こんにちは。 あ ざらし 夫婦の妻 あざみです(*'ω' *) 今日は夫 らっしーの休日を5コマで描いてみました。 実はプロフィールの画像を作る時も、すごい時間をかけて作ったのですが、 作業に慣れないので、今回もいろいろ調べながら、悪戦苦闘してなんとかUPできました・・・! (;∀;) 時間をかけてできたようには、まったく見えないクオリティですが・・・ 速く使いこなせるようになって、クオリティをあげたいです・・・ そして絵と漫画のクオリティもあげていきたいです(;´∀`) 食後すぐに横になっても大丈夫?
日本調剤の薬局(一部のみ)では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。 そもそも……「逆流性食道炎」とは?
」と感じたモノをご紹介します。 糖質オフで即やせレシピ 主婦の友実用No.1シリーズ ごはん代わりになる食材や作り方が写真付きで載っているため、今日の晩ごはんからスグに実践できますよー。 6つの食材を要約してみます! ・玄米 低GIで血糖値を急激に上げないため、脂肪になりにくい食材 ・オートミール 玄米と同じく低GI食品。ダイエット大国の欧米ではよく食べられているため期待出来る ・ブロッコリー/カリフラワー 豊富なビタミンと食物繊維でごはんの代わりになります。糖質制限では主役になることも ・豆腐/おから 日本食ブームもあり海外のダイエッター達からの支持も熱い。豊富なタンパク質が特徴。注意点は脂質 ・キャベツ 食物繊維を多く含む食材のため腹持ちが良い。主食より副食で調理すると飽きずに食べられる ・こんにゃく/しらたき ローカロリーの代表。食べ過ぎは良くないけど、そんなに食べれる人はあまりいないから気にしなくてもOK! まとめるとこんな感じ! 金魚がひっくり返る！転覆病の治療方法、予防方法について | ジェックス. またこれらのごはん類などを考える前にダイエットで大事な事があります。 痩せたいのであればこのPFCバランスは重要!あわせてご覧ください。 ダイエットや減量で重宝するのでまずは試してみて好みに合わせて工夫してくださいね!
ミラノ風ドリアをごはんの代わりで作るのはけっこう美味しくてよかったな〜 あとお菓子系の食材としてオートミールを使って出来るみたいですが、いかんせんズボラな私はプロテイン飲料やプロテインバーで甘い物は満たされていました^^; 水分をたくさん吸収して膨らむのでグラムではそこまで量は必要になりません。歯ごたえのある食べ物と一緒に食べるとごはんの置き換えとして最適です。 ブロッコリー カリフラワー 最近主食の代わりとして有名なのがブロッコリーとカリフラワー。 海外セレブにも人気があり、 レディー・ガガもカリフラワーを取り入れて10kgのダイエットに成功 しています。 どちらもビタミンB群やビタミンCが豊富で免疫機能をアップさせます。 ビタミンC: シミ、にきびの肌問題の改善や動脈硬化の予防 ビタミンB1: 糖質をエネルギーに変える際に必要 ビタミンB2: 脂質、糖質の代謝をアップ。生活習慣病に必須な栄養素 ビタミンB6: 身体を作る際に必要。髪、皮膚、爪、の健康や免疫機能のアップ これらはダイエットとなると特に必要なビタミン類になります。 脂肪を分解する際に多く消費するビタミンB2や免疫機能の低下を防止するビタミンC。 ごはんの代わりにブロッコリーやカリフラワーを取り入れるとこれら ビタミン類も摂れて一石二鳥 なのです! 他にもダイエットで不足しがちな食物繊維も多く摂取出来るため便通改善も期待できます。 ダイエットしたことのある人なら分かると思いますが、 お通じの具合ってほんとに大事! 便秘になると肌荒れや毒素を外に出すことが出来なくなりますし、軟便だと腸に負担をかけてしまいますので倦怠感も増加します。ブロッコリーとカリフラワーはそんな健康の改善にもダイエットにも良いスーパーアイテムです。 カリフラワーライス ごはんの代わりとして見た目も食べ方もそっくりなカリフラワーライス。 作り方は 買ってきたら小分けにして 1食に必要な分のカリフラワーをフードプロセッサーへ お米の大きさになったら出来上がり。 食べ方としては チャーハン オムライス カレー などのお米の置換えとしてなんでもできちゃいます。 スープ類 ミネストローネやカリフラワーポタージュはオススメです。 ミネストローネは お好きな野菜とカリフラワーを切って トマト缶と一緒に煮込んで コンソメで味付け これで完成!笑。簡単で作り置きもできますので 朝ごはん にも最適ですよー カリフラワーポタージュはキッコーマンのレシピを少しアレンジしてます。 カリフラワーのポタージュ このレシピに後で紹介する 白滝や玄米 にかけて食べると シチューライスやカルボナーラ風 になっておいしいです!
