「痩せたい!」と「胸を大きくしたい!」を同時に叶えることが女性の願い。せっかく痩せても胸が小さくなってしまったら、美しいボディラインをキープできなくなってしまいます。 ポイントは、エクササイズと食事を意識すること。 「胸を揺らさない運動」と「バストアップ効果のあるエクササイズ」、そして、ダイエットとバストアップの両方に効果のある「タンパク質」を摂取して、美しいボディラインを目指しましょう!
この記事では、小さくなってしまった胸を戻す、基本的な対策方法と、原因別の対策方法を紹介します! このような人におすすめ 最近胸が小さくなってきた 小さくなった原因を知りたい どうすれば元のふっくらバストに戻るのか知りたい 執筆者のりよはこんな人 C~Dカップまで落ちたことがあるが、Fカップまで復活 Fカップ継続中 お椀型継続中 ブラジャーマニア 元理科教員(高校) 一般的な方法はもちろん、 個人的にFカップに戻るのに効果的だった方法 もあわせてお伝えしますね! 小さくなった胸を戻す方法【基本の9つ】 小さくなってしまった原因によって、対策も一人ひとり違います。 ですが、バストのボリュームを取り戻す基本の方法があるので、確認しておきましょう! 原因別対策 は、この章の後に一つずつ紹介します! 【小さくなった胸を戻す方法9つ】 姿勢を正す 脂肪をつける 脂肪を胸元に集める リンパの流れをよくする 胸筋を鍛える 胸まわりのコリをほぐす 女性ホルモンを増やす バストアップに効く栄養を取り入れる 整形手術 順に説明していきますね! 胸が大きくなる食べ物や方法を教えて下さい。二ヶ月で47kgから40kgま... - Yahoo!知恵袋. 【姿勢が悪いと・・・】 実際のバストの大きさよりも小さく見えてしまう 理想的じゃない場所に筋肉や脂肪がつく コリやリンパの滞りなど、バストをしぼませてしまう他の原因を作る 美しい スタイルの基本は姿勢からです。 まずは正しい姿勢を意識して生活してみましょう! (胸は姿勢の悪さによってしぼむだけでなく、下垂も起きやすいです。ヒーッ!) バストの大部分は脂肪です。 痩せたい!と、ダイエットに励む女性も多いですが、 バストアップには脂肪が不可欠。 細身のモデルさんに巨乳はあまりおらず、グラビアアイドルさんにはふんわり体型が多いのも、何よりの証拠でしょう。 全体に痩せている場合には、少し増量を試みるのも手です。 バスト以外には結構お肉がついている、という場合には他の方法から試しましょう。 バストの脂肪は流動性の脂肪です。 バストの脂肪は胸元に集めれば、胸元に。 重力に任せれば、下垂を起こしたり、背中に流れてしまいます。 バストの脂肪を正しい位置に集めるのは、気合いでできるものではないので、ブラジャーの力を使いましょう。 日中のブラジャーは、個人的には ブラデリスニューヨーク 一択。 ナイトブラ は、いくつか候補があるので、よかったら下記の記事を参考にしてくださいね。 【おすすめナイトブラTOP10】ブラに厳しいりよの口コミ付◎ 続きを見る りよ Fカップに戻るのに効果的だったランキング 第1位 !
積極的に取り入れたい栄養素 ダイエットの邪魔にもならず、胸を大きくするための栄養素や食べ物を知っておきましょう。 まずは、 大豆イソフラボン。 ご存知の方は多いと思いますが女性ホルモンとよく似た働きをします。食べ物としては豆腐や納豆、豆乳などがあります。 そして、たんぱく質。バストの土台となるのは大胸筋です。筋肉を作るためにも たんぱく質 は必須。 また、胸が下がらないように支えてくれるのがクーパー靭帯ですが、それは コラーゲン でできています。その両方の栄養素が一度に取れるのが、鶏肉です。鶏肉の中でも低カロリーでたんぱく質が豊富なのが、ささみ。 ささみはダイエットの強い味方といえます。 あとは ボロン 。ボロンも女性ホルモンと似た働きをしてくれます。 ボロンが豊富な食べ物はキャベツです。ボロンは加熱しても栄養素が壊れないので、生のキャベツが苦手な方も加熱して食べれば栄養素を摂取できます。キャベツも低カロリーなので、気兼ねなく食べられるのが嬉しいですね! バストに負担が大きいダイエットを避ける 「ダイエットしよう!」と決意してランニングやなわとびなど普段は「キツイ」と感じる運動を始める方もいるのではないでしょうか? ストレスの発散にもなりますし、運動としては良いのですが、 激しい運動はバストにとってはマイナスの効果になってしまうことも・・・。 激しい運動をする時、バストの揺れが気になることはありませんか?
