5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜?」とお探しであればぜひ手にとってみてください。 レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪ ランキング1位 第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!! すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。 『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!! めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。 評価 タイトル 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ 著者 はらぺこグリズリー 発売日 2019/3/6 Amazon 楽天市場 ランキング2位 人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊! 「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。 「ほったらかしでできる」「味が決まる」 「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。 syunkonカフェごはん レンジでもっと! みんなの推薦 アップルパイ レシピ 239品 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 絶品レシピ 山本ゆり 2019/4/20 ランキング3位 料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞! YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。 リュウジ式 悪魔のレシピ リュウジ Amazon 楽天市場
とっても嬉しいです!感謝! アップルパイのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. 11 ⭐️2018年2月トップ画面に。ありがとうございます(*˘︶˘*). 。. :*♡ 12 ♡冷凍パイが少し余ったら、ハートのサクサクパイ便利です。材料は2つだけでできます。 ID3414397 13 ♡ ID2788859 レンジで出来るりんごジャムも、あります。 こちらのりんごジャムを使っても美味しいです。 14 ♡りんご煮が余ったら、りんごマフィンにも使えます。 ID2402564 15 ⭐️ミニサイズのホールアップルパイも仲間入りしました《底の直径8cm》 ID4122248 16 アイスクリームを載せても美味しいです 沢山のれぽをありがとうございます! おかげで1000人れぽになりました。 感謝 コツ・ポイント ⭐︎冷凍パイシートは、半解凍で使ってね。 解凍しすぎても、作りにくいです。 ⭐️りんごを加熱する時に途中で1度混ぜると良いです ⭐︎りんごの水分を、ざるにとる事でサクサクのアップルパイに ⭐︎切り込みは、少し小さめのパイの方にいれます。 このレシピの生い立ち 焼きたてのアップルパイが食べたくて。 レシピID: 2398989 公開日: 13/11/07 更新日: 20/10/29
リンゴの甘煮 【つくれぽ214件】アップルパイdeおばけちゃん パイシート2枚 りんご1/2個 砂糖大さじ1 シナモンパウダーお好みで 卵少量 チョコペン1本
素材の甘み堪能。ノンシュガーアップルパイ お砂糖なしでもこの甘さ! 素材そのものの甘みとコク。 りんごが美味しい季節に毎年作る... 材料: 薄力粉(米粉でもOK)、強力粉(全粒粉でもOK)、天日塩、冷たい水、バター、またはコ... 簡単!薔薇バラのアップルパイ♡ by sachi825 話題入り感謝☆つくれぽ90件☆簡単に出来て、見た目も可愛いアップルパイです♪おやつや... りんご、冷凍パイシート、☆グラニュー糖(砂糖)、☆メープルシロップ(蜂蜜)、バター フレッシュアップルパイ ビタクラフト りんごを使ったおいしい簡単スイーツ。冷凍パイシートを使うので、生地づくりの手間も省け... 冷凍パイシート、リンゴ、レモン汁、グラニュー糖、シナモンパウダー みんな絶賛!クランブルアップルパイ LimeLunch サクサクのクランブルで、いつものアップルパイが大変身☆ 家族も友達も絶賛のパイをどう... りんご、りんご用 砂糖(きび砂糖)、パイシート、クラッカー(今回はリッツ)、◾︎無塩...
