最終更新日: 2021/03/02 頭がかゆいな、と思って触ってみると、頭にポツポツ湿疹が! その原因は、もしかしたらシャンプーかもしれません。そこで、今回は主な湿疹の種類や、湿疹対策になるシャンプーの選び方3つのポイント、そして使い方をご紹介します。 頭皮の湿疹はなぜできる?
腕の内側に100倍程度の水で薄めたシャンプーを3ヵ所塗布します。 2. 1〜2分経ったら洗い流します。 3.
「ちゃんと髪の毛を洗っているのに頭がかゆい」「フケが出る」「赤いブツブツができている」…頭皮はなかなか自分の目でみることができません。かゆみがあっても、少しかいて、それ以上は放置してしまいがちです。 頭皮には毛穴が多く、皮脂や汗の分泌が盛んな部位です。帽子などで蒸れた、シャンプーが合わない、カラーリング、乾燥、紫外線をはじめとした外から受ける刺激など、頭皮トラブルの原因はさまざまです。なかにはカビやシラミが原因で炎症や湿疹が治らずに症状を繰り返す頭皮の病気もあるので要注意です。放置すると抜け毛の原因になることもあります。 こんな頭皮の症状、原因は? かゆみ、フケ、かさぶた、チクチク痛む、抜け毛…頭皮の悩みも人それぞれ違います。顔ならひとめでわかって気にしますが、頭皮についてはつい後回しになってしまいますよね。でも、 皮膚科 でしっかりと原因を探って治療しないとやっかいなことになることもあります。 かゆみの原因はカビやダニかも 頭にカビというとぎょっとするかもしれませんが、頭皮にもカビがいるのです。代表的なものは マラセチアというカビの一種です。これは皮膚にいる常在菌です。汗や皮脂などによって増殖すると脂漏性(しろうせい)皮膚炎の原因になります。マラセチアはたとえば、洗髪して濡れたままでいると繁殖します。 乾燥した、あるいは脂っぽいフケをともなった頭皮のかゆみが続き、地肌が赤くなるようなら脂漏性皮膚炎かもしれません。症状が重くなると、頭皮に厚いうろこ状の発疹ができ、はがれ落ちてくることもあります。 人の毛穴に潜む皮膚ダニもいます。清潔にしていても皮膚にすみつきます。増殖するとダニの排泄物が増え、これがアレルギーなどを引きおこす原因になります。 頭皮のかさぶたは乾癬が原因? 乾癬(かんせん)は赤く盛り上がった発疹があらわれ、皮膚の生まれ変わりが早くなり鱗屑(りんせつ)という白いフケになってポロポロとはがれてくる病気です。ほかの人にうつるものではありませんが、はがれ落ちる前の状態がかさぶたのようになります。 また、 脂漏性皮膚炎によってかさぶたができる可能性もあります。 髪についた硬いフケ、もしかしたらアタマジラミかも 白いフケのようなものが髪の根元にみえるのに、全然落ちて来ないなら、それはアタマジラミかもしれません。アタマジラミは頭髪に寄生する小さな昆虫です。「シラミ?
湿疹も含めて症状がひどい場合は、まず皮膚科などの医療機関に相談するべきですが、いま使っているシャンプーを見直してみることも、大切な対策の一つ。例えば、接触性皮膚炎でシャンプーが原因になっている場合、 シャンプーを変えることで原因そのものがなくなり、症状が劇的に改善する 可能性があります。 また、 皮脂が過剰 ⇒ 皮脂をコントロールできるシャンプーを使う 皮膚が乾燥している ⇒ 皮脂を取りすぎない&潤いを与えられるシャンプーを使う アレルギー体質 ⇒ 刺激を与えない成分のシャンプーを使う 頭皮の傷 ⇒ 刺激を与えない成分のシャンプーで、日頃の洗い方やヘアケアに気をつける といったような対策をすれば、頭皮環境が整い、状態が良くなっていくことも期待できます。 自分のタイプや目的に合ったシャンプーを正しく見つけて、頭皮ケアに役立てましょう。 お助けシャンプーを見つける、3つのポイントは? 湿疹が起こりにくいシャンプーを見つけるポイントは、 「洗浄成分」「頭皮タイプ」「頭皮に良い成分」 の3つです。 洗浄成分を確認している? 頭のかゆみの原因 症状・疾患ナビ | 健康サイト. 「洗浄成分」は、名前の通り汚れを落として、キレイにする成分のこと。 シャンプーにはかならず入っているものですが、それぞれの製品によって違いがあります。 おもな洗浄成分は「せっけん系」「高級アルコール系」「アミノ酸系」の3つ。 せっけん系と高級アルコール系は洗浄力が強く使用感は爽快ですが、頭皮に必要な皮脂まで取りすぎてしまい、頭皮トラブルになることが多い成分。洗浄成分がマイルドな アミノ酸系を選んで丁寧に洗えば、頭皮トラブルは少なくなります。 頭皮のタイプは合っている? シャンプーには、「脂性肌」「乾燥肌」「敏感肌」など、頭皮に合わせたタイプがあります。自分の普段の状態から、何となく選んでいる人も多いけれど、実は乾燥肌なのに、乾燥しすぎで皮脂が過剰になってベタついてしまう「隠れ乾燥肌」など、実は真逆の場合もあるので注意しましょう。 基本的に 頭皮は、顔やカラダの状態と同じ性質 であると言われています。何もせずに顔が乾燥するようなら乾燥肌、脂が浮いてくるようなら脂性肌。顔が敏感肌なら、頭皮も刺激に弱くなりがちなタイプです。 頭皮に良い成分は入っている? 「スカルプシャンプー」という名前がついているシャンプーは、頭皮の健康を第一に考えて設計されたもの。 汚れをしっかり落とす・肌を保湿する・皮脂の過剰分泌を抑える・肌を柔らかく保つ・血行を促進する といった働きが備わっています。 また、スカルプシャンプーの中でも「薬用」と名前がついているものは、「医薬部外品」。有効成分が入っており、より効果が期待できるとして、厚生労働省より認可を受けて販売されているものです。 例えば、脂性肌用の薬用シャンプーなら、洗浄成分はマイルドでも、皮脂の余分な油を溶解してくれたり、肌を清潔に保ってくれたりする有効成分が多く配合されています。また、乾燥肌用なら、保湿成分や肌を柔らかくする成分が多く配合されているものも。より肌のタイプに合わせた効果が期待できます。 ※詳しく知りたい方は、 スカルプケアシャンプーって何?
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