Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. 森拓郎式 ほぐしローラー - 10日でTシャツもデニムも似合う私になる -の通販/森拓郎 美人開花シリーズ - 紙の本：honto本の通販ストア. Product Details : ワニブックス (November 27, 2020) Language Japanese Tankobon Hardcover 8 pages ISBN-10 4847099788 ISBN-13 978-4847099786 Amazon Bestseller: #12, 469 in Japanese Books ( See Top 100 in Japanese Books) #96 in Exercise & Fitness (Japanese Books) Customer Reviews: Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on December 1, 2020 Verified Purchase 一般的なフォームローラーよりも大分硬いと言うか簡単に言うと安っぽい。 イボイボしたよくある見た目だが、硬いせいで大分使用感は違う。ゴリゴリゴリと言った感覚が強い。 ただ、股関節附近など、この大きさならではの入り込みやすさや、なにより持ち運びに便利なのは点で唯一無二。 同サイズの物が出てくるまではこれで我慢。 Reviewed in Japan on December 13, 2020 Verified Purchase すごくちょうどいいサイズ! 首が悪いので普通のサイズのローラーだと大きすぎてオエッとなり背中周りが使えません。 なので今まで全身ソフトボールでやってましたがボールより広範囲に当てれるのでやりやすいし、転がしやすいので楽しくやれるようになりました。 これで全体ほぐしてもっとピンポイントでやりたい場所にボール当ててます。 かなり体が硬い方でストレッチもなかなかほぐれずしんどかったのですが、このローラーのおかげでやりやすくなり助かりました。 たまたまほしいなと思ってた時に好きな色のネイビーが出たので嬉しかったです(*^^*) 毎日頑張りたい!
森拓郎式 ほぐしローラー プロモーションムービー - YouTube
おはようございます。 梅つま子です。 先日、にわかに気になり出したダイエットグッズを購入しました! 購入したのはこれ 「 森拓郎式 ほぐしローラー 」です! 森拓郎 ワニブックス 2019年08月 売り上げランキング: 「筋膜リリース」 「フォームローラー」 などの名前で、楽天でもアマゾンでも、たくさんのアイテムがヒットします。 有名なものはこちらの「 トリガーポイント 」なのかな? もともと、「 ヨガポール 」「 ストレッチポール 」と呼ばれているものが気になってたのもあります。 ただ、ヨガポールにしてもフォームローラーにしても、 大きいなあ…、と思っていました。 できればもう少し小さいのが欲しい、と思っていたんです。 その点、「 森拓郎式 ほぐしローラー 」というのは片手で持てる大きさ。 10センチ×16センチ です。 これなら邪魔にならないし…、ということで、購入に踏み切りました! Amazon.co.jp: 森拓郎式 ほぐしローラー - 10日でTシャツもデニムも似合う私になる - (美人開花シリーズ) : 森 拓郎: Japanese Books. 届きました! ムック本がついてくるのかな?と思っていたのですが、 送られてきたボックスのほとんどが、フォームローラーです! 冊子は表紙に張り付いていて、全部で8ページ。 箱の上に冊子がついていることを気づかず捨ててしまったら大変…^^; 薄っぺらい冊子だけど、必要な情報はすべてありました。 このほぐしローラーの4大ポイントは、 1.広範囲のストレッチが可能 2.適度な圧刺激で血行がよくなり、ヤセやすくなる 3.ゆがんだ体を整える 4.10日でボディラインの変化が感じられる のだそうです! 冊子には、上半身と下半身あわせて8箇所のほぐしやストレッチの動画につながるQRコードが載っていました。 (それ以外の箇所に当ててもかまわないそうです。) 使ってみました! 足の裏 とりあえずシンプルに足のうらで転がしてみたのですが…。 すごい効きます、幸せ😃💕 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) August 11, 2020 気持ちいいです!!! ふくらはぎ それからふくらはぎも。 自分の足の重みでじんわりと刺激が来て、とにかく気持ちいい。 ずっとこうしていたい…。 太もも 太ももの裏も気持ちよかったです。 しっかり時間をかけてほぐした後は、温泉に入った後のような充実感。 思わず、「ほああ…」と声が漏れます。笑 感想 大きさはちょうどいい 私にはこの大きさで十分でした!
