2017年8月中旬ごろより、 ドメインのメールアドレスからの迷惑メールが猛威を奮っているようですね。政治家さん宛てにも同様の迷惑メールが届き、ニュースになった模様です。 参考: 複数の衆院議員事務所に大量の中国語スパムメール 自民議員には13日夕から5万超 ビーズクリエイトが運用しているメールサーバーでも迷惑メールが届きましたので、各対策を実施いたしました。弊社がおこなった本件の全対策について、本記事にて共有いたします。よろしければ参考にされてください。余談ですが、迷惑メールの送信対象となったアドレスは全て、サイトに記載しているお問い合わせ用メールアドレス宛てでした。 また、本記事に書かれている内容は、 から届くメールを全て拒否する設定となります。実際に とのメールのやりとりをされている方は、メールの受信ができなくなってしまいますのでご注意ください。 1.
とHotmailはセーフリストにアカウント(@マークより左側)まで全部登録して おかないと、 友人も使っていますし、スパマーも良く使うので、で登録した場合に、 友人のメールアドレスまでフィルターで弾かれてしまうからです。また、捨てアドとしてYahoo! を登録してある会員制の着メロ業者からの無料ダウンロードキャンペーンのお知らせ等も入って来るので…。 受信拒否リストの登録作成・一度の手間で済ませる これがなかなか大変なんですが、私の場合同じメールアドレスから2回 迷惑メールが来たら登録するようにしています。登録方法は、セーフメールリスト 登録と一緒ですが、ここは受信を拒否したいメールアドレスかドメインの登録場所です。例えば、貴方がGmailだけでなく、HotmailもYahoo! も使っていると仮定した場合には、いちいちYahoo! 中国からの大量迷惑メール（スパムメール）対策【qq.com】の対処法~ロリポップ編~. に拒否登録したりHotmailに拒否登録したりする手間を、このメールソフトに一度設定しておくと1回の手間で済みます。 中国・国内の無料メールドメインを利用して流してくる業者対策 中国の無料メールドメインの一部です。年々増えているので、全部では有りませんが、 登録しておくとかなりの確立で中国からの迷惑メールを防げます。 もちろんこの他にも沢山有ります。その都度入力して下さい。 インターナショナル → ブロックするトップレベル・ドメインリスト いよいよここから国際的な迷惑メール対策の説明です。 インターナショナルタブを選択して、ブロックするトップレベルドメインリスト のボタンを押します。 設定はとても簡単!
最後に、対処方法を紹介します。 mからのメールを受信拒否でOK 今回の迷惑メールは、いずれも「~」というアドレスから届いています。なので「」からのメールを受信しない設定にすれば、メールは届かなくなります。 ヤフーメール、Gmailなどは設定画面からドメインごとの受信拒否設定が可能なので、設定しましょう。 さくらインターネットの設定画面 Thunderbirdなど一部のメーラーには受信拒否設定がありませんが、メールサーバーの方で設定することで拒否設定できる場合があります。例えばさくらインターネットを利用している場合、 さくらのウェブメール の「設定」→「メールフィルター」と進むと設定できます(ブラックリストに「」を追加) ただし、mのアドレスからのメールを全て弾いてしまうため、中国とやり取りがある方は注意が必要です。 「QQ」と検索して引っかかったメールを削除 大量に迷惑メールが届いて収集がつかなくなった場合は、「」とメールボックスを検索することで、今回の迷惑メールを見つけ出すことができます。一括で削除すればスッキリ消えます。 Thunderbirdでの操作例 関連記事
文:管理人石井 2018年8月15日更新 HOME セキュリティソフト mからのスパムメール mから大量に届くスパムメール ここ数日、私のメールアドレス宛に「~」というアドレスから大量の迷惑メールが届いています。この迷惑メールを詳しく解説します。 実際に届いたメールを紹介します まずは実際に受信したメールを詳しく紹介します。 中国語の文面とその意味 Google翻訳で日本語に翻訳した結果は以下のとおり。 あなたは私を望んでいないのですか? 私にQ1991900074を追加し、あなたにああアドレス554638コードCOMを送信する188カラフルな金があります テキストと音声チャットモードをサポートし、最大588までの治療が唯一のものであり、すぐに行動してください。 Qから始まるIDは、中国のIT大手テンセントが提供している「テンセントQQ」というインスタントメッセンジャーのアドレスのようです。日本でいうLINEのIDのようなもので、ユーザー数は10億人を越すサービスです。 発信元は? 発信元はmのフリーメールアドレスで、メールごとにアドレスが異なっていました。また、ヘッダー情報を見てみると「」を経由していることが分かり、zimbraというクラウドサービスを通じて送信されているようです。 メールごとに送信者名や文面が異なっていることに加え、メール本文の一文字一文字の間にHTMLで隠した単語のフレーズが挿入してあるのが特徴です(メール本文をそのままコピペすると、意味不明な内容になる) 3日で32通も届いた 私のもとには8月13日から15日昼にかけて合計で32通のメールが届きました。 何が目的の迷惑メールなのか? 【スパム送信国ワースト12発表】第1位は？、日本は何位？ 英語圏のPCを狙ったワームの大規模感染により、アメリカが他国を大きく引き離してトップに｜ビジネス+IT. では、この迷惑メールは何が目的なのか。背景を考察します。 送信者の目的は?
