お子さん、算数がすごくできますね!!
「国際数学・理科教育動向調査」(TIMSS)の結果/子どもが算数や理科を好きになるノウハウ満載の記事紹介 2020. 12.
算数教室を福岡市南区で行っています。数学が苦手な子専門の個別指導学習塾なので分からないところを優しく丁寧にお伝えします。小学生中学生が対象です。 学校で使っている計算ドリルやプリントを使って授業をするので教材費はかかりません。 こんなお悩みに!
あのワンピースがさらにお買い求めやすくなりました◎今欲しいグラスや、北欧カラーのエコバッグも! Buyer's selection サングラスやアクセサリーなど、今すぐ使いたい、夏のファッションアイテム集めました! 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! 個性派がずらり。佐賀・沖縄・宮崎・茨城・愛知など『青葉家のテーブル』上映劇場をご紹介。 うんともすんとも日和|foufou デザイナー / マール・コウサカさん 変わりたくないのは素直であること。みんながすこやかでいられる服づくりって?
喉の調子がなんとなく悪い、これから風邪をひきそう 、という時におすすめしたい喉にいい飲み物、 声優や歌手が普段から飲んでいるものを紹介したいと思います!
ここ最近寒さがキツいですね☃️ わたしの住んでいるソウルでは、 この時期になるとマイナス15度まで冷え込みます。しかし、今年はまだ暖かいほう。 これは金曜日の夜の気温です。 この寒さになると、 寒いを通り越して、イタイです(笑 外に出て10分もすれば、体が痛くなってきます😵 だから、冬になると大体みんな足首まであるロングダウンを来ていますwww 現地の人は寒さに慣れているみたいですが、 わたしは何年住んでもまだ慣れません😅 ただ、少しは慣れたのか 日本に帰ってもあまり寒さを感じなくなりましたね🤣 で、今日の本題なんですが (前置きが長くなってすみません💧) 冬になると、わたしは喉が弱いので できるだけ喉のケアをしています。 加湿器で乾燥対策、 マヌカハニーで免疫対策、 そしてハーブティーで喉を潤してます。 最近飲んでいるのが、 前回 iHerbで買ったハーブティー🌱 左が毎度おなじみのヨギティーのコンブ茶です。 緑茶ベースなんですが、 パッションフルーツが配合されており 味は想像以上にフルーティーです(笑 個人的には、喉ごしもすっきりしていて気に入っています やはりヨギティーは、どれを飲んでもハズレがないですね! ただ、カフェイン入ってるので カフェイン苦手な方は気をつけてくださいね。 そして、右はトラディショナルメディシナルズのスロートコート。 喉をいたわるためのハーブティーです。 こちらは一般的なハーブティーの味で飲みやすいんですが、最後に甘さが残ります。 声楽家など喉を使うプロの方にも評判ということで買ってみたんですが、わたしにはコンブ茶の方が喉がすっきりして効果があったように感じました。 ここら辺は個人差もあるので、参考までに。 こころなしか今年は喉の調子がそれほど悪くないので、やはりハーブティーの効果もあるのかもしれません。 オススメはコンブ茶です 以前紹介したストレスリリーフを抜いて わたしの中ではコンブ茶が暫定一位です(笑 いくら飲んでも飽きない味なんです。 ただ、カフェイン入っているので そこだけお気をつけて〜
編集スタッフ 寿山 体調が悪いとき、気合いで乗り切っていませんか? 風邪をひきそうだけど、今は休めない。そう自分に言い聞かせて、気合いをいれて1日を乗りきった経験はありませんか? 不調を感じたときほど「気を張る」ことより「リラックス」することが肝心と話すのは、現代医学に漢方やハーブを取り入れた診療を行っている、医師の橋口玲子さん。ほとんどの人が「頑張る」ことは出来ても「力を抜く」術を知らず、風邪を長引かせるケースが多いと言います。 昨年3月からBRAND NOTEでご一緒している「養命酒製造」の方々と、身近に、無理なくハーブを楽しむ暮らしのアイデアを、不定期に全5回でお届けしていく本連載。 最終話となる今回は、風邪を予防し、不調を長引かせないセルフケアについて。ハーブやアロマセラピーを用いた体調管理法を橋口先生に教わります。 (この記事は、クライアント企業さまのご依頼で制作する「BRAND NOTE」という記事広告コンテンツです) ハーブティーで風邪を予防しよう 空気が乾燥している冬は、風邪やその他のウイルスに感染しやすい季節。何か予防策はあるのでしょうか? 橋口先生: 「風邪をひきそうなとき、ヨーロッパではまずハーブティーを飲むんです。日本でも飲む方はいらっしゃいますが、それぞれの薬効までは、あまり知られていません。 たとえばエルダーフラワーやジャーマン・カモミール、レモンバーム、ペパーミントなど、日本でも親しみのあるハーブには、風邪の初期症状を緩和する成分が含まれています。 お茶のかわりに、ハーブティーを1杯飲むだけでも予防になりますよ」 風邪の症状はほとんど「ジャーマン・カモミール」で緩和できる!
