも、ごはんが大の大好きです。 パンだって、ラーメンだって、ピザだって・・・炭水化物を食べないなんてね、無理なんですよ。 そこで、自分にもできそうな方法で取り入れて実験してみました。 その方法とは 夜ご飯は主食を食わない!!
基本情報 価格 ~ 間取り ワンルーム 1K/DK 1LDK(+S) 2K/DK 2LDK(+S) 3K/DK 3LDK(+S) 4K/DK 4LDK(+S) 5K以上 建物面積 土地面積 築年数 指定なし 3年以内 5年以内 10年以内 15年以内 20年以内 25年以内 30年以内 駅からの時間 1分以内 5分以内 7分以内 10分以内 15分以内 20分以内 バス乗車時間含む 建物構造 鉄筋系 鉄骨系 木造 ブロック・その他 階数 平屋 2階建て 3階建て以上 画像・動画 間取り図有り 外観写真有り 動画・パノラマ有り 情報の新しさ こだわらない 本日の新着 1日以内 3日以内 7日以内 2週間以内 キーワード 人気のこだわり条件 駐車場あり 売主・代理 駐車2台 南道路 都市ガス 本下水 その他のこだわり条件を見る
薩摩川内市 中古住宅 住所 沿線・交通 鹿児島県薩摩川内市陽.... 物件種別 物件名 一戸建て 陽成町4974 間取 2LDK 築年月 - 価格 350万円 現況 空部屋 構造 木造 駐車場 有り 土地面積 延床面積 395. 00㎡(11.... 50. 00㎡(15..... その他 自家水 物件詳細へ 鹿児島県薩摩川内市水.... 水引町6295-14 3DK 1984年02月 450万円 空家 208. 27㎡(63.... 76. 57㎡(23..... 鹿児島県薩摩川内市城.... 城上町499-3 5DK 1975年01月 500万円 472. 48㎡(14.... 解体相談可。リフォー.... 鹿児島県薩摩川内市樋.... 樋脇町市比野3230.... 1981年06月 軽量鉄骨造 225. 23㎡(68.... 68. 73㎡(20..... 自宅でゆったり温泉に.... 鹿児島県薩摩川内市百.... 百次町2828-5 4LDK 1987年11月 650万円 235. 35㎡(71.... 93. 86㎡(28..... 鹿児島県薩摩川内市入.... 入来町浦之名7163.... 1995年01月 870万円 鉄骨造 138. 79㎡(41.... 122. 20㎡(36.... 鹿児島県薩摩川内市御.... 950万円 居住中 615. 89㎡(18.... 居住用建物が2棟建っ.... 鹿児島県薩摩川内市平.... 平佐町1688-6 1979年01月 1, 200万円 330. 98㎡(10.... 145. 【アットホーム】薩摩川内市の中古住宅 購入情報｜中古住宅中古一戸建て・一軒家の購入. 77㎡(44.... 樋脇町市比野851-.... 1997年10月 1, 480万円 255. 14㎡(77.... 149. 58㎡(45.... 自宅でもユッタリ温泉.... 物件詳細へ
44m² 築:11年9ヶ月 鹿児島県薩摩川内市永利町 川内 徒歩57分 2, 080万円 4SLDK 階建:2階建 土地:221. 44m² 築:11年9ヶ月 鹿児島県薩摩川内市永利町 川内 徒歩3分 ミサワホーム九州(株) 鹿児島支店 鹿児島県薩摩川内市永利町 バス/バス停:さとのもり保育園前バス停/鹿交 (株)サンタスホーム 中古一戸建て 鹿児島県薩摩川内市百次町 1, 399万円 鹿児島県薩摩川内市百次町 JR鹿児島本線/隈之城 徒歩39分 133. 2m² 85. 29m² 12年7ヶ月 1, 399万円 3LDK 階建:2階建 土地:133. 2m² 建物:85. 