comにおいてWhois情報を調べた結果、次の画面になりました。 ドメイン会社はGoDaddyという会社の様です。 本社はアメリカですが、世界展開している世界最大のドメインレジストラの様です。 GoDaddyの中国語のページも存在したことから、 中国でもGoDaddyを利用することが可能 です。 より中国の可能性が高くなってきました。 詐欺ドメインの情報を調べる 先ほども書いたように、今回の詐欺サイトのドメインであるmは、 過去にはに転送 されていました。 つまり、この2つのドメインの持ち主は同じである可能性が高いことになります。 では、の詳細を調べてみました。 IPアドレスの情報 ドメインのIPアドレスは、95. 179. 128. 62で、ホスト名は「」でした。 IPアドレスの情報から国を調べてみると、 オランダ となりました。 う~ん。 世界中を拠点にしている詐欺サイトなのでしょうか。 では、ホスト名のmについて調べてみました。 すると、VPS(=仮想レンタルサーバー)の運営会社であり、特に害のある会社ではありませんでした。 本社所在地は、「アメリカ、ニュージャージー州のマンハッタン」となっています。 ただ、このVULTRという会社は、 世界16か国にサーバーを設置 しているようです。 公式サイトの和訳したスクリーンショットです。 さきほど、IPアドレスから所在地がオランダであると書きましたが、 このレンタルサーバーはオランダにも展開している ようです。 したがって、 サーバー所在地は、アムステルダム ということがわかりました。 また、中国語のページも存在していることから、 中国の詐欺集団であっても利用が可能 なはずです。 ここまでピンポイントに特定できる例も珍しいでしょう。 のWhois情報 mと同様に、お名前. comのWhois検索により、ドメインの登録会社の確認を行いました。 すると、先ほどと同じ、GoDaddyというアメリカのドメイン会社でした。 結論:アメリカを利用した中国の詐欺集団 さて、ここまで集めた詐欺集団の情報から、アメリカを利用した中国の詐欺集団であるということがわかります。 もう一度確認しましょう。 送信してきたメールアドレスのドメインが. cnだった。→ 中国確定 詐欺用の2つのドメインはアメリカを本社とする「GoDaddy」という会社で登録→ 中国で利用可能 オランダ アムステルダムにあるサーバーは、アメリカを本社とする「VULTR」という会社のもの 香港にあるサーバーはホスト名不明だが、アクセス時にアメリカを経由している これらを総合すれば、 アメリカを利用した中国 の詐欺集団 と言えるでしょう。 身元を消すのがうまいですね。 素晴らしい詐欺集団です。 迷惑メール情報:危険度高!Amazonを装った『[緊急の通知] 支払方法の情報を更新する!』は中国の詐欺サイトのまとめ ここまで、『[緊急の通知] 支払方法の情報を更新する!』というタイトルの迷惑メールについて、詳細を調べてきました。 関連するドメインを徹底的に調べた結果、おそらく中国の詐欺集団とみることができるでしょう。 典型的な詐欺サイトであり、危険度の非常に高い迷惑メールです。 もしもメールフォルダに届いていたら、開封せずに削除してください。 ここまで身元を消すことがうまい詐欺集団であれば、ウイルスを仕込むことも手慣れたものでしょう。 関わらないのが一番です。 以上、『[緊急の通知] 支払方法の情報を更新する!』というタイトルの迷惑メールについて、参考になれば幸いです。
0g) かたくない! 1個当り、カロリー106kcal、糖質20. 0g、脂質2. 0gです。 種類別はアイスミルクと。 氷菓です。別れているのは初めて見たかも。 一口失礼。 久しぶりに食べました。 ミルク金時バー。 20代までは見向きもしませんでしたが、30代ぐらいから好きになりました。 ミルクの感じが好きなのですよね。 あっさりというかなんというか。 あずきも適度な甘味でおいしい。 井村屋というと、 歯が欠けるかもと思わせる かたいあずきバーが有名ですが、柔らかなミルク金時バーもおすすめですよ。 ちなみにアイスクリームは、乳固形分と乳脂肪分の割合の違いによって名称が変わります。 この基準は厚生労働省が決めています。 基準は以下の通りです。 アイスクリーム:乳固形分15. 0%以上(うち乳脂肪分8. 0%以上) アイスミルク:乳固形分10. 0%以上(うち乳脂肪分3. 0%以上) ラクトアイス:乳固形分3. 0%以上 乳固形分とは、無脂乳固形分と乳脂肪分を足したものです。 