Reviewed in Japan on November 27, 2020 Verified Purchase 時間はかかりましたが(約1ヶ月)丁寧な梱包で届きました。 普通の大きさのローラーを使っていましたが、体調の悪いときやほんの少しほぐしたいときなどにこの小さいサイズは便利です。 扱いやすくYouTubeを見ながらのエクササイズや家で仕事しながら机の下でほぐしたりと重宝してます。 Reviewed in Japan on June 1, 2021 Verified Purchase 普通サイズのローラーは持っていましたが、小さい方がツボに入ると聞いてこちらを購入しました! Amazon.co.jp: 森拓郎式 ほぐしローラー 新色リラックスネイビー (美人開花シリーズ) : 森 拓郎: Japanese Books. ちょうど良い大きさで、特に足裏や首が気持ちいいです!外腿や内腿は大きいローラーよりききます! 持ち運びにも便利なサイズです! Reviewed in Japan on July 1, 2021 Verified Purchase 森さんを良く知らないけど、カラーとサイズが好みなので購入!わかっていたものよ、箱が、大きいぶん本体がかなり小さく感じました(^^) 持ち運びとして買ったので、使い勝手がかなり良いです。 Reviewed in Japan on June 9, 2021 Verified Purchase 大きさがいい。スタジオに持っていくのにかさばらない。微妙な弾力もいい。 トリガーポイントのも持っていますが、こちらも気に入っています。 Reviewed in Japan on April 6, 2021 Verified Purchase 肩こりが酷くて背中にまで痛みがありましたが、ダメ元でトライ🙀いたかったけれど、肩凝りまで和らぎました。 Reviewed in Japan on July 3, 2021 Verified Purchase 大きさがちょうど良く家族全員で使ってます。 私は、寝ながらふくらはぎにコロコロ。 お友達にも教えたら購入して毎日使っているとの事。 オススメです。
これ1つで全身ほぐせて、 驚くほど体が軽くなる! 女優・高橋メアリージュンが9年間通い続けるパーソナルトレーナーが考案! 10cm×16cmの「ほぐしローラー」付きのストレッチ本。 ワキや、ふくらはぎにフィットする今までにないコンパクトサイズのローラー。 適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。 関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。 「ほぐしローラー」の使い方を解説した小冊子付き。小冊子内には、スマホ・携帯で解説動画が見られるQRコードがついています(カメラでQRコードを読み込むとブラウザが開きます)。 (大きさ) 円柱の直径10cm×円柱の長さ16cm ハンディサイズで持ち歩きにも便利。 (カラー) インテリアにマッチするミルクティカラー。 芯の部分もオシャレなダークブラウン。 (素材) 中心部はABS樹脂で耐久性バツグン! 外面はEVA素材。 デコボコ面とプレーン面があり、圧の強さを調整できます。【本の内容】
0 out of 5 stars ありそうでない便利なサイズです By amazon customer on August 13, 2019 Reviewed in Japan on March 8, 2020 Verified Purchase めちゃめちゃいいです。 こんなに効くと思ってなかった…!! 1日目、太腿の外側も足の裏もふくらはぎも全部痛くて仕方なかったんですが、3日程立つ頃には、心地よい痛みに。 お風呂あがりに筋膜リリースが習慣になってきました。 あと、下半身の冷えがなくなってきました。 朝の足のだるさもなくなり、前の日の夜に筋膜リリースしてないと、次の日足ダル〜いとなるほどです(笑) この価格で、使い方の動画も見られて、効果も抜群!ローラーの耐久性もしっかりしていて、大きさもちょうど良いので、どこにでも持っていけますね! Reviewed in Japan on April 28, 2020 Verified Purchase 冊子がついていない、わかりにくいところにある等のレビューを拝見していたので、到着して中身をチェックしたら冊子ない!と思って焦りました。 パッケージの中を分解したけど入ってない…と思いましたが、わたしの場合はパッケージが薄いフィルムで包まれているのですがそれを外したら表紙にピッタリと重なって入っていました。 おそらく、見落としてしまう方もいらっしゃると思うのでご注意です。 ローラーのサイズはミニで、軽く、こんなに小さくて良いんだ!と驚き。 実家時代にストレッチポールを購入しましたが、置き場所に困り置いてきてしまいました。 このサイズなら困りませんし、小さくて効くならそれに越したことはありません。 出したりしまったりする手間も掛からないので、気になったら購入してみても良いと思います! 4. 0 out of 5 stars 表紙に重なって冊子がついていました By それでも鴨が好き on April 28, 2020 Images in this review Reviewed in Japan on April 17, 2020 Verified Purchase フォームローラーやほぐしボール等、色々持っていますが、コンパクトで関節のほぐしにも安定して圧をかけられるので、最近はコレばかり使っています。 最近、膣やら尻やらに注視したトレーナーさんの本やオンラインレッスンも一通りやってみましたが、エビデンス不足で私にはイマイチ分からず。〇〇のイメージで…とか、どこに効いてるのかさっぱりです。反面、やはり森さんの著書やムックは筋が通ってわかりやすいなと思いました。説明は長いがちゃんと理解した上で身体を動かしてほしいと、ご自身でも動画等でおっしゃっていました。 銭ゲバ化せず、真摯に身体と向き合う森さんには、ずっとついていきたいです!