(個人調べ) 【リンパの流れがよくなると・・・】 バストに栄養がいく 乳腺の新陳代謝が促される 女性ホルモンが活発になる リンパを流れをよくするだけで、いくつものバストアップ効果が! 【完全版】小さくなった胸を戻す方法【原因と対策】 - LIYO MEMO リヨメモ. リンパマッサージをする時に、コリもほぐれるので、一石四鳥くらいの効果を期待できます。 大胸筋はバストの土台です。 胸筋そのものが、ふっくらバストになるわけではないですが、バストの基礎として大切な部位です。 胸筋を鍛えることで、バストを土台から押し上げる効果が期待できます。 こちらの記事は下垂防止の筋トレ記事ですが、バストアップにも効果的なものの扱っているので、よかったら参考にしてくださいね。 【胸垂れ防止*筋トレ集】 垂れたバストもトレーニングで治す! 筋肉のコリは、血液やリンパの流れを阻害します。 リンパが流れる効果 は、先ほども説明した通り、多岐に渡ります。 そのリンパの流れを阻害し、栄養を運ぶ血液の流れ(血行)も阻害するとなると、悪影響は目に見えます。 定期的な運動やストレッチ、 マッサージに通う などして、胸周りの筋肉はやわらかく保っておきましょう。 りよ Fカップに戻るのに効果的だったランキング 第2位 ! (個人的に) 女性ホルモン(エストロゲン)は乳腺を発達させます。 女性ホルモンを促進させる方法はこちら。 バランスの良い食事 質の良い睡眠 適度な運動 ストレスを減らす 食品から摂取する 禁煙 ホルモン注射を行う 基本的に、健康でストレスフリーな生活を心がければOK! ホルモン注射に関しては、医療行為ですので安易に選択せず、必要を感じた場合には必ずお医者さんに相談してください。 女性ホルモンの促進に効果的な栄養や、筋肉の素となる栄養を積極的に摂取しましょう。 バストアップに有効な栄養素は主にこちら イソフラボン (女性ホルモンに近い) エクオール (イソフラボンのパワーの源・自分で作れない成分) ボロン (エストロゲンの分泌を増やす) タンパク質 (筋肉の素となる) 日々の食事で摂取してもいいですし、手っ取り早くサプリを利用するのもOKです。 サプリは、栄養の網羅性・NG成分が入っていないかなどを参考に選んでください。 現在、健康被害が報告されている プエラリア・ミリフィカ を含むものは避けた方が良いでしょう。 プエラリア・ミリフィカを含まず、栄養を網羅しているサプリを二つほどチョイスしておきますね。 豊胸手術 豊胸手術を行えば、確実にバストは大きくなりますが、慎重に検討してください。 美容整形は、確実に希望通りの大きさのバストを作ることができます。 その一方で、費用も高く、リスクもゼロをいうわけではありません。 慎重に検討して、お医者さんに相談の上、決断してください。 胸が小さくなってしまう原因と対策【具体例11こ】 バストが小さくなる原因はさまざまです。 案外、盲点も多いかもしれません。 考えられる原因別に、対策を見ていきましょう!
