小学生も、中学生も。休み明けに増える「不登校」 長い連休が明けるころになると「学校やだな。行きたくない……」と暗い顔でつぶやく子ども。もし我が子がそんな状態だったら、パパやママはどうしますか? 休み明けに「学校へ行きたくない」と感じるのはさまざまな原因がありますが、とくにゴールデンウイークと夏休み明けに多いことから ・環境が大きく変化した後の連休明けの学校 に負担を感じてしまう場合が多いようです。 ママやパパが一番心配になるのは、「休んでいいよ」と言ったはいいけどズルズルと長引いて、そのまま学校へ行かず"不登校"になったらどうしよう……という面ではないでしょうか。 しかし不登校になるかどうかよりも、まずは「子どもの気持ちにしっかりと向き合うこと」が大切です。 なぜ行きたくないのか?
StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 「登園時、毎朝大泣き」問題は、親がコレをしてあげると解決できる! All About| 学校行きたくない…子どもの5月病「登校しぶり」対策 Yahoo! ニュース| 親も教師もカン違いしてます。休み始めが「限界」なんです【連休明け子どものSOS】 StudyHackerこどもまなび☆ラボ| 夏休み明けに「不登校」が増えるのはなぜ? 親が知っておくべき子どものSOSサインと対処法 ベネッセ教育情報サイト| 久々の学校再開! でも子どもがなんだか元気がない……そんなとき、どんな声をかけてあげるべき? いこーよ| 「登校しぶり」の原因&親の正しい対応は? SOSの気づき方も! 日経DUAL| 不登校・行き渋りには前兆が 見逃しはこじれのもと 齋藤孝(2020), 『友だちってなんだろう? ーひとりになる勇気、人とつながる力』, 誠文堂新光社.
朝早起きが苦手 学校に行きたくない高校生の中でで、朝早起きができない場合もあります。 もし朝早く起きるのが苦手であれば、早いうちに規則正しい生活を心がけましょう。 規則正しい生活を身に着けることで、早起きできるようになりますよ。 友達とギクシャクしてる 友人関係とギクシャクしていると夏休みの学校が辛いですよね。 でも、無理して友達と仲良くする必要はありません。 今の人間関係を断ち切って新しい出会いが始まるチャンスでもあります。 唯一無二の友達を見つけましょう。 学校で一人ぼっち 学校で独りぼっちだと、学校に行きたくなくなりますよね。 ですが、クラスメイトは30人近くいます。 あなたと気の合うクラスメイトは1人~3人は必ずいるでしょう。 ネガティブになるより、これからの新しい出会いに胸をときめかせましょう。 勉強についていけない 勉強について行けないと学校に行きたくなくなりますよね。 必ず予習をしておきましょう。 今からでも遅くはありません。 予習しておけば授業もテスト勉強も楽になりますよ。 夏休み明け学校行くのが憂鬱で怖いときは? アヤミさん わかります。 わたしも同じ経験ありますからね。 まあでも、あまり気にしすぎるも良くないですよ。 あなたが思うほど、周囲の人間はあなたにそこまで良くも悪くも関心はないですからね。 あなたとの人間関係を大事にしてくれる友人も当然いますよ。 タクミさん うんうん。 高校生の頃ってそういう悩みが出てきますよね。 「あの人、自分のこと嫌いなんじゃないか?」とかね。 でも、大丈夫ですよ。 みんなそこまで気にしていませんし、あなたが思うほど、誰もあなたを嫌悪していませんからね。 考えすぎですよ。 高校生ライフを楽しんでください。 ユキノさん 同じ経験あります。 でも、今考えてみたらちょっと自意識過剰だったなって思いますね。 あと、もし誰かに嫌われてたとしても、そこまで気にする必要は無いと思いますよ。 陰口なんて生きていればいくらでもありますからね。 それよりも、自分の味方になってくれる友人がいてくれると良いですね。 このように夏休み明けに学校が怖くて不安に思う経験をした人はいます。 まずはあなたが思うほど誰もあなたを嫌悪してませんし、関心も持っていないことを理解しましょう。 単純に自意識過剰です。 またあなたとの関係を大事にしてくれる友人も必ずいます。 夏休み明け学校行くのを楽しみになる方法は?
