体験の声 自分では「まっすぐ伸ばしている」つもりでも無意識に前重心になっていたのがわかりました。 意識してみると全然ちがいますね!! 開脚すると股関節が痛くなってしまう時は「コレの上に座って」と"ミングー"が!痛み軽減だけでなく骨盤を動かす感覚もつかみやすかったです。 『開脚ストレッチ』はそもそも何のためにするの?何の役に立つの? Q&A編を読む KaQ / 羽祢田核 国立大学生物学科在学中にダンスにのめり込み卒業後、ダンサーとして大手テーマパークで活躍。 その後は舞台やコンサートに出演し2014年『ブエノスアイレス午前零時』出演を機に、2015年よりアルゼンチンタンゴを本格的に始める。 現在は清澄白河でStudioENTRADAを主宰し、キッズダンス・大人向け各種クラス・アルゼンチンタンゴなどを、4歳から74歳まで幅広い世代に向けて教えている。 ジャズ・ヒップホップ・サルサ・タンゴなど様々なジャンルの経験と理系的なセンスで組み立てたレッスンは、わかりやすく他にはない独特の切り口を持つ。 日本アルゼンチンタンゴ連盟認定インストルクトール 江東区立深川小学校HipHop講師 2017年Chacottダンスキューブ勝どきスタジオパフォーマンス出演 > StudioENTRADA公式Webサイト
2014/9/9 2018/3/4 身体をととのえる 開脚前屈ができない理由 で、開脚ができない原因は 内転筋が固いこと 、前屈ができない原因は 骨盤が後傾しているから とお伝えしました。 開脚前屈はヨガでいうと【ウパヴィシュタ・コナーサナ】 真向法では第3体操に当たります。 真向法に関する記事はこちら... では、どうすれば開脚前屈が(それなりに)できるようになるのでしょうか?
開脚を続けていたら、あの軽やかさになれるのか‥‥? 辛かったけれども、やる気になった我々。 さぁ、あとはここから1ヶ月間、やるだけです。 ストレッチを終えたあと、 「明日からがんばりましょう」 と言い合いながら、解散しました。 せっかくですから次回は、開脚部が Eiko先生に教わったストレッチの方法を みっちりご紹介します。 興味が湧いたかたはぜひ一緒に やってみてはいかがでしょうか。 (つづきます)
住宅街の公園や学校周辺は常に駐車場不足 住宅街には意外と時間貸し駐車場が少なく、公園や子どもの学校行事に行くと、路上駐車がいっぱいで近隣住民の方も迷惑しています。 そんな時に特Pで駐車場を貸し出せば、副業としてお小遣い稼ぎになり、地域にも貢献できます。 駅周辺のちょっとした空きスペース 自宅はもちろん、お店やビル、オフィスの空きスペースは見逃しがち。 特に駅の周辺は慢性的な駐車場不足で、どんなスペースでもニーズがあります。 特Pなら車0. 5台分のスペースでもバイクの駐車場として貸し出せるので課題を解決できて、地域にも貢献できます。 平日はあまり車が停まらない、お店の駐車場 お店や商業施設で平日に空いている時間や閉店後の深夜などは実は機会損失しています。 特Pなら時間、スペース単位で貸し出せるので、デッドスペースを店舗の新たな収入源に変えられます。 さらに普段お店を利用しないお客様の集客効果も見込めて一石二鳥です! なかなか契約が決まらない月極駐車場 一定期間単位でしか貸せない月極駐車場の一番のお悩みは空車問題。 特Pなら次の契約が決まらない間だけでも貸し出せるので、設備投資などの費用を一切かけることなく月極収入の埋め合わせができます。 無料売上見積りも可能 特Pでは貸し出す駐車場やスペースで稼げる"目安"を、ケース別でカンタンに調べることができます。 ただし、こちらはあくまでも目安なので、実際に貸し出しを検討する際には売上見積りを取るようにしましょう。 まとめ(特Pとは) 「特P」は初期費用や駐車場オーナーとしての運営コストがまったくかからず、駐車場を貸した分だけ収益が入ってくるサービスです。 出費も無く、損する事も無いので、空いている駐車スペースをお持ちの方達に大流行しています。 駐車場や空きスペースをお持ちの方は、一度特Pを試してみてはいかがでしょうか。 【sponsored by EarthCar 】