アニメ二期、本日開始! 2021年 01月12日 (火) 17:27 先週は特別番組でしたので、今夜から本番。 という事で。 ヒナタが人気キャラと紹介されているのを見て、ビックリしました。 人気になって欲しいけどさあ……僕自身は大好きで贔屓しているキャラですが、これからのキャラだと思うんですよね。WEB版での失敗を反省して書籍では改善していっているので、もしかしたら効果が出ているのかも!? 美人な声もついたので、今後に期待という感じです。 それでは、ここで裏話を。 製作内情についてはあまり口にしないようにしていますが、メール等での質問が何点か寄せられていたので、この機会にお答えしましょう。 問:原作者として、声優さんを選べますか? 転スラ 第二期. 答:無理を言えば可能な場合もあり。ただし、拒否は出来る。 という感じ。 実際にはかなり厳しい。 先方の予定がいっぱいとかだと無理って話です。 一期の頃はほとんど声優さんを知らなかったので、ほぼほぼお任せ状態でしたね。 主要メンバーではオーディションも行われているのですが、五名ほどに絞られてから僕の意見を求められた感じです。ここでイメージ違いの方を除外する流れとなるのですが、五名まで残っている時点で誰が選ばれても不思議ではない状態でした。 こうして優先順位をつけてから交渉となるので、ここからスケジュール問題が発生します。なもんで、この方がいいと選んだとしても、その要望が通るかどうかは未知数なのです。 ただ一つ言えるのは『イメージ違いの方は選ばれていない』ということ。 要約すると、原作者権限よりも先方の都合の方が優先される、ってお話でした。 ちなみに、今回の二期では。 ヒナタさんとルミナス様については、厳選される前の状態で僕のところまで上がってきました。 片方ずつに百名近くの方が応募して下さっており、ここから五名を選ぶだけでも難易度が高い状況でしたね。 しかも、紹介テープじゃなくてちゃんとセリフを演じてくれていまして、個人的に嬉しい悲鳴を上げてしまいました。 そうして選ばれたのが、ヒナタ役の沼倉愛美さんです。 ルミナス様の方はお楽しみに! ここまで書いておいて何ですが、原作者として選んだ声優さんがいないのかというと、そうではありません。 この方がイメージ通りですねと伝えていたら、スケジュール的にokだったので決定しました、という事例もあったりします。 クレイマン役の子安武人さんとかね。 3年くらい前の忘年会の席で、 僕「クレイマン役は子安さんがイメージ通りなんですけど」 杉P「大丈夫です。もう既にokもらってます!」 という具合に、要望を出した時点で既に決定していたのでした。 後は、ゼギオン役です。 本編には登場しないのですが、日記の方でどうしても声をつけたいとの事でして……大事な役だけどセリフは少ないというジレンマが。 そこでふと、クールで恰好いい声というイメージの声優さんを思い出したので、その方の名前を伝えておきました。それが功を奏して、先方からokをもらえたのです。 誰か判明するのは当分先になりますが、是非とも楽しみにして下さいね!
注目記事 "水キャラ"といえば? 転スラ 第二期 延期. 3位「ブラッククローバー」ノエル、2位「このすば」アクア、1位は…【#水の日】 「転生したらスライムだった件」ミリムが"漢服"姿で立体化! 中国限定フィギュアが日本国内でも販売 「エムアイカード×劇場版FGOキャメロット」美麗なベディヴィエールが公式クレジットカードに!ファン必携の推しポイントとは 『転生したらスライムだった件』シリーズより、『転スラ 第2期』第2部(2021年7月放送開始)のキービジュアル第3弾と『転スラ日記』(4月6日放送開始)のちょい見せPVが公開。あわせて、原作陣と『転スラ日記』の生原雄次監督からコメントも到着した。 今回公開された『転スラ第2期』キービジュアル第3弾は、キャラクターデザイン・江畑諒真の描き下ろしによるもの。 そして、『転スラ日記』のちょい見せPVでは、放送開始に先駆けて第1話の本編が切り取られており、オンエア開始に期待が膨らむ映像に仕上がっている。 『転生したらスライムだった件 第2期』第2部は7月放送開始、『転スラ日記』は4月6日放送開始。 <以下、コメント全文掲載> 伏瀬(小説『転生したらスライムだった件』原作) 転スラ日記がアニメ化という事で、僕自身、とても楽しみにしてました。実際に白箱一話を見た感想ですが、素晴らしい出来だったと思います! 気になっていたエピソードが切り替わるタイミングも、上手く間をとってわかりやすい仕上がりになっていて安心しました。 動きもよく、声優さんも熱演してくれていて、とても楽しいアニメになっているのではないでしょうか。 本編とは趣きが違うこちらの『転スラ』も、楽しんで下されば幸いです! 柴(漫画『転スラ日記転生したらスライムだった件』) いよいよアニメ『転スラ日記』放映目前となりました。 私の描く4コマ漫画は色々なものをそぎ落とし、簡略化して4つの絵で表現していますがアニメとなるとコマの間が埋まり、 キャラがいきいきと動き、色がついて声を発しなおかつBGMと素敵な歌も付きます。 多くの人の手で様々な肉付けをされた出来上がりを見ると、元は同じでも各段に楽しく見ごたえのあるものになっていて、 私自身にも「こんな解釈もできるんだ」「ここはそういう事だったのか」「ガビルお前の歌…」と新たな発見がありました。 『転スラ日記』は『転生したらスライムだった件』のお話の間にあったリムル達の日常という体でお送りしています。 アニメの方も同様で、本編の箸休めとして楽しんでいただけたら幸いです。 とはいえ現在放映中のアニメ第二期とはかなりの温度差になると思われますので皆さまお風邪などひかれないようお気を付けください。 生原雄次(TVアニメ『転生したらスライムだった件転スラ日記』監督) 『転生したらスライムだった件』のキャラクター達と一緒に暮らしたら、どんな日々が見えるだろう?