一般的には、乳固形分が多いほど コクがある ということになります。 対して「氷菓(ひょうか)」は区分的には「アイスクリーム類」ではなく「一般食品」の括りになり、上記以外のもの(乳固形分は3. 糖質制限で市販のキムチは食べても大丈夫？カロリー、糖質、脂質の一覧を紹介！【随時更新】 - インサイド シーナ. 0%未満)を指します。 詳しくは以下の記事で紹介しています。 小枝アイスバー クリスプアーモンド&バニラ(カロリー264kcal, 糖質24. 6g) 小枝?小技? 1個当り、カロリー264kcal、糖質24. 0gです。 種類別はアイスミルク。 ちょうどよいサイズ感ですね。 アーモンドの食感もちょうどよい。 普通にアイスとしておいしいです。 小枝と言えば、販売開始から50周年になるロングセラー商品です。 その小枝をアイスにしたようです。 今回食べたのは 小技 (こわざ)アイスバーでしたけどね。 小枝 (こえだ)アイスバーも食べてみたい(^^ こういう遊び心があるのはよいですね。 きらいじゃない。 あなたも探してみてはいかがでしょうか。 私はこの記事を書くために写真を見るまで気づかなかったですけどね。 終わりに 米食品医薬品局(FDA)が、米国の製薬会社バイオジェンと日本の製薬会社エーザイが共同開発したアルツハイマー病の治療薬「アデュカヌマブ」を承認したというニュースを見ました。 おぉ! と最初は思ったのですが、専門家の間では承認プロセスに対して、いろいろ物議を醸しているようです。 しかも正式承認ではなく、迅速承認(仮承認)ということらしいですね。 それでもアルツハイマー病が治療できる未来に少しでも近づいたのであれば、うれしい限りです。 やっぱりアルツハイマー病とは一生無縁でいたいですからね。 家族や親しい人に忘れられるのも忘れてしまうのも悲しいです。 なんとか なるはや で我々が 気軽に病院で処方されるレベル で開発をお願いしたいです。 40代になってからの物忘れが激しくて不安な一個人からのお願いでした。 それでは、また。 関連記事です。 鯖寿司も好きです。 パイの実みたいなデニッシュもありました。 飲むフルーチェです。 糖質制限に向いている人、向いていない人です。 糖質制限の効果はいつから出るのか事例を紹介しています。
こんばんは なまけもの美人ダイエットナビゲーター 《ゆうゆう》 です。 初めましての方は⇒ こちら 読めば読むほど糖質制限を止めて ご飯が食べたくなるブログへようこそ ================= なまけもの美人ダイエットって どんな事をするの?? なまけもの美人ダイエットって? ⇒ こちら なまけものと言っても 「怠け者」 ではありませんよ! 早く急いで痩せるダイエットではなく、 ゆっくりゆっくり進めて、 リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。 ■玉ねぎはダイエットに向いてるおススメ食材 玉ねぎって糖質制限では あまりお勧めされていないようですが 3食ごはんを食べるダイエットでは おススメしています。 簡単レシピもあるのぜひお試しください!
おやつの時間 糖質制限、、、と言うほどではないのだけれど、 ゆる~~~い感じで、最近は糖分の摂取を 控えています。 なので、市販のお菓子類をあまり口に しなくなりました 今日のおやつはこんな感じ ヨーグルトの甘味付けにはてんさいオリゴ糖を使用 糖質だけでなく、炭水化物の摂取も抑えるように 努めていて、朝食のパンも白米&もち麦にチェンジ 2週間ほど続いていますが、以前よりも身体がだるいと 感じる事が減ってきている様子です 夏バテ対策も兼ねて、もうしばらく継続なりっ
30キロ中20キロはケトジェニックで落としました! !恐るべしケトジェニック笑 また、ケトジェニックの効率良い方法を考案しました!! その名は、ゆるふわケト笑 ゆるふわケト考案者です…知名度0笑 ちなみにゆるふわとか言っといて、全然ゆるくないです笑 むしろ普通のケトジェニックよりもきついかな笑 興味ある方は、Instagramの投稿やTwitterのツイートを見れば何となくどんな食事を摂っているかわかるかと思います!! 低糖質な料理やコンビニの低糖質商品なども紹介していますので、興味ある方は是非覗いてみてください!! ダイエットのご相談などありましたら、お気軽にどうぞ(^^)/ Instagram Twitter TikTok #さば缶 #サバ缶 #糖質制限 #ケトジェニック #ロカボ #ゆるふわケト #ラカント #