ミチコさんの人"性"塾 2011年7月18日 yomiDr.
女性は何歳まで恋愛対象でいられるのか 女性は何歳まで恋愛対象? あなたは今の日常の暮らしのなかで、「妻」でも「母親」でもなく、「女」としての自分を意識する瞬間はありますか?
>> EDになりやすい年齢って?
質問日時: 2010/09/03 11:08 回答数: 5 件 男性に質問します。男性は、何歳位まで、射精出来ますか?教えてください。精子は何歳位まで精液の中にできますか?その精子は、受精できますか?教えて下さい。亜鉛を飲むと良いと聞きましたが、、、教えて下さい。 No. 5 ベストアンサー 回答者: virtuoso- 回答日時: 2010/09/03 20:02 艶福家(平たく言うと浮気が激しい男)の父親を持つ娘です。 子供の頃、母親が、精力が強すぎることを良くこぼしてました。浮気もそういう面でやむなしということです。 その母が、最近旦那があっちが弱ってきた、今度は惜しそうに?こぼしてきます(笑) どうやら、70の坂を越えたあたりから、毎晩とか週3日とかはいかなくなったような話しで、まだまだ元気なのだと驚きました。 俳優の加山雄三さんのお父さんが高齢で再婚、お子さんができたのも有名な話しですよ。確か、72歳くらいだった。 38 件 No. 50歳以上で子供を産んだ人は、1年に「62人」いる - シニアガイド. 4 tpg0 回答日時: 2010/09/03 12:58 個人差が大きいと思いますが、エレクト(勃起)さえすれば死ぬまで射精可能と思います。 但し、精液の量は若い頃と比較したら少ないです。 私は還暦男性ですが射精能力は充分あります。 恐らく、古希(70)ぐらいまで可能と考えてます。 亜鉛はミネラルですから、精液の生産量を高める効果があるか疑問ですが、スタミナ食は精液生産量を高める効果は実感してます。 具体的には、スッポン料理やマムシ(蛇)料理等です。 マカや冬虫夏草は良質な物を口にした事がないのか効果は期待外れでしたが、高麗人参の本物は高価でしたが確かな効き目がありました。(味は不味いです) 亜鉛を多く含む食べ物に「牡蠣(かき)」があります。 下手な健康補助食品や精力剤より、天然食品でスタミナを付けた方が精液生産量には効果があると思います。 39 No. 3 tadys 回答日時: 2010/09/03 12:50 ウイスキーのオールドパーの由来となった男性はとてつもなく高齢で子供を設けています。 … 12 No. 2 born1960 回答日時: 2010/09/03 11:17 射精はそれこそ個人差でしょうね。 日本の芸能界では人間国宝の五代目中村富十郎が2003年当時74歳でパパになったらしいです。 ってことは、これも個人差があるでしょうが、70代半ばでも子種がちゃんとある人もいるってことでしょう。受精出来るかどうかも相手の年齢や体質次第でしょうね。 ようするに、70半ばを過ぎて、少なくとも30代の女性と子作りできる環境がもてるかどうかですね。 中村富十郎の場合は奥方は41歳で出産されたそうですが。 21 No.
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筋トレをすることで、筋肉が破壊されます。そしてそこから修復が始まって、より大きく強い筋肉が生まれます。これを超回復といいます。 実はこの超回復のペースというものが筋肉の種類によって異なるといわれているのです。端的に言うと、遅筋繊維が優位な筋肉や小さい筋肉の超回復は早く、速筋繊維が優位だったり、大きい筋肉の超回復は遅いといわれています。 大きな筋肉というと胸や背筋といったところが非常に大きな筋肉といわれています。ですから超回復に時間がかかりますから、毎日筋トレを行うとかえって筋肉の発達が思うように進まず、効果が得られないといったことが起こります。 では、頻繁に筋トレをしてもいいような遅筋優位の筋肉や小さい筋肉というのはどういったところのことを言うのでしょうか?
胸の日」にやっていた、肩、上腕三頭筋の種目を「B. 背中の日」に回し、上腕二頭筋の種目は「A. 胸の日」に回します。 胸の基本種目では肩、三頭も鍛えられ、背中の基本種目では二頭も鍛えられるので、プログラムを一周するうちに、肩、三頭、二頭はそれぞれ二回ずつ鍛えられることになります。胸や背中などを一回ずつのままなので、それぞれの筋肉の回復時間の違いにもある程度対応できたことになります。 この例は3分割をそのまま続けた場合ですが、更に細かい部位の日を作って分割することによって対応してもOKです。 このページのまとめ 超回復で筋肉を成長させるためには、適切な筋トレと栄養と休息が必要。 筋肉は超回復したあと、徐々に衰えていくので、休息はとりすぎず、回復のピークのタイミングでまた同じ部位を鍛えるのが理想。 筋肉は大きい筋肉ほど回復が遅く、小さい筋肉ほど速いということや大きい筋肉ほど筋トレのあらゆる効果が大きいということを考慮して、トレーニングプログラムを組む。 筋肉による回復の差や体力を考慮すると、分割法を取り入れることが効果的な筋トレをするために有効である。