BEAUTY お腹や太もものお肉を落としたいのに、なぜか一番落としたくないバストから痩せてしまう……。 これってすごく不思議ですよね。実は多くの女性が同じことで悩んでいるようです。 バストから痩せてしまう原因や、胸のふくらみだけを残したダイエット方法をご紹介します。 どうしてダイエットをすると胸も痩せるの? ダイエットをしていると、胸から痩せてくる、という話をよく耳にしませんか? 実際にダイエットをして、このような体験をしたことのある女性も少なくないでしょう。 実はダイエットで胸から痩せてしまう理由があったのです! それは、胸が柔らかい脂肪でできているため! 太ももなどについているお肉は、セルライト化するため、ダイエットでは落ちにくいのだそう。 それに比べて胸についた脂肪は柔らかく、比較的落としやすい脂肪といわれています。 そのためダイエットをすると、痩せたくない胸からどんどん痩せてしまうのです……。 他にも胸から痩せてしまう理由を挙げられるそう。 それは、ダイエットによる女性ホルモンの減少、ダイエットによる栄養不足などです。 ダイエットの際はこれらのことを意識し、胸を残すためのダイエット方法を考えるようにしなければなりませんね。 ダイエット以外に胸が小さくなる理由はある? ダイエットで胸が痩せてしまうことに、大きな悩みを抱えている女性は多いですよね。 しかし、ダイエットをしている訳じゃないのに、胸が小さくなった気がする!と感じる女性もいるようです。 ダイエット以外にも胸が小さくなってしまう原因をいくつかご紹介します。 ■冷え症 身体が冷えることでリンパの流れが滞り、女性ホルモンが分泌しづらくなることが原因のようです。 ■ブラのサイズ サイズを適当に合わせていると、胸の脂肪が流れてしまうそう。 形が崩れてしまうことが、サイズダウンの原因に……。 ■睡眠不足 就寝後3〜4時間が、肌にもバストにもゴールデンタイムといわれています。 質の良い睡眠を意識してしっかり眠らないと、バストが綺麗に成長しなくなる恐れがあるようです。 これらの原因に一つでも当てはまる場合は、今すぐ改善して、バストケアに役立ててみてください♪ 次からは、ダイエットをしながらでも、胸のお肉を残す方法についてご紹介します。 バストから落ちてしまうダイエットに悩んでいる方は、参考にしてみてくださいね! 胸を残してダイエットする方法①胸が大きくなる食べ物を食べる まず一つ目は、胸が大きくなる食べ物を食べること。 胸が大きくなるといわれている食べ物を取り入れることで、女性ホルモンの増加を促しましょう!
腹式呼吸も合せると、効果がアップしますよ♪ 二つ目は、常にウエストを意識して生活する方法。 歩いている時にはお腹をへこませたり、座っている時にお腹に力を入れたりするだけでOKです♪ ながらダイエットなので、ダイエットの時間を取れない方におすすめの方法ですね。 この二つを並行して、ウエストダイエットを意識すれば、すぐに部分痩せの効果を実感することができるでしょう。 胸を残してダイエットする方法⑤スポーツブラをして運動する 続いての胸を残しながらダイエットする方法は、スポーツブラをして運動をすることです。 ダイエット中に運動やエクササイズをする場合、胸が揺れることで、どんどん脂肪が落ちてしまうのです。 そのため、できるだけしっかりと胸を押さえた状態で運動することが大切です。 先ほどご紹介した腰を回すだけのダイエット方法をやる際も、できるだけスポーツブラを着用して、胸の揺れを少なくするように意識しましょう。 ジョギングなどでダイエットを考えている人は、胸の揺れが大きくなる運動でもあるので、スポーツブラを取り入れることが◎ 通常の下着で実践すると、胸から痩せてしまう危険性が高くなりますよ……! 胸を残してダイエットする方法⑥姿勢を改善する 胸を残してダイエットする方法として六つ目にご紹介するのが、姿勢を改善することです。 日本人には猫背の人が多いといわれていますが、猫背は上半身のリンパなどの流れを滞らせてしまう原因でもあります。 その結果、代謝が悪くなって、痩せにくくなってしまうのだとか。 また、猫背の女性が姿勢を正して胸を張ると、それだけでバストトップが上がることを実感できるはず! ダイエットで胸を残したいと思っている方は、まずは自身の姿勢を見直してみることから始めてみても良いかもしれませんね♪ 胸を残して痩せる!ダイエット方法⑦よく噛むダイエット 胸を残すダイエット方法として、誰でも簡単にできる方法が、良く噛むこと! 良く噛んで食事をすることは、ダイエットに高い効果をもたらすといわれています。 良く噛むことで満腹中枢が刺激され、空腹感を和らげてくれる効果があるのだそう! これによって、食事の量が自然と減ったり、間食しなくなったりするといわれています。 また、良く噛むことで新陳代謝が上がったり、小顔になったりという効果にも期待できるそうですよ! しかし、良く噛むとがなぜ胸を残すダイエット法としておすすめなのでしょうか?
