嫌なことが異常に忘れられません。何回も人に言われた嫌な言葉ややられた事を思い出して苦しみます。それってADHDのせいみたいですけど、記憶力は悪い不注意型な人間なのに嫌な事だけは小さい頃 から異常に覚えています。同じADHDの人は嫌なことがあった時どうやって忘れていますか?ずっとモヤモヤでムカついてムカついてムカついてムカついて怒っています。今も思い出して怒っています。忘れたいですけどムカついきます!!!!!!!! (T_T) 8人 が共感しています 辛そうですね。 小さい頃から異常に忘れられない… 激しい怒りはいつからでしょう。 これも昔からですか?
別のことに意識を向ける まず一つ目は、 別のことに意識を向けること です。 頭の中で繰り返し考えることで嫌な記憶が定着してしまうので、繰り返し考えないようにしています。 僕の場合は走ったり、好きなアーティストの音楽を聴いたり、カラオケに行って熱唱したり、緑の多い公園に行って歩いたりぼ〜っとしたりしています。 お酒を飲んで寝ることもありますね。 お酒については、飲むと飲む前の記憶が定着しやすいとも言われているので、過去にお酒を飲んだけどよくならなかった人は飲まない方がいいです。 僕の場合は飲んだ方が次の日頑張れるので、あまり気にせず飲んじゃってますね。 ただ飲むにしても1, 2杯です。飲み過ぎないように気をつけてます。 なるべく自分の好きなことに意識を向けて思い出さないようにしています。 2.
トピ内ID: 3581460764 思い出したくもない出来事ほど突然脳裏に甦ってきては、その時の事がご丁寧に頭の中で再現されたりして、 ひとり憤るなんてことがあります。 でも生きている限り嫌な事、嫌な人はこれから先も無くならないと思うのです。 梅干を想像するだけで唾液が出る・・・頭に思い描いたことで身体も反応する事を忘れてはいけないと思います。 嫌な出来事は実体験での一度だけでいい。 心の中のごみ屑をいちいち広げて見なくていいのです。嫌な事、嫌な人の事なんか考えないようにするしかありません。 ですから私は、「頭の中で思い返したりして何度も体験する必要はないのだ」とよく自分に言い聞かせています。 ネガティブ思考になっている自分に気付いたら、嬉しかった出来事・上手くいった仕事・親切にされた出来事・ 思わず笑ってしまった事などの方を思い返すようにして何度も自分に体験させてあげるようにしています。 特に成功体験なんかは何度も脳に刻み込むように思い返してあげると、そのうち法則みたいなものが出来てきて 幸運まで呼び寄せてくれそうな気がしませんか?
そう!忘れたいと思っている「思考」と忘れないように何度も思い出して脳内再生を続ける「行動」。全くもって一致していないのです!! まずは、「あ、一致してないわ!」という所に気づくのが大きな大きなポイントです♡ 面倒がらずに、なんども何度も何度でも!気づいてストップです♡癖ですから♪ 忘れられないのは思い出すのが癖になっているから 忘れたいと思っているのに、思い出す。 自分ではどうしようもなく感じる矛盾点ですよね。ただ、これってただの癖なのです。知らずに何度もやっていたことで、そうすることが当然になってしまっている癖。習慣になってしまっただけなのですね^ ^ となると知りたいのは、 girl そのくせやめたいんですけど!!! イエス。 無意識に何度も何度も繰り返してしまうのは、あなたの中でその瞬間の出来事や感情が完了できていないから。 完了したくて、何度も思い出したり、完了させるために忘れないようにしているのですね♡ 自分のために自分が無意識にそうしていると考えると、健気・・・(涙) ということは・・・!!! 嫌なことが忘れられない 病気. 完了すればいいんだ! 未完了を完了させるタイミング来たる 未完了って日々起こるのです。 POINT 特に、相手主体のゾーンに身を置いていたり、不用意に自分を責め続ける過剰自責、誰かを悪くすることで自分のことを守ろうと頑張る被害者ゾーンでも起こりやすくなります。 未完了は、本来完了できることを完了するタイミングを逃していたり、その時は完了させることができなかったから起こるのですね。 そして何度も何度も、同じことを思い出したり、似たような出来事としてやってくるようになります。 未完了 そろそろ完了させられる?どう?完了してほしいな♡ まさにこんな感じです。 完了できない状態では、未完了のことを思い出しても完了することはできませんから、多くの場合は完了できるタイミングで と、ひょっこり顔を出したりするのですね。 完了してほしくてしょうがない未完了と、実はさっさと完了したい「自分自身」。 REINA あら!目的が同じになってる♡! 完了までの自分主体化のステップ(簡略版) 完了させられる自分だから、未完了を思い出します。 なんども何度もやってきて、正直うんざりなんですけど!! !なんて思っているのは、「さっさと完了させたらいいのに、なかなか完了させない」自分に対してのうんざりであることも実は多くあるのです♡ 長い間未完了として自分の中に据え置いている状態が「コンフォートゾーン」ですから、完了することはその時点は「アンコンフォート」になってしまって、心地よくないものに定義されているのです。がーん!