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ですが、ここで心配になってくるのが 接客トラブルや事務作業ですよね… 貸し出す上では避けて通れない事ですが、 どうなのでしょうか? 以下で詳しく見てみましょう。 接客や面倒な事務作業は必要ない スマホ1つで完了するので、 直接の接客や 事務作業の必要がありません。 今の時代、コロナの影響で非対面や 非接触を心掛ける事が大切となっています。 直接接触や接客を避けられる このサービスはオススメとも言えます。 トラブルが起きた場合は? 自宅駐車場（空き）を貸し出すだけで自分の副収入に繋がる方法！│元自動車整備士正樹のブログ. また、もしユーザー(お客)の方とトラブルになって しまった場合でも、 24時間コールセンターが問い合わせや トラブル時の応対をしてくれるので安心です。 トラブルが起きた時、 自分で対応できるか不安で なかなか始める勇気がない… という方でも気にせず気軽に 始められるのでオススメです。 【特P】の登録方法 そんな得Pの登録方法も簡単で、 わずか③ステップで完了です。 ~登録までの流れ~ ①情報を登録 まず初めに、特Pのサイトにいき 駐車場の情報を登録しましょう。 ②駐車場の写真をアップロード 自分の都合に合わせて駐車場の 写真をアップロードしましょう。 ③日にち・料金を設定 写真のアップロードが終わったら、 日にち・料金を設定して 登録は完了です。 後は相手が利用すれば その分だけ料金が振り込まれます。 使い方次第ではお小遣いからメインの収入減に早変わり! 以上今回は、『自宅の空きスペースが副収入 になる方法』について ご紹介させていただきました。 特Pはスマホから登録するだけで 簡単に駐車場を貸す事で 副収入を得る事ができる サービスです。 ちょっとした時に貸し出せばお小遣いに。 月額で貸し出しをすればメインの収入減に。 使い方次第ではこのように入ってくる 料金も大きく変わります。 また、自分の都合に合わせて駐車場を 貸し出す事も可能なので、 【空きスペース】や【土地】を お持ちの方 【副業】や【お小遣い稼ぎ】に 興味のある方は 空きスペース、空き駐車場が副収入になる「特P」 に登録をしてみてはどうでしょう? コロナでこんなご時世ですから、 3密対策にもなりますし 万が一トラブルが起きた際にも 自分で対応する必要がないので、 リスクも少ないです。 駐車場次第では、副収入からメインの 収入減になる事も可能ですよ! (Visited 61 times, 1 visits today)
空いている駐車場や空きスペースがあるので貸したいけど、個人で貸し出すのは難しいと思う人も多いのではないでしょうか。そんな人のために、個人でもカンタンに「駐車場事業者」としてオーナーになれるサービスを紹介します。 駐車場オーナーとして人に貸すためには 自宅の駐車場や空きスペース、休眠させている土地を駐車場として貸出すためには、大きく分けて「駐車場経営」と「貸し出し・シェアリング」の2通りの方法があります。 1つめの駐車場経営は「月極(つきぎめ)駐車場」や「コインパーキング」を自身で運営するか、業者に手数料を払って委託する方法です。 しかし、もともと不動産業を営んだ経験がある人ならまだしも、未経験者や副業として手間をかけずに稼ぎたい人にとっては、駐車場経営に必要な法的手続きや税金の計算などはとても面倒な課題です。 そこで便利なのが、近年流行りの 自宅駐車場や空きスペースの"貸し出し・シェアリング" です。 "貸し出し・シェアリング"であれば、Web上での会員登録とカンタンな操作だけで駐車場を貸すことができ、面倒な手続きや初期投資が必要ないのでとても手軽です。 それでは、自宅駐車場や空きスペースの"貸し出し・シェアリング"の特徴とメリット・デメリットを見ていきましょう!