『転スラ日記』Blu-ray(1)(特装限定版)2021年6月25日発売! BCXA-1613/19, 800円(税込)/6話収録 (予)147分(本編約142分+特典約5分)/リニアPCM (ステレオ)AVC/BD50G/16:9<1080p High Definition> キャラクターデザイン髙井里沙描き下ろし収納BOX Blu-ray特装限定版 特典 封入特典 ・新規収録スペシャルCD ・特製ブックレット 音声特典 ・オーディオコメンタリー 映像特典 ・PV(第1弾) ・CM(番宣、Blu-ray告知) 仕様 ・キャラクターデザイン髙井里沙描き下ろし収納BOX ・漫画原作柴描き下ろしデジジャケット DVDも同時発売! 【DVD(1)】BCBA-5045/5, 940円(税込)/3話収録 (予)69分/ドルビーデジタル(ステレオ)/片面1層/16:9(スクイーズ)/ビスタサイズ ※特装限定版は予告なく生産を終了する場合がございます。 ※Blu-ray全2巻/(2)は8月に発売予定、各巻 6話収録、税込価格:19, 800円 ※DVD全4巻/毎月一巻ずつ発売、各巻 3話収録、税込価格:5, 940円 ※レンタル専用DVD は販売専用DVD と毎巻同時リリース/全4巻 店舗別購入特典の新規描き下ろしイラスト A-on STORE Blu-ray全巻予約購入特典 ・描き下ろしA4クリアファイル(リムル、シュナ、シオン、ベニマル、ソウエイ) アニメイト Blu-ray全巻購入特典 ・描き下ろしB2タペストリー(リムル、シュナ) Amazon ・描き下ろし全巻収納BOX(リムル、シオン) ソフマップ ・描き下ろし収納スリーブケース ・描き下ろしB2タペストリー(シオン) TSUTAYA ・描き下ろし缶バッチ(リムル、ミリム、シュナ、ベニマル) とらのあな ・描き下ろしB2タペストリー(リムル、シュナ、シオン、ミリム、ソーカ、トレイニー)
2021年1月からの『転スラ 第2期』放送開始に先駆けて、キャストトーク付きのオンライン先行上映会を2020年12月26日(土)に開催することが決定。出演者や参加方法等詳細については、決定次第、「転スラ」ポータルサイトやアニメ公式ツイッターで発表するとのことなので、小まめにチェックを。 ミニゲーム「リムル・ジャンプ ユニークスキル跳躍者(ハネルモノ)」を公開!
黎明(「転生したらスライムだった件」前奏曲) mento oryteller(Instrumental) 05. 黎明(Instrumental) mento(Instrumental)
■川上泰樹(漫画「転生したらスライムだった件」) いよいよ放映が近づいてきて毎日ワクワクが止まりません。2期は勢いがあって見所がたくさんあるところなので、漫画も振り落とされないように頑張ります! ■みっつばー(小説「転生したらスライムだった件」キャラクター原案) 新ビジュアルも公開となりまして長らくお待たせしておりますがいよいよという感じがしてきましたでしょうか。ストーリーが進むにつれ疾走感を持ちながら深く沈みこんでいく転スラの世界。2期はまさにその入り口なのだと思います。キャラクター原案としてここからまた何かが始まる予感をデザインにも込めておりますので、楽しんで頂ければと思います! ■岡咲美保(TVアニメ『転生したらスライムだった件 』リムル役) 本編のストーリーもリムルの感情の動きも怒涛の展開が続く第2期。リムル様の『男』としてのカッコいい側面を感じていただけるように気持ちを込めて演じさせていただきました。第1期放送後から、作品やリムルというキャラクターに対する皆さまの愛をたくさんいただき、アフレコにもより一層気合が入っております!転スラ第2期をどうぞよろしくお願いいたします!