こんにちは、最近まぶたの上の脂肪が気になっているライターのよしです。 さて今回は、「一重まぶたを自力で二重まぶたにする方法」をご紹介♪ やっぱり女性にとって目の大きさは重要ですし、結局顔のパーツで大きく印象が左右されるのが「目」です。 でも、雑誌で紹介されてるメイク方法はほぼパッチリ二重のモデルさんを起用していたりして参考にならないですよね・・・。 二重にするアイテムを使うにしても、メイクするたびに面倒すぎますし・・・。 「いっそのこと整形?」と思ったこともありますが、やっぱりリスクもあるし怖いしお金もかかるし、どうしようって悩んだりしますよね! だからこそ、自力で二重まぶたにする方法を試してみて欲しいんです♪ しかも今回ご紹介する方法は、あくまでもマッサージなどで自然に二重になれる方法ですからご安心を。 アイテープやアイプチで無理やり不自然な線を付けるより、個々の目にあった自然な二重が手に入りますよ♪ それでは早速、自力で二重まぶたを手に入れる方法、詳しく見ていきましょう! 1. 一重にも種類がある!自分のタイプを確認しよう♪ 二重にするテクニックを実践する前に、一重の種類について解説していきます。 実は一重だと思っていたら隠れ二重だったなんてこともあるんですよ! ◆平たい一重(脂肪が無いタイプの扁平な一重) 脂肪が少なく筋が付きやすいので幅広二重が作りやすい。 ◆重い一重(脂肪が乗ったタイプの重い一重) 筋が付きにくい(反発力があるので)末永二重が現実的、もしくは奥二重から目指そう! ◆隠れ二重(日によって二重になる時もある。脂肪やむくみのせいで二重の線が見えない) 脂肪やむくみを取れば二重の線がハッキリ出てくるのでパッチリした奥二重が作りやすい! 【保存版】男が自力で二重にする方法！自宅で自然に二重にできるアイプチやグッズも | motemen[モテメン]｜一歩ずつモテる男に。. このように、一重にもタイプがあり、それによって作れる二重の形が変わります。 自分のまぶたをよく観察して、挑戦できる二重を見極めましょう♪ 2. 実践前の注意点!気をつけないとまぶたがたるむ!? 「それでは、早速二重の作り方を教えます!」と言いたいところですが・・・。 まずは、二重を作る方法を紹介する前に注意点を伝えなければなりません。 間違ったやり方を行うと目に負担となってしまうので、必ず下記の注意点を一読しましょう。 ※注意点 マッサージの際目の周りを強くこすらない。 マッサージを長時間行わない。 皮フにくっつけるタイプのテープ類や絆創膏を使わない。 アイケア専用以外のクリーム類は使わない。 目の周りの皮膚はとても薄くデリケート。 他の部位と同じような強さで触ったり、後から無理やり剥がすようなテープ類を使用すると、まぶたのたるみや眼瞼下垂の原因になってしまいます。 またアイケア専用品以外を使用すると、その成分によってはまぶたが腫れるなどして危険なので注意が必要です。 3.
