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PRESIDENT 2013年9月16日号 その移動は本当に必要か トヨタ社員の仕事ぶりはみな、効率的で、速い。肝はムダ取りにある。例題は企画書作成時のムダ排除をトヨタ式でやるというもの。一見ムダなど存在しないように思える作業だが、人材育成支援会社OJTソリューションズ・大鹿辰己氏はこう語る。 「なんとなく書き始める。これが諸悪の根源です。まずは業務の目的が明確なまま、始めること。あやふやなまま進めて軌道修正を迫られれば、結果として時間がかかります。企画書作成前には、どんな狙いがあり、どこに評価ポイントがあるのか、何度も自問してください」 ▼例題にチャレンジ Q.
骨盤のインナーマッスルを鍛える! 骨盤底筋を鍛えることは重要だなと思いました。義母にもプレゼントしました。 12位 青春出版社 体の不調が消える! 血流がすべて整う暮らし方 ネタバレ. 1日10分のリンパヨガ リンパの凝りを解消したい方に 各ポーズ写真付きで分かりやすく、本をみたらすぐに出来ます。ポーズの流れも分かりやすく、モデルの先生の笑顔が素敵!楽しく1人でも取り組めます!先生のレッスンを是非直接受けてみたいなぁと思う一冊でした。 11位 学研プラス いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる 細かいポイントの注意点の記載もあり、アレンジや発展させるポーズも同じページに載っているので、使いやすい一冊だと思います。 10位 池田書店 こころとカラダが変わるYoga 大人気ヨガスタジオのオリジナルプログラムが自宅でできる! 見開きできるのは良いです。また写真や説明も分かりやすく、ヨガ初心者には助かります。 なかなかハトのポーズはできないですが、気長に取り組んでみます。 9位 主婦の友社 体が硬い方のヨガ入門 4週間プログラム 始めてでもわかりやすい 呼吸法でミルミル体が曲げられるのが分かりました。負荷とか掛けません。お陰でかなり体と膝が良好になりました。 8位 BABジャパン 体感して学ぶ ヨガの運動学 ヨガインストラクター監修の身体を効率的に動かせるヨガ ヨガの観点から運動学を学べる良書。 新しい発見もあり、視野が広がった考え方も得ることができました。 7位 ガイアブックス アシュタンガ・ヨーガ 独学で学べダイナミックなヨガができる こちらはプライマリーシリーズを網羅しています。移行やジャンプスルーのテクニック、アサナごとのバンダやドリスティの細かい解説がひとこまずつ載った素晴らしい実践書です。グループクラスでは訊ききられない疑問への答えがたくさん詰まっています。ウジャイのやり方も簡潔明瞭で分かりやすい!
紀里谷監督のインタビューのフレーズが刺さりました⭐️⭐️⭐️ >僕は、自分の映画で人を変えたい!とは思っていないんです。どんなに頑張っても、人は変えられない。でも、他人や社会は変えられなくても、唯一自分のことだけは変えられるとは思っています。 「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」 英語にしてくださいー maimaiさん 2016/02/12 17:26 19 17308 2016/02/13 08:07 回答 You can't change others. The only thing you can change is yourself. 質問通りそのままの英訳です。 このフレーズは英語でもよく聞きますよ。変えられるのは自分だけとわかると、ものごとをシンプルに考えられるようになって、人生が楽になると思います。 英語でもこの言葉をどんどん使ってくださいね! 2016/02/29 16:07 You can't change others but you can change yourself. You can't change other people. You can only change yourself. The only thing you can really change Is YOURSELF. 変えられるものと変えられないもの | 横浜の心理カウンセリング・コーチング・経営コンサルティングのビジョナリーマインド／日本セルフエンカレッジ協会. あなたは他人は変えられない。でも自分のこと(だけ)は変えられるよ。 あなたは変えることのできる唯一のものは、"あなた自身"です。 17308
"あなたの内側"の、 ものの見方、捉え方(知覚認識) が変わると、 "あなたの外側"が大きく変わってしまう。 これが、 他人と、現実を変える唯一の方法です。 「世界最先端の心理メソッド」と、「CBDヘンプエキス」を使った Zoom個人コンサルで、そのサポートをしています。 詳細、お申し込みは、 コチラ です。
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