高校生のみなさんは学校に行きたくないと思ったことはありますか? 自粛や休校などで今は学校はお休み! でもこれから学校が再開されたら学校に行く準備をしないといけませんよね。 「今は自粛で休校中だけど、また学校に行かないと」 「なんだか行きたくないな……」 「学校に行くのが怖い……」 そんな悩みがあるのも、高校生なら当たり前のことです。 筆者も学校に行きたくなくて仮病を使ってしまったり、学校に行ってから早退した経験があります……。 高校生なら誰でも経験する「学校に行きたくない」という悩みを、休校中のこのタイミングで少し整理してみませんか? 新型コロナが怖くて学校に行きたくない…… 国から緊急事態宣言が出され、多くの学校が休校やオンライン授業を行っていますよね。 STAY HOME(ステイホーム)と言っていたのに、学校を再開すると聞いたら不安な気持ちになる方も多いですよね。 手洗いうがい、マスクの着用はもちろんですが、 保護者の方と相談して、学校に行く回数を減らすことも一つの方法です。 その分お家での勉強は一生懸命やらなくてはいけませんが、分からなかった問題を登校日にまとめて質問するなど工夫次第でなんとでもなります! 発達障害の子どもの「登校しぶり」を成長に変える！親ができる３つの対策 | パステル総研. 一度保護者に不安な気持ちを相談してみましょう。その時に勉強のプランや先生ををちゃんと頼ると伝えると、理解されやすいかもしれません。卒業に必要な出席日数だけ意識しておきましょう! そもそも学校に行きたくないって甘え? 高校生になっても、多くの人が「学校に行きたくない」と感じたことがあるでしょう。 保護者の方や先生から、学校に行きたくないというのは甘えだと言われてしまったという話も耳にします。 学校に行きたくないのは本当に甘えでしょうか? 高校生は感受性が豊かになる時期です。 環境が変わり、知らない人と関わるストレスやプレッシャーで過敏になることは当たり前のことなんです。「学校に行きたくない」という気持ちは高校生や学生が誰しもが持つ感情で、それ自体は悪ではありません。 自分の気持ちを認めてみると少し楽になりますよ。 もちろん勉強や学校は大切ですが、それよりも自分を追い詰めないことがもっと大切です。 学校は人生の全てではありません!自分を責めないで気持ちを楽にしてみましょう。 理由はないけど行きたくない いじめられてるわけでもないし、勉強もついていけてるけど……ただなんとなく行きたくない!そんな人もいるかと思います。 学校に行きたくないという気持ちは誰しもが持っている気持ちです。 そもそも学校に行くという行動にはすごくパワーを使います。 理由はないけど……という場合も実は隠れた理由があるのかも……。 どうしても学校に行きたくないときは、理由を細分化してみましょう!
夏休み明けに学校に行くのが楽しみになる一番の方法は、楽しみを見つけることです。 やはりネガティブな感情を持っていると、嫌なことばかり妄想しますからね。 学校生活が不安なのはわかりますが、嫌なことばかりではないことを知っておきましょう。 「やまない雨はない」という名言と一緒、ずっと嫌なことばかりが続くわけではありません。 友人関係に悩んでいる人も多いですが、問題があるのは変化がある兆候です。 あなたは今、過渡期なのです。 そこから一生涯付き合える友人との出会いがある場合だってあります。 難しいですが、ネガティブになりすぎると、どんどん不安要素が強くなりますからね。 アヤミさん わたしも同じ経験あります。 とにかく学校に行きたくありませんでした。 人間関係に悩んでネガティブになっていました。 でも、悪いことばかりではありませんよ。あなたも学校に通い続ければわかりますよ。
2017年7月19日 咳が長引いてなかなか治らない…そんな時に使いたくなるのが市販薬ですよね。 ただ、咳喘息が原因で咳が続いている時というのは、一般的な市販薬ではほとんど効果がありません。 実際、長引く咳で市販薬が効かなかった経・・・ 咳喘息の症状とチェック方法まとめ!大人と子供で違いはある? 2017年7月16日 風邪でもないのに咳がいつまで経っても止まらない時、ネット上で調べて行きつくことが多いのが「咳喘息(せきぜんそく)」ではないでしょうか。 ただ、咳喘息の症状について詳しく知っているという方はあまり多くありませ・・・ 咳喘息では何科の病院を受診する?耳鼻咽喉科?内科?呼吸器科? 2017年7月14日 咳喘息のような症状がある時、意外と困るのが「何科の病院を受診すれば良いのか?」ですよね。 咳喘息に関係がありそうな診療科といえば、耳鼻咽喉科や内科、呼吸器科などがありますが、何科にかかれば良いのか知っている・・・ 以前の記事
喉が風邪やインフルエンザ等で赤くなったりすることは、 珍しい事ではありませんね。 でも、喉の奥に白いできものが出来たり、 喉が白くなっていたりしたら、 これはいったい何だろうと 思ってしまうかもしれません。 とは言え、喉に白いできものが出来ることは、 それ程珍しいことではありません。 どういった病気が考えられるのでしょうか。 喉に白いできもの、これ膿栓かも?