もう一つは、「ママの手(指の腹)で優しく目元を触ってあげる」という方法です。 赤ちゃんが寝ている際に優しく行うことや、目頭から目尻に沿ってそっと撫でる点は上と同じですが、道具を使わない分より安心な方法と言えるでしょう。 スキンシップのつもりで優しく、「朝晩数回ずつ」等赤ちゃんの負担にならない程度に撫でてあげると良いですね。 ただし、まぶたの上から素手で触ると言えども、強く押さえすぎたりママの爪が当たってしまうと皮膚や眼球を傷めてしまいます。 くれぐれも、「目元は赤ちゃんのデリケートな全身のなかでも、特にデリケートな場所! !」ということを忘れないでくださいね。 心身の成長も促す!たくさん体を動かすことも二重形成につながる! 赤ちゃんや子供が二重になりやすい時期は、もちろん個人差はありますが、以下の3つの時期と言われています。 生後3ヶ月~1歳頃の、むちむちが取れてくる時期 2~3歳頃の、活発に動き体がひきしまってくる時期 思春期の、体つきが変わってくる時期 これらの時期は、時系列だけで見ると十数年と大差があるように感じられますが、3つの項目に共通して言えることがあります。 それは、「活動量が増えて体全体が引き締まり、むくみや脂肪が減ってくる時期」ということです! 目指せぱっちり二重！まぶたのマッサージHOW TO♡. 自然な二重をつくるのに絶対必要な条件「まぶたのむくみ解消」であることが言えます。子供の場合は運動遊びや成長を通して自然と代謝アップ・脂肪燃焼が見込めるというわけですね。 幼少期における外遊びや運動遊びは、体や脳、そして心の発達にもたくさんのメリットがあります。子供の月齢や年齢に応じて、積極的に体を動かす遊びを取り入れたり、散歩や公園に連れて行ってあげましょう。 こういった日々の育児の心がけも、実は「まぶたのむくみをスッキリさせ二重を目指す」という目的にも近づけるのですね!まさに一石二鳥です。 色々試しても絶対二重になるとは限らない! 「赤ちゃんの二重を目指すためにママができること」はありますが、「○○をしているのだから絶対二重になって!」と力み過ぎてはいけません。 まぶたのタイプは、遺伝を含めさまざまな要素から決まります。両親共に二重でも、脂肪がスッキリしても、ずっと一重の子ももちろんいます。 もちろん、我が子(特に女の子)が、思春期になって目元のことで悩み始めたら、その時には親身になって一番良い方法を一緒に考えてあげることは、親として大切なことかもしれません。 しかし一重でも、子供の笑顔はかけがえのないものですし、その目元も愛くるしい個性です!
さあ実践!二重まぶたにする方法で自然な二重へ では、本題の自力で二重にする方法を早速ご紹介しますね♪ 二重を作るには脂肪燃焼→眼輪筋トレ→二重のクセ付けのプロセスが重要になってきます。 まぶたの脂肪を燃焼して目の周りをスッキリさせよう! 二重の道は、まずまぶたの脂肪燃焼から始めるのが基本。 まぶたのお肉が少しなくなるだけでも、目元の印象がスッキリしますよ! 今回は温冷タオル法とツボ押しをご紹介します♪ まぶたに温めて冷やす刺激を与えると血流が促進され、脂肪燃焼につながります。 また、ツボを押すことも同様の効果が得られるんです! ◆温冷タオル法 フェイスタオルを2枚用意。 1枚を濡らして軽く絞りレンジで温める。(1分) その間、もう1枚を氷水で冷やしておく。 温めたタオルを40℃まで冷ます。 温めたタオルを目元に乗せる。(5分) 冷やしたタオルを目元に乗せる。(1分) この一連の流れを2〜3回繰り返す。 ◆ツボ押し ※太陽(たいよう):眉尻とこめかみの間(やや眉尻寄り) 親指の腹で円を描くように押す。(30回) 痛気持ち良い程度の力でやるのがポイント! ※攅竹(さんちく):眉頭の少し下のくぼみ 親指の腹で圧を加えながら押す。(1分) 承泣(しょうきゅう):瞳の中心の下、 眼骨の縁 中指の腹で圧を加えながら押す。(1分) 眼輪筋トレーニングでまぶたの皮膚を引き上げる! 二重マッサージで、ぱっちりお目々になる方法 | 誰でもできる！1日5分マッサージ. 次は目の周りの筋肉「眼輪筋」を鍛えるトレーニングです。 眼輪筋は瞳の開閉が主な役割で、この筋肉が衰えるとまぶたのたるみの原因になってしまうのです。 そのため、眼輪筋トレーニングで目の周りの筋肉を鍛え、二重が作りやすいようにまぶたの皮膚を引き上げましょう! 眼輪筋トレーニングのやり方 両手の人差し指を眉間にあて、そのまま人差し指を少し上に引っ張る。 親指を目尻に軽くあてる。(目尻の周りにシワができない程度の力で) 額を見るように、目線を上にあげる。 下まぶたを上に持ち上げるように力を入れる。(親指にぷるぷる振動が伝わるように) 下まぶたに力を入れる運動を10回繰り返す。 下まぶたに力を入れながら、上まぶたを強く閉じる。 下まぶたに力を入れて、目を閉じた状態を40秒間続ける。 この一覧の流れを朝と晩に1回ずつ行うこと! ちなみに、詳しいやり方は以下の動画を参考にしてください♪ まぶたに二重の線をクセを付けよう!