29m² 築:12年7ヶ月 鹿児島県薩摩川内市百次町 隈之城 徒歩39分 中古一戸建て 鹿児島県薩摩川内市尾白江町 2350万円 鹿児島県薩摩川内市尾白江町 JR鹿児島本線/隈之城 徒歩19分 1365. 88m² 146. 5m² 13年11ヶ月 2, 350万円 4SLDK 階建:- 土地:1365. 88m² 建物:146. 5m² 築:13年11ヶ月 鹿児島県薩摩川内市尾白江町 隈之城 徒歩19分 2, 350万円 4SLDK 階建:2階建 土地:1365. 5m² 築:13年11ヶ月 鹿児島県薩摩川内市尾白江町 隈之城 徒歩20分 (有)アート不動産 1, 669万円 鹿児島本線/隈之城 徒歩27分 4DK+S 643. 0m² 97. 薩摩川内市の中古住宅・中古一戸建て特集【くらさぽ鹿児島】. 0m² 15年 1, 669万円 - 階建:2階建 土地:643. 0m² 建物:97. 0m² 築:15年 鹿児島県薩摩川内市平佐町 隈之城 徒歩27分 カチタス 薩摩川内店 1, 669万円 4SDK 階建:2階建 土地:643. 0m² 築:15年 鹿児島県薩摩川内市平佐町844-3 隈之城 徒歩27分 株式会社カチタス カチタス薩摩川内店 1, 669万円 4SDK 階建:- 土地:643. 0m² 築:15年 (株)カチタス薩摩川内店 (株)カチタス 薩摩川内店 薩摩川内市にある駅から中古一戸建てを探す 九州新幹線 鹿児島本線 肥薩おれんじ鉄道 薩摩川内市以外の市区町村から中古一戸建てを探す 鹿児島県 薩摩川内市 で探している方にこんな条件もおすすめ! 同じ条件で探す 新築マンション 中古マンション 新築一戸建て 中古一戸建て 土地 変更を確定 賃貸物件を探す 掲載パートナー一覧 アットホーム HOME'S ホームアドパーク 不動産なび SUUMO(スーモ) ピタットハウス Yahoo!
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37m² 150. 23m² 1996年10月(築24年11ヶ月) 薩摩川内市 中郷町 平屋建 4DK 1, 320万円 【バス】育英小入口 停歩6分 107. 25m² 395. 54m² 1979年2月(築42年7ヶ月) 薩摩川内市 水引町 (草道駅 ) 平屋建 3LDK 1, 350万円 肥薩おれんじ鉄道 「草道」駅 徒歩16分 87. 54m² 677. 76m² 2013年3月(築8年6ヶ月) 1, 399万円 JR鹿児島本線 「隈之城」駅 徒歩39分 85. 29m² 133. 20m² 2009年1月(築12年8ヶ月) 薩摩川内市 宮崎町 (川内駅 ) 平屋建 4DK 1, 400万円 薩摩川内市宮崎町 JR鹿児島本線 「川内」駅 徒歩29分 118. 56m² 792. 75m² 1991年11月(築29年10ヶ月) 同じエリアで他の「買う」物件を探してみよう! 条件にあう物件を即チェック! 【ハトマークサイト】の売一戸建一覧. 新着メール登録 新着物件お知らせメールに登録すれば、今回検索した条件に当てはまる物件を いち早くメールでお知らせします! 登録を行う前に「 個人情報の取り扱いについて 」を必ずお読みください。 「個人情報の取り扱いについて」に同意いただいた場合はメールアドレスを入力し「上記にご同意の上 登録画面へ進む」 ボタンをクリックしてください。 薩摩川内市の中古一戸建て 他の種類の物件を見る 薩摩川内市の中古一戸建て 近隣の市区郡から探す 鹿児島県薩摩川内市の検索結果(中古住宅)ページです。薩摩川内市で中古住宅や中古一戸建てをお探しの方は、アットホームにお任せください!鹿児島県薩摩川内市で希望にピッタリの中古住宅や中古一戸建てがきっと見つかります。中古一軒家探しをサポートいたします。