子供さんが喉が痛い場合、 風邪やインフルエンザがすぐに頭に浮かびますが、 それ以外にも 喉が痛くなる病気があります。 ◎急性扁桃炎・・ 扁桃にウイルスや細菌が付き、 炎症が起きます。 ものを飲み込む時に痛みがあり、 発熱します。 高熱になって食欲もなくなります。 ◎溶連菌感染症・・ 溶連菌が喉に感染して起こる病気で、 高熱、 喉の痛み、 体に発疹、 舌には赤いブツブツが出来たりします。 ◎ヘルパンギーナ・・ エンテロウイルスの感染により 起こる病気です。 口の中に水ぶくれが出来、 発熱し、 口の中が痛くなります。 喉の奥は赤く腫れてしまいます。 喉に違和感、喉に何かできている感じがしたら? 喉に違和感があり、 喉に何かできている感じがする事があります。 でも検査ではっきりと原因が分からない場合、 咽喉頭異常感症と言われるかもしれません。 疲れやストレス等で そういう症状が出ることもあります。 喉も含め人生には休むことも必要ですね。 その場合は生活習慣や環境を見直す機会です。
© オトナンサー 提供 魚の骨が刺さったら… 焼き魚や煮魚を食べているとき、喉にチクッとした痛みを感じて、「骨が刺さったかも」と焦った経験がある人は多いのではないでしょうか。 喉に「魚の骨」が刺さったときの対処法としてよく聞くのが「ご飯をかまずに丸のみする」です。親や祖父母から教わったり、実際に丸のみさせられたりした人もいると思いますが、ネット上では「本当に丸のみして大丈夫?」「逆に危なくない?」「昔、おばあちゃんに言われて丸のみしたときは結局取れなかった気がする」と効果を疑問視する声や、「あの違和感がしばらく続くときは病院に行こうか悩む」など、骨が取れないときにどうすればよいか迷うという声もあります。 喉に「魚の骨」が刺さったとき、「ご飯を丸のみする」方法は本当に有効なのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。 タイやサケなら出血可能性も Q. こどもが中耳炎になった時は？急性中耳炎・滲出性中耳炎 | キャップスクリニック｜医療法人社団ナイズ. 魚の骨が刺さると、喉はどんな状態になると考えられますか。 市原さん「骨が喉や食道に刺さってしまうことがあるのは、魚をよくかまずにのみ込んだ場合です。症状としては喉の違和感や痛み、食べ物をのみ込んだときの痛みがあり、場合によっては出血もあり得ます。サンマやアジ、ウナギなどの細かい骨は深く刺さりにくいので、出血を伴うことは少ないですが、タイやサケ、ブリなどの太くてしっかりした骨の場合、刺さった場所や深さによっては出血する可能性があります」 Q. 喉に骨が刺さったと思われるとき、「ご飯をかまずに丸のみする」「ご飯をできるだけたくさんのみ込む」方法は実際に有効といえますか。 市原さん「確かに、昔からそう言われてきましたが、実際はご飯を丸のみすることで骨がより深く刺さってしまい、悪化する可能性があるため、現在は推奨されていません。特に、子どもや高齢者は嚥下(えんげ)機能が弱いため、よくかまずに丸のみするのは危険です。窒息や誤嚥(ごえん)性肺炎を起こす可能性があります」 Q. 丸のみの他、「水を勢いよく、ゴクンと飲み込む」「うがいをする」「せきをする」「箸や自分の指を突っ込む」などの方法で、自力で取ろうとする人もいるようですが、これらの方法はどうでしょうか。 市原さん「水を飲んだり、うがいをしてみたりすることは、小さな骨であれば取れる可能性もありますし、状態が悪化する危険性はないので試してみてもよいと思います。せきをすることは、あまり意味はないでしょう。箸や指などを使って自分で取り除こうとすることは、粘膜を傷つける可能性があるのでやめましょう」 Q.
ベッドや布団の位置を変えてみたり、扇風機を使ってエアコンの風が壁に当たるようにするなどして、 冷房の風が直接体に当たらないように工夫しましょう。 【エアコンで喉が痛い】設定温度を調節して冷やし過ぎない! エアコンの温度設定は、 外気温+-3~4℃ が目安です。 真夏の一番暑い時期は、 26℃~28℃ に設定にしてみましょう。 【エアコンで喉が痛い】タートルネックで首を温める! 喉を冷やさないように、 首元をあたためて就寝すると喉の痛みを防げます。 昼寝程度なら、軽くスカーフを巻く程度でも効果があります。 しかし、夜寝る時はスカーフだと首が絞まる恐れがありますので気をつけてください。 【エアコンで喉が痛い】体を温める食事にする!
鼻吸引や鼻洗浄は、鼻咽腔の細菌叢(さいきんそう)を健全化し、耳管機能の改善を図ることができます。鼻水の貯留は耳管の機能を悪化させ、中耳炎を引き起こす可能性があります。鼻吸引、鼻かみ、鼻の洗浄は中耳炎を予防する一つの手段であることが証明されています。 しかし、鼻水は数十分したらすぐにたまるので、鼻吸引だけのために受診を毎日することは意味がありません。大人が鼻を数分、数十分ごとにかむのと同様に、症状が強くなってきたら継続的に自宅で吸ってあげるのがよいでしょう。自宅で吸引できる鼻吸い器が市販されていますのでご活用ください。 また、鼻水は体を守る反応の一つです。薬を使って鼻水を止めてしまったり、過度に吸引して取り除いたり、鼻の粘膜を傷つけてしまうことは、かえって症状を悪化させることもあるのです。毎日毎日、耳鼻科に通って吸引をするというのは、医学的な根拠はなく、ただお子さんの病院に対する恐怖心を強くしてしまう可能性もありますので、ご注意ください。
ポイント!