今後どのように活躍されるのか?楽しみです! スポンサードリンク
沢山の方と話せて面白かった!! 豆柴の大群メンバーの身長 本名 年齢などプロフィールまとめ！. 明日から1週間よろしくお願いします! 明日は沖縄🌺🌴🐠 — ハナエ (@HANAE_MAMESHiBA) 2019年12月19日 2000年12月28日 神奈川県 大学生・アイドル研修生 ライブ鑑賞 自己承認欲が強い WACK事務所のアイドル全員 グリーン 豆柴の大群メンバーハナエさんのプロフィールを見てみると、唯一メンバーの中で 学生 なのがハナエさんのようですね。 ハナエさんは大学に通いながらも、アイドル研修生ということで、 WACK事務所に所属するWAgg(ワッグ)のメンバー なんですよ。 WAggでは ハナエモンスター という名前で活動をされてきたハナエさん。 WAggは2019年12月31日に卒業をするとのことで、今後は豆柴の大群で本格的にアイドル活動をスタートさせます。 WAggというグループに在籍し、豆柴の大群メンバーの中では一番ステージでの経験が豊富で、ステージ慣れしてるのがハナエさんだと思われます。 歌もダンスも評判が良く、表情管理も出来ているので、ハナエさんの魅力に惹き込まれる人も多いのではないでしょうか。 続いて豆柴の大群メンバーの身長について調べてみました。 豆柴の大群メンバーの身長や身長順は? 豆柴の大群メンバー4人のプロフィールについて紹介しましたが、 メンバー各自の身長はどのぐらいある のでしょうか。 豆柴の大群メンバーの身長について調べてみましたが、現時点では詳しいメンバーの身長は分かりませんでした。 身長の詳細は分かりませんでしたが、豆柴の大群メンバーの中で誰が一番身長が高く、誰が一番身長が低いのか、メンバーの身長順について調べてみました。 ■豆柴の大群メンバーの身長順 【 #タワ渋イベント 】本日、急遽開催となった豆柴の大群&クロちゃんの無料握手会が先ほど大盛況のうちに終了となりました!皆さんどのタイプのCDにするか大変悩まれておりました…!渋谷店は豆柴の大群を全力で応援していきます! #豆柴の大群 #モンスターアイドル #水曜日のダウンタウン — タワーレコード渋谷店 (@TOWER_Shibuya) 2019年12月19日 順番 メンバー名 身長 1位 調査中 2位 3位 4位 豆柴の大群メンバーの中で身長が高いのがナオさんとハナエさんです。 ナオさんもハナエさんも同じぐらいの身長なのですが、ナオさんの方が若干身長が高いのかなという印象です。 豆柴の大群メンバーのデビュー曲「りスタート」のCD手渡しタワレコイベントに参加したファンによると、ナオさんの身長は160cm後半ではないかと言われています。 ハナエさんの身長も160cm後半である感じがしますね。 アイカさんについては身長も顔も小さかったという声がありました。 豆柴の大群メンバーの中では小柄である、アイカさんやミユキさんの身長は150cm台かもしれませんね。 今後豆柴の大群メンバーの身長が分かりましたら追記していきますね。 続いて豆柴の大群メンバーの人気順ランキングについて調べてみました。 豆柴の大群メンバーの人気順ランキングや年齢順は?
寒い中来て下さり本当にありがとうございます🥺🥺 とてもいい思い出になりました! クリスマスイブにみなさんと過ごせて幸せでした! 寒さで風邪ひかないようしっかり身体温めてくださいね🤧🤧 タワレコさんがこんな可愛いの作ってくれていました! 有難うございます🙃💗 — アイカ (@AiKA_MAMESHiBA) 2019年12月24日 1999年8月3日 愛知県 アパレル勤務 ?型 お菓子を食べること 気配りが出来る・流される・物に釣られる SKE48 レッド 豆柴の大群メンバーアイカさんのプロフィールを見てみると、豆柴の大群メンバーになる前は アパレル勤務 とのことで、アイドルからは離れた日々を送っていたようですね。 そんなアイカさんがなぜモンスターアイドルに参加し、アイドルを目指すようになったのか、そのきっかけを調べてみると、 ひぃおばあちゃんに「東京でアイドルになりなさい」と、夢の中で言われた からなんだとか。 そしてタイミング良く開催されることになったモンスターアイドルに運命を感じて応募されたようですよ。 アイカさんは天然と言われていますが、どこか謎めいている、かわいい女の子ですよね。 