ハーブティーって、いろいろと種類があります よく聞くのは カモミールジャーマン ローズヒップ ペパーミント ですよね ハーブは種類が豊富で 私が常時自宅で使用しているだけでも 80種類のハーブがあります 世界では300種類以上のハーブがつかわれています その中でも、こどもに向くハーブやこどもには向かないハーブもあれば 高血圧の人には使えないハーブだってあります 知ってましたか? 今日 大好きなパン教室に行ったら パン教室の先生から 『 えりちゃん、のどにいいハーブって カモミールだよね? 』 『 え?? ちがうよーーー!! 』 間髪入れずに NO にしちゃったけど、 YESでも よかったかも~ ひとつのハーブで何役もこなしてしまうから のどにいいっていうのも考え方によってはYESなんだよね ここが難しいところ★ というか、ハーブのいいところなのよん ハーブは一人何役もこなせちゃうから ひとつのハーブでアレもコレもいいよ!っていうのがいっぱいあるんです ただその中で これが一番!っていうのもあるのん たとえば ジャーマンカモミールだったら 消炎作用が強い これが一番! だからその場合、カモミールがのどにいいっていうのは 咳をいっぱいしているから のどに炎症や傷があって その炎症や傷を癒したいとき その炎症の痛みを緩和したいとき ※炎症=腫れ・赤み につかうとよいです そういうときには のどにもいいよね ってことになりますんです ジャーマンカモミールは、今日 の 次女あーちゃんの記事 (おいしいハーブティーをつくるコツ★)にもあげましたが 胃腸の不調を助けてくれます 胃腸を整えてバランスをとってくれるんですね そして この炎症を癒してくれるのは体だけじゃなくて 心の炎症も癒してくれるんですよ ということで ジャーマンカモミールのハーブティー は 心も体も癒してくれるハーブティー ということになりますね ハーブは、そのときの心や体の状態に合わせて使用すると すぐに結果が現れます たとえば今日のけんぼーは、ハーブティーを400cc飲んでいました う〇ちが3回、どっっっさり出ました 次女あーちゃんは、600cc飲みました 微熱も下がり、夕方には元気いっぱいでハロウィンの衣装を来て美容院でカットしてきました この通り^^ かなりショートになったべさ 朝9時に嗚咽してた人とは思えんです~~~驚異の回復力!!
ちょい作るのめんどくさいけど 「明日になったら喉が治ってるスープ」 と名付けました。 明日になったら喉が治ってるスープ材料 料理の時にちゃんと計量するタイプじゃないのでそれはごめんなさい。気分でやって。笑 鍋に作りたい量だけ水入れて温める(さっそくの目分量) しょうがを1かけ全部親の仇と思って刻みまくる、鍋にIN 大根はすりおろしてIN (ぶんぶんチョッパー) しいたけ、にんじん、他にも余った野菜があれば刻んでぶちこめ!野菜の種類は好み!ザクザク! カサ増しで絹豆腐を入れて潰す。これはあってもなくても。お腹いっぱいになりたければさらにオートミールを入れてもいい。 タンパク質も摂れちゃうスープ になるお めんつゆをひと回し 薄味派なので出汁がきいてれば大体美味しい、ってことで、私は結構前から愛用している茅乃舎の野菜出汁を1袋、封を切って中身全部入れてます。 家にめんつゆとかなければ、白だしでもいいし、シャンタン(or味覇)なら中華風になるし、なんでもヨシ! 好きな味付けでどうぞ!!! 大根のすりおろしが地味に苦行なのでぶんぶんチョッパー使ってます。 こいつはマジで天才の所業。 ぶんぶんするだけでチョップされていきます。(語彙力) 大根すりおろしに生姜がめちゃくちゃ喉にピリピリきて、本当に次の日喉楽になってるんで試してみて〜〜〜 ということで、今回は 喉にいい飲み物 の紹介でした! → 花粉症で声枯れしたり歌声が変わったりする。 他にもお仕事で必ず持っていく喉ケア商品など、YouTube動画で紹介してます〜 こちらもぜひチェックしてください^^ 読んでくれてありがとうございました! ではっ
さあ、ここまで色々と語ってきたが、百聞は一見にしかずである。 飲んでみることにしよう。 まずはティーパックをカップに入れ熱湯を注ぐ。 その後15分ほど蒸らすと良いのだそうだ。 なるほど。その間にのどに優しい成分が溶け出しているわけだ。 ここはじっくりと待とうではないか。 ・・・・・ 15分たった。ティーパックをカップから取り出す。 スロートコートの色は黄色に近い茶色といった感じだ。 ハーブティーっぽい雰囲気が醸(かも)し出されている。 カップに口を近づけると格調高い香りが漂ってくる。 シナモンのほんのりと甘い匂いだ。 肝心のお味はどうだろうか…おっ!これは…! 薬用ハーブティーという言葉の響きから薬っぽさをイメージしていたが、甘みのある味がしてとても美味しく飲みやすい。特にのどを通る時に一番甘みを感じる。 しかも、これはお子様でも美味しく飲めそうな味だ。スロートコートを通して親子の会話がはずむ様子が目に浮かぶ。 美味しくてのどのケアにもなる!まさしく一石二鳥の飲み物だ。 * * * * * 3.まとめ 今回ハーブティーを飲むことによるのどケアについて考えてきた結果、スロートコートはのどに優しく美味しいハーブティーであることがわかった。 みなさんも是非普段からスロートコートを飲む習慣をつけることで楽しくのどケアをおこない、快適ライフをお過ごしいただきたい。