「なんで俺の目こんなに細いんだよ・・・」 「俺も二重だったらもうちょっとモテたのになぁ・・・」 「奥二重だけどほぼ一重なんだよな・・・」 「整形はなんだかなぁ・・・でも二重になりてぇ!」 男性でも二重になりたい!と思っている人はたくさんいます。 一重でもかっこよくてモテる男性 はたくさんいますけど、 パッと見たとき(第一印象)の華やかさや女性からのモテやすさは圧倒的に二重の男の方が有利 ですからね。 そこで今回は 『美容整形するほどじゃないけど、二重にしたいなぁ・・・できれば自然に』と思っている男性向けの二重にする方法 を紹介します。 男が二重まぶたにする方法は4つ!
二重まぶたにしたくても美容整形に不安を抱く方もいるかと思います。また、アイプチなどを毎日するのも手間だと感じる人もいるでしょう。なんとか 自力で二重まぶたを手に入れる方法 はないのでしょうか?
ぱっちり二重の大きな瞳、憧れませんか? 今回はぱっちり二重になる方法の1つである、 "二重マッサージ" と "むくみとり" 、 そして、二重のクセ付けをしている方向けに、 "クセ付け前の油分オフ方法" を紹介します! 二重を作る詳しい方法はこちらです! → 【実録!】重たい奥二重だった私が、1年でホンモノぱっちり二重を手に入れるまで ■夜 マッサージ ◎眉毛周りマッサージ 《用意するもの》 ・クリーム(乳液でもいいけど、目に入りやすいのでニベアなどの 固めのクリーム がオススメ) 《HOW TO》 お風呂上がりがおすすめ! ①クリームを眉毛の周りに塗る。 ②親指、人差し指を使って、眉毛の骨を眉頭から眉尻にかけて順に3~4段階で挟むようにする×10 ◎まぶた流しマッサージ 《HOW TO》 ①まぶたにクリームを たっぷり 塗る。(摩擦でまぶたを痛めないようにするため!) ②目を閉じて、中指か人差し指(やりやすい方で◎)で目頭から目尻にかけて 優しく なぞる。×10(眉の骨と眼球の間のくぼみを撫でるイメージ) ◎ツボ押しマッサージ 《HOW TO》 ①目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみをまっすぐ5秒おす×10 (痛気持ちいいくらいの強さで!) ■朝 むくみとり 《用意するもの》 ・タオル2枚 ・電子レンジ ・冷水 《HOW TO》 ①1つのタオルを濡らしてレンジでチン(500wで20秒くらい)して蒸しタオルを作る。 (熱くなりすぎたら冷ましてね!) ②もう一つは冷水に浸す。 ③蒸しタオルを20秒まぶたに当て、次に冷水に浸したタオルを20秒当てる。 ④ ③を1セットとして5セット繰り返す。(蒸→冷→蒸→冷→蒸→冷→蒸→冷→蒸→冷) むくみがひどい場合、夜のマッサージもすると◎ ■油分オフ 水分・油分が残っているとナイトアイボーテの効果が薄れてしまう ので、塗る前に、まぶたの水分・油分をオフしてあげることが大切! 《用意するもの》 ・ティッシュ ・濡らしたティッシュ ・あぶらとり紙 《HOW TO》 ①普通のティッシュでまぶたに残っているクリームを拭き取る。 ②濡らしたティッシュでまぶたを優しく拭く。 ③もう一度普通のティッシュでまぶたを優しく拭く。 ④あぶらとり紙でまぶたに残っている油分をオフ。 何度も書いていますが、 優しく 拭き取ってください! こするのは絶対だめです!
■毎日続けよう! わさみが実践していた方法を紹介しました! ちょっと面倒かもしれないけど、毎日続けてすっきりとしたまぶたを手に入れましょう! 目指せぱっちり二重! おすぅ fasme編集部のご意見番。 ライター&広報・セールス担当。 バブル時代に生まれたかった人です。 好きなものは、都会とはしご酒! 色か柄の主張が激しい服しか着ていません。
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