モンスターアイドルではクロちゃんのスパイとして動いていた時もありましたが、豆柴の大群メンバーは仲良しとのことですよ。 豆柴の大群メンバープロフィール!ミユキ タワーレコード高松丸亀町店ありがとうございました! 豆柴の大群のカエデフェニックスの年齢や身長は？坂道グループやイコラブで活躍していたかも!? | アイドルブレイク. スタッフさん毎回優しすぎて泣きそうです😢 香川まで来れてみなさんに会えること、とても感謝しています!楽しかった! 髪色めっちゃ落ちたのになんでこの写真落ちてないんだ⁉️ってバレる前に白状すると、今日撮ったやつじゃないからです!はい! — ミユキ (@MiYUKiMAMESHiBA) 2019年12月23日 2000年11月8日 18歳 埼玉県 派遣アルバイト 極端 LADYBABY・金子理江 ピンク 豆柴の大群メンバーミユキさんのプロフィールを見てみると、まだ10代ということで、派遣アルバイトをされていたようですよ。 そしてミユキさんは 地下アイドルとして活動してきた経歴 があります。 モンスターアイドルでは、豆柴の大群メンバーに選ばれた3人と比べると、あまり目立ってこなかったミユキさん。 しかしクロちゃんによって豆柴の大群メンバーに決まりました。 ミユキさんといえば、 特徴的な歌声が魅力であり、BiSHメンバーのアユニさんに似てる と言われてるんですよ。 おっとりしているように見えるミユキさんは 日本語が苦手 とのことで、様々なギャップの魅力が光るメンバーなのかもしれませんね。 豆柴の大群メンバープロフィール!ハナエ 握手会ありがとうございました!!
公開日:2019年12月27日 最終更新日:2020年2月7日 アイドル TBS系バラエティー番組『水曜のダウンタウン』の大人気企画「MONSTER IDOL」から誕生したアイドルグループ『豆柴の大群』。最終選考には落とされてしまったカエデですが、12月25日の放送でなんと クロちゃんのプロデューサー解任と共に新たに正式メンバーとして加入されることが発表 されました! これまでクロちゃんと個人的にも色々なことがあったカエデですが、現在は大学生のようです。そんなカエデはどのような大学に通っているのでしょうか?また、どんな高校を卒業したのでしょうか?身長や誕生日など気になるプロフィールも一緒にまとめました! カエデの身長や誕生日・趣味・人気順などプロフィール一覧! 豆柴の大群メンバーの本名や身長！インスタやツイッターアカウントはある？ | bibibi-make!. 新たに『豆柴の大群』正式メンバーとして迎えられたカエデですが、まだまだ加入して間もないためどんな子なんだろう?と思う方も多いのではないでしょうか。 まずはカエデのプロフィールをまとめました! 名前 カエデ(本名:谷垣楓) メンバーカラー 不明 生年月日 1998年10月4日(21歳) 出身 北海道 職業 大学生 趣味 映画鑑賞 性格 負けず嫌い 人見知り 水ダウの企画『MONSTER IDOL』の中で公表していたプロフィールはこのような感じになっています。 16人に絞られた候補の中で最終選考の5人の中に選ばれたカエデ。 「黒川明人プロデューサー(クロちゃん)のことどう思う?」の他の最終候補メンバーから聞かれるも「意外とクロちゃんいけるかも」と答えてクロちゃんの心をガッチリつかんだカエデですが、この発言がクロちゃんを本気にさせてしまい、 「アイドルじゃなくて彼女にしたい」という理由でなんと落選 してしまいました…。 ですが、12月25日より新たに正規メンバーとして加入が決まったのです。 そして新たにカエデの公式Twitterが開設されたのですが、カエデがなんと 人気順では第1位に迫るという人気急上昇な状態 なんです! すごいことになっています…! でもたしかに顔はもちろん可愛いし、クロちゃんを本気で彼女にしたいと思わせるほどの魅力を持った人です。クロちゃんだけでなく視聴者の心も知らぬ間に大きくつかんでいたのですね…! プロフィールの中で気になる身長が載っていませんでしたが、身長は公開されていませんでした。 ですが、この画像をご覧ください。 これはカエデが豆柴の大群に正式加入することが決まった時の画像ですが、メンバーの中で一番背が高いのがわかりますよね。 この後を読み進めていっていただけるとわかるのですが、 カエデの身長は164cm であるということが本人から公表されています。 カエデの出身大学はどこ?