Description アップルフィリングは手作りして、冷凍のパイ生地を利用♪楽して美味しいアップルパイをどうぞ(*^^*) 材料 (18センチタルト型 1台分) シナモン お好みで 作り方 1 りんごを好きな大きさに切ります。 ざく切り なら食感が残るアップルパイになります。 薄切り ならトロッとしたフィリングに♪ 2 りんご、グラニュー糖、レモン汁を鍋かフライパンに入れて、焦げ付かないように混ぜながら 強火 で一気に火を入れます。 3 水分が出てきますが、そのまま加熱し水気がなくなるまで煮込みます。焦げやすいので気をつけて下さい! 4 しんなり、しっとりしてきたらバターとシナモンを加えて、バターが溶けきって全体にまわれば出来上がり♪ 5 解凍したパイシートをバターを塗ったタルト型に敷き詰め、冷めたフィリングを入れて、もう一枚のパイシートで飾ります。 6 200度のオーブンで20~30分焼きます。焼き加減はオーブンを開けずに確認!途中で開けると膨らまなくなります! 7 皮を綺麗に洗って、一緒に煮ると淡いピンク色になります(^^)煮上がったら取り出しやすいよう長いまま入れるといいです☆ 8 たくさんのレポありがとうございます♡逆に私がみなさんのレポを参考にさせていただいてます(о´∀`о)感謝です☆ 9 レモンの酸味があるので、あえてアップルパイの定番紅玉ではなくジョナやフジなど手に入りやすいもので作る事が多いです! コツ・ポイント 使用する鍋やフライパンは焦げ付きにくい加工がされているものを使うといいです。 焦げそうだけどまだ火を入れたい感じの時には少量のお水を入れてもok♪ グラニュー糖にこだわる必要もないです。上白糖、三温糖でも美味しくできると思います♪ このレシピの生い立ち とにかくアップルパイを簡単に作りたい時用です☆りんごが甘ければお砂糖は控えてもいいかも♪
手のひらを下に向けたまま、真横にチューブを引き上げていく。このとき、小指側が高くなるよう手首の角度を意識する。 3. 肩の高さまで持ち上げたら、元の姿勢に戻る。 このエクササイズは、 三角筋 を刺激します。チューブを握っている手を上げるというより、肘を高く持ち上げる意識で行うと、肩に効きやすくなるはずです。下ろすときも肩に負荷を感じるよう行うなど、動作のスピードをコントロールしましょう。 チューブプッシュダウン 1. チューブを頭上より高い場所で固定し、順手で握る。手のひらは内側へ。 2. 肘を固定したまま下へ伸ばしていく。 3. 伸ばしきったら元の位置に戻す。 このエクササイズは 上腕三頭筋 を鍛えることができます。ケーブルを用いて、同じエクササイズを行ったことがある人も多いはず。チューブで行う場合は、肘を曲げて元の姿勢に戻す際に負荷が弱くなりやすいのが欠点です。そのため、肘を曲げたときでも、ある程度の張力がかかるくらいのチューブの長さで行いましょう。 肘を伸ばしていく際も、動作スピードをゆっくりにすることで、 上腕三頭筋 に負荷をかけやすくなります。 チューブアームカール 1. 足でチューブの中央を踏み、ゴムチューブを両手に持つ。 2. 肘を固定したまま曲げていく。 3. 曲げきったら、元の位置に戻していく。 上腕二頭筋 を鍛えられるエクササイズです。足から手までのチューブが短いほど、負荷が強くなります。チューブで行うアームカールは、動作し始めの負荷は軽く、最後になるにつれて負荷が強まるという特徴があります。肘を限界まで曲げ、上で少しキープすると 上腕二頭筋 に対する刺激が増えます。 関連記事: トレーニングチューブで自宅筋トレ│下半身を鍛えるエクササイズ(後編) 下半身を鍛えるチューブ・エクササイズ チューブ・スクワット 1. 筋 トレ ユーチュー バー 女组合. 足を肩幅より外側へ開いて立つ。つま先は外側へ。チューブの中央を足で踏み、両手でチューブの端を持つ。 2. 肩にチューブを引っかけるようにして肩の上まで持ち上げ、胸を張り、軽く腰を反らせる。 3. 股関節と膝を曲げ、カラダを下ろしていく。膝がつま先よりも前に出ないよう、お尻を後ろに突き出す。 4. 太ももと床が平行になる位置まで下ろしたら、元の姿勢に戻る。 このエクササイズは、大臀筋・大腿四頭筋・ハムストリングスなど下半身全体を鍛えることができます。チューブを使っていても、動作や姿勢は基本的な スクワット と変わりません。しっかり胸を張った姿勢を保ち、動作を行うようにしてください。 まずは自重 スクワット を習得してから、チューブで負荷を高めるようにしましょう。軽い負荷のチューブでは、あまり違いを感じないかもしれません。そんなときは、負荷が強めのチューブを使うようにしましょう。 \動画で動きをチェック/ 次ページ:チューブ・ランジ
このお題は投票により総合ランキングが決定 ランクイン数 16 投票参加者数 354 投票数 933 みんなの投票で「筋トレYouTuber(ユーチューバー)人気ランキング」を決定!さまざまな個性を持った人気のユーチューバーがいるなかで、ひときわ異彩を放つ「筋トレユーチューバー」。筋トレ界でチャンネル登録者数国内1位を誇る「ぷろたん」をはじめ、ダイエットにおすすめの筋トレ動画を多数投稿している「サイヤマングレート」や、わざと太って減量をし肉体改造をする動画が人気の「ディーサン(d-sun)」など、数々の筋トレYouTubeがいるなかで見事1位に輝くのは?あなたのおすすめの筋トレYouTubeも教えてください!