「癌」と聞いただけでドキッとしますよね。 今回は、比較的完治しやすく予後が良好と言われている【大腸癌】について詳しく解説しつつ、大腸癌から転移する確率が高いと言われている肝臓への転移についても触れていこうと思うので、参考にして下さいね。 < スポンサーリンク > 大腸癌とは?
とても気になったので,今日の食事の時,確認してみることにしました。 すると驚くことにその娘さんはほとんど,というか全く病院の食事を食べてないのです。 ある日,朝の体重測定の時間にその娘さんと体重計の前で鉢合わせになりました。 測定を終えて一緒に部屋に帰るとき,無言で歩くのも辛いので話しかけました。 私:「やっぱりお国の料理がいいのですか?」 娘さん:「いえ。母が作ってきてくれるのでそれを食べているだけです。」 私:「中国では毎日水餃子を食べるのですか?」 娘さん:「毎日ではないですが,かなりの頻度で食べます。」 娘さん:「母は食べ物に気を付ける人なので,野菜中心の餃子をあれこれ作ってくれるのです。」 こんな話をしているうちに病室に着きました。 お母さんと話しているときは不愛想でしたが,私にはにこやかで感じよく美しい人でした。 しかし,この東大病院の隣のベットの花嫁とともに過ごして,私は旦那の事を考え始めました。 子供と絡めないで旦那の事を考えました。 夫婦は子供ができると親になり,旦那が昔は恋人だったことを通常忘れています。 しかし旦那は恋人なのです。 自分は死ぬので無くなってしまいます。 無念さ,恐怖,痛み・・等が無くなってしまいます。 しかし旦那はどうでしょう。 妻はかつての恋人なのです。 恋人がいなくなって,もう永遠に会えなくなると考えるとどうでしょう? そう考えると残された人の方が辛いと思いませんか? 子供たちはこれから大きくなって恋人ができます。 お母さんが早くに死んでとても悲しい幼少時代を過ごしますが,大きくなって愛する人に出会うのです。 しかし,旦那はどうでしょう? 妻は最後に愛した人なのです。 自分が抱っこしているその子供の母親なのです。 そう考えると最も辛いのは旦那ではないでしょうか? 大腸がん肝臓転移の症状と、手術した場合の生存率（余命に関するデータ）について. そう考えると隣の花嫁の旦那はどうして結婚したのでしょう? 想像を絶する辛さを味わうことになるのを承知で結婚したのでしょうか? こんなことを考えている時,私の旦那が面会でやってきました。 東京に出張だったので寄ってくれたのです。 旦那に今の症状を簡単に説明した後,この隣の花嫁の事を話しました。 そして,「結婚した彼氏は凄い人だ,妻がすぐに亡くなってしまうかもしれないのに・・・。」 と言いました。すると旦那は意外なことを言いました。 「普通その立場なら結婚するよ。俺でも結婚する。」 「その状態で結婚を控える方が後悔する。」 「頭で考えて気持ちを抑えたら結局後悔する。」 「それに男はバツイチでも特に困らない。」 「失うものを恐れて何もしないと最も大切なものを失う。」 すごくないですか!?