プロフィールに記載してある通り、カエデは現在大学生です。 また、それを証明するように このように、他のメンバーがデビューへの準備をしていた間は、普通に大学生としての時間を過ごしていたことがわかります。 では、どんな大学に通っているのでしょうか? カエデの在学している大学が具体的にどの大学なのかははっきりとわかりませんでしたが、 都内の大学であることは確定 かなと思われます。 というのも、 大学進学時に地元の北海道から上京していることが、過去にエントリーした『2018年 坂道合同オーディション』で明らかになっているから です。 画像のように、カエデは「ひつじちゃん」というニックネームでオーディションに参加していました。 その黒板に書いてあるのは、 ・どさんこ (去年上京しました) という文字。 上京しているなら都内の大学に通っていることは明らかですよね。 また、先述の身長についてもこの黒板に『164cm』と書いているので間違いないですね! どこの大学に通っているかまではわからなかったですが、 カエデは 2017年4月に大学に入学し、2021年3月に卒業予定 となっています。 カエデの出身高校は?元アイドルだった…?! スポンサーリンク カエデは以前アメブロでブログを更新しており、その時に「大学付属高校のような学食に憧れる」と書いていたようです。 そういった情報から、出身高校は 北海道札幌あすかぜ高等学校 北海道札幌東商業高等学校 北海道札幌平岡高等学校 北海道札幌藻岩高等学校 北海道札幌北陵高等学校 北海道札幌南陵高等学校 のうちのどれかなのではないか?と予想されます。 でもアメブロでそのような情報が出たのはなぜか?と思う方もいらっしゃるかと思います。 実はカエデは地元である北海道で、『サッポロSnow♡Loveits』のメンバーとしても活動していたのです。 なんとそのグループ内には、豆柴の大群のナオも在籍していたとのことです…! 今よりも初々しさがありますよね。 それにしても以前メンバーとして一緒に活動していたナオとカエデが、ここにきて新たに『豆柴の大群』として再集結するなんて奇跡のような偶然ですよね! カエデはおそらく大学進学のために『サッポロSnow♡Loveits』を辞めてしまったようですが、この豆柴の大群にくるために必要な道を選んできたようにも思えます。 これから正式デビューが待っているカエデですが、まだまだ彼女は色々な話題を沸かせそうな予感がします。 今後の動向が楽しみですね!
アーティスト 2019. 12. 23 2019. 22 TBSの番組「水曜日のダウンタウン」の企画からデビューした4人組の女性アイドルグループ、豆柴の大群。 今大人気で、話題になっていますよね! しかもこのグループの名付け親や楽曲の作詞、プロデュースなど行なっているのが、安田大サーカスのクロちゃんです。 そんな、今大注目の豆柴の大群のメンバーの身長や本名、年齢などのプロフィールについてご紹介します。 スポンサードリンク 豆柴の大群のメンバーの身長は? 豆柴の大群のメンバーの身長をご紹介します。 アイカ:不明 ナオ:不明 ミユキ:不明 ハナエ:163cm? 残念ながら、それぞれの身長について詳しい、明確な情報は見つかりませんでした.., 公式に発表している情報もありませんでした。 唯一、ハナエさんが 身長163cm ?という情報はありましたが、こちらも定かではありません。 メンバーの立ち姿の画像を見たところ、ハナエさんが一番身長が高いように思えます。そして、ミユキさんが一番低いように見えます。 もしハナエさんが身長163cmであれば、 他のメンバーの身長は155cm〜160cmあたり ではないかと予想します。 誰かがとりわけ異常に身長が低いとか、以上に身長が高いと言ったことはなさそうです。 豆柴の大群のメンバーの本名 豆柴の大群のメンバーはそれぞれカタカナでファーストネームのみ、ということで本名も気になりますよね。 そもそもそれぞれ使っているファーストネームというのも、本当のファーストネームなのか? そして、名字は?というのも、きになるでしょう。ご紹介します。 ナオ:横山奈央 ハナエ:不明 ごめんなさい…こちらも残念ながら、情報がほぼ見つかりませんでした。 唯一ナオさんの本名として 「横山奈央」 という情報がありましたが、こちらも確実ではありません。 今後豆柴の大群が人気になるにつれ、本名の情報も明らかになってくるかもしれませんね。 豆柴の大群のメンバーの年齢 豆柴の大群のメンバーの2019年12月22日時点でのそれぞれの年齢を、ご紹介します。 アイカ:20歳(生年月日:1999年8月3日) ナオ:20歳(生年月日:1999年8月20日) ミユキ:19歳(生年月日:2000年11月8日) ハナエ:18歳(生年月日:2000年12月28日) みなさん、お若いですね〜!