●コナミスポーツクラブ 自宅にあるものでできるトレーニング! ヨガや水泳、ダンスなど幅広いレッスンを用意する総合スポーツジム、「コナミスポーツクラブ」のYouTube公式チャンネル。筋トレだけでなく、ダンスなどの動画も豊富で、まるでジムにいるような気分が味わえます。 イスなど家にあるものを活用するストレッチが多く、気軽に始められます。 グッズの使い方も! バランスボールなど、エクササイズグッズをもてあましている人に参考になるストレッチも。 ・ コナミスポーツクラブ ●RIZAP フィットネスジムの「RIZAP」が、春の外出自粛をきっかけに、自宅でできるトレーニング動画をYouTubeに公開。部位別に種目を組み合わせて提案してくれるので、本格的に学びながら体を鍛えたい人におすすめ。 ポッコリおなか解消、くびれをつくる…など女性向けの動画も充実。 エクササイズ前にイラストを使ったトレーニングメニューの説明が入るので、応用しやすいのも特徴。 ・ RIZAP公式チャンネル おすすめフィットネスアプリ 体調の記録・管理をして、自分に合った情報や動画を提案してくれるスマホのアプリが注目を集めています。とくに今人気の、フィットネスに特化したアプリはこちら! 筋トレを毎日するのは逆効果？毎日の筋トレメニューの組み立て方. ●体調管理と健康と美容の情報収集に役立つ"FiNC/フィンク" 体重や生理の周期、歩数や食事を記録し、AIが体調を管理。それに合わせてフィットネス動画や、健康・美容情報を探せるうえ、課されるミッションを達成するとポイントがもらえ、体にいいグッズなどと交換できます。 ※無料、一部アプリ内課金あり 体の管理から情報検索まで1つでできて便利! 体重の変化をグラフで表示。またスマホのヘルスケア機能と連動すれば歩数や睡眠時間などは自動入力も可能。 定期的にダイエット特集やポイントが貯まるミッションが更新されています。 ●体の悩みに合わせて動画を提案してくれる"LEANBODY" 部位別の筋トレから、ヨガ、ピラティスなど400以上の動画が登録されており、体の悩みを入力すると、自分にぴったりのレッスンを提案してくれるアプリ。スマホで気軽に、パーソナルトレーニングを体験できます。 話題の令和版・ビリーズブートキャンプも見られる! 15年前に空前のヒットを遂げた「ビリーズブートキャンプ」の最新版が配信中!7日間の集中プログラムを体験できます。 20名以上のインストラクターがさまざまなプログラムを提案。 レッスンをクリアするとバッジがもらえ、ゲーム感覚で続けられます。 <取材・文/ESSE編集部>
「腹筋です。アブローラーをするのが日課です」。 筋トレを始めたのきっかけは?「紅白歌合戦の演出がきっかけで本格的に筋トレを始めました」。 筋トレの魅力は?「心身共に健康を保てる」。 好きなプロテインの味は?「メロン味」。 筋肉体操ファミリー 川村虹花 (アイドル/仮面女子、総合格闘家) 1995年生まれ。 自信のある筋肉は、「三角筋です。仮面女子で腕を出す衣装が多くて写真などで自分を見るとびっくりします。もはやアイドルの腕ではありません」。 筋トレの魅力は、「成果が目で見てわかるところと、前回よりもキツイトレーニングなどができるようになっていくので自分に自信がつきます。ファンは推し変するけど、筋肉は裏切らない」。 筋肉の悲哀は、「ファンの方にゴツくなったねと言われることですね」。 好きなプロテインの味は、「ココアです。甘くて飲みやすいのが好きです」。 筋肉体操ファミリー ファイルーズあい (声優) 自信のある筋肉は?