治癒を目指す患者さんにとって、がんの再発は、初めてがんを宣告された時以上に大きなショックを受けます。 2003年に「がんの社会学」合同研究班が行った全国調査によるとがんと診断されてから、現在までに「再発(転移)」があると告げられた人は、23.
・子供たちはどうなるのか? 突き詰めればこの2点です。 この気持ちのまま,手術,抗癌剤が始まりました。 手術してもすぐに再発しました。 抗癌剤はこれまで経験したことのない辛さでした。 この辛い闘病の中,私は意図的に方向転換して東大病院にたどり着きました。 この方向に向かった原動力は 1,自分自身 2,旦那 3,運 この3つをうまく使ったからだと思います。 そして,何とか今回の手術で「死」を少し遠ざけることができました。 「死」を遠ざけて一息ついたとき。 これまで自分と家族の事でがむしゃらだった私の意識の中に他人が入ってきました。 それがこの東大病院での3人の女性でした。 この3人を観察して,気持ちを共鳴させて,ある結論に達しました。 それは。 「癌になったのはあなたのせいではない。」 という結論です。 こう言うと多くの人に猛反発を受けるでしょう。 一般的には,癌は生活習慣,食事,ストレスが原因とか言われていますから。 しかし,私に言わせれば, 「は? 何それ。」 です。 子育て中に癌になってしまったあなたへ。 癌になったのはあなたのせいではないのですよ。 私が見た女性たちは私を入れて4人です。 分母が4で偉そうなことを言うな!とまた猛反発を受けるでしょう。 でも私はたった4人の症例から恐れ多くも断言します! 癌になったのはあなたのせいではありません。 ではなぜ癌になったのでしょう? 子育てと闘病を両立する方法。. それは「運命」だと思うのです。 それでは「運命」とは何でしょう? もともと決まっていたことでしょうか? おそらくそうです。 「癌」と決まっていなかったかもしれません。 それどころか「病気」と決まっていなかったかもしれません。 しかし,大きな何かが私でいうと42歳ごろに起こる事が決まっていたとしか思えません。 他の3人の女性も, 二人の娘さんは20代の若い時期に,もう一人の女性は30代に。 大きな何か(癌のような重い病気)が起こることは決まっていた感じがします。 残念ながら亡くなってしまうかもしれません。 しかし,この件によって「最も大切なもの」を身をもって知らされるのです。 今,闘病中のあなたはこんなブログを叩き壊したい衝動に駆られるかもしれません。 「治ったからそんな上から目線で言えるのよ!!
コンテンツへスキップ 姉が乳がん全摘後、2年で肝臓に転移しました。全摘時 はリンパ節にがんはないとの事でした。1年前の検診でペット検査で は癌は見つからなかったのに、最近全摘した胸にニキビみたいな出 来物があると言われ、調べたら乳がんの再発で、肝臓にも転移してました。 遠隔転移なんですか? これからの治療は薬でしか出来ないって事らしいです。今のところ は肝臓にしか転移してないらしいです。薬や放射線などでがんは完治 するのでしょうか?姉は49歳です 残念ながら、遠隔転移をした場合、全身にがんが転移していると考えられるので、完治はしません。大腸がんでは肝転移した場合でも、少数の転移巣であれば切除で完治することがありますが、がんによって転移様式が違います。乳がんの場合は、一つ転移があれば無数に転移しています。今後は、薬物による治療になり、QOLと相談しながら治療法を選んでいくことになります。しかし、乳がんの場合、再発してからの生存期間は4〜5年という場合もありますので、しっかり治療をされることをお勧めいたします 文責:広島大学病院乳腺外科 角舎学行 投稿ナビゲーション