◆製版一体のSPAを先駆けて実現し、他社では真似できないビジネスモデルを確立◆ 現在、食品メーカーでありながら通販と直販が売上の大半を占める非常に特異な企業に。 その理由は、どこよりも先駆けて自社で製造して自社販売するSPAに移行したこと。 これによりお客様との繋がりをより強くし、より早い商品改善ができることで、自社のファンをどんどん増やしていく・・・ブランド価値を高め、そして価値を固めるビジネスモデルの構築ができました。 売上もここ6年で84億から225億へと急成長しています。 ◆久原本家だからこそできる独自のマーケティングで、これからも「永く続く」を目指します。◆ 『顧客満足度を超えた「顧客感動」を提供し続けることでお客様との信頼関係が生まれる』という考えのもと、製版一体のビジネスモデルや直営店の強みを活かしてデータとお客様の声の両方を活用した「絆CRM」の構築をはじめました。 お客様だけでなく、取引先など関わる全ての方とのご縁を結んでいく役割を担う「お結び課」という部署もあります。 いかに「人に言いたくなる商品」「人におすすめしたくなる商品」をつくるか。 お客様の期待を超え、感動するほどおいしい本物の商品には、言葉を発せさせる力があると、 久原本家は信じています。 永きにわたり感動を生み続ける会社を目指し、本物のモノづくりに挑み続けます! <久原本家に就職希望の方へのメッセージ> 久原は本気だ。君たちはどうだ。 不器用でいい。暑苦しくたっていい。泥臭くたってかまわない。 必死にもがいて遠回りしたって、取りつくろって上手くやり過ごす人間より何倍もかっこいい。 久原本家はそんなまっすぐで必死な人間が大好きだ。 なぜなら私たちの仕事は、大好きな人や大切な家族の毎日を応援することだから。 友人と朝まで語り合う元気も、仕事をやり抜く気力も、子供を育てる活力も。 食べものとは、そんなたくさんの人の一生懸命の毎日を支えるものだと思うから。 だから本気で考え、本気で作り、本気で届ける。 それが売上げよりも、本物の価値にこだわり続けてきた私たちの想い。 久原本家は、これから一緒に働く君たちにも今から本気でぶつかりたい。 君たちはどうだ。
八王子パスポートを利用すると タコスライスとお好きなドリンクセット1480円→700円 になります。 半額以下~! しかも写真をよ~く見ると 海ぶどう もついてくることがわかります✨ タコライス(880円)+海ぶどう1~2人前(650円)+ドリンク(600~700円くらい) 計算すると1480円超えてるんですがw 来月(2018/7/11)でvol9の期限は切れちゃうので、後ほど、みんなが使えるお得なクーポン情報を掲載しますね☝ 八王子パスポートの詳細記事 まずは、海ぶどうが到着~! 2人分まとめて1皿に盛りつけられてきました。 「ポン酢と青じそ、お好みの方をつけてお召し上がりください」とのこと。 海ぶどう、ドアップ~!プチプチが美しい~✨ はちこ、海ぶどうは初めて食すのでワクワクが止まりません! そしたら友だちが 「タレをつけたら、すぐ食べないとダメだよ。しぼんじゃうからね」 と説明してくれました。 サラダのドレッシングみたいにかけちゃったら、台無しなんだね。 ちょっと塩気があるので、タレをかけずに味わっても美味~。 このプチプチ感は他の食べ物じゃ味わえないですな。 クセになりそ…。 お次はタコライス到着~。 カラフルで目にも鮮やか! そして、思いあぐねる…タコライスって、どうやって食べるのが正解? スプーンが2本デフォルトでついております。 はちこがググっていると、友だち、もう混ぜとるし! 見よ、このスプーンさばきを! 食べ方は混ぜても、混ぜなくても、好きにすればいいみたいなので、はちこも混ぜる~。 そしてピリ辛サルサソースも全部かける~。 う~ま~😆 そして、こんな調味料もテーブルにあり・・・ 友だちが若干興奮状態で「これ、かけてみて!」と言うので、雪塩かける~。 なんじゃこりゃ~! 塩自体にうま味があって、甘みさえあるじゃないか~!
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 福岡、いや、全国で知らない人はいない! 「茅の舎のだし」「あごだしのくばら」で有名な 福岡を代表とする企業《久原本家》が初登場! 今回料理人を募集します!!!!!!